本草綱目艾灸的制作方法

1、本草綱目艾灸的制作方法手工制作艾絨是比較費時的，如果買艾葉制作的話，從價格和質(zhì)量上都不如直接買艾絨比較好。基本的制作方法：艾葉曬干至手 稍捏即碎；用手或搓衣板搓艾葉至粗艾絨成團；期艾絨至太陽下曝曬；在篩子上搓艾絨，可見青葉紛紛而下；再到太陽下曝 曬，在篩子上搓艾絨；如此反復3-5遍，至艾絨到黃白色。艾灸療法的主要材料為艾絨，艾絨是由艾葉加工而成。選用野生向陽處5月份長成的艾葉，風干后在室內(nèi)放置1年后使用， 此稱為陳年熟艾。取陳年熟艾去掉雜質(zhì)粗梗，碾軋碎后過篩，去掉尖屑，取白纖絲再行碾軋成絨。也可取當年新艾葉充分曬干后，多碾軋 幾次，至其揉爛如棉即成艾絨。 艾炷的制作將適量艾絨置于平底磁盤內(nèi)，用

2、食、中、拇指捏成圓柱狀即為艾炷。艾絨捏壓越實越好，根據(jù)需要， 艾炷可制成拇指大、蠶豆大、麥粒大3種，稱為大、中、小艾炷。 艾卷的制作 將適量艾絨用雙手捏壓成長條狀，軟硬要適度，以利炭燃為宜，然后將其置于寬約5.5厘米、長約25 厘米的桑皮紙或純棉紙上，再搓卷成圓柱形，最后用面漿糊將紙邊粘合，兩端紙頭壓實，即制成長約20厘米，直徑約1.5 厘米的艾卷。間隔物的制作在間隔灸時，需要選用不同的間隔物，如鮮姜片、蒜片、蒜泥、藥瓶等。在施灸前均應事先備齊。鮮姜、蒜洗凈后切成 約2-3毫米厚的薄片，并在姜片、蒜片中間用毫針或細針刺成篩孔狀，以利灸治時導熱通氣。蒜泥、蔥泥、蚯蚓泥等均應 將其洗凈后搗爛成泥。

3、藥瓶則應選出相應藥物搗碎碾軋成粉末后，用黃酒、姜汁或蜂蜜等調(diào)和后塑成薄餅狀，也需在中 間刺出篩孔后應用。很多人對于艾灸產(chǎn)生的的煙霧感到無法忍受，目前有些生產(chǎn)廠家對艾灸條進行了改進，研制出了無煙艾灸條，同傳統(tǒng)相 比沒有味道，更容易讓人接受。如果是保健養(yǎng)生，可以灸中脘、關元、腰陽關、足三里四個重要穴位。將艾條的一端點燃，對準穴位熏烤。距離2-3厘米， 溫度適宜，要勤刮灰，注意不要燙傷。要注意的是：1，不能接觸皮膚；2,開始要有二厘米的距離。根據(jù)自己的忍受能 力和局部充血紅暈的情況，調(diào)整艾條的距離，如果不趕時間的話，最好距離稍遠一點，灸的時間長一點，效果也會好一 點；3,距離可以時近時遠，就是見熱了

4、就拉開一點，感到不夠熱又靠近一點，總之，以不灼傷皮膚為原則。艾灸的常用穴位艾灸的常用穴位（穴道）很多但是最常用的穴位（穴道）就是關元、命門、足三里、中脘是人體四大養(yǎng)生要穴。利用純陽艾火長期溫灸四大養(yǎng)生要穴，具有補益腎氣，健脾和胃，促進脾。腎運化的作用。扶養(yǎng)一身正氣，使正氣不絕， 脾土肥沃，腎水充盈。土沃、水盈、氣足便能生長萬物，潤養(yǎng)五臟六腑，四肢百骸，人自然會健康長壽了。關元穴關元穴又名丹田，任脈之穴，在臍下三寸處。關元穴是人體重要補穴之一。主治：陽痿早泄、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數(shù)、尿濁尿血等泌尿生殖系統(tǒng)疾?。涸陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏帶 下、產(chǎn)后出血、陰挺等婦科常見病；腹脹腹痛、腹瀉痢疾

