快易網(wǎng)球教學(xué)法在普通高校女生網(wǎng)球選項(xiàng)課中的實(shí)驗(yàn)研究——原文

1、分類號(hào)： 學(xué)校代碼： 密 級(jí)： 學(xué) 號(hào)：專業(yè)碩士學(xué)位論文快易網(wǎng)球教學(xué)法在普通高校女生網(wǎng)球選項(xiàng)課中的實(shí)驗(yàn)研究作者姓名 ： 高遠(yuǎn)學(xué)位類別：體育教學(xué)專業(yè)領(lǐng)域：體育教學(xué)導(dǎo)師姓名 ： 商偉教授 XXXX年XX月學(xué)位論文獨(dú)創(chuàng)性聲明本人承諾：所呈交的學(xué)位論文是本人在導(dǎo)師指導(dǎo)下所取得的研究成果。論文中除特別加以標(biāo)注和致謝的地方外，不包含他人和其他機(jī)構(gòu)已經(jīng)撰寫或發(fā)表過(guò)的研究成果，其他同志的研究成果對(duì)本人的啟示和所提供的幫助，均已在論文中做了明確的聲明并表示謝意。學(xué)位論文作者簽名： 學(xué)位論文版權(quán)的使用授權(quán)書本學(xué)位論文作者完全了解遼寧師范大學(xué)有關(guān)保留、使用學(xué)位論文的規(guī)定，及學(xué)校有權(quán)保留并向國(guó)家有關(guān)部門或機(jī)構(gòu)送交復(fù)印

2、件或磁盤，允許論文被查閱和借閱。本文授權(quán)遼寧師范大學(xué)，可以將學(xué)位論文的全部或部分內(nèi)容編入有關(guān)數(shù)據(jù)庫(kù)并進(jìn)行檢索，可以采用影印、縮印或掃描等復(fù)制手段保存、匯編學(xué)位論文，并且本人電子文檔的內(nèi)容和紙質(zhì)論文的內(nèi)容相一致。保密的學(xué)位論文在解密后使用本授權(quán)書。學(xué)位論文作者簽名： 指導(dǎo)教師簽名： 簽名日期： 年 月 日本論文承接的資助 項(xiàng)目 ，（項(xiàng)目編號(hào)： ）的資助。 摘 要快易網(wǎng)球就是一個(gè)先進(jìn)的網(wǎng)球教學(xué)理念，其指導(dǎo)思想是：快易網(wǎng)球、樂(lè)享運(yùn)動(dòng)，快易運(yùn)動(dòng)、樂(lè)享生活。它的教學(xué)核心為：因材施教、循序漸進(jìn)、興趣激發(fā)。當(dāng)前我國(guó)很多網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以及青少年網(wǎng)球教學(xué)中，很多都應(yīng)用了快易網(wǎng)球的教學(xué)理念。有些俱樂(lè)部還將其應(yīng)用到教

3、授成人初學(xué)者的過(guò)程中，并且得到了相對(duì)較好的成果。它已經(jīng)形成了一個(gè)獨(dú)特的教學(xué)方式，并逐漸試著在高校網(wǎng)球教學(xué)中實(shí)踐和應(yīng)用。本文作者在遼寧師范大學(xué)女生網(wǎng)球課中進(jìn)行了快易網(wǎng)球教學(xué)法的一些研究，來(lái)探討這種教學(xué)方法對(duì)女大學(xué)生網(wǎng)球初學(xué)者這一特殊群體教學(xué)效果的作用和影響。本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、教學(xué)實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法以及邏輯分析法，對(duì)“快易網(wǎng)球”教學(xué)方式的引入進(jìn)行研究。以遼寧師范大學(xué)2015級(jí)網(wǎng)球選項(xiàng)課的兩個(gè)女生班為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，實(shí)驗(yàn)組采用快易網(wǎng)球教學(xué)法十步教學(xué)法，對(duì)照組采用傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法，通過(guò)實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試，在身體素質(zhì)、情景興趣、網(wǎng)球技能掌握三個(gè)方面進(jìn)行測(cè)試；并將測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析然后得出測(cè)試結(jié)果。通過(guò)

4、對(duì)比分析教學(xué)實(shí)驗(yàn)后測(cè)得的數(shù)據(jù)得出結(jié)論：在高校女生網(wǎng)球選項(xiàng)課中，快易網(wǎng)球教學(xué)法能夠營(yíng)造良好、積極的自主學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣，建立學(xué)生之間良好的合作與競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制；快易網(wǎng)球教學(xué)法能極大地提高教學(xué)質(zhì)量，縮短教學(xué)時(shí)間，能充分調(diào)動(dòng)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的良好互動(dòng)；通過(guò)教學(xué)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組的正、反手技術(shù)在應(yīng)對(duì)隔網(wǎng)多球時(shí)明顯優(yōu)于對(duì)照組，并具有顯著差異；實(shí)驗(yàn)組的網(wǎng)球技術(shù)在底線多回合對(duì)打的測(cè)試中明顯優(yōu)于對(duì)照組，并具有顯著性差異；實(shí)驗(yàn)組在掌握網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的技術(shù)達(dá)標(biāo)和動(dòng)作評(píng)定兩方面，與對(duì)照組相比有明顯優(yōu)勢(shì)，具有顯著性差異。 關(guān)鍵詞：高校女生；快易網(wǎng)球；教學(xué)實(shí)驗(yàn)AbstractTennis play & st

5、ay an advanced concept of tennis teaching, its guiding ideology is: tennis play & stay , enjoy sports, easy movement, enjoy life. Its teaching core is: teaching, gradualism, interest excitation. At present, many tennis training institutions and youth tennis teaching in China have applied the teachin

6、g concept of tennis play & stay . Some clubs also use it to teach adult beginners, and get relatively good results. It has formed a unique teaching method and gradually tried to practice and apply it in college tennis teaching. In this paper, the author to the liaoning normal university, girls tenni

7、s lessons in tennis play & stay teaching research, to explore the teaching method of this special group of female college students tennis beginners teaching effect of the role and influence.This paper adopts the method of documentary, questionnaire, teaching experiment, mathematical statistics and l

8、ogic analysis to study the introduction of tennis play & stay teaching method. In liaoning normal university grade 2015 tennis lesson options of the two girls classes as experimental object, the experimental group used tennis play & stay ten step teaching, the control group with traditional tennis t

9、eaching, through the test before and after the experiment, the physical quality, situational interest, tennis skills to master three aspects to test; The test data are compared and analyzed and the test results are obtained.Based on the comparison and analysis of the data measured after the teaching

10、 experiment, the conclusion is drawn:In the girls tennis in higher education, tennis play & stay teaching method can create a good, positive autonomous learning atmosphere, training students strong study interest, establish good cooperation and competition between students;The tennis play & stay tea

11、ching method can greatly improve the teaching quality, shorten the teaching time, and fully mobilize the good interaction between teachers and students, students and students.Through the teaching experiment, the positive and backhand techniques of the experimental group were significantly better tha

12、n the control group in response to the multisphere of the internet, and had significant differences. The tennis technique of the experimental group was significantly better than the control group in the test of the baseline multi-turn, and had significant difference. The experimental group had obvio

13、us advantages in mastering the technical standard of tennis technique and the performance evaluation, and had significant difference compared with the control group.Key words: female college students; Tennis play & stay ; Teaching experiment目 錄 TOC o 1-3 h z u HYPERLINK l _Toc23321 摘要1 HYPERLINK l _

14、Toc19474 Abstract21 HYPERLINK l _Toc9416 引言 PAGEREF _Toc9416 5 HYPERLINK l _Toc30696 PAGEREF _Toc30696 6 HYPERLINK l _Toc30666 PAGEREF _Toc30666 6 HYPERLINK l _Toc29809 PAGEREF _Toc29809 6 HYPERLINK l _Toc18061 PAGEREF _Toc18061 7 HYPERLINK l _Toc311 PAGEREF _Toc311 7 HYPERLINK l _Toc25261 PAGEREF _

