大學(xué)生軟癮行為調(diào)查與分析

1、大學(xué)生軟癮行為調(diào)查與分析【摘要】目的了解軟癮行為在學(xué)生人群中的發(fā)生情況，探索導(dǎo)致軟癮行為的危 險(xiǎn)因素，并提出解決方案。方法 通過向不同年級、專業(yè)、性別學(xué)生發(fā)放軟癮行為調(diào) 查問卷，收集、整理、分析數(shù)據(jù)，判斷軟癮行為在環(huán)境影響因素、職業(yè)生涯規(guī)劃以及個 體人格特征方面的差異。結(jié)果結(jié)果顯示學(xué)校環(huán)境因素、職業(yè)生涯規(guī)劃和個體人格特征均對 軟癮行為的發(fā)生產(chǎn)生影響，作為學(xué)校必須積極營造適合學(xué)生開展的外部硬環(huán)境和開展豐富文 化活動的內(nèi)部軟環(huán)境，作為輔導(dǎo)員積極有效開展個體職業(yè)生涯規(guī)劃活動，幫助學(xué)生樹立良好 人生目標(biāo)，并引導(dǎo)和協(xié)助學(xué)生為之努力和奮斗。對于有人格缺陷的學(xué)生我們要多關(guān)注和關(guān)愛 他們，改正學(xué)生不良的人格缺

2、陷。結(jié)論 現(xiàn)實(shí)外部環(huán)境誘惑加上學(xué)生內(nèi)部自身的原因共同造 成了學(xué)生軟癮行為的高發(fā)，作為學(xué)校、作為教師有義務(wù)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中所存在的問題，并采取一 定的方式方法改變它，才能讓我們的學(xué)生健康的成長。【關(guān)鍵詞】軟癮行為；環(huán)境因素；職業(yè)生涯規(guī)劃；個體人格特征成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和 習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造軟興奮或愉快感而形軟的。成癮的概念來自于藥物成癮，是 指個體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動或?yàn)E用某種藥物，雖然這樣做會給自己或已經(jīng)給自 己帶來各種不量后果，但仍然無法控制。成癮行為分為物質(zhì)成癮和精神行為成癮。物質(zhì)成癮 常見的有藥物成

3、癮、毒癮、煙癮等。精神行為成癮那么更常見，形式更多，如網(wǎng)絡(luò)成癮、手機(jī) 成癮、購物成癮、看電視成癮等等。軟癮是由美國心理學(xué)家Judith Wright在成癮概念基礎(chǔ) 上開展起來的一個新的名詞，它不像成癮行為那樣具有不可回復(fù)性(hard),但是如果不加 重視那么極有可能轉(zhuǎn)變成成癮行為。軟癮的行為的方式和成癮具有共同性，也有藥物軟癮和精 神行為軟癮。本次調(diào)查重點(diǎn)關(guān)注的是在學(xué)生中間的精神行為軟癮。.調(diào)查方法和內(nèi)容本次調(diào)查主要選擇我校學(xué)生作為研究對象，隨機(jī)抽取藥學(xué)專業(yè)不同年級各1個班，護(hù)理 專業(yè)1年級1個班作為調(diào)查對象。調(diào)查內(nèi)容主要包括大學(xué)生軟癮行為的發(fā)生情況以及導(dǎo)致軟 癮行為發(fā)生的影響因素。調(diào)查問卷采

4、用自編的調(diào)查問卷，該問卷主要包括二局部：1,軟癮的診斷問卷。診斷問卷 的編制主要以Judith Wright對軟癮行為的調(diào)查問卷為基礎(chǔ)3。2.軟癮行為的影響因素調(diào)查， 包括:大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃情況、學(xué)生對學(xué)校環(huán)境滿意度情況和學(xué)生自身的人格特點(diǎn)等方面。.調(diào)查結(jié)果軟癮行為發(fā)生概況本次調(diào)查共發(fā)放調(diào)查問卷400份，回收問卷367份，回收率9L8%。經(jīng)過數(shù)據(jù)整理，回 訪，獲得有效問卷367份，有效率100%。在這367份問卷中經(jīng)診斷，正常行為170人，軟 癮行為197人，發(fā)生率為53.7%。從具體的行為來看70%-80%的學(xué)生行為集中在手機(jī)上網(wǎng)、 聊天、看小說、愛吃零食等方面，少局部學(xué)生的軟癮行為多種多