5、，脫肛便秘等胃腸系統(tǒng)疾??；各種疝氣、浮腫、中風脫證、一 切虛勞損傷、四肢厥冷等。命門穴命門穴又名精宮，督脈之穴，在第二腰椎之下與臍相對，其氣與腎通，是生命之根本，是維護生命的門戶。主治：五勞七傷、虛損腰痛、尿頻、遺尿、陽痿、早泄及各種虛寒病癥。中脘穴中脘穴又名太倉，任脈之穴，在臍上四寸。具有調(diào)胃和中、補虛益氣、健脾化濕之功效。主治：胃脘痛、惡心嘔吐、呃逆、反胃、腹脹、腹瀉、潰瘍病、胃下垂、淺表性胃炎、胃痙攣、消化不良、腸炎、胃神 經(jīng)官能癥等一切胃腸病癥，虛勞百損，四肢乏力等癥侯。足三里穴足三里穴在外膝眼下三寸一橫指處。具有補益脾胃、調(diào)和氣血、扶正培元、祛邪防病的功效，是養(yǎng)生保健的第一要穴。 主

6、治：胃痛、腹脹腸鳴、嘔吐、便秘、腹瀉、水腫、神經(jīng)疾病、急慢性乳腺炎、腸癰等。神闕穴：位于腹部臍中，有調(diào)理脾胃、祛寒壯陽之功。此穴多用隔物灸。類經(jīng)圖翼說：“若灸至三五百壯，不惟愈疾， 亦且延年?！贬t(yī)學入門說：“凡一年四季各熏一次，元氣堅固，百病不生?！本唧w方法是：以藥末填臍，上放艾炷施灸。 艾炷每次35壯，藥末可選用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。溫和灸是最安全有效的方法，操作簡便易學易會。具體方法如下：將艾卷燃著一端，在足三里（在膝下三寸。以手掌心 按膝上，中指盡處向外側橫開一指即是此穴）、神闕（即肚臍眼）等穴位上薰灸。先反復測度距離，感局部溫熱舒適而 不灼燙，即固定不動（一般距皮膚約3厘米），以施灸

7、部位出現(xiàn)紅暈為度。作為保健可隔日或三日一次。清晨或睡前皆 宜，每次10 15分鐘。終年灸此穴，不僅有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動，還能顯著提高人體免疫功能，從 而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。一般來說，人身上的很多的穴位大多可以使用艾灸，只要長期堅持都可以起到養(yǎng)生保健、祛病延年的作用。艾灸能治療慢性前列腺炎慢性前列腺炎是一種非特異性感染所致的前列腺炎性改變，臨床上分為急性和慢性兩種。本病多因寒濕瘀阻，氣滯血瘀， 敗精阻滯所致，屬中醫(yī)“精濁”、“勞淋”范疇。常用穴位：中極、會陰穴。方法：先仰臥或坐位取中極穴，用艾條懸灸2030分鐘后，再俯臥屈膝（膝胸位），使會陰部充分暴露，以此穴為 中點，

8、用艾條懸灸，由尾骨尖開始，越過肛門，經(jīng)會陰沿陰囊后中線至其盡處，來回灸2 03 0分鐘。灸至局部皮膚 紅暈而不灼熱能耐受為度，每天一次，嚴重者每天23次，10天為一療程，中間休息23天，再做下一療程，連 續(xù)24個療程。作用機理：中極穴位于下腹部正中線上，當臍下4寸處，乃任脈與足三陰經(jīng)的交會穴，又系膀胱募穴；會陰穴，在會陰 部，當陰囊與肛門連線中點處。兩穴均有補腎培元、清熱利濕功能。加上艾（灸）火的熱力（溫熱刺激），共奏補腎通 淋、溫經(jīng)通絡、行氣活血、祛濕逐瘀、消腫散結作用，故對前列腺炎、前列腺肥大所致疼痛及其相應癥狀能逐漸減輕， 乃至消失。灸療對那些陽虛、氣滯、血瘀的慢性前列腺炎患者尤為適宜。

