誰動了我的奶酪讀書筆記(15篇)精選

1、誰動了我的奶酪讀書筆記(15篇)溫馨提示：本文是筆者精心整理編制而成，有很強的的實用性和參考性，下載完成后可以直接編輯，并根據(jù)自己的需求進行修改套用。誰動了我的奶酪讀書筆記 第1篇：從表面看, 誰動了我的奶酪？和其他眾多裝禎精美的書沒大區(qū)別, 只是薄了些, 約4萬字, 寫的是個可愛的寓言故事, 每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象?？删褪沁@本起眼的小書, 在歐美創(chuàng)造了出版業(yè)的奇跡：自1998年9月由美國普特南出版公司出版后, 兩年中銷售2000萬冊, 雄踞亞馬遜網(wǎng)上書店第一名約80周, 同時迅速躍居紐約時報、華爾街日報、商業(yè)周刊最暢銷圖書排行榜第一名。書中有4個人物兩只小老鼠嗅嗅匆匆和兩

2、個小矮人哼哼唧唧。他們生活在一個迷宮里, 奶酪是他們要追尋的東西。有一天, 他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫, 便在其周圍構筑起自我的幸福生活。很久之后的某天, 奶酪突然見了！這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動, 立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子, 開始出去再尋找, 并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫決, 煩惱叢生, 始終固守在已經(jīng)消失的完美幻覺中追憶和抱怨, 無法理解奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭, 唧唧最終沖破了思想的束縛, 穿上久置用的跑鞋, 重新進入漆黑的迷宮, 并最終找到了更多更好的奶酪, 而哼哼卻仍在對蒼天的追

3、問中郁郁寡歡奶酪自然是個比喻, 代表我們生命中的任何最想得到的東西, 它可能是一份工作, 也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧等等。生活在這樣一個快速、多變和危機的時代, 每個人都可能面臨著與過去完全一樣的境遇, 人們時常會感到自我的奶酪在變化。各種外在的強烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用, 使人們在各種變化中茫然無措, 先是追問到底是誰動了我的奶酪？然后對新的生活狀況無所適從, 能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中, 總耽于失去的痛苦、決定的兩難、失望的無奈那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大, 你會滯留在其中一角安身立命, 久了, 年紀漸長, 就懶得變動,

4、 或者是沒有勇氣和活力再去變動和追尋。我喜歡這本書, 因為它是一個可愛的故事, 簡便愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前, 期望看清自我的真面目而得時, 誰動了我的奶酪？就像一位智者, 用一條白毛巾從容迫地擦去鏡子上的污跡, 讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自我的問題所在。作者斯賓塞.約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家, 此外, 他還是一位醫(yī)生、心理問題專家, 也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后, 便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子怎樣處理和應對信息時代的變化和危機。當代的一位詩人說, 今日, 全世界都需要安慰。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求

5、, 用一個小小的寓言打開了人們的心扉, 給人帶來一種內(nèi)在的勇氣, 去直面軟心理問題（即醫(yī)學病態(tài)心理之外的個人心理問題, 又叫正常人的心理問題）這種每個人都肯定存在的心理障礙。世事變化本無常, 誰動了我的奶酪？告訴我們一個最簡單的應對方法, 那就是把跑鞋掛在脖子上, 時刻準備穿上它, 在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。誰動了我的奶酪讀書筆記 第2篇：讀完這本書, 讓我明白了很多：在大千世界中, 人、事、物都在斷變化, 社會也在斷地前進, 如果改變, 如果跟隨著現(xiàn)實的變化而變化, 你就會變成井底之蛙, 就會被淘汰, 這就是生活、這就是工作, 無一人是例外。如今我們生活在一個多變的時代, 每個人都可能面臨

6、著和過去完全一樣的境遇, 如果你足夠細心, 你會發(fā)現(xiàn)你的奶酪在斷變化。舊的去, 新的來, 僅有放棄舊的想法, 才能更快的擁有新的想法, 我們要努力朝著新的方向出發(fā), 改變自我。只要越快放棄舊的想法, 就能夠越早感受到新想法帶給自我的歡樂。在改變的道路上, 我們會因為一些未知的東西而感到恐懼、害怕、擔憂；害怕改變自我固有的生活模式, 也害怕改變之后的生活會如從前。其實, 有多時候, 僅有朝著新的方向出發(fā), 才會慢慢的消除我們內(nèi)心的恐懼, 才會成就更好的自我。學如逆水行舟, 進則退, 生活也一樣, 而我們往往卻總是在自我出嗅之后才想著去改變。其實, 改變自我最快捷的方式就是嘲笑自我的愚蠢, 這樣才

