全國(guó)高血壓日宣講課件

1、目錄CONTENTS第一章第二章第三章第四章高血壓的定義和診斷高血壓的臨床表現(xiàn)高血壓的日常危險(xiǎn)因素常用抗壓藥選用標(biāo)準(zhǔn)第五章高血壓的健康宣教 第一部分PART 0101高血壓的定義和診斷血壓高血壓血壓：指從心臟送出的血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力的強(qiáng)度指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓140mmHg和/或舒張壓90mmHg），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損壞的臨床綜合征高血壓的診斷與分類(lèi) 第二部分PART 0202高血壓的臨床表現(xiàn)高血壓臨床表現(xiàn)早期可無(wú)癥狀或不明顯常見(jiàn)的是頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等。往往在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓升高，少數(shù)患者則在發(fā)生心、腦、腎等并發(fā)癥后

2、才被發(fā)現(xiàn)。高血壓臨床表現(xiàn)可聽(tīng)到主動(dòng)脈瓣第二心音亢進(jìn)，主動(dòng)脈瓣區(qū)收縮期雜音，長(zhǎng)期持續(xù)高血壓可有左心室肥厚并可聞及第四心音體重指數(shù)（BMI）、腰圍及臀圍，一般超出正常水平庫(kù)欣病面容 第三部分PART 0303高血壓的日常危險(xiǎn)因素123456年齡：隨著年齡增長(zhǎng)逐漸升高，40歲以上發(fā)病率高。性別：男性高于女性。吸煙：加速動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程，為高血壓的重要危險(xiǎn)因素。高血壓日常危險(xiǎn)因素遺傳：大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。藥物的影響：避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓生活習(xí)慣：膳食結(jié)構(gòu)不合理可使血液升高高血壓日常危險(xiǎn)因素 第四部分PART 0404常用抗壓藥選用標(biāo)準(zhǔn)常用抗壓藥選用標(biāo)準(zhǔn)代表藥物：-洛

3、克、比索洛爾、阿爾馬爾，-受體阻滯劑作用緩和，適用于輕、中度高血壓，尤其是老年人收縮期高血壓及心力衰竭的治療，可單獨(dú)用，更適宜與其他降壓藥合用利尿劑舌下含服起效快，一般在血壓明顯升高時(shí)臨時(shí)使用鈣離子拮抗劑（CCB） 代表藥物有氯沙坦（科素亞）血管緊張素受體拮抗劑是臨床抗高血壓的一線(xiàn)藥。代表藥物有洛汀新、雅施達(dá)等，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑 第五部分PART 0505高血壓的健康宣教控制能量的攝入，少量多餐，晚餐應(yīng)少而清淡補(bǔ)充蛋白質(zhì)：酪氨酸有降低血壓的功效，大豆蛋白可以預(yù)防腦卒中發(fā)生限制鈉鹽攝入;高血壓早期或輕型，單純限鹽即可使血壓恢復(fù)正常；選擇植物油烹制限制高膽固醇：選擇豆油、菜油、花生油、等植物

4、油烹制菜肴多吃新鮮蔬菜水果，禁煙、濃茶、咖啡以及辛辣刺激食品01030504021、合理膳食當(dāng)運(yùn)動(dòng)中有任何不適現(xiàn)象，應(yīng)立即停止2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以選擇快走、散步、慢跑、游泳、爬山等。以輕、中度鍛煉耐力為目標(biāo)的有氧代謝運(yùn)動(dòng)定期門(mén)診隨訪(fǎng)，按醫(yī)囑、規(guī)則服藥； 如出現(xiàn)血壓突然升高，并伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌甚至視線(xiàn)模糊，說(shuō)明可能發(fā)生高血壓腦病，應(yīng)立即臥床休息，及時(shí)服降壓藥，另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等，穩(wěn)定情緒，不要緊張。如果服藥和休息后病情無(wú)好轉(zhuǎn)，應(yīng)撥打120急救。若發(fā)作時(shí)不但有頭痛、嘔吐，還出現(xiàn)肢體麻木癱瘓、意識(shí)障礙，要立即讓病人平臥，將頭朝向一側(cè)，防止把嘔吐物吸入氣道，造成呼吸困難。發(fā)現(xiàn)這種病情，家人應(yīng)馬上撥打120急救。3、按時(shí)就醫(yī)4、避免勞累、緊張、刺激勞逸