中學(xué)生心理健康教育問題

1、 中學(xué)生心理健康教育(jioy) 問 題 簡 述連云港師專 張 登 華 2 0 0 7 . 11 . 2 .共三十一頁一、中學(xué)生常見(chn jin)的心理問題強迫癥狀焦慮(jiol)癥狀抑郁癥狀自卑感失戀綜合征共三十一頁二、常見心理(xnl)問題的表現(xiàn)(一)強迫癥狀 1.強迫觀念：懷疑、竭慮、對立、偏執(zhí)、猶豫、 真實感障礙 2.強迫表象：幻象、幻聽、厭惡的經(jīng)歷 3.強迫恐懼：對自己的恐懼，怕發(fā)瘋、怕違反習(xí)俗 4.強迫意向：強有力的內(nèi)在沖動 5.強迫性動作(dngzu)：屈從性強迫動作(dngzu)、對抗性強迫動作(dngzu) 常見：洗滌者、檢查者、迫害狂、理想人格共三十一頁二、常見(chn

2、 jin)心理問題的表現(xiàn)(二)焦慮癥狀 1.與處境不相稱的痛苦(tngk)情緒體驗（無名焦慮） 2.精神運動型不安：坐立不安、奔跑喊叫、不自主發(fā)抖 3.伴有不適感植物神經(jīng)功能障礙：出汗、口干、胸悶、 氣短、心悸、臉紅、臉白、惡心、嘔吐、尿急、尿 頻、頭暈（神經(jīng)癥性焦慮） 4.羞恥感、罪惡感 （道德性焦慮）共三十一頁二、常見(chn jin)心理問題的表現(xiàn)(三)抑郁癥狀 （英吉爾伯特 Gilbert） 必有其一的癥狀(zhngzhung)： 1.情緒低落 2.快樂明顯減少 必有其四的癥狀： 1.食欲明顯下降、體重減少5%以上 2.睡眠障礙 3.易激怒或郁悶 4.精力不佳，每天疲憊不堪 5.無價值

3、感、缺乏信心、有罪感 6.注意力難以集中 7.常想到死或自殺共三十一頁抑郁癥狀 （日稻田(do tin)太作） 性格特征 這一型的人的一般性格就是無法從心底涌現(xiàn)欲望，做什么事都無法產(chǎn)生積極的情緒，對于將來不存希望，非常悲觀，具有強烈的厭世感。 但是，對于目前正在進行的工作非常認(rèn)真，對工作熱心，有強烈的責(zé)任感；雖然不能比他人更迅速地處理工作，但對于上司的指示卻能確實實行。 在人際聯(lián)系上非常樸質(zhì)、消極，自己不會主動接觸他人。自卑感強，覺得自己的能力比他人低，沒有價值，封閉自己。很少與他人交往，但對眾人(zhngrn)卻注重義理，情深且濃，遵守與他人的約定，具有誠實的性格、但是，欠缺柔軟性。共三十一

4、頁抑郁癥狀 （日稻田(do tin)太作）一般癥狀 與輕躁病相反的是，缺乏心靈的能量，氣力、活力頤如；沒有食欲、性欲，因為失眠癥而便秘；有頭痛現(xiàn)象，經(jīng)常覺得心情不愉快;對于所有事物都朝壞的一面解釋，自己使自己痛苦；把失敗(shbi)看得比成功更關(guān)系重大，會因一點點失誤而煩惱。這種抑郁狀態(tài)在遭遇工作失敗(shbi)、公司倒閉、解雇、骨肉至親死亡或家庭問題的打擊時，較容易出現(xiàn)。短則只有幾天，長則甚至長達數(shù)個月，慢慢才會恢復(fù)。如果精神上的打擊無法療治，抑郁狀態(tài)持續(xù)一年以上時，就屬于病態(tài)，必須進行治療。大致上，自殺都是在抑郁狀態(tài)時發(fā)生的。尤其是在工作場所和家庭中負(fù)起最重之責(zé)任的年紀(jì)，發(fā)病考有增加的趨勢

5、。近年來，這種傾向很強。共三十一頁抑郁癥狀 （日稻田(do tin)太作）改善的心態(tài) 改變生活習(xí)慣。早睡早起，做輕松的慢跑，流點汗水；稍微提早出門；到達公司，還沒有開始上班之前，花點時間看看報紙；將工作目標(biāo)或處理件數(shù)等稍微降低，對于工作結(jié)果要有一種滿足感；對計劃要有余裕，不要緊逼自己。 盡可能參加一些研修會或演講會，聽有活力的人說話，或是和活動積極的親朋好友會餐，接受一點刺激。當(dāng)然，本身無法展現(xiàn)這種行動的原因是抑郁性的問題。但即使真的(zhn de)不想做，還是必須行動。 起床前或上床的時候，養(yǎng)成在腦海中鮮明地想像自己開朗、積極地工作，與他人相遇，談話，或是進行運動等狀況的習(xí)慣。 共三十一頁抑

