艾灸文化介紹

1、艾灸文化艾葉艾絨艾條艾灸艾葉：菊科植物艾蒿的葉。干艾葉色澤灰白，柔軟如絨，易燃而不起火焰， 氣味芳香，適合灸用。根據(jù)加工程度的不同有粗細(xì)之分，粗者多用于溫針或制作 艾條，細(xì)者多用于制作艾炷。質(zhì)地以陳年者為佳。艾絨：取曬干凈艾葉碾碎成絨，揀去硬莖及葉柄，篩去灰屑。可作艾柱隔物 灸或直接灸。艾炭：取凈艾葉置鍋內(nèi)用武火炒至七成變黑色，用醋噴灑，拌勻后過鐵絲篩， 未透者重炒，取出，晾涼，防止復(fù)燃，三日后貯存。常用于制作無煙艾條。艾條：將絨卷成條，進(jìn)行穴位熏灼。古人如何在做艾灸艾灸作為一種簡便易行的治療與養(yǎng)生一體的方法，古人多有使用，影響頗為 深遠(yuǎn)。古人可以用艾灸治療痢疾、傳染性極強(qiáng)的疫病、脾胃類及外科

2、腫瘍的疾病， 同時也作為一種長壽的方法，扁鵲心書中云：保命之法，艾灼第一。在宋代時，一位著名醫(yī)家竇材，托名扁鵲再生寫了一部扁鵲心書，重點(diǎn) 倡導(dǎo)的就是扶陽。扁鵲心書中記載著這樣一則艾灸關(guān)元穴而長壽的傳說：“紹 興間，劉武軍中步卒王超者，本太原人，后入重湖為盜，曾遇異人，授以黃白住 世之法，年至九十，精彩腴潤，后被擒，臨刑監(jiān)官為曰：汝有異術(shù)信乎？曰無也， 唯火力耳，每夏秋之交，即灼關(guān)元千壯，久久不畏寒暑，累日不饑，至今臍下一 塊如火之暖，豈不聞土成磚，木成炭，千年不朽，皆火力也！死后刑官令剖其腹 之暖處，得一塊非肉非骨，凝然如石之物，即艾火之效也耳”體現(xiàn)出艾灸作為強(qiáng) 身健體、延年益壽的突出作用。同

3、時名醫(yī)孫思邈提出：“若要安，三里常不干的說法。也就是古人常用灼艾 的方法運(yùn)用。所謂灼艾即常常將皮膚燙泡才算到位。也就是我們所說的直接灸、 著膚灸、瘢痕灸。這種灸法火力駿猛作用持久，可以縮短療效?，F(xiàn)代人因瘢痕灸 痛苦較大、灸后留瘢痕故多不為現(xiàn)代人使用。艾灸傳統(tǒng)記載名醫(yī)孫思邈提出：“若要安，三里常不干”。醫(yī)學(xué)入門講“藥之不及，針之不到，必須灸之?！泵t(yī)別錄載“艾葉苦、微溫，無毒，主灸百病。”一炷著膚疼痛即止，一次施灸沉疴立除。太醫(yī)竇材在扁鵲心書中云:“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強(qiáng)，真氣弱則人 病，真氣脫則人亡，保命之法，艾灼第一。”孟子“七年之病，當(dāng)求三年之艾?！被实蹆?nèi)經(jīng)“針?biāo)粸?，灸之?/p>

4、宜?！惫耪Z云：“家有三年艾，醫(yī)生不用來?！贬樉馁Y生經(jīng)說：“若要安，丹田（關(guān)元）三里莫要干。小品方云：“夫針須師乃行，其灸凡人便施?！保〞x隋時代陳延之）千金要方中提出：非灸不精，灸足三里，稱為“長壽穴”。（唐代孫思邈）不與不灸三里者同行（日本）不灸三里者不做旅人（日本）針灸易學(xué)甚至強(qiáng)調(diào)：“灸瘡必發(fā)，去病如把抓?！被实蹆?nèi)經(jīng)記有：“大風(fēng)汗出，灸意喜穴”宋備急灸法：“倉促救人者，唯灼艾為第一”宋史?太祖本紀(jì)：“太宗病，帝往視之，親為灼艾?！鼻f子“丘所謂無病而自灸也?！北怡o心書中說：“人之晚年陽氣衰，故手足不能溫，下元虛背，動作艱難，蓋人有一 息氣在，則不死，氣者陽所生也。故陽氣盡則心死。人于無病時，常

