抗衰老水果以及用法

1、抗衰老水果和用法1B3蓓朵舒緩修護(hù)28天煥膚精華露抗老(抗氧排毒) 有效抗老成分：葡萄多酚、抗氧化因子、番茄紅素、鞣花酸 1.葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3 及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤(rùn)、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。 2.紅石榴 紅石榴是抗氧美容的最佳水果，嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV 射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的

2、多酚更“厲害”。 2B3蓓朵舒緩修護(hù)28天煥膚精華露3、番茄 番茄有助長(zhǎng)壽，主要得益于它富含的番茄紅素?！胺鸭t素有植物黃金之稱，它屬類胡蘿卜素的一種，是自然界中最強(qiáng)的抗氧化劑?！?，它的抗氧化作用是胡蘿卜素的兩倍，具有極強(qiáng)的清除人體自由基的作用，還能促使細(xì)胞的生長(zhǎng)和再生，起到延緩衰老的作用。 4、桑葚 營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，含有多種氨基酸、維生素及有機(jī)酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，礦物質(zhì)的含量也比其他水果高出許多，主要有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，桑葚具有增強(qiáng)免疫、促進(jìn)造血紅細(xì)胞生長(zhǎng)、促進(jìn)新陳代謝等功能。 3B3蓓朵舒緩修護(hù)28天煥膚精華露怎么吃： 1、吃葡萄不吐葡萄皮 葡萄皮和籽中的營(yíng)養(yǎng)

3、很豐富，葡萄籽中含有一種十分豐富的抗氧化抗衰老的物質(zhì)，稱為OPC，它的功效比維生素C，E高數(shù)十倍，而且當(dāng)葡萄籽進(jìn)入人體后，容易被吸收，在人體內(nèi)有85%的生物利用性，增強(qiáng)人體免疫力和延緩皮膚衰老。因此吃葡萄時(shí)都把皮和籽一起吃掉。 2、石榴榨汁 榨汁（養(yǎng)顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克）需加入適量冷開(kāi)水，根據(jù)個(gè)人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口?？勺甜B(yǎng)皮膚，令肌膚回復(fù)光澤。 4B3蓓朵舒緩修護(hù)28天煥膚精華露3、番茄生吃不如熟吃，熟吃又不如喝番茄汁 熟吃西紅柿比生吃更容易吸收茄紅素，因?yàn)椋鸭t素是脂溶性物質(zhì)，它遇油加熱之后，更容易被人體所吸收。但是，西紅柿的加熱時(shí)間不

4、要過(guò)長(zhǎng)，最好不要超過(guò)30分鐘。因?yàn)榧訜釙r(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，西紅柿中的茄紅素就會(huì)被自動(dòng)分解掉。 4、例假時(shí)要少吃 買桑葚時(shí)盡量挑選呈黑紫色的，由于桑葚表皮很薄，得輕拿輕放。買來(lái)的桑葚可用清水浸泡一會(huì)兒，沖洗干凈直接食用。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性來(lái)例假時(shí)要少吃，以防寒氣過(guò)大，肚子疼痛。 5B3蓓朵舒緩修護(hù)28天煥膚精華露怎么用（水果大變身）： 葡萄變身計(jì)劃： 葡萄面膜 1、葡萄面膜:將葡萄搗爛后直接涂于臉部。這種面膜不僅有潔膚作用，而且還有使皮膚保持柔軟、光滑和細(xì)膩的效果。 2、將葡萄籽取出，只留下葡萄肉與葡萄皮，然后用果汁機(jī)打成汁，再以壓縮面膜吸收即可使用。葡萄打成汁后，也可加入少許

5、面粉，敷在面膜紙上敷臉。 6B3蓓朵舒緩修護(hù)28天煥膚精華露B3蓓朵作為法國(guó)高級(jí)美容沙龍第一品牌，其優(yōu)秀的抗衰煥膚功效，深受廣大使用者的擁護(hù)。B3蓓朵護(hù)膚的核心基礎(chǔ)是透過(guò)植物冷凍干燥后所保存的細(xì)胞和冷凍海藻, 提供肌膚最需要的自然營(yíng)養(yǎng)成分 。 百分百植物萃取的細(xì)胞精華能夠完美和諧地融入您的肌膚，有效促進(jìn)細(xì)胞再生，保持肌膚的平衡與活力。蓓朵凍干粉的作用有：醒膚：使沉睡的肌膚蘇醒，呈現(xiàn)肌膚彈性與透明感；凝露質(zhì)地，體驗(yàn)立即的清新感受。使用后滲透迅速，留給肌膚無(wú)比的細(xì)致觸感。滋養(yǎng)細(xì)胞：營(yíng)養(yǎng)成分迅速地帶入皮膚底層，深層滋養(yǎng)細(xì)胞，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝。舒緩修復(fù)：舒緩干燥的肌膚，維持柔嫩、細(xì)致的平衡膚質(zhì)；可以