7、能對自我的過去釋然, 并迅速朝著新方向前進。很多時候, 很多東西, 很多事情, 變了, 就是變了, 就再也回去了, 沒有原因, 沒有理由, 更沒有為什么, 生活也是如此, 我們僅有斷地朝著新方向前進, 生活才會越來越好, 社會在前進, 我們也應當如此。生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代, 每個人都要和時代同步, 才能夠與時俱進, 安身立命, 因為個人的奶酪隨時會被他人拿走, 被外界所移動, 如果一味怨天尤人, 只明白追問誰動了我的奶酪？, 而能夠很快適應新的變化, 陷入困惑中能自拔, 固步自封, 活在海市蜃樓般的幻城里面, 知覺悟, 還自我安慰面包會有的, 奶酪會回來的, 到有一天, 等發(fā)現(xiàn)失去

8、的奶酪會回來了, 終會追悔已的, 因為論面包也好, 餡餅也好, 奶酪也好, 會平白無故的從天而降, 要想尋找到新的奶酪, 就要學習兩只小老鼠立即穿上始終掛在脖子上的鞋子, 立刻出去再尋找, 簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙, 而走向光明, 創(chuàng)造成功, 重新獲得新鮮可口的奶酪。社會總是在前進, 在改變之前, 變化總是會發(fā)生, 我們自我的改變都是隨著變化而變化的, 在變化之前我們要學會預測變化, 并且密切關注變化, 在變化時迅速做出反應, 迅速適應變化、做好改變的準備, 慢慢的我們就會適應, 其次去享受變化帶給我們的樂趣。在我們做出變化的時候, 我們要做好相應的準備, 包括行動準備和心理準

9、備生于憂患, 死于安樂, 古人都有了這種意識, 何況我們今人？所以居安思危的憂患意識必須要堅持, 時刻充滿正能量, 有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動, 并學會像唧唧一樣斷進行心里調(diào)節(jié), 獲得最好的心境去奮斗。努力改變, 我們才會被社會淘汰, 才能做更好的自我, 成就自我。誰動了我的奶酪讀書筆記 第3篇：故事發(fā)生在很久以前, 有兩只小老鼠和兩個小矮人在一個迷宮中生活, 以尋找奶酪為食。那兩只小老鼠, 一只叫嗅嗅, 一只叫匆匆；那兩個小矮人, 一個叫哼哼, 一個叫唧唧。有一天, 他們四個在一條走廊盡頭的奶酪C站里, 發(fā)現(xiàn)了無數(shù)的奶酪。他們每一天都來這兒, 盡情享用著似乎用之竭的奶酪。之后, 奶酪一天一天

10、的少了, 最終奶酪見了。嗅嗅與匆匆又去了別的地方尋找新的奶酪, 而唧唧與哼哼卻在原地等待奶酪再次降臨。在等待中他們想盡了辦法, 忍受著饑腸轆轆的折磨。最終, 唧唧動身開始尋找新的奶酪, 在漫長的尋找中領悟了許多人生哲理, 也給好友哼哼留下尋找奶酪的線索。最終, 他又找到了一大堆奶酪, 在那兒他又碰到了他的朋友嗅嗅與匆匆。他們再次享用著新鮮的奶酪, 并且等待著他們的朋友哼哼這個故事讓我明白人生的目標要隨著生活的變化而變化, 能停留在一個地方。人生需要我們斷前進, 去尋找新的目標, 而新的目標又將引領我們的人生。生活中總會有一些變化, 管它是細微還是巨大, 它都引領著我們?nèi)ふ腋玫哪汤摇６@所謂

11、的奶酪, 便是人們向往的穩(wěn)定的工作、充實的生活、巨大的財富與身體的健康這些人生目標。在人生的迷宮中, 僅有停地追尋才能獲得這些。同時我們要學會注意生活中細小的改變, 這便于我們適應更大的變遷。所謂防微杜漸, 要明白自我怎樣樣才能像唧唧一樣意識到自身的錯誤, 勇敢地邁出再次尋找的步伐, 重新站起來應對迷宮似的人生。我十_大的幫忙。或許我們站在了人生的第一個分岔口, 我們即將告別小學生涯。在小學, 我們只是奠定人生初步的基礎, 而更廣闊的天地更遠大的目標需要我們?nèi)プ穼ぁ：ｉ煈{魚躍, 天高任鳥飛。管人生怎樣改變, 只要我們像唧唧一樣, 有一顆懼怕改變的心, 斷用新的目標引領我們的人生, 我們終究會找