15、Toc25261 7 HYPERLINK l _Toc23707 PAGEREF _Toc23707 7 HYPERLINK l _Toc23502 PAGEREF _Toc23502 9 HYPERLINK l _Toc32623 PAGEREF _Toc32623 9 HYPERLINK l _Toc14412 PAGEREF _Toc14412 10 HYPERLINK l _Toc19498 PAGEREF _Toc19498 10 HYPERLINK l _Toc6180 PAGEREF _Toc6180 10 HYPERLINK l _Toc5289 PAGEREF _Toc528

16、9 11 HYPERLINK l _Toc22575 PAGEREF _Toc22575 13 HYPERLINK l _Toc4878 PAGEREF _Toc4878 13 HYPERLINK l _Toc11 PAGEREF _Toc11 13 HYPERLINK l _Toc5755 PAGEREF _Toc5755 14 HYPERLINK l _Toc22626 PAGEREF _Toc22626 14 HYPERLINK l _Toc27322 4實(shí)驗(yàn)結(jié)果 PAGEREF _Toc27322 20 HYPERLINK l _Toc13434 PAGEREF _Toc13434 2

17、0 HYPERLINK l _Toc31249 PAGEREF _Toc31249 20 HYPERLINK l _Toc4401 PAGEREF _Toc4401 20 HYPERLINK l _Toc25303 PAGEREF _Toc25303 21 HYPERLINK l _Toc31942 PAGEREF _Toc31942 22 HYPERLINK l _Toc18048 PAGEREF _Toc18048 22 HYPERLINK l _Toc5679 PAGEREF _Toc5679 22 HYPERLINK l _Toc1594 PAGEREF _Toc1594 23 HYP

18、ERLINK l _Toc10179 PAGEREF _Toc10179 23 HYPERLINK l _Toc344 PAGEREF _Toc344 24 HYPERLINK l _Toc27322 5分析與討論 PAGEREF _Toc27322 25 HYPERLINK l _Toc16509 PAGEREF _Toc16509 25 HYPERLINK l _Toc19476 PAGEREF _Toc19476 26 HYPERLINK l _Toc2092 結(jié)論與建議 PAGEREF _Toc2092 29 HYPERLINK l _Toc18808 PAGEREF _Toc1880

19、8 29 HYPERLINK l _Toc11848 PAGEREF _Toc11848 29 HYPERLINK l _Toc10601 參 考 文 獻(xiàn) PAGEREF _Toc10601 31 HYPERLINK l _Toc4165 附錄A 網(wǎng)球選項(xiàng)課情景興趣調(diào)查問(wèn)卷 PAGEREF _Toc4165 33 HYPERLINK l _Toc5159 攻讀碩士學(xué)位期間發(fā)表學(xué)術(shù)論文情況 PAGEREF _Toc5159 36 HYPERLINK l _Toc23444 致 謝 PAGEREF _Toc23444 371 引言 目前中國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展還處于底子薄、普及較困難的狀態(tài)。近年來(lái)，盡管

20、女子選手李娜、鄭潔等，都為中國(guó)網(wǎng)球取得了突破性的好成績(jī)，后起之秀張帥、王薔等也取得了一定的成績(jī)。但我們可以看到，相比歐美網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)達(dá)的國(guó)家，我們的網(wǎng)球基礎(chǔ)和普及還是很薄弱，因此中國(guó)網(wǎng)球要把基礎(chǔ)打牢，大力普及群眾性的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，做到網(wǎng)球大眾化，堅(jiān)持走具有中國(guó)特色的網(wǎng)球之路，中國(guó)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)才能取得更全面的發(fā)展和更優(yōu)異的成績(jī)，也必將迎來(lái)輝煌時(shí)代。目前，我國(guó)網(wǎng)球主要在北京、上海、廣東、湖北、內(nèi)蒙等網(wǎng)球傳統(tǒng)較好的城市發(fā)展較好，當(dāng)前我國(guó)大部分城市網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的速度相對(duì)較慢，水平也比較差。但是制約網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的因素是有很多方面的。例如市場(chǎng)的管理、組織培訓(xùn)體系的建立、網(wǎng)球協(xié)會(huì)開展工作所面臨的困難等因素。網(wǎng)球選項(xiàng)

21、課已經(jīng)在高校開展了很多年，為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的普及和發(fā)展起到了一定的促進(jìn)作用，由于我國(guó)女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在國(guó)際賽場(chǎng)不斷取得優(yōu)異的成績(jī)和網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)具有的時(shí)尚、高雅的獨(dú)特魅力，使得普通高校大學(xué)生逐漸對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了興趣，從而選擇網(wǎng)球選項(xiàng)課的大學(xué)生人數(shù)也越來(lái)越多。但是能真正能通過(guò)網(wǎng)球選項(xiàng)課熟練掌握網(wǎng)球基本技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽對(duì)練的學(xué)生為數(shù)不多。由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)自身的一些特點(diǎn)，如球過(guò)重球速快、場(chǎng)地太大、網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作較為復(fù)雜、由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的形成規(guī)律等客觀因素決定了要想學(xué)習(xí)網(wǎng)球，就必須進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，而這種系統(tǒng)的訓(xùn)練則需要充分的時(shí)間來(lái)達(dá)成的。在高校網(wǎng)球選修課中，受到場(chǎng)地器材數(shù)量等多方面影響，教師通常會(huì)采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式進(jìn)

22、行網(wǎng)球教學(xué)，而這也和參與課程的學(xué)生基本上沒(méi)有任何基礎(chǔ)油管。多數(shù)網(wǎng)球課程在上課的初期都是十分機(jī)械的對(duì)一些動(dòng)作進(jìn)行模仿，或者是進(jìn)行一些技術(shù)講解。而作為初學(xué)網(wǎng)球的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球主動(dòng)性探索思考網(wǎng)球技術(shù)和如何在場(chǎng)上來(lái)回對(duì)打擊球更具有趣味性和積極性。這些方面影響著高校網(wǎng)球選項(xiàng)課的教學(xué)質(zhì)量，也是高校網(wǎng)球選項(xiàng)課需要主動(dòng)面對(duì)和積極改進(jìn)的方面。隨著全國(guó)體育熱潮的產(chǎn)生和各大體育類綜藝節(jié)目的熱播，女大學(xué)生在追求時(shí)尚和健康的同時(shí)，也希望通過(guò)選項(xiàng)課來(lái)學(xué)習(xí)和掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為“綠茵芭蕾”，它正越來(lái)越多地吸引著女大學(xué)生的注意，并被選為其體育選項(xiàng)課程之一。但由于女生身體素質(zhì)特點(diǎn)和網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及對(duì)身體

23、素質(zhì)的要求比較，需要具備準(zhǔn)確的判斷力，敏捷的反應(yīng)速度和移動(dòng)速度，足夠的力量和耐力，才能充分完成網(wǎng)球的技術(shù)動(dòng)作。這使得許多女大學(xué)生初學(xué)時(shí)很難打準(zhǔn)球，一個(gè)學(xué)期后還只能對(duì)墻練習(xí)，對(duì)打基本形成不了多回合，進(jìn)而失去了對(duì)網(wǎng)球的學(xué)習(xí)興趣?？煲拙W(wǎng)球作為一種先進(jìn)的，適合初學(xué)者的網(wǎng)球教學(xué)理念，適合利用小場(chǎng)地和輕網(wǎng)球來(lái)進(jìn)行。這種訓(xùn)練的方式因?yàn)槭褂脠?chǎng)地比較小，網(wǎng)球也比較輕，會(huì)極大降低學(xué)生跑動(dòng)的距離以及擊球所需要的力度，有利于對(duì)球的控制，從而增加了回合的數(shù)量，學(xué)生興趣也自然培養(yǎng)出來(lái)了。由于不過(guò)分強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作和模仿練習(xí)，用簡(jiǎn)易化、軟式化的教學(xué)步驟進(jìn)行教學(xué)，所以激發(fā)了學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。從而提高女大學(xué)生網(wǎng)球選項(xiàng)課的教學(xué)質(zhì)

