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文檔簡介

1、復(fù)雜而多樣的情緒單元樂觀堅強(qiáng)7.1調(diào)控情緒目錄contents課前預(yù)習(xí)課堂練習(xí)課后訓(xùn)練課前預(yù)習(xí)目錄contents1.我們在日常活動中總會產(chǎn)生這樣那樣的 ,人對外界事物的 就是 。2.情緒是 而 的。每天會對不同的 產(chǎn)生不同的 。 、 、 、 是人的四種 情緒。人的 世界是復(fù)雜的,還會產(chǎn)生更多 的情緒。4.情緒有 和 之分。積極情緒與消極情緒是可以 的。感受課前預(yù)習(xí) Work seriously情感反應(yīng)情緒復(fù)雜多樣事情情緒反應(yīng)快樂憤怒恐懼悲傷基本心理復(fù)雜積極消極相互轉(zhuǎn)化5.一般來說,當(dāng)自己的需要得到 時,就會體驗到 、輕松、 、甜蜜、喜愛等 的情緒;6.當(dāng)自己的需要 滿足時,就會體驗到 、沮喪

2、、恐懼、憤怒、 、厭惡等 的情緒。滿足課前預(yù)習(xí) Work seriously愉快美好積極得不到悲傷憂郁消極課堂練習(xí)目錄contents單項選擇題1.我們有豐富多樣的情緒感受。下列情境中,體現(xiàn)“快樂”的情緒感受的是( )A.得到自己期盼的禮物 B.與好朋友發(fā)生誤會C.期中考試成績退步了 D.回家路上遇到了事故A課堂練習(xí) Work seriously2.小張在日記里寫道:“放學(xué)時,鈴聲是悅耳的;考試時,鈴聲是緊張的;思考時,鈴聲是刺耳的。”這說明 ( )A.鈴聲通常會導(dǎo)致積極情緒 B.鈴聲一般會引起消極情緒C.不同的情境會產(chǎn)生不同的情緒 D.任何事物都會產(chǎn)生不同情緒D課堂練習(xí) Work serio

3、usly3.法國著名作家大仲馬說:“人生是由一串無數(shù)的小煩惱組成的念珠,樂觀的人總是笑著數(shù)完這串念珠的?!边@句名言啟示我們( ) A.人生在世,要及時行樂,才不會后悔終生 B.煩惱組成了人生,使人的生活失去了樂觀和微笑C.人生中充滿了各種各樣的煩惱,消除煩惱是我們終生的目標(biāo) D.樂觀積極的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺,獲得成功的人生D課堂練習(xí) Work seriously4.下列情緒表現(xiàn)中,屬于積極情緒的是( )A.錢包丟了,心情急躁 B.考試時緊張地做著試卷,都差點(diǎn)忘了是在考試了C.考上了理想的大學(xué),高興得瘋了 D.游戲正玩得興奮時,被媽媽喊停,十分惱火B(yǎng)課堂練習(xí) Work seriou

4、sly5.下圖中農(nóng)民伯伯的面部表情所反映的基本情緒是( )A.快樂 B.憤怒 C.悲傷 D.恐懼A課堂練習(xí) Work seriously課后訓(xùn)練目錄contents單項選擇題1.下列對右邊漫畫的說法正確的是( )每一個人的情緒都是一成不變的 不同的人,面對同一件事往往會有不同的感受 情緒會隨著所處環(huán)境的變化而變化 情緒分為積極情緒和消極情緒A. B. C. D.C課后訓(xùn)練 Work seriously2. 看到美麗的景色或者與好友親密嬉戲,我們感到歡喜;被人無故挑釁或者路見不平,我們感到憤怒;在生活和學(xué)習(xí)中遇到挑戰(zhàn),我們感到緊張甚至恐懼;失去了心愛的東西或者與家人分離,我們感到悲傷。這說明()

5、A.不同的事情產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)B.快樂、憤怒、恐懼、悲傷是人的四種基本情緒C.情緒有積極和消極之分D.情緒是可以調(diào)控的A課后訓(xùn)練 Work seriously3.下列各項是關(guān)于情緒的認(rèn)識和理解,其中正確的是( )基本的情緒有快樂、憤怒、恐懼、悲傷等 情緒影響著我們的觀念和行動我們的情緒不會隨著周圍情況的變化而發(fā)生改變青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂,我們要積極面對這些負(fù)面情緒A. B. C. D.B課后訓(xùn)練 Work seriously4. 下面的情緒中,不是基本情緒的是()A.快樂B.憤怒C.恐懼D.悲憤交加5.車聲、鈴聲在一般情況下,不會使人產(chǎn)生某種情緒。但當(dāng)我們需要冷靜地思考問題時,這些聲

6、音會使人覺得很厭煩;當(dāng)臨近中午,我們因腹中饑餓而盼望下課時,電鈴的響聲又會令人感到愉悅;當(dāng)我們在車站佇立久侯時,公共汽車駛來的聲音,也會使人非常高興,這說明( )A.情緒的產(chǎn)生與個人的需要是否得到滿足無關(guān) B.情緒不同,結(jié)果不同C.不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒 D.興趣不同,情緒不同C課后訓(xùn)練 Work seriouslyC6.有時,我們正在為解不出一道習(xí)題而沮喪時,突然靈機(jī)一動,找到了解題的方法,沮喪的消極情緒隨即就會轉(zhuǎn)化為欣喜的積極情緒。這說明了()A.積極情緒與消極情緒是可以相互轉(zhuǎn)化的B.消極的情緒都會轉(zhuǎn)化成積極的情緒C.積極的情緒都會轉(zhuǎn)化成消極的情緒D.情緒有積極和消極之分A課后訓(xùn)練