9、氣滯血瘀型選灸血海、氣海、陽陵泉等穴位；腎陰虛型， 選灸足三里、三陰交、會陰等穴位。每次灸20分鐘左右，或先針后灸，或針與灸隔日交替使用。目前一些廠家在傳承祖國五千年中醫(yī)藥文化基礎上，融傳統(tǒng)艾灸療法與現(xiàn)代電子、磁療、脈沖等理療技術為一體，研究 開發(fā)了低頻多功能艾灸儀系列專利產(chǎn)品，生產(chǎn)利用艾灸和現(xiàn)代電磁技術相結合，生產(chǎn)出了前列腺艾灸治療儀，用于治療 作用范圍：慢性前列腺炎，前列腺肥大，及其引起的性功能障礙。艾葉在治病中的使用方法艾葉又名艾蒿、蘄艾、灸草，為菊科植物艾的干燥葉，被譽為“醫(yī)草”。煙熏取干艾葉（陳久者為好，藥店有售）50克左右，點燃后關閉門窗，煙熏45分鐘后開門窗通風。熏艾對金黃色葡萄

10、球 菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、傷寒桿菌和結核桿菌等均有殺滅和抑制作用。艾灸以艾葉軋成艾絨或制成艾絨條，用于灸法，可調(diào)節(jié)胃腸運動、血管舒張收縮、腎上腺分泌等功能，增強機體免疫能 力。常用保健艾灸穴位有：足三里、三陰交、命門、神闕等。外敷艾葉逐寒濕療效顯著。李時珍在本草綱目中說：“老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋，兜其臍腹，妙 不可言?！睋?jù)此可制作艾袋：取艾葉500克，用布縫一個15x25厘米的袋子，裝入艾葉，兜在肚臍處，對老人臍腹冷痛、 婦女寒性痛經(jīng)和寒濕引起腰膝疼痛療效顯著；艾枕：取艾葉1000克，用布包做成艾枕，對風寒濕引起的頭痛、頭重有輔 助療效；艾墊：用艾葉縫制鞋墊，墊

11、于鞋內(nèi)，能治腳氣、足癬、凍瘡等。外洗治黃水瘡，以陳艾葉60克，加水1500毫升大火煮沸35分鐘，待溫度適宜時浸泡熏洗患處。內(nèi)服治痢疾腹痛、睡臥不安，艾葉（炒）、陳皮各等份，共為細末，以酒煮爛飯為丸（梧桐子大），一日兩次，每次空腹 服20丸。艾灸分類：（一）、艾灶灸:即用艾絨或艾粉做成因錐型或自貼灸型進行施灸。A:直接灸一將艾泣直接放在皮膚上灸至起泡，對咳喘、肺癆、痞塊有良好的作用。B:間接灸一即隔物進行施灸、有隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸、隔附子餅灸等。（二）、艾條灸：A、溫和灸:點燃艾條，對準施灸部位進行熏灸，病人感到舒適無灼痛感，以皮膚潮紅為度。B、在啄灸:點燃艾條,對準施灸部位，象鳥雀啄食一樣

12、，一起一落，一遠一近。C、回旋灸:將點燃的文條懸于施灸部位上方2-3cm左右移動，往返回旋。D、太乙神針:加十一味中藥制成的藥艾條,點燃藥艾條，用七層棉布包裹著艾火，緊按在穴位上,稍停留1-2分鐘。如感 覺過熱可提起等熱減再灸。E、雷火神針:加八味中藥制成的藥艾條，灸法同太乙神針。（三）、溫針灸:把針插入艾絨球或艾粒邊燃燒邊行針。（四）、灸器灸:把艾灸放在灸器里施灸。（五）、天灸:與直接的灸法相同,千旦有蒜泥灸、毛莨灸、斑蟊灸、早蓮灸、白芥子灸，吳某芙灸之分。（六）、燈火炙:用燈草蘸油點燃火苗對準穴位猛一接觸，迅速 離開,反復若干次。艾灸的制作與治病方法“一針二灸三用藥”，這是中醫(yī)治病的原則，