12、到屬于自我的奶酪。誰動了我的奶酪讀書筆記 第4篇：變化會斷的發(fā)生, 這是很自然的事, 管你是否期望如此。僅有當你期望變化, 也想追尋變化的時候, 變化才會讓你感到吃驚。引子當你發(fā)現(xiàn)你會找到新的奶酪, 并且能夠享用它時, 你會改變你的路線。盡早注意細小的變化, 這將有助于你適應即將來臨的更大的變化, 隨著奶酪的變化而變化, 并享受變化你或許會驚訝一本看似平凡且短短僅有4萬多字的寓言故事卻著實無法忽視的巨大能耐, 一個再簡單可是的道理給人們帶來的前所未有的視角震撼。無論你在世界的哪一個角落, 這則寓言都簡單而貼切的為你的生活闡述了這樣一個揮之去的真諦。我喜歡這本融合了一樣口味又簡便愉快地澄明了混沌

13、生活的寓言書, 因為它有著看似起眼卻耐人尋味的獨特氣質(zhì)。書中敘述了以兩只小老鼠嗅嗅匆匆和兩個小矮人哼哼唧唧為主人公的哲理故事。他們生活在一個神秘的迷宮里, 竭盡所能地尋找能滋養(yǎng)他們身心、使他們歡樂的奶酪。有一天, 他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫, 便在其周圍構筑起自我的幸福生活。很久之后奶酪莫名消失了！這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動, 立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子, 開始出去再尋找, 并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫決, 煩惱叢生, 始終固守在已經(jīng)消失的完美幻覺中追憶和抱怨, 無法理解奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想

14、斗爭, 唧唧最終沖破了思想的束縛, 穿上久置用的跑鞋, 重新進入漆黑的迷宮, 并最終找到了更多更好的奶酪, 而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡這樣一片共同的藍天下, 在終有一天會安靜的世界里, 你可曾聽見那些微弱的呼喚, 象是獨自穿越了冗長黑白線條的五線譜, 為來及回首的過去溫柔地畫上休止符。如果你改變, 你就會被淘汰, 如果你無所畏懼, 你會怎樣做呢？我們所親眼目睹到的每一塊奶酪都將是在人生道路上的無形障礙抑或是所謂的虛擬幸福, 世間萬物往往稍縱即逝, 世界從某個明的開端就開始變化無常, 我們唯一可做的就是穿上跑鞋蓄勢待發(fā)。那么, 此刻的你是否仍經(jīng)歷著奶酪?guī)淼哪切┑玫穆L等待呢。是否對未知

15、的人生而手足無措呢？如果你說是。誰動了我的奶酪會給你一份完美的答卷。如果陽光開始在腳下龐大的城市里融化出金色的街景, 如果傍晚開始有大朵大朵紅色的云朵毫無畏懼地洶涌而來, 如果無數(shù)成灰的蠟距開始亮過密密麻麻的閃爍燈, 如果指針開始悄無聲息地逆向行走無數(shù)的如果, 在千變?nèi)f化的世界縱橫交錯成茂密的綠蔭。這一切一切的未知的預言是否就證明了世間唯一變的就是變這個真理呢。誰動了我的奶酪讀書筆記 第5篇：對誰動了我的奶酪這本書是久聞其名可是一向沒有機會會賞閱近日在黨員之家值班時偶然發(fā)現(xiàn)書櫥中有收藏便一口氣看完了.書中提到:”誰先放棄舊奶酪誰就能夠先得到新的奶酪”!讓我深有感觸.放棄是指在面臨矛盾時敢于應對

16、現(xiàn)實分析利弊冷靜思考然后舍棄利因素選擇自我認定的目標并且堅持下去.所以放棄首先應當是一種自信的體現(xiàn).沒有信心的人是可能坦然放棄的他們總是患得患失優(yōu)柔寡斷在自怨自艾中一次次錯失良機使自我陷入惡性循環(huán)中能自拔.而充滿自信的人則堅信失敗為成功之母哪怕成功并能立刻到來他們?nèi)匀桓惺艿疥柟庠谶h的前方只要朝前看努力懈最終會有回報.哼哼從開始猶豫決到最終毅然邁出尋求新奶酪的一步就體現(xiàn)了一種自信到自信的轉(zhuǎn)變.然后放棄是來源于心智的指引.當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時幾乎沒有人感受到恐慌那么是被壓得錯亂復雜惶惶可終日還是一蹶振自暴自棄呢擁有智慧的人就明白是該作出選擇的時候了哪些該放棄哪些該保留權衡利弊用心思考

