心理健康論壇稿

1、活出生命的色彩尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：大家好！我是朝陽區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校的教研員，99年被評(píng)為首批吉林省學(xué) 科帶頭人。在教育這個(gè)行列中，我是一名老兵，當(dāng)了 15年的數(shù)學(xué)教師，12年的 數(shù)學(xué)教研員，但是，在中小學(xué)心理健康教育這個(gè)隊(duì)伍中，我還是一名新兵。記 得07年8月，當(dāng)我第一次站在全區(qū)心理教師面前的時(shí)候，我告訴我的老師們: “從現(xiàn)在開始，我將和你們?cè)谛睦斫】到逃@片沃土中共同成長。”兩年的時(shí)間 過去了，我實(shí)現(xiàn)了自己的諾言，在這兩年的時(shí)光里，我走過了自學(xué)、培訓(xùn)、實(shí) 踐研究的過程。先后自學(xué)了基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、學(xué)生心理 健康教育等基礎(chǔ)理論書籍；在自學(xué)的同時(shí)，積極參加各類培訓(xùn)班。先后參加了

2、 全國華夏心理健康培訓(xùn)中心舉辦的心理咨詢師培訓(xùn)，獲得了二級(jí)心理咨詢師上 崗證，參加了全國心理健康教育雜志社舉辦的“中小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課課堂教 學(xué)策略”培訓(xùn)，參加了國家基礎(chǔ)教育司舉辦的全國中小學(xué)心理健康教育經(jīng)驗(yàn)交 流會(huì)，參加了全國紅十字協(xié)會(huì)心靈陽光工程與臺(tái)灣彩虹愛家協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦的“中 小學(xué)生活素質(zhì)教育”培訓(xùn)。起步雖然晚，但是起點(diǎn)比較高，在短短的兩年時(shí)間 里，聆聽了國內(nèi)外心理教育專家的專題輔導(dǎo)。直接站在了巨人的肩膀上。在不 斷的學(xué)習(xí)中，我把學(xué)習(xí)的體會(huì)融入課堂教學(xué)的研究中，今天在這里，我愿把自 己兩年來對(duì)心理健康教育工作的理解、感悟與大家共同分享，懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、 老師、同行給與批評(píng)指正。我今天發(fā)言的

3、題目是：“讓生命之花在心育中綻放”.一、我對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)走進(jìn)心理健康教育后，思考的第一個(gè)問題是：什么是中小學(xué)心理健康教育，心 理健康教育的主要內(nèi)容是什么？教學(xué)的方法、策略是什么？經(jīng)過不斷的學(xué)習(xí)、 實(shí)踐、思考我明白了這樣幾個(gè)問題：1、心理健康教育不是學(xué)科知識(shí)教學(xué)，不追求知識(shí)結(jié)構(gòu)的系統(tǒng)化、調(diào)理化，不劃 重點(diǎn)詞句、不做詞語詳解、不追求統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)答案或最佳答案。更不能照本宣科， 教材怎么安排，我就怎么講。一節(jié)課下來，學(xué)生不是在關(guān)注自我心理感受，而 是在看別人的故事。好像課本中的人與事和我無關(guān)。中小學(xué)心理健康教育是以 預(yù)防性和發(fā)展性教育為主，通過我們的輔導(dǎo)促進(jìn)全體學(xué)生心理成長。所以心理 健康教育需要

4、思考？思考每一個(gè)年齡段學(xué)生心理特點(diǎn)，明確要預(yù)防什么？發(fā)展 什么？有次序、有系統(tǒng)地設(shè)計(jì)相關(guān)主題進(jìn)行輔導(dǎo)。心理健康教育需要實(shí)踐，我 們要把思考的東西付諸于行動(dòng)，深入到學(xué)生中做調(diào)查研究，掌握一定的素材， 為教學(xué)服務(wù)。我們有一位教師每一次心理輔導(dǎo)活動(dòng)都做一次心理小調(diào)查。了解 學(xué)生的心理活動(dòng)，然后有針對(duì)性地進(jìn)行輔導(dǎo)。心理健康教育需要?jiǎng)?chuàng)造，創(chuàng)造適 合學(xué)生年齡特點(diǎn)的輔導(dǎo)方式促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展？創(chuàng)造一種有效的策略達(dá)到我們的 目標(biāo)。創(chuàng)造我們自己的教學(xué)特色：通過故事、體驗(yàn)活動(dòng)、多元藝術(shù)（故事、心 理劇、音樂、游戲、影片等）、啟動(dòng)孩子思考、相互分享、讓孩子體認(rèn)生命的美 好，并構(gòu)建正向的價(jià)值，進(jìn)而產(chǎn)生行為的改變。2、心理