13、由此看來灸的重要。常用的灸有艾灸，鹽灸， 燈火灸，香火灸，煙頭灸等。在艾灸中有艾條懸灸，艾柱坐灸。還可分為損傷灸和無損傷灸， 這里介紹一下無損傷艾灸。它既可治病又可健身，還可美容，安全可靠無禁忌。艾條懸灸：1。將點然的艾條對準患處或穴位灸，熱了離遠一點，不熱了就離的近一點，艾條燃燒的的 灰多了用棍撥掉，也可吹掉，彈掉。將皮膚灸到潮紅色。2。對準患處或穴位劃圓運動灸，想補就順時針劃圓，想瀉就逆時針劃圓。面積可大可小， 跟據(jù)需要來決定。灸到皮膚潮紅。3。雞啄灸，像雞啄米樣灸，持艾條的手腕要用力點向患處或穴位，再抬起來或拉向別處， 反復這個動做，灸到皮膚潮紅。4。導引灸，與雞啄米灸類似，用力點下去后

14、順經(jīng)絡往下拖灸，反復拖灸就會將病氣拖著下 行，直至排出體外。這樣灸法很容易打通艾火經(jīng)過地方的經(jīng)絡，是很高級的灸法。也要灸到皮 膚潮紅艾柱隔藥灸：將艾絨做成直徑三厘米大小的艾柱，再將新鮮的生姜，蒜切成二，三毫米厚的片，用牙簽 或三棱針扎上一些孔，放到要灸的位置上，把點然的艾柱坐放到姜片上灸。一片姜不夠大，可 以把姜片的一邊切成直線，把兩片姜的直線對在一起。灸熱了再墊一層。根據(jù)需要還可以墊大 蒜片，膏藥，鹽，中草藥等。鹽和中草藥事先要用紗布包好，或裝到小布袋中。生姜解表解表 效果好，大蒜去寒效果好。坐灸的效果好于懸灸艾灸后如果口干渴，要及時喝幾口涼開水或別 的冷飲以解除火氣。艾灸的主要作用：艾的通

15、串力很強，能疏通經(jīng)絡，去寒，去風，去濕，活血。灸，就是用 火長時間的烤，起做用的不是燃燒時冒出的煙，而是燃燒時輻射出的一種肉眼看不見的能量。 燃燒的熱量增強了它的這些作用的力度，所以對虛寒淤滯之疾尤為適合。補氣活血，補虛瀉實， 清熱利濕，培元固本，修復退化損傷，美容駐顏，強身保健-凡病皆可用也。艾葉的采收和艾條的制做：采收艾葉時盡量選擇還未分杈的艾蒿的葉，太嫩了氣不足，太 老了氣也老。南方宜在五六月分采，北方宜在六七月分采。采回的艾葉晾曬干后搓成絨，這就 叫艾絨，艾絨是艾灸的基本原料。將艾絨用衛(wèi)生紙卷成條狀，就叫艾條。做成柱狀就叫艾柱。 艾條的粗細可根據(jù)不同的需要來決定。粗，燃燒的時間長，作用

16、力強，灸的面積也大。保健用 的艾條直經(jīng)在2.5到3厘米最好。艾柱的大小也是根據(jù)需要來決定的，一般直經(jīng)在要3厘米以上。太乙真人灸臍法：是一種很好的保健療法，可以提高人的免疫力，強壯人的身體，對各種 慢性病也都有一定的治療作用，有興趣者不防一試。具體做法是：乳香.沒藥.附子.肉桂各等分， 再加上小回香和公丁香研成細粉沫，放入瓶中密封。用時取一些藥粉放到肚臍眼中，把切好的 生姜片蓋到藥粉上，再將點燃的艾柱放到姜片上灸，灸熱了就在姜片上面再加一層姜片，再熱 了就再加一層姜片一；也可用艾條懸灸姜片。當灸到印堂發(fā)熱，下達涌泉，四肢微汗為止，每 周一次，連灸九周。艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性

