積極心理學(xué)對(duì)學(xué)校教育的啟課件

1、積極心理學(xué)對(duì)學(xué)校教育的啟示關(guān)閉手機(jī)積極參與心態(tài)歸零遵守時(shí)間課堂要求不要大聲喧嘩注意安全注意環(huán)境衛(wèi)生保持禮儀課間要求課后要求change your wordschange your world改變你的話改變你的世界說(shuō)對(duì)了話，無(wú)價(jià)！揭開(kāi)積極心理學(xué)的面紗心理學(xué)大英百科全書(shū)：心理學(xué)是一門(mén)關(guān)于人的靈魂的科學(xué)：“靈魂學(xué)”。中國(guó)人翻譯為“心理學(xué)”兩個(gè)角度(1)治療心理疾病(2) 發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人類(lèi)的積極力量和積極品質(zhì)二戰(zhàn)之后主流心理學(xué)：以問(wèn)題為核心“病理性心理學(xué)”（“消極心理學(xué)”）揭開(kāi)積極心理學(xué)的面紗積極心理學(xué)1998年，塞利格曼擔(dān)任美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席發(fā)起了一場(chǎng)積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)。積極心理學(xué)導(dǎo)論當(dāng)代心理學(xué)正處于一個(gè)歷

2、史轉(zhuǎn)折的時(shí)期，心理學(xué)家有著極為重要的角色和使命，就是促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，幫助人們走向幸福，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)，令家庭幸福美滿，使雇員心情舒暢，讓公眾稱(chēng)心如意。積極心理學(xué)的形成過(guò)程動(dòng)物習(xí)得性無(wú)助的發(fā)現(xiàn)；推論1：人也具有習(xí)得性無(wú)助；推論2：人也可以獲得習(xí)得性樂(lè)觀；積極心理學(xué)的提出。動(dòng)物的習(xí)得性無(wú)助 給狗不能逃避的電擊，狗作出任何自主反應(yīng)都不能阻止電擊。有了這種 “ 再怎么努力也逃不出電擊”的經(jīng)歷，逐漸使狗形成了一種“習(xí)得性無(wú)助”。 當(dāng)狗再經(jīng)歷類(lèi)似的電擊后，即使它能夠通過(guò)跳躍來(lái)逃避電擊，也只是稍微掙扎之后，就放棄反應(yīng)，被動(dòng)地接受電擊。 習(xí)得性無(wú)助 人類(lèi)身上也存在著習(xí)得無(wú)助現(xiàn)象。即當(dāng)個(gè)體面臨不可控的情

3、境時(shí)，一旦認(rèn)識(shí)到無(wú)論怎樣努力，都無(wú)法改變不可避免的結(jié)果后，便產(chǎn)生了放棄努力的消極認(rèn)知和行為，表現(xiàn)出無(wú)助、無(wú)望和抑郁等消極情緒。揭開(kāi)積極心理學(xué)的面紗一個(gè)中心以研究人的幸福為中心（主觀幸福感）三個(gè)基本點(diǎn)積極情緒積極社會(huì)組織系統(tǒng)積極人格特質(zhì)（積極心理品質(zhì)） 有一個(gè)叫X的女子，從小就患上了腦性麻痹。這種病的癥狀十分驚人：因?yàn)橹w失去平衡感，手足會(huì)時(shí)常亂動(dòng)，口里也會(huì)經(jīng)常念叨著模糊不清的詞語(yǔ)，模樣十分怪異。醫(yī)生根據(jù)她的情況，判定她活不過(guò)6歲。 在常人看來(lái)，她已失去了語(yǔ)言表達(dá)與正常生活的能力，更別談什么前途和幸福。但她卻堅(jiān)強(qiáng)的活了下來(lái)，而且靠著頑強(qiáng)的意志和毅力，考上了美國(guó)的著名加州大學(xué)，并獲得了藝術(shù)博士學(xué)位