17、透徹地比較每種選擇可能產(chǎn)生的結果得出自我要堅持的結論這個過程完全是靠心智而絕非一時的頭腦發(fā)熱.每個人的內(nèi)心都有巨大的潛力當這個潛力經(jīng)過智慧表現(xiàn)出來時就請抓住它!哼哼自我的思考以及他和唧唧的對話其實就是心智的探索.接下去放棄還意味著斷創(chuàng)新斷彌補斷完善!月有陰晴圓缺生活工作和學習中總是充滿許多缺憾當我們作出某種選擇的同時往往失去了另外的東西比如享樂金錢地位感情親情名望這也就是我們放棄的東西.可是放棄并是目的放棄只是暫時的放棄以后要想方設法把它尋找回來并且找回來更好的當然可能也是更加辛苦.就象哼哼在迷宮里面經(jīng)過好多辛苦最終又重新找回了奶酪.勇于放棄堅持你自我的選擇并為之努力懈重新尋找生命的活力和亮點

18、!誰動了我的奶酪讀書筆記 第6篇：從前, 在一個迷宮里, 有兩只小老鼠和兩個聰明的小人：嗅嗅, 匆匆, 哼哼和唧唧。他們必須為了生活找到香噴噴、黃橙橙的叫做奶酪的東西。一天, 他們歷盡千辛萬苦找到了奶酪C站。他們狼吞虎咽的吃著。最終有一天, 奶酪吃完了, 但因為太歡快, 在感覺上還是有很多奶酪的。兩只小老鼠和唧唧之后去找奶酪了, 最終有一天找到了奶酪N站?？珊吆咧换貞浺郧? 認為是奶酪被偷了, 沒有再走入迷宮中。這個簡單故事傳遍全球, 是因為它有著可捉摸的深刻道理。你也應當明白、并理解這個故事, 它就是誰動了我的奶酪？。書中的唧唧也一再在墻壁上留下自我隨時隨地的想法, 就像書中所表達的一樣：僅

19、有拋棄久的信念, 才能找到新的奶酪。所以從那里明白, 他們并是運氣好, 是有著努力心和選擇心。A。J克朗寧曾說過：生活并是筆直的走廊, 讓我們簡便自在的在其中旅行。生活是一座迷宮, 我們必須找到自我的出路。我們是時常會陷入迷茫, 在死胡同中搜尋。但如果我們深信疑, 有一扇門就會向我們打開, 他或許是我們以往想到的那一扇門, 但我們最終將會發(fā)現(xiàn), 它是一扇有益之門。是?。∥覀兠總€人的生活都有艱難, 家家都有一本難念的經(jīng), 許多人歷盡艱險, 找到了奶酪, 可又因為種種原因丟失了。這時, 有一部分人想著奶酪自我長腿回來, 這是愚蠢的人的做法, 天上是永遠可能白白掉餡餅的, 僅有靠著自我的努力, 放棄

20、舊的信念, 勇敢的再次闖入迷宮, 去尋找新的歡樂與幸福。失敗是成功之母, 丟失了奶酪, 在找回新的奶酪。歡笑的人生, 悲痛的人生, 這都是最歡樂的, 僅有有悲痛又有歡笑的人生才是真正的、最歡快的人生。誰動了我的奶酪讀書筆記 第7篇：當我無意間看到這本書時, 我明白它是一本全球銷量超過3500萬冊的寓言故事。該書講述的是：四個主人公嗅嗅匆匆哼哼唧唧, 他們生活在一個迷宮里, 經(jīng)過在迷宮里尋找奶酪吃為生, 嗅嗅和匆匆是兩只的老鼠, 唧唧和哼哼是身體大小和老鼠差多的小人, 有一天他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫, 便在奶酪倉庫里過上了充足享受的生活。很久之后的某天, 奶酪突然見了。嗅嗅和匆匆并驚

21、訝, 因為他們每一天都觀察著奶酪, 早有了心理準備, 于是他們決定向新的奶酪倉庫出發(fā)。哼哼和唧唧卻大吃一驚知所措, 于是他們決定坐在那等, 等小偷把奶酪送回去。一天一天過去了, 哼哼和唧唧越來越?jīng)]力氣, 而就在這時, 嗅嗅和匆匆已經(jīng)找到了另一個更大更多的奶酪倉庫, 他們在那歡樂的享用。體力支的唧唧覺得再這樣等下去遲早會餓死, 經(jīng)過激烈的思想斗爭, 唧唧最終沖破了自身思想的束縛, 我想試著尋找新奶酪！唧唧告訴哼哼, 而哼哼還始終沉浸在已經(jīng)消失的完美回憶中追憶和抱怨, 唧唧只能自我出發(fā), 重新進入漆黑的迷宮, 并最終找到了更多更好的奶酪。書中的奶酪是一種比喻, 它表達了我們生命中最想得到的東西。書