17、刺激，通過經(jīng)絡腧穴的傳導，來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，以達到治病防 病、養(yǎng)生保健的目的。艾灸有六大功效：通經(jīng)活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。艾灸療法能健身、防病、治病，在我國已有數(shù)千年歷史。早在春秋戰(zhàn)國時期，人們已經(jīng)開始廣泛使用艾灸法，如莊子 中有越人熏之以艾i土，孟子中也有i七年之病求三年之艾i的記載。歷代醫(yī)學著作中更比比皆是。艾灸能激發(fā)、提 高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。艾灸，就是用艾絨做成艾柱或艾條，點燃后在穴位或患處熏灸，借助溫熱性和藥物作用，以溫通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，燥濕 祛寒，回陽救逆，消腫散結，達到治療疾病的目的。護理上常用的有艾條灸、艾柱灸及隔姜灸，隔蒜灸

18、等。1、艾條灸物品準備：治療盤、艾條、火柴、彎盤，必要時備艾灸盒。操作方法：點燃艾條一端，燃端距應灸穴位或局部24cm處熏灸，使局部有溫熱感，以不感燒灼為度。每次灸1530分鐘，使局部皮膚紅潤、灼熱。中途艾絨燒灰較多時，應將絨灰置于彎盤中，避免脫落在病人身上。腹部、背部較平坦處行艾灸時，可用艾灸盒。即病人取平臥或俯臥位，將點燃之艾條放于盒內(nèi)紗隔層上，灸盒放 在應灸穴位的部位，加蓋后可使其自行燃燒艾條，達到艾灸的目的。2、艾柱灸物品準備：治療盤、艾絨、艾柱器、火柴、鑷子、彎盤。操作方法：將艾絨放入艾柱器內(nèi)，根據(jù)病情，制成大小適宜之艾柱。將艾柱置于應灸穴位上，點燃艾柱頂端。等艾柱燃至病人感發(fā)燙時，

19、即用鑷子取下放入彎盤，另換一艾柱，繼續(xù)點燃。一般每次灸35壯(每個艾柱謂一壯)。3、隔姜灸、隔蒜灸物品準備：治療盤、艾絨、艾柱器、火柴、鑷子、彎盤，根據(jù)需要準備切成0.20.3cm厘米薄，直徑約2cm的 鮮姜片或鮮大蒜頭橫切成片數(shù)片(或用大蒜搗泥，取0.3cm厚的大蒜泥敷于穴位皮膚)。操作方法：暴露應灸部位。取鮮姜片或蒜片(或蒜泥)，放于穴位，上置艾柱。點燃后待病人感灼熱時即更換艾柱，連灸35壯。臍部也可敷食鹽后，置艾柱灸之，稱隔鹽灸，或在穴位放其它藥物如附子片等，統(tǒng)稱間接灸法。4、艾灸護理行艾灸時，須注意病人保持舒適體位，以免病人自行移動時，艾灰脫落或艾柱傾倒而發(fā)生燙傷或燒壞衣被。艾條灸時，要注意燃點的距離，太近則易燙傷，太遠則療效不佳，應隨時詢問病人溫熱感，并觀察局部潮紅程 度。行艾柱灸時，更應認真守護觀察，以免發(fā)生燙傷。灸后如起小水泡，一般不須處理或涂龍膽紫，較大水泡應消素后用無菌針頭刺破，涂上龍膽紫或金萬紅軟膏。艾條灸畢后，應將剩下之艾條套入玻璃試管內(nèi)或?qū)⑷碱^浸入水中，以徹底熄滅，防止再燃。如有絨灰脫落床上， 應清掃干凈，以免復燃燒壞被褥。艾灸畢應為病人蓋好衣被，開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。凡顏面、五官