24、量。此課題的研究目的，通過(guò)在高校女生網(wǎng)球選項(xiàng)課中應(yīng)用快易網(wǎng)球的理念和方法教學(xué)來(lái)解決現(xiàn)有網(wǎng)球教學(xué)中存在的問(wèn)題，從而提高女大學(xué)生網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量與效果、優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，使快易網(wǎng)球進(jìn)一步在高校網(wǎng)球教學(xué)特別是女大學(xué)生網(wǎng)球教學(xué)中普及和發(fā)展。（1）理論意義現(xiàn)階段，“快易網(wǎng)球”的教學(xué)方式被運(yùn)用到我國(guó)各大網(wǎng)球培訓(xùn)俱樂(lè)部中。不僅僅在進(jìn)行青少年網(wǎng)球培訓(xùn)的過(guò)程之中得到了良好的應(yīng)用，還同樣在對(duì)成人初學(xué)者的訓(xùn)練中取得了良好的成果。它已經(jīng)形成了一個(gè)獨(dú)特的教學(xué)方式，并逐漸試著在高校網(wǎng)球教學(xué)中實(shí)踐和應(yīng)用。快易網(wǎng)球適合利用小場(chǎng)地和輕網(wǎng)球來(lái)進(jìn)行。這種訓(xùn)練的方式因?yàn)槭褂脠?chǎng)地比較小，網(wǎng)球也比較輕，會(huì)極大降低學(xué)生跑動(dòng)的距離以及擊球所需要的力

25、度，有利于對(duì)球的控制，從而增加了回合的數(shù)量，提升受訓(xùn)者對(duì)網(wǎng)球的興趣。由于不過(guò)分強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作和模仿練習(xí)，用簡(jiǎn)易化、軟式化的教學(xué)步驟進(jìn)行教學(xué)，所以激發(fā)了學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。快易網(wǎng)球包含了網(wǎng)球初學(xué)者最為看中的兩點(diǎn)，那就是入門快，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單。通過(guò)這種訓(xùn)練方式可以極為迅速的掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技能，并且體驗(yàn)到網(wǎng)球所帶來(lái)的樂(lè)趣。正時(shí)基于上述的原因，在高校女生網(wǎng)球選修課中推廣快易網(wǎng)球，可以提升學(xué)生的網(wǎng)球水平。（2）實(shí)踐意義對(duì)快易網(wǎng)球教學(xué)法在普通高校女大學(xué)生網(wǎng)球選項(xiàng)課中的實(shí)驗(yàn)研究，探索快易網(wǎng)球教學(xué)法在普通高校女生網(wǎng)球選項(xiàng)課中的應(yīng)用，從而解決場(chǎng)地器材設(shè)施不足、學(xué)生入門學(xué)習(xí)困難、課后參與程度低、選修課教學(xué)效果不好等問(wèn)題。

26、2文獻(xiàn)綜述在日本，明治維新初期就發(fā)明了一種新型的網(wǎng)球，這種網(wǎng)球就是“軟式網(wǎng)球”?！败浭骄W(wǎng)球”乍一看來(lái)和普通的網(wǎng)球十分類似，都是在標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場(chǎng)地進(jìn)行的。但是其使用的網(wǎng)球是沒(méi)有毛氈，可以充氣的，因此和傳統(tǒng)的網(wǎng)球相比要輕得多。此外這種網(wǎng)球所使用的球拍也同樣比較小。利用這種新式網(wǎng)球，日本網(wǎng)球的教學(xué)也有了全新的思路。經(jīng)過(guò)不斷改進(jìn)與發(fā)展，當(dāng)前軟式網(wǎng)球雖然還沒(méi)有成為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，但是卻有了很大的發(fā)展。例如在1994年日本舉辦的亞運(yùn)會(huì)上，這種網(wǎng)球就成為了正式的比賽項(xiàng)目。隨著網(wǎng)壇出現(xiàn)“啟蒙小，成長(zhǎng)早”的大趨勢(shì)下，70年代后期的瑞士，出現(xiàn)了“短式網(wǎng)球”，它克服并糾正了兒童成人化訓(xùn)練所產(chǎn)生的一些弊端，適用于

27、5歲以上的各個(gè)年齡兒童的生理、心理特點(diǎn)，再加上這種模式的網(wǎng)球所占用的面積相對(duì)較小，所使用的器材也比較簡(jiǎn)單，所以受到教練、家長(zhǎng)以及學(xué)習(xí)網(wǎng)球的孩子們的歡迎，成為了網(wǎng)球兒童訓(xùn)練和正規(guī)訓(xùn)練之間的一個(gè)過(guò)渡。在1990年，國(guó)際草地網(wǎng)球協(xié)會(huì)正式認(rèn)可這一項(xiàng)目，并且將其作為一個(gè)正式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)看待。1995年，國(guó)際網(wǎng)球協(xié)會(huì)正式對(duì)這種網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行推廣，現(xiàn)階段其已經(jīng)成為兒童網(wǎng)球訓(xùn)練的必備方式。因?yàn)榫W(wǎng)球的起步相對(duì)比較早，因而其在歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家擁有極高的地位。在這些國(guó)家，網(wǎng)球教育的事業(yè)也已經(jīng)發(fā)展的比較成熟。我們可以對(duì)當(dāng)前世界網(wǎng)壇選手進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)西班牙網(wǎng)球選手所占到的比例是最大的，而這和西班牙當(dāng)?shù)貙?duì)網(wǎng)球的重視分不開。在

28、很多國(guó)家，都有著職業(yè)化的網(wǎng)球俱樂(lè)部或者是網(wǎng)球?qū)W校，而這些俱樂(lè)部和學(xué)校都擁有十分健全的設(shè)施，師資力量雄厚，采用的培養(yǎng)模式也不斷進(jìn)行著革新。2007年，國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)（ITF）在突尼斯年度會(huì)員大會(huì)上攜手中國(guó)在內(nèi)的37個(gè)成員國(guó)最初提出了“快易”網(wǎng)球這一概念，其中文名稱為“Tennis piay and stay”。并在教學(xué)方法上編著了書面教材，向全球推廣。2002年開始，由10個(gè)國(guó)家的高級(jí)教練員和科研人員組成以初學(xué)者興趣為出發(fā)點(diǎn)，來(lái)研究如何使初學(xué)者更好地入門學(xué)習(xí)和掌握網(wǎng)球技術(shù)。其中借鑒了包括美國(guó)的quick start，英國(guó)involve9等在內(nèi)的國(guó)際網(wǎng)球培訓(xùn)的理念和方法，是國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)對(duì)近20年

29、網(wǎng)球教學(xué)方法經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。它是區(qū)別于傳統(tǒng)教學(xué)方法的一種新的教學(xué)理念，網(wǎng)球教學(xué)中的一次革命性的創(chuàng)造。它輕松易懂，簡(jiǎn)單易學(xué)，無(wú)需適應(yīng)球性，直接進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。使初學(xué)者能夠有效、快速、輕松的方法學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)，無(wú)論少兒、青年、還是老人都能參與到快易網(wǎng)球中來(lái)，體會(huì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的魅力和樂(lè)趣。而且利用空間小、花費(fèi)較低，目前已經(jīng)遍及五大洲，備受眾多網(wǎng)球愛好者的推崇和追捧。2012年國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)又推出成人快易網(wǎng)球，使快易網(wǎng)球的培訓(xùn)更加全面。在國(guó)外一些學(xué)校，體育網(wǎng)球教學(xué)的發(fā)展是全方位、多樣化的，其可以滿足不同學(xué)生對(duì)網(wǎng)球教育的需求，并且為這些國(guó)家培養(yǎng)更多的網(wǎng)球人才。要求提升體育文化氛圍，就必須能夠?qū)竭M(jìn)行追求，而這

