中學生武術操英雄少年教案

1、科目體育學習好資料歡迎下載模塊體操時間2013-10-1418與健康第章節(jié)共2課時模塊總課時教學設計編號：授課班級高二（1）課題：武術操英雄少年第二節(jié)抻拉運動教學目標學情分析知識與技能過程與方法情感態(tài)度與價值觀授課教師潘明漢英雄少年本套操以長拳基本動作和動作風格為基礎，汲取了太極、少林拳、本套操以長拳基本動作和動作風格為基礎，汲取了太極、少林拳、南拳和健身氣功的技術元素，姿勢舒展大方，動作剛勁有力，技術元素，姿勢舒展大方，動作剛勁有力，有助于中學生在全面提高身體素質(zhì)的鍛煉過程中，豐富武術技術技法，了解武術文化內(nèi)涵。本套操音樂伴奏雄壯有力，熱情奔放，體現(xiàn)豐富武術技術技法，了解武術文化內(nèi)涵。本套操

2、音樂伴奏雄壯有力，熱情奔放，出中學生英姿勃發(fā)，銳意進取的精神風貌。出中學生英姿勃發(fā)，銳意進取的精神風貌。了解武術健身操英雄少年的構成，了解武術操在中學生中開展的意義，認識到武術健身操的健身、健心作用。通過學習與練習，掌握抱拳禮，預備節(jié)和抻拉運動。提高學生的攻防意識和協(xié)調(diào)性，發(fā)展學生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)通過教學，培養(yǎng)學生的組織紀律性和集體主義觀念，養(yǎng)成團結、緊張、嚴肅、活潑的作風。促進身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強學生地體制，養(yǎng)成良好地身體姿勢，健美體型。提高學生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質(zhì)教學重點教學難點教學方法教學資源各節(jié)動作路線,動作方法，動作節(jié)奏手、眼、

3、身，精、氣、神的協(xié)調(diào)及融合。講解示范法、糾錯法、分組練習法、提示練習法、分解練習法、完整練習法籃球場、口哨、掛圖、錄音機教學過程（第2學時）學習好資料歡迎下載教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動教學預設準備部分一、常規(guī)教學：體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容檢查人數(shù)與服裝安排見習生組織二、隊列練習：1、原地轉法左、右、后2、行進間隊列練習起步走立定三、徒手操擴胸運動振臂運動體轉運動正、側壓腿活動手腕、膝、踝關節(jié)第一節(jié)：抻拉運動（48拍）動作圖文解析第一個八拍1拍丁步抱掌：左腳尖點地成丁步，兩掌在體前右側相抱，右掌在胸前，左掌在髖前，掌心相對，目視右側。2拍弓步分掌：左腳向左上步成左弓步，兩臂外分成一條

4、直線，左掌略高于肩，右掌略低于肩，目視左掌。3拍弓步駕按：身體右轉成右弓步，左掌下按至有髖關節(jié)前，右掌架于頭部上方，目視前方。4拍并步抱拳：左腳向右腳并步。兩拳抱于腰間，目視前方。5-8拍同1-4拍，方向相反。第二、第二、三、四個八拍同第一個八拍第一個八拍：1拍:丁步抱掌集合隊形：快、靜、齊精要求：快、靜、齊精神神飽滿飽滿原地與橫排面行進要求：步調(diào)一致、動作有力、節(jié)奏鮮明、服從指揮1、提前檢查場地器材。2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好，要求精神飽滿。3、宣布本課內(nèi)容，要求目標明確。4、安排見習生，做好安全檢查。動作的規(guī)范性教師示范動作組織學生練習組織：學生分成男、女各四隊在教師指導下，各隊組長

5、帶領下完成練習要求：練習認真，遵守紀律。學習好資料歡迎下載練習方法如：圖（2）動作、規(guī)范、準確基本部分2拍:弓步分掌組織：圖（3）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：練習認真，遵守紀律3拍:弓步架按教與學：1、教師講解示范指導練習。2、學生練習3、教師糾錯指導學生練習4、學生練習要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2、學生認真聽講，注意觀察，認真練習。4拍:并步抱拳5拍:丁步抱掌應對策略：1、在教師口令提示下，按較慢節(jié)拍完成動作。學習好資料歡迎下載6拍:弓步分掌2、練習動作前，先做幾節(jié)肩胸部位的伸拉練習。難點及易犯錯誤：1兩臂抱球太小或太大2手臂側舉，動作不舒展、幅度小、不在一條直線上7拍:弓步架按8拍:并步抱拳（圖略）第二、三、四個八拍：同第一八拍。組織：四列橫隊成體操隊形散開教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動教學預設學習好資料歡迎下載教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動教學預設結束部分一、放松整理指導學生放松二、小結三、布置收器材四、宣布下課學習好資料歡迎下載組織：1、指導學生放松2、總結課上練習情況3、安排學生收器材4、師生互道再見集合隊形：本次課的情況：認真聽講，精神飽