22、中的迷宮代表著為了追尋你想要的東西所花費時間與精力。生活中我們會遇到各種突如其來的困難和變化, 在各種各樣的困難和變化中, 我們常常知所措, 應對失去, 我們又總會心有甘。有人會追問著誰動了我的奶酪, 抱怨著上天的公, 有人會盡快找到自我新的人生方向, 隨著奶酪而變化。本書透露出兩個道理, 誰動了我的奶酪并重要, 重要的是能出發(fā)去尋找新的奶酪。奶酪失去也并可怕, 可怕的是丟失了那份尋找新奶酪的勇氣啊。誰動了我的奶酪讀書筆記 第8篇：在暑假里, 我聽媽媽講：在他小的時候中國很落后, 上學沒有課外書看。此刻中國正在快速發(fā)展, 我們能夠讀古今中外的名著。我最近讀了一本美國著名醫(yī)學博士斯賓塞。約翰遜的

23、寓言故事誰動了我的奶酪？, 這是一本全球第一暢銷書。斯賓塞。約翰遜僅僅是著名的醫(yī)學博士, 還是一位名譽全球的思想先鋒, 演講家和作家。他曾是南加州大學心理學學士, 皇家醫(yī)學博士和哈佛大學醫(yī)學院的醫(yī)生。他還寫了許多暢銷書, 比如一分鐘系列中的一分鐘經(jīng)理人, 一分鐘銷售, 一分鐘母親, 一分鐘父親, 一分鐘教師, 一分鐘的你自我。它的書已經(jīng)被翻譯成26種語言, 在世界范圍廣泛傳播, 并深受歡迎。這本書講了一個十_大叫起來, 可沒有一個去尋找新的奶酪。沒幾天那兩只老鼠找到了奶酪N站, 奶酪N站里堆滿了新鮮的奶酪, 比奶酪C站大很多倍。小老鼠們又激動開心的吃起了奶酪。又過了很多天, 小矮人唧唧也找到了

24、奶酪N站, 可哼哼聽唧唧的勸告一向留在奶酪C站。我讀完這本書后, 深受啟發(fā)。這本書告訴我們一個工作和生活中處理變化的絕妙方法。我明白了再完美的計劃也會時常遭遇測。僅有我們學會隨著事物變化而變化, 才會成功。我還明白了生活是一條筆直通暢的走廊, 而是一座迷宮。我們必須打開一道又一道未知的門, 在這些門中必須會有一扇有益之門。在這座迷宮里有許多美麗的花, 在這些花中必須有對你很重要的, 這朵花對你越重要, 你就越想抓住它, 那樣你就會越陷越深, 有時我們要該放手時就放手, 能夠被物體的表面所迷惑。這本書講的主要道理是要改變自我。如果你學會改變自我, 你就會被淘汰。在改變自我的基礎上, 還要善于發(fā)現(xiàn)

25、生變事物的變化, 這樣你才能夠提前改變自我。在遇到困難時, 我們還要學會改變自我前進的方向, 然你就會走向失敗。有句俗話說的好：舊的去, 新的來。生活也一樣, 你把舊的目標淡忘, 那你就無法去追求新的目標。我們的信念也要變, 因為舊的信念是會幫你走向成功的。我們的祖國也在變化：1949年新中國成立, 1978年中國實行改革開放政策, 2001年中國申奧成功, 年底中國加入WTO。我們的祖國在變化, 我們生活的社會在變化, 我們身邊的事物在變化, 我們自我也要變化！誰動了我的奶酪讀書筆記 第9篇：閱讀是門藝術, 在閱讀中發(fā)現(xiàn)樂趣、享受樂趣是我們應追求的目標, 僅有這樣才能真正把書讀透, 汲取其中

26、精髓, 從而充實自我。漫畫、卡通、寓言、童話、勵志和小人書讓我百看厭, 眼前這本誰動了我的奶酪？似乎綜合了它們所有的口味, 著實叫我喜歡。書中有4個人物兩只小老鼠嗅嗅匆匆和兩個小矮人哼哼唧唧。他們生活在一個迷宮里, 奶酪是他們要追尋的東西。有一天, 他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫, 便在其周圍構筑起自我的幸福生活。很久之后的某天, 奶酪突然見了！這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動, 立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子, 開始出去再尋找, 并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫決, 煩惱叢生, 始終固守在已經(jīng)消失的完美幻覺中追憶和抱怨, 無

27、法理解奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭, 唧唧最終沖破了思想的束縛, 穿上久置用的跑鞋, 重新進入漆黑的迷宮, 并最終找到了更多更好的奶酪, 而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡。奶酪自然是個比喻, 代表我們生命中的任何最想得到的東西, 它可能是一份工作, 也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧等等。生活在這樣一個快速、多變和危機的時代, 每個人都可能面臨著與過去完全一樣的境遇, 人們時常會感到自我的奶酪在變化。各種外在的強烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用, 使人們在各種變化中茫然無措, 先是追問到底是誰動了我的奶酪？然后對新的生活狀況無所適從, 能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你