6、修復(fù)敏感性和脫水性皮膚，使其恢復(fù)活力 脫敏：增強(qiáng)血管壁韌性和彈性,改善皮膚泛紅. 針對(duì)肌膚敏感問(wèn)題,提供全面細(xì)致呵護(hù).重新激活：第一次使用即可感受到其瞬時(shí)的促進(jìn)細(xì)胞交換并激活細(xì)胞健康與活力的作用。促進(jìn)細(xì)胞更新。 修復(fù)再生，提升面部輪廓：萃取植物精華，顯著增加肌膚抵御能力和活力。能夠發(fā)揮重建肌膚防御系統(tǒng)，恢復(fù)受損細(xì)胞和加強(qiáng)修復(fù)過(guò)程的功效；細(xì)胞恢復(fù)活力，肌膚同年輕肌膚一樣重生。B3蓓朵舒緩修護(hù)28天煥膚精華：免費(fèi)咨詢電話：400-608-605524小時(shí)手機(jī)訂購(gòu)：咨詢QQ：1386160557B3蓓朵舒緩修護(hù)28天煥膚精華露石榴變身計(jì)劃 1、石榴面膜： 將石榴果粒小心撥出來(lái)，放榨汁機(jī)里打汁，然后加

7、蜂蜜和蛋清一起攪拌均勻。敷在臉上15分鐘，之后用清水洗凈即可。 番茄變身計(jì)劃 1、番茄面膜： 將熟透的紅番茄用湯匙搗爛；然后將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，均勻攪拌成糊狀；洗臉后，均勻涂于面上，然后于t字部位敷厚一點(diǎn)并稍加按摩，10分鐘后用溫水清洗干凈即可。(涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦！) 2、番茄美容液： 番茄榨汁后可以拿來(lái)擦臉，有不錯(cuò)的美白效果，長(zhǎng)痘痘的美眉也可以試試以化妝棉沾一些番茄汁擦臉，可以去油消炎，舒緩痘痘的不適！ 8B3蓓朵舒緩修護(hù)28天煥膚精華露桑葚變身計(jì)劃 桑葚祛皺粥 桑葚、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。將桑葚、薏

8、苡仁洗凈，用冷水浸泡數(shù)小時(shí)。淘洗凈粳米，置鍋中，加桑葚、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮開(kāi)，再改用小火煨粥，粥成時(shí)加入白糖。9B3蓓朵舒緩修護(hù)28天煥膚精華露貼心TIPS： 1、空腹不能吃番茄。 注意在空腹時(shí)不要吃番茄，空腹時(shí)胃酸與番茄中的膠質(zhì)等物質(zhì)會(huì)引起化學(xué)反應(yīng)，生成結(jié)石。 2、未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄堿，食后常出現(xiàn)口澀和不舒適的情況，嚴(yán)重者還會(huì)中毒，發(fā)生惡心，嘔吐和頭暈乏力等癥狀。 3、石榴不可與西紅柿、螃蟹同食。10B3蓓朵舒緩修護(hù)28天煥膚精華露更多抗老水果： 1、烏梅 含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等。現(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為，“血液堿性者長(zhǎng)壽”，烏梅是堿性食品

9、，因?yàn)樗写罅坑袡C(jī)酸，經(jīng)腸壁吸收后會(huì)很快轉(zhuǎn)變成堿性物質(zhì)。因此，烏梅是當(dāng)之無(wú)愧的優(yōu)秀抗衰老食品。此外，烏梅所含的有機(jī)酸還能殺死侵入胃腸道中的霉菌等病原菌。 2、黑葡萄 葡萄本身就是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。宋代的醫(yī)書備用本草記述葡萄的作用為“主筋骨，溫脾益氣，倍力強(qiáng)志，令人肥健，耐饑忍風(fēng)寒，久食輕身，不老延年，可作酒，逐水利小便”。黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì)更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。 11B3蓓朵舒緩修護(hù)28天煥膚精華露

10、3、黑加侖 又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加侖富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體健康具有很大益處，因此在歐洲和其他一些地方非常受歡迎。而在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，只能見(jiàn)到黑加侖加工成的果汁、果醬等，鮮果還很少見(jiàn)。 黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質(zhì)。目前已經(jīng)知道的黑加侖的保健功效包括預(yù)防痛風(fēng)、貧血、水腫、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。 4、核桃肉 含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿卜素等。能滋潤(rùn)肌膚、烏須黑發(fā)、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋健骨。 12B3蓓朵舒緩修護(hù)28天煥膚精華露5、紅棗 自古都被運(yùn)用為補(bǔ)血佳品。其實(shí)棗的美容功效是很全面的。紅棗能補(bǔ)占益氣，滋脾胃，潤(rùn)心肺，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。鮮棗的果肉含維生素C，比等量的柑橘高7-10倍，超過(guò)同量蘋果的60倍，又被稱為“天然維他命丸”。棗除了含豐富的維生素，還含有許多人體新陳代謝必須的礦物質(zhì)。外用可以有效地改善皮膚滋潤(rùn)度，舒緩干燥和細(xì)密紋路。 6、胡蘿卜 胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤(rùn)澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來(lái)更加細(xì)膩紅潤(rùn)。它含胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。它也含有抗氧化不能少的維生