5、灸關(guān)元、氣海、命關(guān)、 中脘雖未得長生，亦可保百年壽矣?！鄙窬慕?jīng)綸云：“夫灸取于人，火性熱而至速，體柔而剛用，能消陰翳，走而不守，善 入臟腑，取艾之辛香做炷，能通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，治百病，效如反掌?！北静輳男略疲骸鞍~苦辛，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血， 逐寒濕，暖子宮，以之灸火，能透諸經(jīng)而治百病?！碧拼鯛c指出：“是以御風(fēng)邪以湯藥、針灸、蒸熨，隨用一法皆能愈疾，至于火艾，特 有奇能。李時珍之父李言聞的薪艾傳稱贊艾葉“產(chǎn)于山陰，采于端午，治病灸疾，功非小補(bǔ)”。養(yǎng)生一言草記載：灸治確為養(yǎng)生訣，年逾四十灸三里。施灸不為寒暑限，疲勞施灸 為上策。小兒患病應(yīng)施灸，勝似服藥有神效

6、。（日本一八偶景山）東醫(yī)保健稱臍灸有“養(yǎng)丹田，助兩腎，添精補(bǔ)髓，返老還童，祛病延壽”之功。（朝鮮一許浚）詩經(jīng)-王風(fēng)：“彼此艾兮，一日不見，如三歲兮?！笨篆[之艾賦“奇艾急病，靡身挺煙?！背Ｑ缘溃壕蛹页浒?，老少無疾患。俗語說：“若要老人安，涌泉常溫暖。”清吳亦鼎神灸經(jīng)論記載，“夫灸取于火，以性熱而至遠(yuǎn)，體柔而用剛，能清陰翳走 而不守；善入臟腑，取艾之辛香做炷，能通十二經(jīng)，入三陰理氣血，以治百病效如反掌。”艾灸的最適合什么樣的人群傳統(tǒng)認(rèn)為艾灸適合于虛寒原因致病的人群。即體制虛弱虛損和臟腑寒涼的人 群。常見虛證包含導(dǎo)致的乏力、脾胃運(yùn)化功能低下、腰膝酸軟、氣血虛弱等，常 見的寒證包含怕冷、手腳冰涼、宮

7、寒痛經(jīng)、胃寒、風(fēng)濕老寒腿等。但實(shí)際臨床過 程中遇到的虛證與寒證遠(yuǎn)遠(yuǎn)比上述癥狀多的多，需要我們在臨證時認(rèn)真分析，仔 細(xì)把握住辨證精髓，才能更好的以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)進(jìn)行辨證施治。同時，歷史上也有熱證可灸論，扁鵲心書神灸經(jīng)綸備急灸法中 常有記載。筆者在臨證過程中對于外感風(fēng)熱證發(fā)燒，濕熱下注的帶下，濕熱熏蒸 的痤瘡、胃火上延所致的牙疼、火毒所致的傷口久不收斂等均有不少實(shí)例調(diào)理， 均達(dá)到了很好的效果，這說明熱證非不可灸，艾灸對于熱證、炎癥都有很好的效 果。但一定要在辨證的基礎(chǔ)上才能夠達(dá)到好的效果，否則火上澆油！望施灸者甚 之甚之！艾灸的禁忌顧客屬大汗、大渴、大饑、大飽、大醉、風(fēng)雨雷電及情緒不安慎灸。面

8、部、大血管、關(guān)節(jié)活動處不宜瘢痕灸；乳頭、睪丸不宜艾灸。陰虛熱證及實(shí)熱證無艾灸實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)者禁忌。顧客在經(jīng)期、哺乳期慎灸。艾灸可安胎，但無此類艾灸經(jīng)驗(yàn)者禁止對孕婦艾灸尤其腰骶部。呈惡液質(zhì)垂危無自身調(diào)節(jié)能力者不宜直接灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱?部，也不要灸。顧客餐后1小時方可施灸。顧客灸后6小時內(nèi)不宜洗澡。顧客灸后注意避寒避風(fēng)，飲食忌生冷忌油膩。你見過艾蒿嗎？艾蒿廣泛生長于我國南北，適應(yīng)環(huán)境面廣，喜向陽潮濕。過去沒有蚊香、驅(qū) 蚊液等現(xiàn)代產(chǎn)品前常廣泛作用于驅(qū)蚊使用，端午節(jié)采艾掛門前的那種草就是。請 看下面的圖，是不是眼熟！艾草傳統(tǒng)習(xí)俗應(yīng)用？最常見的習(xí)俗在五月

9、五端午節(jié)，采艾葉懸掛門口，取芳香避穢之意，寓意健 康平安，艾蒿驅(qū)蟻?zhàn)饔?。用三到五根艾蒿作為一股，三股交錯擰成直徑5到8厘米， 長約兩米的艾繩。掛起，晾干備用。驅(qū)蟻時將已經(jīng)晾干的艾繩懸掛于室內(nèi)，點(diǎn)燃 接近于地面的一端并熄滅火焰，只留碳火，生煙。室內(nèi)蚊蟲會被驅(qū)除。兩米長的 艾繩一般可燃燒驅(qū)蟻6小時。艾草還可以在清明與端午期間做成艾草糕或糍粑，生活，可以做天然植物染料使用。艾草染色還具有功能性作用。印泥的主要原料是朱砂、朱鏢、艾絨、蓖麻油、麝香、冰片等調(diào)和而成。艾灸的故事故事一:相傳日本德川幕府時代江戶有一老壽星名萬兵衛(wèi)虛度174歲，其妻173,其子153歲， 其孫105歲，個個精神矍鑠，健步如飛。