6、郁癥狀 （日稻田(do tin)太作） 暫時或完全放棄目前進行(jnxng)的工作，身心暫時遠(yuǎn)離這一切，均衡地計劃運動和休養(yǎng)；借助閱讀補充心靈的營養(yǎng)。 在能夠讓你悠閑、放松，氣候較佳的土地上，充實心靈的能量。這時光是自己還不行，必須有可以和你共同生活的人。絕對不要斷絕與外界的接觸，要充分了解社會的動向。此外，也要訂立今后的目標(biāo)，想做的事自然就會產(chǎn)生。也就是說，通過休養(yǎng)，找出人生的意義，而且積極地活著， 自己建立生存的喜悅及目標(biāo)任何一點小事都可以，希望自己在人生中留下些什么，不論做詩、做畫，或是寫自傳等都可以?？傊?，一定要擁有生存的意義，才是克服這種疾病。 共三十一頁抑郁癥狀 （日稻田(do t

7、in)太作） 心中不要存著不滿。多想想比自己更不幸的人，就會知道自己現(xiàn)在夠幸福了。正所謂：“比上不足，比下有余?！敝灰钟羞@種態(tài)度，就能擁有心靈的余裕。對自己的工作、生活、家庭都非常滿意。對現(xiàn)在的生活方式應(yīng)該感謝就算有些不順暢，也不必在意，懷著感激之心。遭遇任何難題、不快或困難時，要積極地自行處理；如果是實在辦不到的事，就要放棄。經(jīng)常進行心靈的整理，不要讓擔(dān)心的事積存下來：要避免積存負(fù)面的情緒(qng x)?？梢岳檬謨?，將應(yīng)該處理的事全寫下來，并一一解決。共三十一頁二、常見心理問題(wnt)的表現(xiàn)(四)自卑感 1.對失敗的消極體驗 2.沉浸于自身不足 3.低估(dg)自身能力 4.內(nèi)向、退縮

8、、隨大流共三十一頁三、中學(xué)生心理問題(wnt)產(chǎn)生的主要原因哲學(xué)與思想因素 哲學(xué)追問 看透人生 聚焦陰暗面社會(shhu)因素 社會競爭加劇 就業(yè)壓力逼近 社會誘惑太多 （消極）非正式群體共三十一頁三、中學(xué)生心理問題產(chǎn)生(chnshng)的主要原因認(rèn)知因素 期望值過高 激勵力量(l ling)效價 期望值（MVE） 歸因不當(dāng) 主觀客觀、穩(wěn)定不穩(wěn)定、可控不可控 以偏概全 自身經(jīng)歷的體驗性格因素 積極消極 內(nèi)向外向 寬容偏執(zhí)共三十一頁三、中學(xué)生心理問題產(chǎn)生的主要(zhyo)原因認(rèn)知因素(yn s) 期望值過高 激勵力量效價 期望值（MVE） 歸因不當(dāng) 主觀客觀、穩(wěn)定不穩(wěn)定、可控不可控 以偏概全 自

9、身經(jīng)歷的體驗性格因素 積極消極 內(nèi)向外向 寬容偏執(zhí)共三十一頁 2007年05月17日 來源：遼沈晚報 5月13日晚，性格極其類似林黛玉的陳曉旭在深圳去世，07年5月17日上午(shngw)，她的遺體在深圳火化。 共三十一頁曉旭仙逝，忽然想到角色對演員的心理(xnl)暗示 演的角色豐富多彩(fng f du ci)也就算了，倒霉之處在于曉旭只演了黛玉這么一個光彩照人的角色，于是乎黛玉如同還魂一般附在了曉旭的軀體之上。我們再看唐國強大哥，自從連續(xù)成功出演毛澤東一角，生活中的言談舉止也掩飾不住有股指點江山、激揚文字的氣魄。從這個角度來說，是紅樓夢成就了陳曉旭，也是紅樓夢斷送了陳曉旭。有請病理學(xué)、心理

10、學(xué)的行家細(xì)談這一話題。 一位網(wǎng)友 共三十一頁三、中學(xué)生心理(xnl)問題產(chǎn)生的主要原因家庭因素 鏡子 家庭經(jīng)濟因素 貧與富的辯證發(fā)展李鳳蘭 家庭人口因素 排行、獨生與多子女 家 家庭結(jié)構(gòu)因素 核心家庭、直系家庭 家庭教育因素 理念(l nin)、方式 家庭文化因素 文化積淀、人文表現(xiàn)doc梁9、doc葉5、 家庭社會因素 成分、婚姻形態(tài)四個爸媽共三十一頁日本皇太子夫婦陪同小公主(gngzh)參加入園儀式共三十一頁三、中學(xué)生心理(xnl)問題產(chǎn)生的主要原因校園問題 校際、校內(nèi)質(zhì)量差異 生源質(zhì)量不齊、 學(xué)習(xí)資源匱乏、不均 師源性障礙 師生交往減少、教師心理問題 校園文化 學(xué)校與社區(qū)、學(xué)校傳統(tǒng)(ch