30、種追求也可以幫助學(xué)習(xí)網(wǎng)球的學(xué)生能夠更好的享受網(wǎng)球。在國(guó)外，網(wǎng)球教學(xué)比較有代表性的表現(xiàn)主要有以下幾個(gè)國(guó)家：首先，美國(guó)網(wǎng)球教育培養(yǎng)了無(wú)數(shù)網(wǎng)球?qū)I(yè)選手，而其最主要的教育理念就是對(duì)學(xué)生的教學(xué)采取放任自由的態(tài)度，并且利用這種方式提升學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。在美國(guó)的網(wǎng)球教學(xué)之中，對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)更為重視。老師不僅僅是簡(jiǎn)單的交給學(xué)生一些技術(shù)動(dòng)作，而是努力激發(fā)學(xué)生的興趣。這種教學(xué)方式看起來(lái)比較隨意，沒(méi)有明顯的規(guī)律或者是順序，而這種方式主要是為了活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的好奇心?？傮w來(lái)說(shuō)，美國(guó)的網(wǎng)球教學(xué)是以學(xué)生作為課堂的主體，讓學(xué)生能夠產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，并且可以自主進(jìn)行學(xué)習(xí)。俄羅斯網(wǎng)球教學(xué)的大綱提出，網(wǎng)球教學(xué)必須樹立健康第

31、一的指導(dǎo)思想，使得學(xué)生的體制得到較大提升，并且能夠使得學(xué)生的身心獲得全面的發(fā)展。俄羅斯的網(wǎng)球教學(xué)最重要的是對(duì)學(xué)生個(gè)體的強(qiáng)調(diào)，其主要是對(duì)學(xué)生的創(chuàng)造能力進(jìn)行激發(fā)，并且?guī)椭鷮W(xué)生得到更多的運(yùn)動(dòng)技能。俄羅斯網(wǎng)球教學(xué)對(duì)個(gè)體的強(qiáng)調(diào)是十分著重的，這種教學(xué)方式可以發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)和健身的方式，加強(qiáng)個(gè)性心理特征，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。在德國(guó)，網(wǎng)球教學(xué)的主導(dǎo)思想是健康教學(xué)，而在該國(guó)，育人才是網(wǎng)球教學(xué)的最重要目的。德國(guó)的體育鍛煉和網(wǎng)球項(xiàng)目聯(lián)系可以很好的結(jié)合在一起，并且對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，將健康教育和集體教育、環(huán)境教育以及運(yùn)動(dòng)教育結(jié)合在一起，讓學(xué)生培養(yǎng)終身體育的精神。實(shí)際上，這四種教育模式之間是相互

32、影響相輔相成的，可以使得學(xué)生會(huì)體育充滿興趣。特別是在體育游戲之中學(xué)習(xí)競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)，可以激發(fā)學(xué)生們合作的興趣，形成終身體育的習(xí)慣。上個(gè)世紀(jì)八十年代，我國(guó)正式引入了軟式網(wǎng)球，在第二年就成立了中國(guó)軟式網(wǎng)球協(xié)會(huì)，并且決定每年舉辦一次全國(guó)錦標(biāo)賽。在這之后，因?yàn)榈玫搅梭w委等部門的大力支持，我國(guó)很多體育院校中，開始開設(shè)軟式網(wǎng)球的課程。從1995年開始，又開設(shè)了全國(guó)青少年軟式網(wǎng)球錦標(biāo)賽以及全國(guó)軟式網(wǎng)球冠軍賽。這一系列比賽為我國(guó)軟式網(wǎng)球的發(fā)展提供了十分優(yōu)良的條件。中國(guó)軟式網(wǎng)球協(xié)會(huì)為了更好的發(fā)展軟式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)水平，還特地和世界各國(guó)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行廣泛交流，并且支配教練到日本進(jìn)行培訓(xùn)，還聘請(qǐng)一些日本的專家來(lái)國(guó)內(nèi)講學(xué)和任教，這

33、樣一來(lái)很好的促進(jìn)了軟式網(wǎng)球教學(xué)的發(fā)展。伴隨著李娜在國(guó)際網(wǎng)壇的優(yōu)秀表現(xiàn)，我國(guó)普通民眾對(duì)網(wǎng)球的關(guān)注度也有了極大的提升。隨著網(wǎng)球?qū)W習(xí)的需要進(jìn)一步增加，地方網(wǎng)球俱樂(lè)部、網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以及網(wǎng)球教練的數(shù)量也有了很大的提高。很多地方也成立了專門的網(wǎng)球?qū)W校，讓更多的民眾能夠接觸到網(wǎng)球，能夠進(jìn)行網(wǎng)球培訓(xùn)。這些網(wǎng)球?qū)W校填補(bǔ)了我國(guó)網(wǎng)球教學(xué)的空白，為我國(guó)輸送了很多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。2008年，在中國(guó)網(wǎng)球“發(fā)展與推廣論壇會(huì)上”，我國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)提出，要大力推廣快易網(wǎng)球，并且結(jié)合我國(guó)的實(shí)際需求，提出了要發(fā)展快易網(wǎng)球這一中文品牌。這種網(wǎng)球模式可以有效適應(yīng)當(dāng)前人們快節(jié)奏的生活，讓網(wǎng)球愛好者可以利用較短的空閑時(shí)間進(jìn)行網(wǎng)球的訓(xùn)練。周峰、李明

34、芝等人在論快易網(wǎng)球中對(duì)快易網(wǎng)球的基礎(chǔ)理論進(jìn)行研究，并且找到其最突出的特征以及當(dāng)前存在的問(wèn)題。他指出，雖然國(guó)外體育教學(xué)中，并沒(méi)有正式引入這種網(wǎng)球的模式，然而在很多網(wǎng)球教學(xué)過(guò)程中，都隱含著這種思想。 周守友、何建偉在快易網(wǎng)球推廣價(jià)值及其構(gòu)建途徑研究中利用各種研究方式，對(duì)網(wǎng)球人口數(shù)量急劇增加的情況進(jìn)行報(bào)道。他們發(fā)現(xiàn)，雖然當(dāng)前網(wǎng)球?qū)W習(xí)的人數(shù)不斷增加，但是網(wǎng)球初學(xué)者流失的現(xiàn)象依舊是十分嚴(yán)重的。作者以這一現(xiàn)象作為切入點(diǎn)，探究快易網(wǎng)球推廣的價(jià)值，并且研究了構(gòu)建快易網(wǎng)球的可持續(xù)發(fā)展途徑，希望可以推動(dòng)我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步發(fā)展下去。陳立在探究式教學(xué)模式在網(wǎng)球教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究中對(duì)探究式教學(xué)模式進(jìn)行分析和研究，并且利用

35、該模式進(jìn)行較為深入的探討，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球教學(xué)之中使用這種探究模式可以改變學(xué)生學(xué)習(xí)交流的習(xí)慣，提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，改善學(xué)習(xí)的效果。現(xiàn)階段對(duì)高效網(wǎng)球教學(xué)模式的研究也相對(duì)較多。例如：高艷敏，楊文禮的差異教學(xué)法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究，在文章中使用差異教學(xué)的方式，對(duì)高校網(wǎng)球課程進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果證明了差異教學(xué)的方式可以提升網(wǎng)球?qū)I(yè)學(xué)生的技術(shù)水平，并且可以幫助網(wǎng)球?qū)W習(xí)者提升對(duì)網(wǎng)球的興趣。這樣一來(lái)就可以滿足不同學(xué)生對(duì)網(wǎng)球教學(xué)的要求，提升大學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)，提高網(wǎng)球教學(xué)的質(zhì)量。 晏金梅在新課標(biāo)下高校網(wǎng)球課程的教學(xué)改革與發(fā)展之中提出，體育教育的改革必須能夠不斷深入，而網(wǎng)球課程也必須能夠不斷的對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改