10、問其長生之術(shù)，答曰：祖?zhèn)髅吭鲁醢诉B續(xù)灸足三里 穴，始終不渝，僅此而已。在氣候寒冷的日本北部，人人都喜歡灸足三里作為補(bǔ)身長壽之術(shù)， 有“勿以不灸足三里者為伍”和“不灸足三里勿作旅人”的說法。其實(shí)此灸法乃由我國所傳， 早在唐代名醫(yī)孫思邈提出：“若要安，三里常不干”，其本人經(jīng)常灸足三里，活至102歲，這 正是古代養(yǎng)生家所推崇的疤痕灸，使灸疤延久不愈，可以保健延年。故事二：農(nóng)歷五月初五，是我國傳統(tǒng)的端午節(jié)，千家萬戶裹粽子，劃龍舟；屋檐房門還插艾驅(qū)邪。 南朝梁農(nóng)懔在荊楚歲記中記載：“端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣”。其實(shí)，艾并不能斬 妖驅(qū)魔，但艾可入藥。據(jù)史書記載，公元1260年冬，元代征南元帥忒木兒統(tǒng)領(lǐng)

11、十萬大軍， 在揚(yáng)州城外安營扎寨，犒勞三軍，準(zhǔn)一舉奪下?lián)P州府，請功進(jìn)爵。不料，突然患病。初起僅 是消化不良，腹痛便稀，漸至足脛冷若冰霜，麻木不仁，步履艱難，終于下肢完全不能活動， 臥床不起。主帥病倒，帳下群龍無首，軍情危急。一日，忽見隨征文官羅謙甫拜謁元帥。羅 乃金元四大醫(yī)家之一東垣老人李杲的得意門生，曾隨師學(xué)醫(yī)10余年。羅謙甫為忒木兒行切 脈望診，道：“大帥年高氣弱，多年疆場征戰(zhàn)，朝墓行寒，加之飲食失節(jié)，多飲乳酪，履于 卑溫，陽不能外固，由是清濕襲虛，病起于下，系寒濕相合而病?！痹獛淈c(diǎn)頭應(yīng)允。羅謙甫 便采用急退寒濕之邪，峻補(bǔ)其陽之法，以陳艾溫灸腧穴。他取出備好的陳艾絨，在元帥肚臍 下一寸半處“

12、氣海穴”，置艾絨溫灸，以補(bǔ)下焦?jié)駳?；又在兩膝的“足三里穴”，用陳艾灸煦?以緩解溫寒而逆，引導(dǎo)陽氣下行經(jīng)過艾灸施治，再投以溫經(jīng)散寒、健脾燥溫之方劑。不 幾天，忒木兒病勢好轉(zhuǎn)，又經(jīng)過一段時間陳艾灸治，征南元帥又馳騁疆場了。故事三：日本帝國文庫中有一段記載，說元保十五年九月十一日，永代橋的換架竣工儀式上， 要推舉幾位長壽老人從橋上走過，最先走過的是三河水泉村平民百姓滿平和其一家三代的六 位長壽老人。其中滿平242歲，滿平妻221歲，滿平子萬吉196歲，萬吉之妻193歲，滿平 孫萬藏151歲，萬藏之妻138歲。人們自然十分驚異，紛紛詢問“汝家有何術(shù)？能長生若是 耶？ ”滿平笑而答曰：“惟有祖?zhèn)魅锞?/p>

13、耳”，三里灸，是艾灸的一種，指“足三里”穴位， 據(jù)記載這種方法是唐代我國著名文化使者鑒真大師東渡后，傳給日本人的。故事四：舊唐書記載，柳公度年八十余歲，步履輕便，別人向他請教養(yǎng)生之術(shù)，他說：“吾 初無術(shù)，但未嘗以元?dú)庾粝才瑲夂３囟??！绷染褪墙?jīng)常用艾灸氣海以防病延年的。故事五：插艾草的故事唐朝末年發(fā)生黃巾之亂，為首的人名叫黃巢，由于他出身貧窮，又值當(dāng)時社會上貧富差 距很大，有些貪官污吏又時時有官商勾結(jié)的情事發(fā)生，使他更嫉惡如仇，于是他糾結(jié)一些有 志之士，開始劫富濟(jì)貧，殺死了很多人，從此他們所到之處，大家無不聞風(fēng)色變。有一天，黃巢穿著一身潔凈的衣服，騎著白馬，來到一個村莊，他看到村里的男女