5、健康教育不是德育教育，心里健康教育工作隸屬于德育管理的系列，與 德育教育有著密切的聯(lián)系，但又存在顯著的差別。思想品德教育是社會(huì)規(guī)范， 給學(xué)生制訂一定標(biāo)準(zhǔn)，要求學(xué)生達(dá)到、符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，告訴學(xué)生應(yīng)該這樣做。 教師扮演的是教育者與灌輸者的角色，德育教育強(qiáng)調(diào)的是原則性、方向性、主 導(dǎo)性和一致性。心理問題都是自然存在的問題，沒有好壞，沒有標(biāo)準(zhǔn)，心里輔 導(dǎo)員不是告訴學(xué)生應(yīng)該怎樣做，而是要和學(xué)生一起思考人生的問題，給與他們 積極而正確的價(jià)值觀，分享面對(duì)人生問題時(shí)真實(shí)的人生經(jīng)驗(yàn)，幫助學(xué)生體驗(yàn)并 學(xué)習(xí)正確的人生信念帶來的感受與行為，從而促進(jìn)學(xué)生的自省、自悟，自我發(fā) 展。因此，心理課的素材要貼近學(xué)生的真實(shí)情感，是

6、學(xué)生共通的經(jīng)驗(yàn)，每一個(gè) 案例讓學(xué)生感到這就是我，我就是這樣想，這樣做的。盡量少用或不用名人故 事、名言警句、經(jīng)典案例，這些世界名人離學(xué)生的生活太遠(yuǎn)，他們的名言警句 思想深刻，寓意深遠(yuǎn)，學(xué)生體會(huì)、理解不了，教育的效果可想而知。（蛹化蝶）3、心理健康教育是改變生命的教育，中小學(xué)心理健康教育是以心為本的教育， 一切從心出發(fā)，幫助兒童建立優(yōu)質(zhì)的人生信念，認(rèn)識(shí)人生的意義，追求人生的 價(jià)值，有能力對(duì)事情作對(duì)的選擇，使人與己、人與他人、社會(huì)及宇宙維持和諧 的關(guān)系。所以心理健康教育的根本是改變認(rèn)知，改善心智模式。美國著名心理 學(xué)家馬斯洛說過：心若改變、態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變、習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣 改變、性格跟著

7、改變、性格改變、人生跟著改變。二、我的教研策略1、細(xì)化教學(xué)內(nèi)容心理健康教育是改變生命的教育，教育內(nèi)容的選擇尤為重要。我們把心理健康 教育內(nèi)容的四大板塊進(jìn)行細(xì)化，讓教師清晰明白每一部分包含哪些內(nèi)容；如第 一板塊：自我意識(shí)教育：細(xì)化為四部分：認(rèn)識(shí)自我、欣賞自我、悅納自我、自 信勇敢與希望；第二板塊：人際交往教育：分為：人活在關(guān)系中、尊重他人、 愛人如己、明辨是非；第三板塊：生活適應(yīng)性教育：情緒管理、愛護(hù)環(huán)境、面 對(duì)環(huán)境挑戰(zhàn)、生死尊嚴(yán)、人生信念；第四板塊：學(xué)業(yè)發(fā)展的教育：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、 學(xué)習(xí)策略、考試焦慮2、尋找適合心理輔導(dǎo)的教學(xué)方法、策略，達(dá)到有效教學(xué)：心里健康教育是新興 的學(xué)科，大家都在積極研究探索

8、有效的教育方法和策略。經(jīng)過反復(fù)研究和思考， 在眾多的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)中，選中了臺(tái)灣心理健康教育的一個(gè)有效策略：思考教學(xué)；總結(jié)和發(fā)展了我們自己的一個(gè)有效策略：體驗(yàn)學(xué)習(xí)(1)思考教學(xué)：A、思考教學(xué)的基本特點(diǎn)：以圖畫故事為題材，運(yùn)用讀書會(huì)討論的方法，啟 動(dòng)孩子思考。B、思考教學(xué)的意義：身體靠所吃的東西維持，心靈靠所讀的東西滋養(yǎng)。叔本華圖畫書對(duì)閱讀時(shí)高度自我涉入的孩子有明顯而深刻的“涵化效果”。因此， 圖畫書創(chuàng)作者便常常透過故事角色、以及和孩子生活經(jīng)驗(yàn)相關(guān)的情節(jié)的設(shè)計(jì)， 巧妙地將各種隊(duì)孩子心靈有正面影響的意義和價(jià)值觀包藏在故事里，除了讓孩 子在書中發(fā)現(xiàn)自己，看見明確的角色示范，也激發(fā)他們的思考，慢慢摸索出生

9、命的樣貌，形成重要價(jià)值判斷標(biāo)準(zhǔn)和看待人、事物的正確眼光。如：在自我意識(shí)部分：認(rèn)識(shí)自己的教學(xué)，中年級(jí)：我不知道我是誰，C、思考教學(xué)的四個(gè)層次，、觀察發(fā)現(xiàn)：幫助孩子熟悉故事，發(fā)現(xiàn)故事。以問題的形式展現(xiàn)：故事 中有何人、何事、何地、何物、為何？、回憶、消化聯(lián)想：應(yīng)用聯(lián)想、假設(shè)的方式讓孩子理解感受故事的內(nèi)容， 解答孩子對(duì)故事的疑惑。如：最喜歡故事的那個(gè)角色？為什么？ XX在故事 中為什么要這樣做？有沒有更好的方法？、體驗(yàn)故事：建立故事與生活的聯(lián)系，提出對(duì)故事人物的看法。女QXX該 怎樣做才對(duì)？如果你是這個(gè)角色你該怎樣做？生活中也有這樣的事情嗎？ 你如何面對(duì)？、思考、領(lǐng)悟、應(yīng)用幫助孩子深思，讓孩子在生活