5、樣，有晚睡、上課開小 差、走路總彎腰、經(jīng)常照鏡子等等，雖說這些行為可以認(rèn)為是一種個人的不良習(xí)慣或愛好, 但是經(jīng)常為之的話也會對個人的心理、機(jī)體產(chǎn)生不良的影響。在不同年級中，軟癮行為的差異較大，一、二年級學(xué)生中軟癮的發(fā)生率分別為45.0%和 64.8%o在不同專業(yè)和不同性別中差異不大。職業(yè)生涯規(guī)劃情況調(diào)查在所調(diào)查的367份調(diào)查問卷中，有249人沒有進(jìn)行認(rèn)真的職業(yè)生涯規(guī)劃，占總?cè)藬?shù)的 67.8%o同時，我們也對學(xué)生的人生目標(biāo)定位情況進(jìn)行了調(diào)查，并將其與職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行 了比擬，我們發(fā)現(xiàn)在存在職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)生中，人生目標(biāo)定位清晰的占53.4%。而未進(jìn)行 職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)生中，人生目標(biāo)定位清晰的僅占

6、12.4%。職業(yè)生涯規(guī)劃對于人生目標(biāo)的定 位影響較大(p0.05)。. 3學(xué)校環(huán)境滿意度調(diào)查學(xué)校環(huán)境滿意度主要指學(xué)生對學(xué)校軟硬件設(shè)施、學(xué)習(xí)環(huán)境、教師授課方法、課程安排以 及學(xué)校社團(tuán)活動組織的滿意程度。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：所有被調(diào)查者對學(xué)校環(huán)境滿意度評分平均為 21.623.87o軟癮人群對學(xué)校環(huán)境滿意度評分平均為21.203.95o正常人群對學(xué)校環(huán)境滿 意度評分平均為22.473.62o另外我們也對學(xué)生的幸福感進(jìn)行了調(diào)查，幸福感是一個綜合 性指標(biāo)，主要包括了學(xué)生的生活條件，學(xué)生與家人、朋友之間關(guān)系的融洽程度等方面。調(diào)查 發(fā)現(xiàn)：所有被調(diào)查者他們的幸福感評分平均為19.783.38。軟癮人群對幸福感評分平均

7、為 18.362.93o正常人群對學(xué)校環(huán)境滿意度評分平均為20.623.28o學(xué)校環(huán)境滿意度和幸福 感均對軟癮的發(fā)生具有顯著性影響(pVO.05)。2.4學(xué)生自身人格特點(diǎn)調(diào)查在本次調(diào)查中，學(xué)生人格特點(diǎn)我們主要關(guān)注了學(xué)生的樂觀度和自信度。樂觀是一種穩(wěn)定 的人格特質(zhì)，是個體對未來事物開展的一種普遍的積極預(yù)期。個體樂觀度評價主要包括個體 對未來的期望以及個體對自身價值的認(rèn)識等幾個維度。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：軟癮人群的樂觀度評分 (9.942.18)要顯著低于正常人群的樂觀度評分(10.081.95)o周濤對湖南四所大學(xué)的調(diào) 查中發(fā)現(xiàn)，個體自信心缺乏會導(dǎo)致社交焦慮癥，社交焦慮越嚴(yán)重的學(xué)生他們的網(wǎng)絡(luò)成癮的傾 向越高

8、。在本次調(diào)查中，我們也發(fā)現(xiàn)軟癮人群與正常人群之間在自信度的評分之間存在 差異(p0.05),分別為 10.60L88 和 10.70L923.結(jié)果分析職業(yè)生涯規(guī)劃與軟癮行為的關(guān)系系統(tǒng)性職業(yè)生涯規(guī)劃可以使個體清晰自己的人生目標(biāo)定位，而職業(yè)生涯規(guī)劃的缺失使自 己的人生目標(biāo)變得迷茫卬，也會使個體在平時的工作和學(xué)習(xí)生活中自我控制能力下降，進(jìn) 而容易被其他事物所吸引導(dǎo)致軟癮行為的發(fā)生。而人生目標(biāo)的缺失也會導(dǎo)致軟癮行為的發(fā) 生。學(xué)校環(huán)境與軟癮行為的關(guān)系在本次調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的軟癮行為與學(xué)校的環(huán)境密切相關(guān)。學(xué)校的環(huán)境越好，學(xué) 習(xí)生活越舒適，發(fā)生軟癮的可能性越低。在被調(diào)查的學(xué)生中普遍對學(xué)校的娛樂設(shè)施和社團(tuán)