4、。 她依靠手中的畫(huà)筆，還有很好的聽(tīng)力，抒發(fā)著自己的情感。 在一次講演會(huì)上，一位學(xué)生貿(mào)然地這樣疑問(wèn)：“黃博士，你從小就長(zhǎng)成這個(gè)樣子，請(qǐng)問(wèn)你怎么看你自己？你有過(guò)怨恨嗎？”在場(chǎng)的人都暗暗責(zé)怪這個(gè)學(xué)生的不敬， 但X沒(méi)有半點(diǎn)不高興，她十分坦然地在黑板上寫(xiě)下了這么幾行字： 一、我好可愛(ài)； 二、我的腿很長(zhǎng)很美；三、爸爸媽媽那么愛(ài)我；四、我會(huì)畫(huà)畫(huà)，我會(huì)寫(xiě)稿；五、我有一個(gè)可愛(ài)的貓。 幸福的三個(gè)基本點(diǎn)積極情緒積極人格特 質(zhì)積極社會(huì)組織系統(tǒng)對(duì)過(guò)去感到滿意對(duì)現(xiàn)在感到快樂(lè)對(duì)未來(lái)充滿希望人的力量和美德六大類(lèi)24項(xiàng)國(guó)家 單位家庭6種美德和24種品格力量美 德力 量 智慧與知識(shí)好奇心、好學(xué)、判斷力、創(chuàng)造性、智慧、洞察力勇氣勇

5、敢、毅力與勤勉、正直與真誠(chéng)仁愛(ài) 仁慈與慷慨、愛(ài)與被愛(ài)正義 公民精神與團(tuán)隊(duì)精神、公平與公正、領(lǐng)導(dǎo)力 節(jié)制自我控制、謹(jǐn)慎與小心、謙虛精神卓越對(duì)美和卓越欣賞、感恩、希望與樂(lè)觀、靈性與信仰、寬恕與慈悲、幽默、熱忱與熱情積極心理學(xué)在中國(guó) 第二屆中國(guó)國(guó)際積極心理學(xué)大 會(huì) 積極心理學(xué)之父馬丁塞利格曼親自發(fā)表演講積極心理學(xué)與積極干預(yù)。 塞利格曼教授解讀積極心理學(xué)五大元素PERMA；、Positive emotion豐富的積極情緒；、Engagement參與；、Relationship）、良好關(guān)系；、Meaning目標(biāo)及意義；、Achievement(成就） 清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平教授精彩演講創(chuàng)新和幸福是未

6、來(lái)中國(guó)騰飛的兩個(gè)翅膀 彭凱平老師談到積極心理學(xué)認(rèn)為，探索，創(chuàng)新，想象，創(chuàng)造也是人類(lèi)的積極天性。我們?nèi)祟?lèi)最偉大的能力還是在于會(huì)創(chuàng)新，看到以前看不到的東西，想到以前想不到的東西，做出以前做不到的東西。在一味追求GDP的今天，我很希望人們能停下腳步，反思一下，到底什么能給自己帶來(lái)真正的幸福感，并讓這種幸福持續(xù)下去。揭開(kāi)積極心理學(xué)的面紗積極的生理健康發(fā)展方向積極神經(jīng)科學(xué)積極教育積極社會(huì)科學(xué) 積極心理學(xué)在中國(guó) “幸福教育”項(xiàng)目的根本目的是通過(guò)培養(yǎng)“幸福學(xué)生、幸福教師”，打造“幸福校園”等途徑，最終使學(xué)生和老師獲得“擁有幸福而有成就的人生”的能力。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生感知幸福、分享幸福以及創(chuàng)造幸福的能力，使學(xué)生擁

7、有快樂(lè)的人生；通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生積極人格特質(zhì)和優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)應(yīng)用優(yōu)勢(shì)投入人生并取得成就，享受投入的人生；通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生參與構(gòu)建幸福學(xué)校，對(duì)超越“自我”的更廣大人群產(chǎn)生價(jià)值與責(zé)任感，擁有有意義的人生。亞洲積極心理研究院在江陰高級(jí)中學(xué)開(kāi)展“幸福教育”試點(diǎn)，成立了積極心理學(xué)工作室，在學(xué)生中推廣和浸潤(rùn)幸福教育，取得初步成效 。江陰高中的幸福教育（1）制定幸福教育總體方案（2）對(duì)學(xué)生、教師進(jìn)行心理測(cè)量，對(duì)高一、高二學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行“家長(zhǎng)教育與期望調(diào)查表”（3）開(kāi)展教師培訓(xùn)此處所指的教師是指本校的全體行政干部、班主任、教研組長(zhǎng)、備課組長(zhǎng)。教師培訓(xùn)一學(xué)期安排兩次，由專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)。（4）開(kāi)展家長(zhǎng)培訓(xùn)一學(xué)期進(jìn)行一次，主要培訓(xùn)內(nèi)

