雷鋒精神我知曉主題班會PPT課件

1、雷鋒精神我知曉雷鋒是誰？3月5日 雷鋒紀(jì)念日的來歷 1962年8月15日，雷鋒同志不幸因公殉職后，他的日記陸續(xù)被一些新聞媒體報導(dǎo)出來。中國青年雜志社覺得雷鋒是和平時期青年的一個楷模，打算在1963年3月2日出一本合刊介紹雷鋒事2月17日他們給毛主席寫信希望它能為雷鋒題詞，毛主席看信后為了全面概括雷鋒同志一切從人民利益出發(fā)，全心全意為人民服務(wù)的精神，寫下了“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”這一著名題詞。3月2日，毛主席的題詞在中國青年上刊出了。4日，新華社發(fā)通稿。5日，全國各大報紙紛紛刊載毛主席向“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”的題詞。后來，中央決定，把3月5日定為雷鋒紀(jì)念日。“對待同志要像春天般的溫暖，對待工作要像夏天一樣

2、的火熱，對待個人主義要像秋風(fēng)掃落葉一樣，對待敵人要像嚴(yán)冬一樣殘酷無情。” 摘自1960年10月21日雷鋒日記“ 一塊好好的木板，上面一個眼也沒有，但釘子為什么能釘進(jìn)去呢？原來是靠壓力硬擠進(jìn)去的，硬鉆進(jìn)去的。由此看來，釘子有兩個長處：一個是擠勁，一個是鉆勁。我們在學(xué)習(xí)上，也要提倡這種釘子精神，善于擠和善于鉆。”摘自1961年10月19日雷鋒日記雷鋒日記“人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)中去”摘自1961年10月20日雷鋒日記 雷鋒在國外 雷鋒的名字已經(jīng)超越了國界和疆域，全世界的人民在不同的國度用不同語言讀著他的故事，在不同的崗位懷著同樣的真誠學(xué)

3、著他的精神。美國人說：“雷鋒屬于世界?！卑臀魅苏f：“雷鋒應(yīng)是精神領(lǐng)袖?！比毡救苏f：“要像雷鋒那樣生活?！泵绹鴮ｉT成立了學(xué)習(xí)雷鋒研究會，泰國政府專門翻印雷鋒圖書發(fā)給國民學(xué)習(xí)，美國西點軍校的大廳里懸掛著五位“英雄像”，首位就是雷鋒。 外國人評雷鋒向雷鋒學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)做人是全人類的永久課題。”澳大利亞攝影師理查德麥格雷 雷鋒精神能覆蓋整個大洋，使世界更加和平、美好。” 美國青年山姆 請欣賞什么是雷鋒精神 雷鋒精神的精髓是“全心全意為人民服務(wù)”。雷鋒精神在一代又一代人的詮釋下不斷升華，它代表著先進(jìn)的人生觀：“做一個對人民有用的人”；高尚的道德觀：“活著就是為了使別人生活的更美好”；正確的價值觀：“在平凡細(xì)

4、小的工作中，干出不平凡的業(yè)績”。它是一股源遠(yuǎn)流長的精神力量，早已跨越了時代的界限，超越了自身所原有的歷史局限，成為了先進(jìn)思想文化的重要組成部分。他的名字就像高高懸掛在天空的一顆璀璨的明星，盡管有時也會有薄霧籠罩，但決不會隕落 學(xué)一學(xué)雷鋒精神1飲一日三餐定時、定量、葷蔬粗細(xì)要搭配、不挑食、不偏食、不厭食、不暴飲暴食、早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少； 2飯前便后洗手，飯后漱口。不用手抓食物，不剩飯，專心吃飯，不說笑打鬧； 3食要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽； 4少食零食和冷飲； 5在固定地方就餐，不到處亂跑； 快餐到底該不該吃？1.快餐的特點高油脂 高鹽分 高糖分 大量調(diào)味料 低纖維的食物 含較多的人工添

5、加劑。 快捷供應(yīng)能量 色香味刺激食欲 快餐易食 營養(yǎng)供應(yīng)有欠均衡 熱量供應(yīng)過量 鹽分供應(yīng)過多 2.快餐的食用建議選擇盡量要均衡 不要選多油和太甜的食物 不要選太咸的食物 吃快餐要適可而止 要加吃水果 吃飯時，能說話么？由于人體的口咽部和氣管的連接的地方有一個象擋板一樣的組織，當(dāng)人說話的時候這個擋板就會讓氣管處于開放狀態(tài)，這樣如果你吃飯或者是喝水的時候食物就很容易進(jìn)入你的氣管，造成嗆或者是其他不適，如果你吃飯的時候少說話，這樣那個擋板就是關(guān)閉氣管的，就不容易造成那樣的傷害。吃飯說話。傳統(tǒng)習(xí)慣認(rèn)為，吃飯時不宜說說笑笑，否則對消化吸收不利。而現(xiàn)在一些保健專家則認(rèn)為 ：用30分鐘左右為宜，在此時間里邊吃邊說，可使