第八課_正視自我_成就自我

1、第八課 正視自我 成就自我1、認(rèn)識(shí)自我1、認(rèn)識(shí)自我知人者智，自知者明。老子認(rèn)識(shí)你自己。古希臘諺語(yǔ)你是怎樣的人？如何認(rèn)識(shí)自我？1、認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我的方法：比較評(píng)價(jià)是指通過(guò)與人相比較認(rèn)識(shí)自我。要求：（1）實(shí)事求是地、客觀地認(rèn)識(shí)自己和他人，根據(jù)實(shí)際作出判斷，不隱瞞、不縮小、不夸大。認(rèn)識(shí)自我比較評(píng)價(jià) 全面評(píng)價(jià)從不同角度、 不同方面、全面完整地比較評(píng)價(jià) 一分為二從正反兩方面（優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處與缺點(diǎn)、不足） 要求：（2）對(duì)自己和他人作出全面的、一分為二的評(píng)價(jià)1、認(rèn)識(shí)自我他人評(píng)價(jià)是指以他人對(duì)自己的態(tài)度為鏡子認(rèn)識(shí)自我。好處：發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處，改正不足。我們的態(tài)度：獨(dú)立思考，具體分析，正確對(duì)待有則改之，無(wú)則加勉心理測(cè)量與評(píng)價(jià)

2、是采用專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)量表、測(cè)量工具對(duì)人的智力、人格、能力或心理健康狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)的方法。1、認(rèn)識(shí)自我1、認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我的態(tài)度：以發(fā)展和變化的眼光看待自己 既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己; 肯定進(jìn)步，改進(jìn)不足。以“現(xiàn)實(shí)自我”為對(duì)象，以“理想自我”為目標(biāo)，激勵(lì)和發(fā)展自我 當(dāng)父母拿自己和同學(xué)相比較時(shí)，你怎樣對(duì)父母說(shuō)？ 你要是跟小雪一樣乖巧就好了2、悅納自我，發(fā)展自我 每個(gè)人都是獨(dú)特的，我們只能成為我們自己做最快樂(lè)、最優(yōu)秀的自己收獲平臺(tái)聽(tīng)表姐說(shuō)女生即使成績(jī)好，將來(lái)找工作時(shí)也不如男生，做女生真倒霉啊環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋女生的優(yōu)點(diǎn)有男生的優(yōu)點(diǎn)有活動(dòng)：認(rèn)識(shí)男生和女生男生女生特點(diǎn)特點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)、勇

3、敢，富有責(zé)任感，在女孩遇到困難時(shí)，幫助女孩子解決她們所不能解決問(wèn)題。溫柔、體貼、細(xì)膩，善于關(guān)心他人，樂(lè)于奉獻(xiàn)。優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn) 任何人都無(wú)力決定自己的性別；男女在總體上沒(méi)有優(yōu)劣之分，各有各的價(jià)值。 悅納自己的性別環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋收獲平臺(tái)我太胖了，眼又小，個(gè)頭還不高，我怎么長(zhǎng)這么難看，別人肯定都不喜歡我。你怎樣勸說(shuō)鼠標(biāo)擺脫煩惱呢？環(huán)節(jié)二：每個(gè)人都是美麗的濃縮的都是精華著名笑星： 潘長(zhǎng)江著名喜劇明星：葛 優(yōu)熱鬧的馬路不長(zhǎng)草聰明的腦袋不長(zhǎng)毛學(xué)會(huì)坦然面對(duì)自己的外貌美女教授：于丹討論：為什么貌不出眾的于丹卻能在“選美”中名列前茅？她眼神從容，氣度華貴，語(yǔ)氣溫暖而自信肯定。通古博今，語(yǔ)言精妙，依靠自己的

4、學(xué)術(shù)實(shí)力與個(gè)性修養(yǎng)的魅力讓國(guó)人欽佩。容貌一般，可以因自信而美麗,長(zhǎng)相平常，可以因?qū)W識(shí)和能力而美麗，外表普通,可以因高雅而美麗。 悅納自己的體貌，增強(qiáng)內(nèi)在素質(zhì)，學(xué)會(huì)以內(nèi)補(bǔ)外、揚(yáng)長(zhǎng)避短。環(huán)節(jié)二：每個(gè)人都是美麗的收獲平臺(tái)猜一猜活潑開(kāi)朗、愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑 嗓門(mén)特大、容易激動(dòng)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍好動(dòng)、閑不住文靜，細(xì)聲細(xì)語(yǔ)深沉，善于思考不同的人有不同的性格,同一個(gè)人在不同場(chǎng)合表現(xiàn)出不同的性格特征環(huán)節(jié)三：我的性格性格分類(lèi)內(nèi)向型優(yōu)點(diǎn)：沉穩(wěn)踏實(shí)、喜歡思考、 耐心謹(jǐn)慎、自制力強(qiáng)不足：行動(dòng)遲緩、敏感多疑、 固執(zhí)拘謹(jǐn)、因循守舊外向型優(yōu)點(diǎn)：意志堅(jiān)定、精神旺盛 熱誠(chéng)坦率、敏捷果斷不足：主觀任性、自制力差 性情暴躁、不計(jì)后果積極健康的性格

5、特征自尊、自信、自愛(ài)、積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗、認(rèn)真負(fù)責(zé)。怎樣培養(yǎng)？讀好書(shū)交益友學(xué)榜樣多參與常反省好書(shū)是播種良好性格的種子“近朱者赤”，潛移默化“三人行，必有我?guī)煛狈e極參加各種活動(dòng)“知人者智，自知者明”培養(yǎng)良好性格的途徑健康的性格可以通過(guò)后天的努力來(lái)培養(yǎng)悅納自己的性格，努力培養(yǎng)良好性格環(huán)節(jié)三：我的性格收獲平臺(tái)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，要悅納自己的普通，并善于發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)自己的不足，努力發(fā)展自我。悅納自己的“普通”，發(fā)展自己我普通，我快樂(lè)；我快樂(lè)，我優(yōu)秀收獲平臺(tái)天生我材必有用如果你不能做一棵山巔上的松樹(shù)，那么，就做一棵山谷旁的灌木，但是，你要成為一棵堅(jiān)強(qiáng)有力的灌木。如果你不能成為一棵灌木，那么，就做一席草地吧,但是,一定要帶給人們春意與盎然。我們不可能都做統(tǒng)帥，但我