素質(zhì)拓展活動具體內(nèi)容

1、（一）無敵風(fēng)火輪1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型2、道具要求：報(bào)紙、膠帶3、場地要求：一片空曠的大場地4、游戲時(shí)間：10分鐘左右5、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。6、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。（二）坐地起身1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型2、道具要求：無需其他道具3、場地要求：空曠的場地一塊4、項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘5、詳細(xì)游戲規(guī)則：（1）要求四個人一組，圍成一圈，

2、背對背的坐在地上；（2）在不用手撐地站起來；（3）隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。6、活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。（三）同舟共濟(jì)1、游戲規(guī)則（1）每個小隊(duì)須排成一排，兩人之間相鄰的小腿須綁在一起（2）裁判宣布游戲開始時(shí)，所有隊(duì)員一起從起點(diǎn)開始向距離為20米的終點(diǎn)邁進(jìn)，以最后一個人通過終點(diǎn)是結(jié)束（3）游戲過程中每個隊(duì)員間不能分開，否則全隊(duì)人員返回起點(diǎn)重新開始2、時(shí)間：20分鐘之內(nèi)3、道具：20厘米的寬布條70條（四）勇敢者競答1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型2、道具要

3、求：合適數(shù)量的椅子3、場地要求：室內(nèi)、室外均可4、項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘5、規(guī)則：例如，搭建四人橋。隊(duì)內(nèi)任選四人利用椅子為輔助工具搭建四人橋（四個人分別坐在不同的方向，前一個人的背躺在后一個人的大腿上，成一個四方形，椅子擺放位置自行調(diào)整，然后撤去椅子，四人橋搭建完成）。比賽開始后，隊(duì)員開始答題，四人橋毀壞則答題結(jié)束（五）蠶蟲行1、游戲目的：培養(yǎng)小組的合作性2、道具要求：若干報(bào)紙3、場地要求：室外空曠場地4、項(xiàng)目時(shí)間：10分鐘5、游戲規(guī)則：（1）參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。（2）大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。（3）連接以

4、后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。（4）按時(shí)間排名，分別由少至多記1-5分。二、策劃執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)能力（一）踩報(bào)紙1、游戲規(guī)則（1）每隊(duì)一張報(bào)紙，所有成員必須全部站于報(bào)紙上，每次站立時(shí)間須持續(xù)5秒（2）依次將報(bào)紙折疊成為原面積的一半，游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有隊(duì)員不能集體站到報(bào)紙上（3）腳不能接觸地面2、時(shí)間：10分鐘3、道具：若干報(bào)紙（二）盲人方陣1、游戲說明：通過此活動，了解領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，明白策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，知道有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，同時(shí)對方法進(jìn)行重新認(rèn)識2、游戲規(guī)則：盲人方陣所有隊(duì)員在蒙住眼睛的環(huán)境中（盲人），在40分鐘內(nèi)把一

5、團(tuán)繩子拉成一個最大的正方形，并將所有隊(duì)員平均分配到正方形的四條邊上。按時(shí)間排名，分別由少至多記1-5分。（三）千與千結(jié)1、目的：加強(qiáng)部內(nèi)人員合作精神2、游戲規(guī)則：所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈。3、注意事項(xiàng)：此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。二、溝通表達(dá)思辨能力（一）信任行走1、目的：經(jīng)過前兩個項(xiàng)目，大家會

6、熟悉很多，通過信任行走，培養(yǎng)部門內(nèi)部的信任與合作。2、游戲規(guī)則：兩人一組第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手或其他身體接觸，可以提示；第二階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言提示。行走路線在綜合樓、圖書館之間的廣場內(nèi)選擇。最后在空曠處讓看得見的同伴告訴蒙眼者跑五步，通過它跑動的幅度，可以看出他對同伴的信任程度大小。3、注意事項(xiàng)：有一定的危險(xiǎn)性，要時(shí)刻注意安全。（二）猴子賣桃1、游戲規(guī)則（1）不再分組（2）男生代表5角，女生代表1元（3）所有人圍成一個圈走，裁判說：“今天天氣真好，桃子也大豐收，我要到市場上去賣個好價(jià)錢，一塊五！”，此時(shí)，所有人按照價(jià)位自由組合，拼湊成裁判所說的價(jià)

7、格（4）沒有成功和別人組成規(guī)定價(jià)格的成員，繞圈跑一周，之后游戲繼續(xù)進(jìn)行2、時(shí)間：20分鐘（三）盲人方陣1、游戲說明：通過此活動，了解領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，明白策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，知道有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，同時(shí)對方法進(jìn)行重新認(rèn)識2、游戲規(guī)則：盲人方陣所有隊(duì)員在蒙住眼睛的環(huán)境中（盲人），在40分鐘內(nèi)把一團(tuán)繩子拉成一個最大的正方形，并將所有隊(duì)員平均分配到正方形的四條邊上。按時(shí)間排名，分別由少至多記1-5分。（四）地雷陣1、游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲2、游戲時(shí)間：1530分鐘3、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。4、所需道具：（1）每對參賽者一塊蒙眼布。（2）兩根約10米長的繩子（30英尺）。（3）一些報(bào)紙，使用對角線約60cm（2英尺）的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。5、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。&詳細(xì)步驟：（1）選一塊寬闊平整的游戲場地。（2）安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。（3）讓每個隊(duì)員找一個搭檔。（4）給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。（5）眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把