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有什么方法擴大籃球傳球視野的范圍1z1b3ff 體育在線 365籃球運動中視覺觀察的分類籃球運動員的視覺觀察能力是由籃球運動本身的特點所決定,具有很強的專業(yè)性。2籃球比賽雙方的爭奪是在全場 400 多平方米的范圍內(nèi)進行的。無論使用攻、防技術(shù)還是戰(zhàn)術(shù)配合,都不可能在一個“點”。3突破分球練習(xí)一隊員在三分線附近進行突破（交叉步、同側(cè)步突破等），突破之后在準(zhǔn)備投籃時觀察左右兩邊4兩個隊友的情況。兩個隊友誰伸手示意要球就把球傳給誰，如果兩人都不伸手示意要球或兩人都伸手示意要球，則自己進行投籃。5瞬間傳球視野訓(xùn)練結(jié)合跳投練習(xí)，要求跳投隊員在三分線附近面做跳起投籃動作，同時用余光觀察教練員的手勢，6（傳球給隊友或自己投籃）訓(xùn)練隊員在空中的瞬間判斷投籃還是分球。全場快攻傳球視野訓(xùn)練7當(dāng)隊員搶到籃板球后迅速面向全場，觀察全局，決定持球突破或及時準(zhǔn)確地傳球給接應(yīng)的隊員。此時作為快攻的隊員迅速快下，作為接應(yīng)的隊8員也迅速的插中接應(yīng)。在整個過程中，如果快攻隊員示意要球應(yīng)把球迅速的傳出進行快攻，如果沒有則應(yīng)觀察插中接應(yīng)的隊員的行動，如果接應(yīng)隊員示9意要球則把球交于他讓其組織發(fā)動快攻，如果兩隊員都沒示意要球，則自己運球向前場推進。語言刺激法練習(xí)10通過教練在技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時的反復(fù)強調(diào)，把觀察的意識不斷灌輸給運動員。使其牢固地保留在運動員的大腦皮

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