28、在各種突如其來的變化中, 總耽于失去的痛苦、決定的兩難、失望的無奈那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大, 你會滯留在其中一角安身立命, 久了, 年紀漸長, 就懶得變動, 或者是沒有勇氣和活力再去變動和追尋。有人曾說過, 今日, 全世界都需要安慰。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求, 用一個小小的寓言打開了人們的心扉, 給人帶來一種內(nèi)在的勇氣, 去直面軟心理問題（即醫(yī)學病態(tài)心理之外的個人心理問題, 又叫正常人的心理問題）這種每個人都肯定存在的心理障礙。世事變化本無常, 誰動了我的奶酪？告訴我們一個最簡單的應對方法, 那就是把跑鞋掛在脖子上, 時刻準備穿上它, 在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。

29、誰動了我的奶酪讀書筆記 第10篇：誰動了我的奶酪是一本寫兩個小矮人和兩個小老鼠再一個迷宮中找到了奶酪的故事！它的主人公是兩個小矮人和兩個小老鼠。兩個小矮人頭腦復雜, 靠的是準確的思考。但小老鼠卻相反, 它們是頭腦簡單, 有著敏銳的嗅覺。事情是這樣的：有一天, 兩個小矮人和兩個小老鼠共同找到了奶酪N站。那里有堆積如山的奶酪, 從此, 兩個小矮人就向從前一樣勤勞, 也向從前天天向別的地方探索。而小老鼠呢？它們一如既往的勤勞, 像從前一樣, 天天向別的地方探索。它們還注意到奶酪N站的奶酪在一天一天的減少。最終有一天兩個小矮人被一場突如其來的打擊打跨了。但小老鼠沒有, 因為他們探索到奶酪C站。最終有天

30、一個小矮人覺悟了, 他在墻上寫上了自我領悟的道里來坐標制, 突然一串腳步聲鉆進那一個小矮人的耳朵里, 是他的好朋友還是一個新的開始？我讀了這本書后懂得了許多道理, 如：僅有觀察到了微小的變化才能被大的變化打跨等等。但我相信每人讀了這本書都會有一樣的想法, 也會感悟到一樣道理。所以, 你也來讀一讀吧。誰動了我的奶酪讀書筆記 第11篇：1.我是哪只小老鼠？在別人眼中, 我是哪只小老鼠？清晰的自我確定, 敢于克服恐懼, 承認并應對自我的足, 才能剝開迷霧, 提升領導者的執(zhí)行力, 管理本事和格局。2.你認為, 工作是領導變革還是應對目前的局面？我原先一向以為, 自我的工作就是在問題出現(xiàn)之后處理它們。而

31、事實上, 我應當眼光更長遠一些, 應當提前注意到工作中的新動向。3.為什么工作布置了, 也達成一致了。卻推動？執(zhí)行力低下？1）越基層越擔心變化, 強制的變化越容易受到抵制；2）同事間的影響力, 僅有大部分人都改變, 整個團隊才會改變；3）帶領變化時, 領導者除了講好一個故事, 是否掌握了講故事中可缺少的技巧帶領員工想象擁有新奶酪的情景和畫面, 增強信心。4.作為高層領導者, 是否具備克服恐懼的本事？能否走出安全屋？說比做要容易的多, 但身心躬親, 走出那扇安全門, 走到一線基層, 用職位的影響力帶領變革。還是待在自我的安全屋里, 用自我的邏輯畫圓, Review和評價？由于掌握充分的信息而安,

32、 無法真正交付信任？誰動了我的奶酪讀書筆記 第12篇：誰動了我的奶酪？這本書主要講述的是四個小精靈在一座大大的迷宮里尋找香噴噴奶酪的經(jīng)歷。那四個小精靈是：兩只小老鼠匆匆和嗅嗅, 兩個小矮人哼哼和唧卿。他們是四個好朋友。最終有一天, 他們在奶酪C站找到了堆積如山的奶酪, 以后他們每一天都來到這兒吃奶酪?？墒怯幸惶? 他們發(fā)現(xiàn)奶酪C站的奶酪沒有了, 兩只小老鼠匆匆和嗅嗅就趕忙到別處尋找奶酪他們往迷宮深處走去。而兩個小矮人哼哼和唧卿則停在奶酪C站斷地想：奶酪怎樣見了？奶酪到哪里去了？是是還會有人給我們送回來呢？這樣呆了好幾天, 最終唧唧提出要到迷宮深處尋找奶酪, 而哼哼卻說：我們?yōu)槭裁匆ツ?？如果別