36、革，只有這樣才能滿足大學(xué)生對(duì)網(wǎng)球教育的需求，幫助大學(xué)生在最短的時(shí)間之中提升自己的網(wǎng)球水平。此外他還提出，高校網(wǎng)球教學(xué)必須能夠盡快改善硬件條件，并且建立全新的網(wǎng)球理念。還有一部分學(xué)者對(duì)高效網(wǎng)球普修課開展的情況進(jìn)行研究。例如：季敦山在我國(guó)高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查與研究一文中指出：當(dāng)前我國(guó)網(wǎng)球教學(xué)和訓(xùn)練方面都比較落后。尤其是場(chǎng)地建設(shè)方面，很難滿足高校教學(xué)的實(shí)際需求。在學(xué)科建設(shè)、獅子隊(duì)伍等方面，和當(dāng)前網(wǎng)球的發(fā)展相比也落后的多。教學(xué)理論方面的研究。王海明在高等院校網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量綜合評(píng)價(jià)體系的構(gòu)建中，對(duì)高校網(wǎng)球教學(xué)評(píng)價(jià)體系進(jìn)行理論研究，并且按照高校網(wǎng)球教學(xué)的實(shí)際情況確定了評(píng)價(jià)指標(biāo)，為高校網(wǎng)球教師自評(píng)以及評(píng)價(jià)的權(quán)

37、重進(jìn)行評(píng)估，確定高校網(wǎng)絡(luò)教學(xué)評(píng)價(jià)體系，提升教學(xué)的質(zhì)量。鄧群在普通高校網(wǎng)球選項(xiàng)可實(shí)施“雙分”教學(xué)模式的理論與實(shí)踐研究一文中指出：1、“雙分”教學(xué)模式在普通高校網(wǎng)球選修課中的應(yīng)用是十分可行并且富有成效的。這種教學(xué)的模式可以將教學(xué)的主導(dǎo)性以及學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性結(jié)合在一起，教學(xué)的效果和普通模式相比要優(yōu)良的多。2、“雙分”教學(xué)的方式是一種面向全體學(xué)生進(jìn)行的因材施教的模式，這種模式基本上可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生的整體發(fā)展。3、“雙分”教學(xué)模式有利于發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，提升課堂的質(zhì)量。 李興昌在快易網(wǎng)球在高校網(wǎng)球教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究中提出，快易網(wǎng)球的教學(xué)理念強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的興趣。利用這種教學(xué)方式可以幫助學(xué)生輕松掌握網(wǎng)球的基本

38、技術(shù)，提升他們對(duì)網(wǎng)球的興趣，并且可以幫助高校提升教學(xué)質(zhì)量。 毛利在快易網(wǎng)球教學(xué)法在普通高校網(wǎng)球選修課中的應(yīng)用研究中，對(duì)快易網(wǎng)球教學(xué)的理論、程序以及原則進(jìn)行比較深入的研究，并且提出，這種教學(xué)的方式可以符合學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律以及其心理特點(diǎn)，極大提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生和老師之間的溝通，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。 丁舉巖、蔣培峰在普通高校網(wǎng)球課堂中的快易教學(xué)法研究中提出，在高校體育課程中，網(wǎng)球教學(xué)所受到的客觀因素制約是十分多的。例如一次性上課的人數(shù)比較多，場(chǎng)地?cái)?shù)量達(dá)不到要求等。這些因素就使得網(wǎng)球課程的教學(xué)質(zhì)量達(dá)不到預(yù)期，也導(dǎo)致很多網(wǎng)球人口流失。因此在高校網(wǎng)球教學(xué)之中，教學(xué)方法的選擇是十分重要的。 綜上所述，

39、國(guó)內(nèi)對(duì)于網(wǎng)球教學(xué)方法的研究主要集中在理論層面上，尤其是對(duì)高校網(wǎng)球教學(xué)的啟示方面，很少有人對(duì)快易網(wǎng)球教學(xué)進(jìn)行研究。此外我國(guó)對(duì)特定人群的網(wǎng)球?qū)W習(xí)者的實(shí)踐研究也十分短缺。2008年，在中國(guó)網(wǎng)球“發(fā)展與推廣論壇會(huì)上”，我國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)提出，要大力推廣快意網(wǎng)球，并且結(jié)合我國(guó)的實(shí)際需求，提出了要發(fā)展快易網(wǎng)球這一中文品牌。這主要是因?yàn)槔每煲拙W(wǎng)球模式可以有效適應(yīng)當(dāng)前人們快節(jié)奏的生活，讓網(wǎng)球愛好者可以利用較短的空閑時(shí)間進(jìn)行網(wǎng)球的訓(xùn)練。本課題將針對(duì)當(dāng)前我國(guó)高校網(wǎng)球教學(xué)存在的問(wèn)題進(jìn)行研究，利用實(shí)踐證明快易網(wǎng)球可以彌補(bǔ)傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)方式的不足，提升我國(guó)網(wǎng)球教學(xué)的質(zhì)量。所謂快易網(wǎng)球教學(xué)法是針對(duì)初學(xué)者的教學(xué)理念與方法體系，率

40、先利用三種不同壓力的減壓網(wǎng)球，通過(guò)縮小網(wǎng)球場(chǎng)地規(guī)模、改進(jìn)握拍方法作為輔助，能夠讓初學(xué)者輕松的將網(wǎng)球擊打過(guò)網(wǎng)，并在實(shí)際的多回合對(duì)打中獲得控球能力；減少了來(lái)球落點(diǎn)的覆蓋范圍，便于初學(xué)者輕松、自然地?fù)舸騺?lái)球；保持身體的協(xié)調(diào)平衡，減少跑動(dòng)的距離。根據(jù)十步驟教學(xué)法使網(wǎng)球零基礎(chǔ)的學(xué)員能夠快速的掌握擊球技巧提高學(xué)習(xí)興趣的網(wǎng)球教學(xué)方法。它的主要目的是：通過(guò)解決網(wǎng)球人口尤其是網(wǎng)球初學(xué)者流失的問(wèn)題，來(lái)增加網(wǎng)球人群的基數(shù)。它的指導(dǎo)思想為：快易網(wǎng)球、樂(lè)享運(yùn)動(dòng)、快易運(yùn)動(dòng)、樂(lè)享生活。它的教學(xué)核心為：因材施教、循序漸進(jìn)、興趣激發(fā)。表1快易網(wǎng)球的網(wǎng)球規(guī)格和場(chǎng)地學(xué)習(xí)階段網(wǎng)球規(guī)格場(chǎng)地階段一（紅色球）階段二（橙色球） 階段三（綠色

41、球）海綿球或低壓球球速為標(biāo)準(zhǔn)球的25%低壓球球速為標(biāo)準(zhǔn)球的50%低壓球球速為標(biāo)準(zhǔn)球的75%長(zhǎng)：11米寬：56米長(zhǎng)：18米標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)地十步教學(xué)法步驟一：自我練習(xí)正拍顛球握拍手心向上，落地一次顛球一次，顛球時(shí)重心隨球升降蹬伸，擊球點(diǎn)在身體右前方。步驟二：反拍顛球握拍手心朝下，落地一次顛球一次，顛球時(shí)重心隨球升降蹬伸，擊球點(diǎn)在身體左前方。步驟三：和搭檔練習(xí)兩學(xué)生相對(duì)站立，距離和區(qū)域看情況而定，正手練習(xí)再反手練習(xí)，球落入規(guī)定區(qū)域，強(qiáng)調(diào)擊球向上，保持球在身體前方擊打，同時(shí)加強(qiáng)正、反手握拍擊球時(shí)對(duì)球落點(diǎn)的控制。步驟四：兩學(xué)生相對(duì)站立，各自前方劃定一個(gè)區(qū)域，距離看情況而定，雙方依次用正拍顛球，球必須落入對(duì)方