8、容：做幸福的家長(zhǎng)，全然悅納孩子。平時(shí)主要利用校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、發(fā)放相關(guān)資料等方式加強(qiáng)家校溝通，向家長(zhǎng)推薦相關(guān)積極心理學(xué)的知識(shí)和書(shū)籍。（5）學(xué)生積極心理學(xué)課程安排選修課安排：每周一次選修課，每次1課時(shí)，每月3次，一學(xué)期16課時(shí)。選修課的學(xué)生為學(xué)生自主選擇，受益面為20-30人班會(huì)課安排：每月一次，每次1課時(shí)，一學(xué)期4課時(shí)，可以保障學(xué)生從進(jìn)入高一開(kāi)始接受系統(tǒng)的積極心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，在學(xué)習(xí)中掌握科學(xué)的方法，為個(gè)人的幸福成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 一、建構(gòu)教師的積極力量 教師的心理健康是學(xué)生心理健康的前提和保障。應(yīng)將積極心理學(xué)的因素注入到教師的心理健康中，讓每一位教師都關(guān)注自己和他人的積極面，挖掘出自身的優(yōu)勢(shì)和

9、美德，肯定這些美德。 要引導(dǎo)教師發(fā)現(xiàn)自身和學(xué)生身上的美德和優(yōu)勢(shì)，讓每一位教師都能體驗(yàn)到主觀幸福感、生活滿意感、事業(yè)快樂(lè)感、工作流暢感，擁有自尊、自信、樂(lè)觀和求知激情及創(chuàng)造力，從而使每一位教師成為心理健康教育的主體，用自身的優(yōu)勢(shì)和美德去感受生活，積極工作，愛(ài)學(xué)生，教育學(xué)生。二、引領(lǐng)學(xué)生積極向上的成長(zhǎng)力量 人類(lèi)的六大美德以及具體包括的24種美德，或多或少在每個(gè)學(xué)生身上都會(huì)有所表現(xiàn)，關(guān)鍵是我們要讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己發(fā)現(xiàn)，積極尋找自己和他人的美德與優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)用自己的美德與優(yōu)勢(shì)去積極生活，讓學(xué)生對(duì)自己、對(duì)生活充滿希望和樂(lè)觀，有生活目標(biāo)，體驗(yàn)成功和成長(zhǎng)的快樂(lè)與價(jià)值感。 只要將目光鎖定或聚焦在學(xué)生的積極面，就會(huì)發(fā)

10、現(xiàn)每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)充滿活力的個(gè)體，才會(huì)對(duì)未來(lái)充滿希望。以贊美的方式告訴每一位同學(xué)，讓他們帶著美德和優(yōu)勢(shì)去生活、學(xué)習(xí)，這可能會(huì)成為每一位學(xué)生一生享用的財(cái)富。三、讓學(xué)校充滿樂(lè)觀與積極的氛圍 要?jiǎng)?chuàng)建積極和諧的課堂和學(xué)校環(huán)境，為促進(jìn)人的美德和優(yōu)勢(shì)的發(fā)揮，營(yíng)造積極快樂(lè)的學(xué)習(xí)氣氛、和諧的師生關(guān)系。開(kāi)展尋找每個(gè)教師和學(xué)生優(yōu)點(diǎn)和美德的活動(dòng)，給每位教師和學(xué)生提供展示自己優(yōu)勢(shì)與美德的平臺(tái)及氛圍。創(chuàng)設(shè)相互尊敬、相互贊美、相互學(xué)習(xí)的環(huán)境，讓教師和學(xué)生都習(xí)慣去發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，而不是刻意尋找缺點(diǎn)。學(xué)校育人環(huán)境中不再是注重克服人的缺點(diǎn)，而是鼓勵(lì)人人都精彩、人人都自信的人文精神。每個(gè)人都擁有追求幸福的理由,每個(gè)人都能尋得實(shí)現(xiàn)幸福的

