打沙包——螺旋跑Word文檔(2)

1、打沙包螺旋跑說課稿一、指導思想本課以樹立健康第一，學生發(fā)展為本，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養(yǎng)良好的鍛煉為主要目標。教學時給學生較大的自主空間，使學生在學習過程中互相合作共同探究體驗到主動參與并獲得成功的樂趣，讓學生在參與培養(yǎng)學習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣。為此，本課設想以民間的體育游戲為主要內(nèi)容，來培養(yǎng)學生的學習興趣。二、學情分析初中生由于處于好動活潑的年齡階段，對新鮮事物接受能力快，相對來說比較愛玩。思維轉(zhuǎn)化快，他們處于生長發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動，注意力容易分散不集中，自我控制能力較弱，缺少協(xié)作意識等不良心理傾向。由于身體發(fā)展的因素，力量性不強

2、，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難。三、教材分析本節(jié)課雖然不是初中教材上的課程，但是打沙包卻是民間的一種體育游戲。打沙包沒有身體對抗，適用于各種有運動能力的人群進行運動，不但可以增強體質(zhì)，還可以激發(fā)學生的學習興趣。長時間進行打沙包螺旋跑游戲還可以鍛煉學生的反應能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性。四、教學目標1、通過民族民間體育游戲可以增強學生自覺鍛煉的方法。2、通過打沙包螺旋跑游戲的運動技能、技巧，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)能力、反應能力,上下肢力量等身體素質(zhì)，同時可以提高學生的學習興趣。3、在打沙包螺旋跑游戲教學中，培養(yǎng)學生民族意識、合作學習意識、自覺鍛煉意識等。五、教學重難點進攻動作重點：動作協(xié)調(diào)、最大限度造成防守

3、困難、瞄準對方。進攻動作難點：打沙包的力度、動作靈活、擊中對方。防守動作重點：身體靈活，積極移動、反應靈敏。防守動作難點：提前預判沙包的方向、速度、高度及力量、注意盡可能不要被對方擊中。六、教學過程一、集合整隊二、教師導入、宣布本節(jié)課主要內(nèi)容。打沙包是民間的一種體育游戲，同學們應該玩過對吧？那么我們這節(jié)課以另外一種形式來進行打沙包游戲，本節(jié)課我們主要進行打沙包螺旋跑游戲。通過這個游戲可以增強學生體質(zhì)、鍛煉學生的反應能力、跑動能力、協(xié)調(diào)能力、上下肢的力量及靈活性。三、教師講解示范打沙包螺旋跑游戲的方法，（出示教學掛圖）。要求：學生認真聽講，看清示范。游戲方法：打沙包螺旋跑主要分為進攻和防守兩個方

4、。進攻的隊員站在螺旋形外側(cè)的橫線后手拿沙包（每組一個沙包），將沙包瞄準防守的隊員，進行攻擊，將沙包打到守方隊員身上的任何一個部位。這時被沙包擊中的人，立馬從螺旋形出來成為攻方的隊員。守方的隊員站在螺旋形的內(nèi)圓，向螺旋形的入口繞出同時快速判斷、快速移動、快速躲閃沙包的方向，盡量不要被沙包擊中，跑時身體要有一定的向心力。如守方未被沙包擊中的隊員繞出螺旋形到達安全區(qū)域，將繼續(xù)向螺旋形內(nèi)圓繞進，直到被攻方隊員的沙包擊中為止，或在此期間未被擊中守方到達螺旋圓心，游戲結束。在重新?lián)Q5名進攻隊員進行下一輪游戲。游戲規(guī)則：1、攻方盡量把沙包打到守方的腹部以下。2、雙方不得踩到螺旋線上。3、守方必須按照螺旋形狀

5、依次進行繞出或繞進不得越格。例如：不能從第2圈一下跳到第3圈，或其他圓內(nèi)。4、如攻防的沙包打到螺旋形內(nèi)，守方同學迅速將沙包拾起扔出螺旋外。注：不能故意仍的太遠，可以避過攻方隊員所站的位置。要求：在游戲期間注意安全。組織：1、將學生分成人數(shù)相等的3組，進行打沙包螺旋跑游戲。2、教師找出5名同學進行游戲方法的示范。學生認真觀察。3、將學生分好組，開始進行打沙包螺旋跑游戲，同時教師巡回指導，糾錯。四、集合，進行體能練習（教師講解示范）1、深蹲起：男生30個一組，女生25個一組（共2組）2、立臥撐：男生15個一組，女生10個一組（共2組） 注（每組間歇期間進行放松拍腿）五、集合、整隊、小節(jié)。七、教法分析：在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：1、講解法：精講多練，抓重點、難點。2、直觀法：通過示圖講解使學生更直觀的觀看游戲方法3、示范法：動作規(guī)范、美觀，具有模仿性和靈活性。4、巡回示范教學：在學生進行游戲時，巡回指導、及時指出游戲中出現(xiàn)的錯誤。5、教學準備：教學場地：畫三個相等的螺旋形場地。 器材：沙包：6-8個、小黑板、教學掛圖一幅。八、課的預計效果預計平均心