42、的區(qū)域內(nèi)，練習(xí)形式開始由相互配合顛球向兩人對(duì)打過(guò)度，體會(huì)向前上方擊球推送的感覺。步驟五：照步驟四的方法，進(jìn)行反拍顛球，強(qiáng)調(diào)擊球點(diǎn)在身體側(cè)前方，加強(qiáng)學(xué)生反手對(duì)打時(shí)對(duì)球的控制力，體會(huì)反手向前上方擊球推送的感覺。步驟六：依照步驟四和步驟五的形式，學(xué)生前方各自的區(qū)域變?yōu)榫o鄰的兩個(gè)區(qū)域，以右手為正手持拍手為例，球落右區(qū)域，用正手顛球，落左區(qū)域，用反手顛球。兩人的距離變遠(yuǎn)，需要更多的力量向前推送，同時(shí)還要控制球的落點(diǎn)、速度、高度。先用正手再用反手。步驟七：根據(jù)步驟六的方法進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生雙方可以任意將球打入自己選擇的區(qū)域，這樣就將配合顛球過(guò)度到對(duì)打練習(xí)。教師需要提醒學(xué)生更多的移動(dòng)和落點(diǎn)的選擇。步驟八：同樣按

43、照步驟七隨機(jī)的練習(xí)方式，并在中間用擋網(wǎng)或線、繩子隔開，使學(xué)生在心理上有了隔望運(yùn)動(dòng)的感覺，模擬了在網(wǎng)球場(chǎng)進(jìn)行對(duì)打練習(xí)的情景。步驟九：與步驟八的方法相同，但采用標(biāo)準(zhǔn)的球網(wǎng)，人與球網(wǎng)的距離為兩米，進(jìn)行隔網(wǎng)對(duì)打，教師需要提醒學(xué)生加強(qiáng)跑動(dòng)、控球等。步驟十：照步驟九，場(chǎng)地為一個(gè)完整的小場(chǎng)地，教師教下手發(fā)球，介紹上手發(fā)球，介紹網(wǎng)球的規(guī)則讓學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的游戲和比賽。3研究對(duì)象與方法以遼寧師范大學(xué)2015級(jí)公共體育網(wǎng)球選項(xiàng)課隨機(jī)抽取的兩個(gè)女生班作為研究對(duì)象，驗(yàn)證“快易網(wǎng)球教學(xué)法”在普通高校女生網(wǎng)球選項(xiàng)課中的應(yīng)用效果。根據(jù)本論文研究的需要，閱讀了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、體育教學(xué)論、現(xiàn)代教學(xué)論與體育教學(xué)、現(xiàn)代網(wǎng)球技術(shù)教學(xué)法、快

44、易網(wǎng)球、國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)快易網(wǎng)球訓(xùn)練手冊(cè)，通過(guò)快易網(wǎng)球主頁(yè)、中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方等數(shù)據(jù)庫(kù)遼寧師范大學(xué)圖書館和遼寧師范大學(xué)體育學(xué)院資料室查閱了與網(wǎng)球選項(xiàng)課教學(xué)方面有關(guān)的，以及近年以來(lái)的相關(guān)期刊論文、專著、優(yōu)秀碩博論文、報(bào)刊雜志、重要學(xué)術(shù)會(huì)議報(bào)告等資料。并收集、整理與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本課題的設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)驗(yàn)及論文的撰寫等方面提供了參考和借鑒。（1）問(wèn)卷的設(shè)計(jì)為了解快易網(wǎng)球教學(xué)法和傳統(tǒng)教學(xué)法對(duì)學(xué)生興趣的影響，參照張力為，毛志雄編制的體育科學(xué)常用心理量表評(píng)定手冊(cè)中體育情景興趣量表（PESIS）,設(shè)計(jì)了網(wǎng)球選項(xiàng)課情景興趣調(diào)查問(wèn)卷（見附表1）。問(wèn)卷的問(wèn)題包含了新穎性、挑戰(zhàn)性、注意力、探究性、愉悅感、總體興趣

45、6個(gè)維度，每個(gè)維度設(shè)計(jì)了4個(gè)問(wèn)題，共24個(gè)問(wèn)題。每個(gè)問(wèn)題隨機(jī)排列在網(wǎng)球選修課情景興趣調(diào)查問(wèn)卷中。問(wèn)卷的評(píng)分采用李克特（likert）點(diǎn)量表形式，每個(gè)問(wèn)題的選項(xiàng)從“不贊同”、“不太贊同”、“一般”、“贊同”、“非常贊同”劃分五個(gè)等級(jí)，依次評(píng)定1、2、3、4、5分，為了方便問(wèn)卷后采集、整理6個(gè)維度的數(shù)據(jù)，設(shè)計(jì)了調(diào)查問(wèn)卷評(píng)分說(shuō)明（見附件2）。（2）問(wèn)卷的效度檢驗(yàn)針對(duì)設(shè)計(jì)的問(wèn)卷經(jīng)過(guò)多次修改，為確保調(diào)查問(wèn)卷的有效性，在發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷之前請(qǐng)有關(guān)體育教學(xué)的10位專家對(duì)問(wèn)卷設(shè)計(jì)的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)進(jìn)行了效度檢驗(yàn)。 結(jié)果顯示所設(shè)計(jì)問(wèn)卷的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)具有較高的有效性。(見表3.2)表2 參與問(wèn)卷評(píng)價(jià)專家效度檢驗(yàn)結(jié)果（N=10

46、）職稱人數(shù)合理基本合理不合理教授3210副教授3210講師4400合計(jì)10820百分比100%80%20%0%如表3.2所示：從體育教學(xué)方面10位專家的評(píng)價(jià)結(jié)果來(lái)看，所有專家對(duì)問(wèn)卷的設(shè)計(jì)都給予了肯定，問(wèn)卷中所設(shè)計(jì)的內(nèi)容能夠反映要調(diào)查的內(nèi)容，證實(shí)了所設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷具有較高的效度。（3）問(wèn)卷的信度檢驗(yàn)本次調(diào)查使用問(wèn)卷，是借鑒張力為、毛志雄編制的體育科學(xué)常用心理學(xué)量表評(píng)定手冊(cè)中鍛煉態(tài)度量表和體育情景興趣量表（PESIS）設(shè)計(jì)的，各維度的內(nèi)部一致性克倫巴赫阿爾法系數(shù)均達(dá)到了0.8以上水平，說(shuō)明量表具有較好的同質(zhì)性系數(shù)。問(wèn)卷本身設(shè)置四個(gè)問(wèn)題，若有答卷者對(duì)相同維度的四個(gè)問(wèn)題的選項(xiàng)課相差太多，例如出現(xiàn)三個(gè)“不

47、贊同”和一個(gè)“贊同”這種極端的情況，即說(shuō)明信度低，若選項(xiàng)差別不大，則說(shuō)明信度高，可以采用。在對(duì)問(wèn)卷數(shù)據(jù)的整理階段，就將可疑的數(shù)據(jù)去掉，對(duì)最終的可信的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。（4）問(wèn)卷的發(fā)放和回收對(duì)參與本次研究的遼寧師范大學(xué)2個(gè)網(wǎng)球選項(xiàng)課的學(xué)生發(fā)放網(wǎng)球選項(xiàng)課情景興趣調(diào)查問(wèn)卷，關(guān)于發(fā)放問(wèn)卷和回收的情況如下，問(wèn)卷發(fā)放總數(shù)為52份，回收問(wèn)卷數(shù)量為52份，回收率為100%。有效問(wèn)卷數(shù)量為52份，有效率為100%。表3 問(wèn)卷的發(fā)放與回收情況統(tǒng)計(jì)表發(fā)放問(wèn)卷數(shù)量回收問(wèn)卷數(shù)量有效問(wèn)卷數(shù)量回收率%有效率%實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班總數(shù)262652262652100100100100100100（1）實(shí)驗(yàn)對(duì)象、時(shí)間和地點(diǎn)以遼寧師范大學(xué)20