10、中應(yīng)用；幫助孩子建構(gòu)向善、向上的 價(jià)值觀。如：通過今天的討論你有什么心得，在這個(gè)故事中你發(fā)現(xiàn) 了那些真善美的永恒的價(jià)值？（2）體驗(yàn)學(xué)習(xí)美國教育家杜威指出：體驗(yàn)學(xué)習(xí)是強(qiáng)調(diào)“做中學(xué)”，讓學(xué)生在真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)情 境中，針對(duì)問題運(yùn)用思維能力，提出解決方案，發(fā)展到的力，以成為經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生在學(xué)習(xí)中，是主要參與者，是教學(xué)的主體，老師則是在活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生“自 主學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生透過“反思內(nèi)省”從體驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)中，對(duì)自己有新的發(fā)現(xiàn)， 歸納、轉(zhuǎn)化成新的生活智慧，促進(jìn)認(rèn)知的改變。A、體驗(yàn)學(xué)習(xí)的方法：給學(xué)生提供有目的性的主動(dòng)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，透過真實(shí)的情境，竟有個(gè)人及團(tuán)隊(duì)互動(dòng) 學(xué)習(xí)，來增強(qiáng)個(gè)人成長與組織的互動(dòng)運(yùn)作及應(yīng)變能力。B、體驗(yàn)

11、學(xué)習(xí)關(guān)鍵：強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)歷程，通過討論進(jìn)行內(nèi)省與分享，并將經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化， 形成概念是學(xué)習(xí)效果內(nèi)華語持續(xù)，進(jìn)一步帶來學(xué)習(xí)的改變。C、學(xué)習(xí)模式：體驗(yàn)一一內(nèi)省一一討論一一歸納、轉(zhuǎn)化、應(yīng)用。我聽見，我會(huì)忘記（聽覺的學(xué)習(xí)效果：10%）我看見，我會(huì)記?。犛X+視覺的學(xué)習(xí)效果50%）我做了，我會(huì)理解（聽覺+視覺+操作的學(xué)習(xí)效果90%）我明白了，我會(huì)改變4少D、體驗(yàn)學(xué)習(xí)的歷程：（1）體驗(yàn)觀察一一感動(dòng)發(fā)現(xiàn)一一歸納發(fā)表一一應(yīng)用、改變、成長。體驗(yàn)觀察：在目標(biāo)設(shè)定的原則下，帶領(lǐng)者選擇與主體相關(guān)的活動(dòng)，制造有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。 讓孩子體驗(yàn)不同以往的經(jīng)驗(yàn)與事物，培養(yǎng)孩子觀察的習(xí)慣于能力。教師在活動(dòng)中觀察孩子的行為，進(jìn)而找出孩子的特質(zhì)與需

12、求。（2）、感動(dòng)發(fā)現(xiàn)孩子檢查自己活動(dòng)中的感覺、所看、所聞、所聽、所想，并連接過去的經(jīng)驗(yàn)， 產(chǎn)生新的想法與認(rèn)知。（3）、歸納發(fā)表：教師可引導(dǎo)孩子思考，讓孩子有感受與反應(yīng)中，歸納經(jīng)驗(yàn)， 連接真實(shí)生活情境，思考，將觀察所得的真實(shí)成功經(jīng)驗(yàn)，由反思轉(zhuǎn)化成概念， 作為日后解決問題的方法。透過發(fā)表的過程，可以幫助孩子面對(duì)自己的問題， 增加改變的動(dòng)力。（4）、應(yīng)用、改變、成長鼓勵(lì)孩子將自己獲得的成功經(jīng)驗(yàn)、生活原則，實(shí)際應(yīng)用在活動(dòng)外的真實(shí)世界和 實(shí)際生活中。E、體驗(yàn)學(xué)習(xí)的案例自我認(rèn)識(shí)：雪花片片人際交往：盲人旅行、信任跌倒生活適應(yīng)性：拍賣會(huì)、美麗的畫卷學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)：疊高塔（如何利用同質(zhì)量、同數(shù)量的紙張搭出穩(wěn)定并盡可能高 的高塔？通過活動(dòng)任務(wù)的完成，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的發(fā)散性思維，也進(jìn)一步增強(qiáng) 了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)思維意識(shí)和討論式學(xué)習(xí)能力。）3、分期分主題培訓(xùn)教師，提高教師的專業(yè)素質(zhì)；自我意識(shí)專題培訓(xùn)；體驗(yàn)式學(xué) 習(xí)專題培訓(xùn)等4、邊培訓(xùn)邊實(shí)踐研究，提高培訓(xùn)效果。以“自我意識(shí)”為主題說課、上課、評(píng) 課大賽；教師教學(xué)敘事研究演講大賽；送課下鄉(xiāng)。兩年多的心理健康教育研究工作，深深吸引著我，感染著我，教育著我，每一 次學(xué)習(xí)、每一次活