11、方式。如果積極成為一種生活態(tài)度那么，幸福離我們還遠(yuǎn)嗎？！老師的啟示許多年前，X老師對(duì)著她五年級(jí)的學(xué)生們?nèi)隽艘粋€(gè)謊，說(shuō)她會(huì)平等地愛(ài)每個(gè)孩子！一個(gè)邋遢、上課不專(zhuān)心的小男孩某一天，X老師檢查每個(gè)學(xué)生以前的學(xué)習(xí)記錄表，她意外地發(fā)現(xiàn)X之前的老師給的評(píng)語(yǔ)十分驚人! 一年級(jí)老師寫(xiě)道：X是個(gè)聰明的孩子， 永遠(yuǎn)面帶笑容， 他的作業(yè)很整潔， 很有禮貌， 他讓周?chē)娜撕芸鞓?lè)！ 二年級(jí)老師說(shuō)：X很優(yōu)秀， 很受同學(xué)歡迎， 但他的母親身患了 絕癥，他很擔(dān)心， 家里生活一定不好過(guò)！ 三年級(jí)老師：母親過(guò)世X一定不好過(guò)，他很努力表現(xiàn)但父親總不在意，若再?zèng)]有改善，他的家庭生活將嚴(yán)重打擊X。 四年級(jí)老師：X開(kāi)始退縮， 對(duì)課業(yè)提不起

12、興趣， 沒(méi)有什么朋友， 有時(shí)在課堂上睡覺(jué)。直到現(xiàn)在，X老師為才了解X的困難，而深感羞愧！圣誕節(jié)來(lái)臨她收到X送的禮物別人的禮物是用緞帶及包裝紙裝飾的漂漂亮亮的，X送的禮物卻是 用雜貨店的牛皮紙袋 捆起來(lái)的， X老師 更覺(jué)得難過(guò)。 X老師忍著心酸，當(dāng)著全班的面拆開(kāi)X的禮物，有的孩子開(kāi)始嘲笑X送的圣誕禮物：一條假鉆石手鏈，上面還缺了幾顆寶石，另外是一瓶只剩四分之一的香水。但是X老師不但驚呼漂亮，還帶上手鏈并噴了一些香水在手腕上，其他小朋友全愣住了。 放學(xué)后，X留下來(lái)對(duì)X老師說(shuō)：老師，你今天聞起來(lái) 好像我媽咪喔！ 一等X回家，X老師整整哭了一個(gè)小時(shí)。就在那一天，X老師不再教書(shū)：不教閱讀、不教寫(xiě)作、不教

13、數(shù)學(xué)，相反地，她開(kāi)始教育孩童！從那天起，X老師開(kāi)始特別關(guān)注X，而X的心似乎重新活了過(guò)來(lái)，X老師越鼓勵(lì)X，X的反應(yīng)越快，到了學(xué)年尾聲，X已經(jīng)成為班上最聰明的孩子之一。雖然X老師說(shuō)過(guò)她會(huì)平等地愛(ài)每一個(gè)孩子，但X卻是她最喜歡的學(xué)生。 一年后，X老師在門(mén)口發(fā)現(xiàn)一張紙條，是X寫(xiě)來(lái)的，上面說(shuō)：X老師是他一生遇到的最棒的老師！六年過(guò)去了，X老師又發(fā)現(xiàn)另一張X寫(xiě)的紙條，X已經(jīng)高中畢業(yè)，成績(jī)?nèi)嗟谌鳻老師仍是他一生遇到的最棒的老師！ 四年后，X老師又收到一封信，X說(shuō)有時(shí)候大學(xué)生活并不順利，但他仍堅(jiān)持下去，而不久的將來(lái)他將獲得榮譽(yù)學(xué)位！他再一次告訴X老師，她仍是他這一輩子遇到的最棒的老師！四年過(guò)去，又來(lái)了一封信。信里面告訴X老師，X大學(xué)畢業(yè)后決定繼續(xù)攻讀更高學(xué)位，他也不忘再說(shuō)一次，X老師還是他這一生遇到的最棒的老師，而這封信的結(jié)尾多了幾個(gè)字：X史塔特醫(yī)師。 隔年春天又來(lái)了一封信，X說(shuō)他遇到生命中的女孩，馬上要結(jié)婚了!X解釋說(shuō)，他的父親幾年前過(guò)世了，他希望X老師可以參加他的婚禮并坐上屬于新郎母親的位置! X老師完成了X的心愿。 但你知道嗎？X老師 竟然戴著當(dāng)年X送的 假鉆石手鏈，還噴了 同一瓶香水 是X母親過(guò)世前 的最后一個(gè)圣誕節(jié) 用過(guò)的香水。 他們互相擁抱史塔特博士悄悄在