48、15級(jí)公共體育網(wǎng)球選項(xiàng)課隨機(jī)抽取的兩個(gè)女生班作為研究對(duì)象，一個(gè)班為實(shí)驗(yàn)組，一個(gè)班為對(duì)照組，分別為26人。實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2017-2018學(xué)年第一學(xué)期，共十四周，每個(gè)班級(jí)每周兩個(gè)學(xué)時(shí)。實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)：遼寧師范大學(xué)北院網(wǎng)球場(chǎng)。（2）實(shí)驗(yàn)?zāi)康尿?yàn)證“快易網(wǎng)球”在女大學(xué)生選修課中的應(yīng)用效果；為“快易網(wǎng)球”教學(xué)法進(jìn)入普通高校女生網(wǎng)球選修課提供理論依據(jù)和實(shí)證參考。（3）實(shí)驗(yàn)內(nèi)容實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生以快易網(wǎng)球的十步教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，對(duì)照組學(xué)生以遼寧師范大學(xué)公共體育網(wǎng)球選項(xiàng)課中的相關(guān)教學(xué)內(nèi)容以傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。在實(shí)驗(yàn)組快易網(wǎng)球教學(xué)法教學(xué)過(guò)程中，在選定用球顏色同時(shí)劃定對(duì)應(yīng)所用的場(chǎng)地大小保持一致。對(duì)照組一直采用標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球和標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地

49、，最后考試兩組均用標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球和標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地。 表4 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的教學(xué)內(nèi)容周次實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周1.網(wǎng)球游戲、球感練習(xí)2.學(xué)習(xí)握拍、用紅色球練習(xí)步驟1、21.復(fù)習(xí)步驟1、21.練習(xí)步驟4、5、6、72.糾錯(cuò)、改正動(dòng)作1.練習(xí)步驟4、5、6、72.糾錯(cuò)、改正動(dòng)作1.練習(xí)步驟9、102.糾錯(cuò)、改正動(dòng)作1.練習(xí)步驟9、102.換標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球練習(xí)步驟9、101. 練習(xí)步驟9、101.練習(xí)步驟9、101.練習(xí)步驟9、101.練習(xí)步驟9、10考試、實(shí)驗(yàn)測(cè)試考試、實(shí)驗(yàn)測(cè)試、問(wèn)卷調(diào)查2.學(xué)習(xí)握拍、拉拍準(zhǔn)備1.學(xué)習(xí)正手擊球動(dòng)作、步法2.模仿

50、練習(xí)、糾正正手擊球動(dòng)作1.復(fù)習(xí)、練習(xí)正手擊球1.復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)正手擊球動(dòng)作1.學(xué)習(xí)反手擊球技術(shù)動(dòng)作、步法2.模仿練習(xí)、糾正反手擊球動(dòng)作1.復(fù)習(xí)、練習(xí)反手擊球1.復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)反手擊球動(dòng)作1.對(duì)墻復(fù)習(xí)、練習(xí)正反手擊球1.對(duì)墻復(fù)習(xí)、練習(xí)正反手擊球考試、實(shí)驗(yàn)測(cè)試考試、實(shí)驗(yàn)測(cè)試、問(wèn)卷調(diào)查注：反手擊球技術(shù)的教學(xué)以雙手反拍擊球的技術(shù)動(dòng)作為教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)；步法以關(guān)閉式為標(biāo)準(zhǔn)。（4）“快易網(wǎng)球教學(xué)法”與“傳統(tǒng)教學(xué)法”教學(xué)內(nèi)容的比較“快易網(wǎng)球教學(xué)法”的教學(xué)過(guò)程不再完全依照網(wǎng)球動(dòng)作形成的一般講學(xué)過(guò)程，在教學(xué)中采用不同氣壓的球，寓情于樂(lè)，一開始就讓學(xué)生形成對(duì)打，不再是單純的技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。這種教學(xué)模式能夠充分的尊重學(xué)生的主體地位

51、，讓學(xué)生能夠快速的融入進(jìn)去，體會(huì)打網(wǎng)球的樂(lè)趣?！皞鹘y(tǒng)教學(xué)法”的教學(xué)過(guò)程主要包括：講解、示范、集體練習(xí)、統(tǒng)一指導(dǎo)、分散練習(xí)、個(gè)別指導(dǎo)、教師總結(jié)等，在這幾個(gè)環(huán)節(jié)中著重強(qiáng)調(diào)的是技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，教師占有主體地位，學(xué)生的學(xué)習(xí)完全是按照教師的安排來(lái)執(zhí)行的，學(xué)生的主體地位得不到尊重，很難體會(huì)到學(xué)習(xí)網(wǎng)球的樂(lè)趣。（5）實(shí)驗(yàn)器材黃色膠帶、記錄本、記錄筆、標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球拍30把、紅色海綿球30個(gè)、橙色海綿球30個(gè)、綠色海綿球30個(gè)、標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球30個(gè)。（6）實(shí)驗(yàn)控制在實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班都是一個(gè)年級(jí)的。為了防止一些不利于實(shí)驗(yàn)的情況出現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班都是同一個(gè)老師盡心授課的。第一，實(shí)驗(yàn)班使用的是快易教學(xué)的方式，對(duì)照組

52、則使用的是傳統(tǒng)教學(xué)的方式，按照傳統(tǒng)的教學(xué)大綱進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)。第二，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在教學(xué)進(jìn)度、場(chǎng)地、課時(shí)等都保持一致。第三，實(shí)驗(yàn)前測(cè)試安排在教學(xué)開始之前一周進(jìn)行，試驗(yàn)后的測(cè)試則安排在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后的一周進(jìn)行，這樣可以有效方式因?yàn)殚g隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的實(shí)驗(yàn)效果的下降。第四，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的技術(shù)考試有其他的老師完成。身體素質(zhì)：實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生的身體素質(zhì)應(yīng)該是基本相同的。為了避免實(shí)驗(yàn)對(duì)象產(chǎn)生的異常心理，兩個(gè)班的學(xué)生都沒(méi)有被告知自己在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。盡量避免發(fā)生缺席情況，讓每個(gè)學(xué)生都能接受相同時(shí)間的教學(xué)指導(dǎo)。（7）實(shí)驗(yàn)測(cè)試指標(biāo)實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)為：立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、扇形折返跑；體育心理學(xué)指標(biāo)（問(wèn)卷、量表）；

53、網(wǎng)球技能指標(biāo)：同一半場(chǎng)手拋球正反手擊球測(cè)試，隔網(wǎng)球拍送正反手多球測(cè)試，底線單球多回合對(duì)打測(cè)試。在遼寧師范大學(xué)女生網(wǎng)球選項(xiàng)課的教學(xué)測(cè)試中，對(duì)網(wǎng)球某個(gè)技術(shù)的評(píng)價(jià)方法有著嚴(yán)格性、固定性和標(biāo)準(zhǔn)性，主要從技術(shù)達(dá)標(biāo)和動(dòng)作評(píng)定兩個(gè)方面進(jìn)行評(píng)定的。技術(shù)達(dá)標(biāo)（詳見表52）的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)主要是根據(jù)測(cè)試者的擊球成功率和穩(wěn)定性，動(dòng)作評(píng)定（詳見表53）的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)主要是根據(jù)測(cè)試者技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性和流暢性。教學(xué)實(shí)驗(yàn)后所有的測(cè)試都在標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場(chǎng)地上進(jìn)行，采用標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球，嚴(yán)格按照同一技術(shù)達(dá)標(biāo)和動(dòng)作評(píng)定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行綜合評(píng)定，并且實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的測(cè)試必須在同一測(cè)試組的考核監(jiān)督下進(jìn)行。表5 網(wǎng)球選項(xiàng)課教學(xué)測(cè)試的技術(shù)達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目測(cè)試數(shù)量