14、老少， 很驚慌地都正往城外逃，人群里有一個婦人，背上背著一個年歲比較大的小孩，而手上卻牽 著一個年歲比較小的小孩，他看了覺得很奇怪，就去問這位婦人：“你為何要背較大的孩子， 而讓較小的孩子走路呢？ ”婦人說：“背上背的孩子今年五歲，是鄰居的孩子，孩子的父親 被征召去戰(zhàn)區(qū)筑墻，不幸死了，孩子的母親也因病重快要死了，如今她把孩子托付給我，所 以，我有責(zé)任把她的孩子照顧好。而現(xiàn)在我手上牽的，是自己的孩子，如果不小心走丟了， 我還可以再生??！”黃巢聽了非常感動，心里想:“一個婦人家都可以有這樣的愛心，去愛別 人的孩子，而我堂堂男子漢，怎么可以比不上一個婦人家呢？ ”于是他跳下馬來，贊美這位 婦人的愛心

15、，接著又問婦人說：“你們這么匆忙的往城外跑，是為了什么呢？ ”婦人說:“黃 巢要來了，難道你不怕嗎？ ”黃巢又問：“他那么可怕嗎？ ”婦人說：“聽說他的眉毛一邊高 一邊低，而他的兩個鼻孔是朝上的，也就是青面獠牙的那種呀！黃巢笑著問婦人：“你看我 像不像黃巢？婦人說：你看起來這么斯文，哪里會像他呢？黃巢說：我就是黃巢。然后他拔 起地上的艾草，放在婦人的手上說：你趕快回去，把艾草插在家門口，也告訴村里有愛心的 人這樣做，這樣黃巢的軍隊(duì)就不會傷害他們了。第二天，黃巢再度來到這個村莊，他發(fā)現(xiàn)家家戶戶的門口上，都插著艾草，于是知道這 里住的都是有愛心的人，立刻班師回去，這就是端午節(jié)門口插艾草，能趨邪保平

16、安的由來。故事六：（蛇報恩）崔煒在市集上看到一位孤苦零丁的乞丐婆，由于很多天沒有吃飯，餓得頭昏眼花，走路 也搖搖晃晃的，也不知道怎幺回事，竟然撞倒了路邊飲酒人的酒，這群青年氣勢洶洶地責(zé)罵 乞丐婆，還有幾個人想要揍她呢！在一旁觀看的崔煒，心里非常同情乞丐婆。雖然他身上半 毛錢也沒有，但是他仍然脫下自己的衣服來償還酒錢，為乞丐婆解了圍。崔煒才排解了紛爭， 一轉(zhuǎn)頭，乞丐婆竟然不見了！但是生性曠達(dá)的崔煒毫不在意，拍了拍身上的灰塵就回家了。 這天晚上，崔煒夢見有一條青色的蛇向他道謝：“下午多虧公子搭救，真是非常感激。特地送來一些艾草做為報答。這個艾草妙用無窮， 它可以去除各種贅瘤腫塊，只要一點(diǎn)點(diǎn)就可以了

17、，不要多用！希望它能幫你完成心愿，娶一 房賢妻?！闭f完，青蛇再拜謝一次，就消失了。崔煒從夢中驚醒，想著夢中的情景，覺得真 是不可思議，但是伸手一摸到床邊，竟然真的有一束艾草！不久，鄰縣的一位姓任的大富翁的女兒得了一種怪病，頭上長了一顆大腫瘤，訪遍了名 醫(yī)，都沒有治好。于是任大富翁只好貼出一張告示：“只要有人能醫(yī)好小女的病，我愿將女 兒許配給他?！贝逕樎犝f了這件事，想起了自己的靈藥，就抱著試試的心態(tài)到了任大富翁的 家。果然就像青蛇所說的，任家小姐敷上艾草后，不到兩天就消腫痊愈了。就這樣，崔煒娶 到了溫柔可愛的任家小姐為妻，而艾草的功效也被人們廣為使用。故事七：韓國習(xí)俗里，五月端午節(jié)喝艾草汁的話，可以健胃整腸，一整年消化吸收良好，也不會 中暑。艾草米糕可以幫助消化，因?yàn)閴A性的艾草可以中和酸性的米飯。艾草在漢方里可治療 婦人病、吐血、痢血、鼻血；對于腸胃較弱者，或者有痛癥、感冒、發(fā)燒、全身酸痛者，都 甚具療效。故事八：晉代，廣東南海太守鮑靚的女兒鮑姑也是一代女名醫(yī)，其夫葛洪是晉代著名的煉丹家， 曾著有肘后備急方等