11、untng)、學(xué)風(fēng)、人際關(guān)系 共三十一頁三、中學(xué)生心理(xnl)問題產(chǎn)生的主要原因戀愛綜合征 生理、心理的時代特征 “楊麗娟現(xiàn)象(xinxing)” “暈輪效應(yīng)”“熱戀的人眼睛都瞎了” 情感失控 性心理變態(tài)（癔戀） 三角戀 戀愛恐懼癥共三十一頁1999年11月，17歲的薩拉早產(chǎn)5周生下了一對雙胞胎女兒(n r)，13歲的詹姆斯成了“英國最年輕的爸爸”。這條新聞上了世界新聞的頭版頭條。 共三十一頁 自從將薩拉送到醫(yī)院生下一對雙胞胎之后，詹姆斯就一直(yzh)生活在艱辛當(dāng)中，而他的學(xué)業(yè)也被迫放棄了。起初，薩拉到附近的夜總會去工作，而詹姆斯則待在家里照看兩個孩子。到15歲的時候，詹姆斯終于找到了一份

12、送報紙的差事，而孩子則交給他的媽媽伊萊恩來照看。 “我很喜歡自己的孩子以及目前的生活，但不管怎么說，13歲就做爸爸畢竟還是太年輕了些。如果一切可以重來，我寧愿到20多歲的時候再生孩子。我本應(yīng)該快樂(kuil)地度過自己的孩童時期的，但卻錯過了。” “我要對那些考慮性行為的10多歲的孩子們提出警告，特別是那些13歲就試圖發(fā)生性行為的孩子們一定要對此進行深思，因為這將付出巨大代價?！边@些年的艱辛生活帶給了詹姆斯這些教訓(xùn)。 共三十一頁四、心理健康教育(jioy)的專業(yè)知識系統(tǒng)知識： 普通心理學(xué)， 社會心理學(xué)， 人格心理學(xué)， 神經(jīng)心理學(xué)， 變態(tài)心理學(xué)， 咨詢心理學(xué)， 醫(yī)學(xué)(yxu)心理學(xué)， 人際交往心

13、理學(xué)等相關(guān)知識： 社會學(xué)，倫理學(xué)，文化人類學(xué)，語言學(xué)等 共三十一頁五、心理咨詢(xn l z xn)的主要原則不反駁對方，來訪者中心眼光(yngung)不逼視對方，不相對而坐足夠的尊重 眼神、體態(tài)、語言不做現(xiàn)場記錄絕對保護隱私、堅持倫理感情限定時間限定來者不拒，去者不追共三十一頁六、常見(chn jin)心理疏導(dǎo)的方法1. 精神分析法 注重早期經(jīng)驗和潛意識主要有： 催眠術(shù) 疏泄法 松下健康(jinkng)室，切忌“大道理” 釋 夢 潛意識 早期經(jīng)驗 賈誼誠的案例 暗示療法 癔癥，安慰劑共三十一頁六、常見心理(xnl)疏導(dǎo)的方法2. 行為主義方法 注重環(huán)境和行為對人的影響 (S R)系統(tǒng)脫敏法

14、緩慢暴露法厭惡療法 滿灌法、橡皮圈行為塑造法 代幣法、負(fù)性實踐、矯枉過正松弛訓(xùn)練法 靜默、自我催眠、漸進性肌肉(jru)放松共三十一頁六、常見(chn jin)心理疏導(dǎo)的方法3. 認(rèn)知主義方法 注重校正歪曲、偏執(zhí)、不合邏輯的 認(rèn)知和思維（S O R）理性情緒療法 意義、后果(hugu)、價值等自我指導(dǎo)訓(xùn)練法 個性調(diào)整、情感轉(zhuǎn)移認(rèn)知轉(zhuǎn)變法 換個角度思考社交技能訓(xùn)練法 角色置換共三十一頁六、常見心理(xnl)疏導(dǎo)的方法4. 人本主義方法 （美羅杰斯 Rogers） 注重實現(xiàn)的趨勢、自我概念、體驗、不協(xié)調(diào) 以病人為中心、重視轉(zhuǎn)變過程、非指令性治療患者中心療法 條件：評定現(xiàn)實自我(zw)和理想自我(z

15、w)的差距；治療者的真誠和自我(zw)和諧，洞察力，容忍性，無條件尊重；醫(yī)患關(guān)系良好；病人承認(rèn)有心理困難。交朋友小組 席地而坐，交談2小時，袒露情感，來去自由，活動自發(fā)； 有三階段：相互接受；探求、理解；變化、成長。共三十一頁六、常見心理(xnl)疏導(dǎo)的方法5. 集體心理治療 注重同類患者(hunzh)組團治療情緒釋放療法（敏感訓(xùn)練、高峰體驗等）情緒控制療法軀體控制療法放松療法（音樂、小品、相聲、體育等）共三十一頁千人千面 教無定法 一鎖一鑰 開啟(kiq)為上 簡述復(fù)雜體系 難免顧此失彼僅供參考 謝謝(xi xie)諸位共三十一頁內(nèi)容摘要中學(xué)生心理健康教育 問 題 簡 述。5.強迫性動作：屈從性強迫動作、對抗性強迫動作。對于所有事物都朝壞的一面解釋，自己使自己痛苦。尤其是在工作場