54、技術(shù)達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)正手擊球反手擊球2020優(yōu)秀20172017109良好1613161387一般12912965不合格808040表6 網(wǎng)球選項(xiàng)課教學(xué)測(cè)試的動(dòng)作技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)分值1.技術(shù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、穩(wěn)定、流暢、擊球發(fā)力到位2.球速快、上旋強(qiáng)3.步法靈活到位、重心穩(wěn)二. 1.技術(shù)動(dòng)作較標(biāo)準(zhǔn)、比較準(zhǔn)確流暢、擊球發(fā)力較到位2.球速較快、上旋比較強(qiáng)3.步法比較靈活到位、重心比較穩(wěn)三. 1.技術(shù)動(dòng)作基本標(biāo)準(zhǔn)、基本準(zhǔn)確流暢、擊球發(fā)力基本到位2.球速一般、略有上旋3.步法靈活性一般、重心穩(wěn)定性一般四. 1.技術(shù)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)、不準(zhǔn)確不流暢、擊球發(fā)力不正確2.球速比較慢、幾乎沒(méi)有上旋3.步法移動(dòng)不靈活、不到位，重心

55、穩(wěn)定性差10分89分67分15分對(duì)調(diào)查所獲數(shù)據(jù)進(jìn)行了常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計(jì),運(yùn)用SPSS12.00軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與處理，為本論文的撰寫提供數(shù)據(jù)支撐。運(yùn)用有關(guān)的體育科學(xué)研究方法對(duì)分別采用兩種不同的教學(xué)方法后所得出的教學(xué)效果進(jìn)行對(duì)比和進(jìn)一步分析，得出有利于女大學(xué)生網(wǎng)球初學(xué)者更好地入門學(xué)習(xí)和掌握網(wǎng)球技術(shù)的教學(xué)方法4實(shí)驗(yàn)結(jié)果為了確保教學(xué)實(shí)驗(yàn)的有效性和準(zhǔn)確性，避免出現(xiàn)不利于教學(xué)實(shí)驗(yàn)順利進(jìn)行的情況，在實(shí)驗(yàn)前分別對(duì)對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的身體素質(zhì)進(jìn)行了測(cè)試，包括立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、扇形折返跑，此次測(cè)試是在同一測(cè)試組的測(cè)試下進(jìn)行。具體測(cè)試結(jié)果見表41。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果分析表7 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)測(cè)

56、試結(jié)果項(xiàng)目組別N均值標(biāo)準(zhǔn)差tp立定跳遠(yuǎn)坐位體前屈扇形折返跑實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班262626262626表8 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)后身體素質(zhì)測(cè)試的結(jié)果項(xiàng)目組別N均值標(biāo)準(zhǔn)差tp立定跳遠(yuǎn)坐位體前屈扇形折返跑實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班262626262626從表51可以看出實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐、扇形折返跑，三項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)，差異均無(wú)顯著性。從表41中的測(cè)試數(shù)據(jù)可以看出：在這三項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試中，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的各項(xiàng)指標(biāo)p0.05，由此可以證明，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生在身體素質(zhì)方面并無(wú)顯著差異，處于基本相同水平。在教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，對(duì)2個(gè)班級(jí)的學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查

57、，統(tǒng)計(jì)出沒(méi)份有效問(wèn)卷在六個(gè)維度問(wèn)題的總得分，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的所有問(wèn)卷六個(gè)維度的得分的數(shù)據(jù)分別做獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，得出以下結(jié)果。表9 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生情景興趣的差異組別平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差TP新穎性愉悅感探索性總體興趣探索性挑戰(zhàn)性對(duì)照組實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組實(shí)驗(yàn)組111500 “新穎性”這一維度，實(shí)驗(yàn)組平均值15.4375，對(duì)照組平均值13.875，p=0.002 0.05。差異較為顯著。（見圖43）“愉悅感”這一維度，實(shí)驗(yàn)組平均值15.7708，對(duì)照組平均值13.4889，P=0 0.01，差異非常顯著。（見圖44）“探索性”這一維度，實(shí)驗(yàn)組平均值15.4375

58、，對(duì)照組平均值14.2444，P=0.0050.01，差異非常明顯?！翱傮w興趣”這一維度，實(shí)驗(yàn)組平均值16.0208，對(duì)照組平均值14.0667，P=0 0.05，差異顯著?！白⒁饬Α边@一維度，實(shí)驗(yàn)組平均值15.5625，對(duì)照組平均值15。P=0.168 0.05，差異不顯著。(見表46)4.3.實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組手拋球正反手擊球技術(shù)達(dá)標(biāo)結(jié)果與分析測(cè)試者和拋球者都站在網(wǎng)球場(chǎng)地的同一半場(chǎng)，拋球者站在底線和發(fā)球線的中間位置用下手拋球的喂球方法給測(cè)試者進(jìn)行逐一喂球，測(cè)試者站在底線分采用正手擊球和反手（雙反）擊球的技術(shù)進(jìn)行擊球。這一測(cè)試的正反手的技術(shù)達(dá)標(biāo)根據(jù)表52的標(biāo)準(zhǔn)打分，動(dòng)作評(píng)定則根據(jù)表53的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行

59、打分。表10 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組手拋球正反手擊球技術(shù)達(dá)標(biāo)結(jié)果組別測(cè)試人數(shù)正手擊球MSD反手擊球MSD對(duì)照組實(shí)驗(yàn)組p2020與分析表11 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組手拋球正反手擊球測(cè)試的動(dòng)作技評(píng)結(jié)果組別測(cè)試人數(shù)正手擊球MSD反手擊球MSD對(duì)照組實(shí)驗(yàn)組p2020從表53和表54中測(cè)試的數(shù)據(jù)可以看出：教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，在正、反手拋球擊球的測(cè)試中，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生不管是在技術(shù)達(dá)標(biāo)，還是動(dòng)作評(píng)定測(cè)得數(shù)據(jù)基本處于同一水平(P0.05)，并沒(méi)有顯著性差異。與分析測(cè)試者和送球者站在不同的半場(chǎng)，送球者站在另一端球場(chǎng)的中央進(jìn)行逐一喂球，測(cè)試者要根據(jù)來(lái)球的落點(diǎn)移動(dòng)腳步進(jìn)行擊球，正、反手擊球各20次，對(duì)測(cè)試者的預(yù)判能力、移動(dòng)能力、應(yīng)變

60、能力、技術(shù)動(dòng)作的熟練程度及控球能力都具有一定的要求，是一種較為常見的網(wǎng)球技評(píng)方法。動(dòng)作評(píng)定則根據(jù)表52中指定的標(biāo)準(zhǔn)打分。表12 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組隔網(wǎng)喂球正反手擊球技術(shù)達(dá)標(biāo)結(jié)果組別測(cè)試人數(shù)正手擊球MSD反手擊球MSD對(duì)照組實(shí)驗(yàn)組p2020與分析表13 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組隔網(wǎng)喂球正反手擊球動(dòng)作技評(píng)結(jié)果組別測(cè)試人數(shù)正手擊球MSD反手擊球MSD對(duì)照組實(shí)驗(yàn)組p2020由表53和表54中的數(shù)據(jù)可以看出：經(jīng)過(guò)16周的區(qū)別教學(xué)之后，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在正、反手擊球測(cè)試中，技術(shù)達(dá)標(biāo)和動(dòng)作評(píng)定所得的數(shù)據(jù)有較為明顯的差距（p0.05），經(jīng)檢驗(yàn)均有顯著性差異。與分析 底線單球多回合對(duì)打的測(cè)試方法是指：2位測(cè)試者分別站在網(wǎng)