幼兒教師教育筆記《“小胖墩”減肥引發(fā)的思考》教案

1、PAGE PAGE 3幼兒教師教育筆記“小胖墩”減肥引發(fā)的思考教育筆記：小胖墩減肥引發(fā)的思考小胖墩今年5歲，體重88斤。參加集體戶外活動(dòng)是小胖墩最苦惱的事情，每次聽到小朋友們的嘲笑，小胖墩就鼓起胖嘟嘟的小臉，表達(dá)他的不滿，也漸漸的不喜歡和小朋友交往。媽媽和老師多次和小胖墩交流，小胖墩也想改變現(xiàn)在的樣子。最后在媽媽和老師的鼓勵(lì)下，小胖墩做出了一個(gè)偉大的決定-減肥!小胖墩很有自己的想法，并給自己制定了一個(gè)減肥計(jì)劃，他最先采取了節(jié)食減肥法，由每天一頓兩個(gè)饅頭改成一頓一個(gè)。第一天，小胖墩極力克制自己不看香噴噴熱乎乎的飯，只是低著頭吃自己的，一小口一小口，可沒多久，一個(gè)饅頭就進(jìn)了小胖墩的五臟廟。小胖墩吃

2、完一個(gè)饅頭，本想舉手再要一個(gè)，但掙扎了許久，他終是把手輕輕放下了，慢慢的吃著菜。整頓飯吃完之后，小胖墩表現(xiàn)非常棒，沒有舉手要求再添飯，堅(jiān)持了自己的計(jì)劃。我們園實(shí)行的是兩點(diǎn)一餐制度，到下午加點(diǎn)的時(shí)候，小胖墩終于忍不住了，敞開了肚皮，吃了一大頓，吃完還滿足的打了一個(gè)飽嗝。第一天小胖墩的減肥計(jì)劃就失敗了。后來老師們一商量，決定用運(yùn)動(dòng)的方法幫助小胖墩減肥。每次在組織集體戶外活動(dòng)的時(shí)候，我們都會(huì)輪流追在小胖墩的后面，玩貓捉老鼠的游戲。在老師們的督促下，小胖墩越跑越快，越跑越長，一星期后又給小胖墩量了一次體重，小胖墩果真瘦了，瘦了兩斤。小胖墩自己也是非常開心，越來越喜歡參加戶外活動(dòng)，和小朋友們一起跳繩，拍

3、球，做游戲。隨著社會(huì)的發(fā)展，人類文明的進(jìn)步，飲食也發(fā)生了一些改變，幼兒園里出現(xiàn)了越來越多的小胖墩，小胖墩們不僅身體負(fù)重大，心理上也有或多或少的壓力，為了改變小胖墩們的體形，緩解小胖墩們的心理壓力，我覺得應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、節(jié)食不靠譜。0-6歲是幼兒長身體的關(guān)鍵時(shí)期，需要充足的營養(yǎng)供給。節(jié)食減肥會(huì)讓幼兒們得不到充分的營養(yǎng)，會(huì)妨礙幼兒們的正常成長發(fā)育。而且節(jié)食減肥，許多維生素會(huì)吸收不足，例如缺乏維生素A會(huì)造成夜盲癥，缺乏維生素C會(huì)使幼兒抵抗力下降，缺乏維生素D易患佝僂病。因?yàn)?，幼兒們?jié)食減肥不靠譜。二、運(yùn)動(dòng)最是棒。說到底，多運(yùn)動(dòng)才是保持幼兒良好體形的秘訣，而且多運(yùn)動(dòng)能夠加速人體全身的血液循環(huán)，使

4、正處于造骨時(shí)期骨組織中的血液供應(yīng)的到改善，使其得到更多的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)造骨過程的發(fā)展，這樣，幼兒能夠長得更高。多運(yùn)動(dòng)還能掌握多種運(yùn)動(dòng)技能，改善肌肉工作的協(xié)調(diào)關(guān)系，提高他們從事運(yùn)動(dòng)的能力和技術(shù)水平。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)還有其他的益處，這里就不一一列舉了。三、經(jīng)常要鼓勵(lì)。幼兒們畢竟年齡小，穩(wěn)定性較差，容易受到外界環(huán)境的影響，想法也是一會(huì)兒一個(gè)樣。我們老師和家長朋友們要多多鼓勵(lì)寶貝們，給寶貝們積極向前的動(dòng)力，必要的時(shí)候和寶貝們一起鍛煉，給寶貝們示范和信心。如果因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就呵斥幼兒，幼兒只會(huì)越來越消極，越來越不愿意和別人交往。四、朋友齊幫忙。在幼兒園里小胖墩們越來越多，我們可以在班中開一個(gè)主題活動(dòng)，吸引其他幼兒一起幫助小胖墩們減肥。讓幼兒正確理解胖和瘦，形成正確的價(jià)值觀，不歧視不嘲笑胖的小朋友，并讓他們主動(dòng)幫助較胖的小朋友，在日?；顒?dòng)和交往中改善小胖