7、Work seriously7.“讓悲傷變成快樂,讓自卑換上新裝,即時在最絕望的時候,你依然能看到希望的曙光這表明” ( )A.人的情緒是多種多樣的B.人不會產(chǎn)生消極情緒 C.要做自己情緒的主人D.人無法駕馭自己的情緒C課后訓(xùn)練 Work seriously8.古語“欣喜若狂”、“怒發(fā)沖冠”、“乞哀告憐”、“草木皆兵”分別表達(dá)了怎樣的情緒( )A.快樂、悲傷、憤怒、恐懼 B.悲傷、快樂、憤怒、恐懼 C.悲傷、快樂、恐懼、憤怒 D.快樂、憤怒、悲傷、恐懼D課后訓(xùn)練 Work seriously9.當(dāng)你從內(nèi)心認(rèn)定某件事是討厭的或不好的時候,痛苦便產(chǎn)生了。所以你務(wù)必使你的積極情緒支配你的心靈,諸如寧

8、靜、愉快,學(xué)會思考、學(xué)會感恩、學(xué)會信任、學(xué)會欣賞,以養(yǎng)成保持積極情緒的好習(xí)慣。這是因為( )人的情緒是豐富多彩的 積極情緒使人思維敏捷,體力充沛,精力旺盛 積極情緒有益于人們的身心健康 保持積極的情緒有利于人們戰(zhàn)勝挫折,成為生活的強(qiáng)者 A. B. C. D.D課后訓(xùn)練 Work seriously10.欣欣與同學(xué)秋游時,看到樹葉變黃了,有人贊嘆道:“真美呀!”有人傷感地說:“唉,又要開始落葉了!”這表明( )A.情緒具有相通性和感染性B.情緒與個人的態(tài)度緊密相連C.情緒影響人們的行為和生活D.情境不同,產(chǎn)生的情緒也不同B課后訓(xùn)練 Work seriously二、簡答題11.人們對同樣的情景會有

9、不同的情緒反映,請寫出下列情況下的積極情緒和消極情緒。(1)在公共汽車上被人踩了一腳。積極情緒:_消極情緒:_沒什么大不了,一次偶然的接觸我們多認(rèn)識了個朋友課后訓(xùn)練 Work seriously真倒霉,一大早就被人欺負(fù)(2)數(shù)學(xué)考試中自己成績高居榜首。積極情緒:_ 消極情緒:_這是我認(rèn)真學(xué)習(xí)的結(jié)果,以后還要再接再厲課后訓(xùn)練 Work seriously考試對我而言輕而易舉,像這樣的考試隨隨便便就能得高分(3)在一次考試中,自己成績進(jìn)步明顯,但有同學(xué)認(rèn)為這個成績不真實。積極情緒:_ 消極情緒:_ 這次考試是我努力的結(jié)果,同學(xué)的話就當(dāng)是對自己的激勵,我要繼續(xù)保持,用實力證明自己能行課后訓(xùn)練 Wor

10、k seriously看來自己還真是差勁,不管怎么做都改變不了(表達(dá)符合題意即可得分)三、分析說明題12.仔細(xì)觀察下列四幅圖,回答問題。(1)上面四幅圖分別表現(xiàn)了什么情緒?并按積極情緒與消極情緒進(jìn)行分類。A:_B:_C:_D:_快樂課后訓(xùn)練 Work seriously憤怒悲傷恐懼其中, 快樂屬于積極情緒; 憤怒、悲傷、恐懼屬于消極情緒。分類: (2)請你分別列舉使你體會到這四種情緒的一件事。A: _ B: _C: _D: _成績進(jìn)步,受到表揚(yáng)。課后訓(xùn)練 Work seriously看到成都街頭李某某濫殺無辜的新聞報道??荚嚦煽儾焕硐搿?纯植榔?。謝謝觀看!31、生活中若沒有朋友,就像生活中沒有

11、陽光一樣。32、任何業(yè)績的質(zhì)變,都來自于量變的積累。33、空想會想出很多絕妙的主意,但卻辦不成任何事情。34、不大可能的事也許今天實現(xiàn),根本不可能的事也許明天會實現(xiàn)。35、再長的路,一步步也能走完,再短的路,不邁開雙腳也無法到達(dá)。36、失敗者任其失敗,成功者創(chuàng)造成功。37、世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人。38、天助自助者,你要你就能。39、我自信,故我成功;我行,我一定能行。40、每個人都有潛在的能量,只是很容易:被習(xí)慣所掩蓋,被時間所迷離,被惰性所消磨。41、從現(xiàn)在開始,不要未語淚先流。42、造物之前,必先造人。43、富人靠資本賺錢,窮人靠知識致富。44、顧客后還有顧客,服務(wù)的開始才是銷售的開始。45、生活猶如萬花筒,喜怒哀樂,酸甜苦辣,相依相隨,無須過于在意,人生如夢看淡一切,看淡曾經(jīng)的傷痛,好好珍惜自己、善待自己。46、有志者自有千計萬計,無志者只感千難萬難。47、茍利國家生死以,豈因禍福避趨之。48、不要等待機(jī)會,而要創(chuàng)造機(jī)會。49、如夢醒來,暮色已降,豁然開朗,欣然歸家。癡幻也好,感悟也罷,在這青春的飛揚(yáng)的年華,亦是一份收獲。猶思“花開不是為了花落,而是為了更加燦爛。50、人活著要呼吸。呼者,出一口氣;吸者,爭一口氣。51、如果我不堅強(qiáng),那就等著別人來嘲笑。52、若不給自己設(shè)限,則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。53、希

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