33、處也沒有奶酪怎樣辦？如果有奶酪你也找著呢？可是之后唧唧下定決心必須要行動起來, 并且他還在所經(jīng)路線的墻上寫下了許多有鼓勵和有感觸的話, 期望哼哼將來能夠看到, 同時也能提醒自我已經(jīng)過此地, 致于迷路。這時候兩只小老鼠匆匆和嗅嗅已在奶酪N站找到了比奶酪C站更多更好的奶酪, 他們已先享受到了更香更甜的奶酪。此刻唧唧也已踏上找尋新奶酪的途中, 他依然是每隔一段時間就要寫一句話, 并且期望哼哼能夠趕上來。之后唧唧最終找到了更多更好的新奶酪在奶酪N站。而哼哼始終沒有行動。故事中的四個小精靈各有特點：匆匆能迅速開始行動；嗅嗅能及早地嗅出變化的氣息；哼哼因為害怕變化而否認和拒絕變化；唧唧當看到變化會使事情變

34、得更好時, 能及時地調(diào)整自我去適應變化。并且這個故事告訴我們需要在各種各樣的迷宮中找到適合我們自我的道路, 幫忙我們在變化的時代獲得成功。誰動了我的奶酪讀書筆記 第13篇：1.我們的哼哼們說, 他們想要在一個安全的環(huán)境下工作, 所以, 變化應在他們所能理解的范圍內(nèi)增加安全感。然而當我讓他們認識到僵化變的可怕時, 其中有些人發(fā)生了改變, 并且干得錯。這種景象便許多的哼哼變成了唧唧.2.生活并是筆直通暢的走廊,讓我們簡便自在地在其中旅行,生活是一座迷宮,我們必須從中找到自我的出路,我們時常會陷入迷茫,在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信疑,有一扇門就會向我們打開,它或許是我們以往想到的那扇門, 但我

35、們始終會發(fā)現(xiàn),它是一扇有益的門。A.J.克郎寧3.我們更需要的是迅捷靈活的人而是那種習慣于按部就班工作的雇員。我們都明白, 工作與生活就像斷翻滾的浪花, 各種變化都在時時發(fā)生。生活在其中, 的確使人感到緊張安, 除非有一種辦法能使我們關注到這些變化, 并且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑, 那就是走進奶酪的故事。4.我們拒絕改變, 是因為我們害怕改變5.每個人都試圖應對發(fā)生在生活中的各種意想到的變化。但大家都承認, 他們找到一種很好的應對辦法。6.應對成功, 他們開始變得妄自尊大。在這種安逸的生活中, 他們絲毫沒有察覺到正在發(fā)生的變化。7.要明白找到奶酪并是一件容易的事情。更何況,

36、對這兩個小矮人來說, 奶酷絕僅僅只是一樣填飽肚子的東西, 它意味著他們悠閑的生活、意味著他們的榮譽、意味著他們的社交關系以及更多重要的事情。8.對有些人而言, 奶酪代表的是一種物質(zhì)上的享受;而對另一些人來說, 奶酪意味著健康的生活, 或者是一種安寧富足的精神世界。對唧唧來說, 奶酪意味著安定, 意味著某一天能夠擁有一個可愛的家庭, 生活在名人社區(qū)的一座舒適的別墅里。9.當嗅嗅和匆匆已經(jīng)在迅速行動的時候, 哼哼和唧唧還在那里停地哼哼唧唧、猶豫決。他們情緒激動地大聲叫罵這世界的公平, 用盡一切惡毒的語言去詛咒那個搬走了他們的奶酪的黑心賊。然后唧唧開始變得消沉起來, 沒有了奶酪, 明天會怎樣他對未來

37、的計劃可是完完全全都建立在這些奶酪的基礎上頭的啊!這兩個小矮人就是能理解這一切。這一切怎樣可能發(fā)生呢沒有任何人警告過他們, 這是對的, 事情應當是這個樣貌的, 他們始終無法相信眼前的事實。10.奶酪對你越重要, 你就越想抓住它。11.有時候, 事情發(fā)生了改變, 就再也變回原先的樣貌了。我們此刻遇到的情景就是這樣。這就是生活!生活在變化, 日子在住前走, 我們也應隨之改變, 而是在原地踟躕前12.如果你改變, 你就會被淘汰。13.有時候, 有所畏懼是有好處的。當你害怕做某些事情會使事情變得越來越糟糕時, 恐懼心反而會激起你采取行動。可是, 如果你因為過分害怕而敢采取任何行動時, 恐懼心就會變成前

38、進道路上最大的障礙。14.遲做總比做好.15.每當他開始感到泄氣的時候, 他就提醒自我正在做什么。盡管此刻很難受, 但這樣總比呆在沒有奶酪的地方更實際。他在掌握控制權, 而是聽天由命、束手無策。16.從此刻起, 他要時刻堅持警覺。他要期待著發(fā)生變化, 并且還要去追尋變化。他應當相信自我的直覺, 能夠意識到何時發(fā)生變化, 并且能夠做好準備去適應這些變化。17.當你超越了自我的恐懼時, 你就會感到簡便自在。18.在我發(fā)現(xiàn)奶酪之前, 想像我正在享受奶酪, 這會幫我找到新的奶酪。19.越早放棄舊的奶酪, 你就會越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪。20.在迷宮中搜尋比停留在沒有奶酪的地方更安全。21.你所害怕的東西根本沒

39、有你想像的那樣糟糕, 在你心里構成的恐懼比你的實際處境要更壞。他以往是如此害怕找到新的奶酪, 以致于他根本想開始去尋找。然而一旦開始尋找的旅程, 他就發(fā)現(xiàn)迷宮的走廊中有足夠的奶酪使他繼續(xù)找下去。此刻, 他期待著找到更多的奶酪。只要朝前看, 他就會因為有所期待而興奮起來。他過去的思想被恐懼和憂慮蒙蔽了。過去研究的總是沒有奶酪, 或者沒有能夠維持足夠長時間的奶酪。以前總是覺得會把事情做錯, 而是研究把事情做好。在離開奶酪C站以后的日子里, 一切都改變了。過去他習慣于認為, 奶酪絕會被拿走, 改變總是對的。此刻, 他明白, 變化會斷地發(fā)生, 這是很自然的事情, 管你是否期望如此。僅有當你期望變化,

40、也想追尋變化的時候, 變化才會讓你感到吃驚。22.陳舊的信念會幫忙你找到新的奶酪。23.他意識到, 他的新的信念鼓舞著他采取新的行動。他的行為再一樣于以往, 再也是總要回到同一個沒有奶酪的地方。他明白, 當你改變了自我的信念, 你也就改變了自我的行為。你能夠相信, 變化對你有害, 你能夠拒絕它;或者, 你會相信尋找新奶酪對你有好處, 你會擁抱這種變化。這些都取決于你選擇相信什么。24.當你發(fā)現(xiàn)你會找到新的奶酪并能夠享用它時, 你就會改變你的路線。25.盡早注意細小的變化, 這將有助于你適應即將來臨的更大的變化。26.當人們學會自嘲, 能夠嘲笑自我的愚蠢和所做的錯事時, 他就在開始改變了。他甚至

41、覺得, 改變自我的最快方式, 就是坦然嘲笑自我的愚笨這樣, 你就能對過往云煙簡便釋然, 迅速行動起來, 直面變化。27.他的頭腦里出現(xiàn)了清晰的圖畫, 他的生活將會變得更完美, 并且他還會在迷宮中發(fā)現(xiàn)一些更好的東西。唧唧斷地反思自我過去犯下的錯誤, 他要汲取這些經(jīng)驗教訓, 去構劃自我的未來。他明白, 自我完全能夠經(jīng)過總結和學習, 掌握如何應對變化：首先要更清醒地認識到, 有時需要簡單地看待問題, 以及靈敏快速地行動。你必把事情過分復雜化, 或者一味地讓那些驚恐的念頭使自我慌亂。其次必須要善于發(fā)現(xiàn)一開始發(fā)生的那些細微的變化, 以便你為即將來臨的更大的變化做好準備。他明白, 他需要做出更快的調(diào)整。因

42、為, 如果能及時調(diào)整自我, 就可能永遠找到屬于自我的奶酪。還有一點必須承認, 那就是阻止你發(fā)生改變的最大的制約因素就是你自我。僅有自我發(fā)生了改變, 事情才會開始好轉(zhuǎn)。最重要的是, 新奶酪始終總是存在于某個地方, 管你是否已經(jīng)意識到了它的存在。僅有你克服了自我的恐懼念頭, 并且勇于走出久已習慣的生活, 去享受冒險帶來的喜悅的時候, 你才會得到新奶酪?guī)Ыo你的報償和獎賞。唧唧還認識到, 有些畏懼是需要加以認真對待的, 它會幫忙你避開真正的危險。但絕大部分的恐懼都是明智的, 它們只會在你需要改變的時候, 使你回避這種改變。唧唧以往那樣地懼怕改變, 他真的期望生活能夠永遠按照原有的樣貌繼續(xù), 但此刻他意識到, 生活并會遵從某個人的愿望發(fā)展。改變隨時有可