9、活 動感到不滿意，平均分2.460.92,尤其是軟癮學(xué)生，其評價分值為2.240.79,與正常人 群比擬差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(pV0.05,正常人群分值2.640.90)。如果學(xué)校不能夠提供豐富多 彩的文化活動，那么很容易導(dǎo)致學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移到其他地方上去，從而導(dǎo)致軟癮的發(fā)生。另外，學(xué)生的軟癮行為與學(xué)生的幸福感密切相關(guān)(相關(guān)系數(shù)-0.13)。王立皓、童輝杰(2003) 發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮水平和個體社會交往焦慮顯著相關(guān)。卬本次研究發(fā)現(xiàn)，成癮學(xué)生與非成癮學(xué) 生相比，他們與家人朋友的關(guān)系要差于非成癮學(xué)生(p(0.05)。如果一個人在家人朋友處得 不到支持，得不到幸福，就必然會選擇從其他地方或行為中獲得滿足。而過

10、多的從事這種軟 癮行為又必然會對人的正常交往產(chǎn)生影響。Kraut等人發(fā)現(xiàn)，過多使用網(wǎng)絡(luò)會導(dǎo)致家庭成員之 間的交流和社會交往減少，與用戶孤獨(dú)體驗(yàn)增加呈正相關(guān)。卬. 3學(xué)生人格特點(diǎn)與軟癮的關(guān)系。在本次研究中，我們關(guān)注的人格特點(diǎn)主要包括樂觀人格和自信人格。樂觀人格包括兩個 維度，即樂觀傾向和悲觀傾向。在同樣的壓力情境下樂觀主義者比悲觀主義者有更好的表現(xiàn), 因?yàn)闃酚^者和悲觀者采用了不同的策略來應(yīng)對他們所面臨的問題，樂觀者使用積極的應(yīng)對 策略，而悲觀者更可能采用分心和否認(rèn)的策略6】也就是說在悲觀類人群中，他們在面對挫 折和壓力時更多的愿意采用轉(zhuǎn)移和逃避的策略來處理挫折和壓力，對他們來說上網(wǎng)、看電視 等方

11、式或許是轉(zhuǎn)移逃避壓力的有效方式。自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動的信任程度的心理特性, 是一種積極、有效地表達(dá)自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。周濤對社 交焦慮原因的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，造成社交焦慮主要原因就在于缺乏自信，學(xué)生社交焦慮越嚴(yán)重，成 癮的傾向越高。另一方面，缺乏自信的學(xué)生其學(xué)習(xí)的動機(jī)也會缺乏，他們對于學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利 任何興趣，在校園生活方面會覺得處處受制，難以習(xí)慣學(xué)習(xí)場所和宿舍的一些規(guī)定，只能通 過上網(wǎng)或其他的一些愛好來打發(fā)時間71o.結(jié)果反思最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)說明，2015年中國網(wǎng)絡(luò)用戶數(shù)量已達(dá)8億人，手機(jī)用戶數(shù)量到達(dá)13億， 其中利用手機(jī)訪問社交網(wǎng)絡(luò)到達(dá)3.

12、 36億。面對新興事物的突飛猛進(jìn)，面對世界的眾多誘惑, 身在象牙塔中的學(xué)生很難獨(dú)善其身。但學(xué)校是個學(xué)習(xí)的地方，是個完善學(xué)生，開展學(xué)生的地 方。我們作為輔導(dǎo)員，學(xué)生人生的導(dǎo)師，必須采取必要的措施來幫助學(xué)生抵抗誘惑，減少軟 癮行為乃至成癮行為的發(fā)生。改善學(xué)校環(huán)境，提高學(xué)生的滿意度這里的學(xué)校環(huán)境不僅僅是指學(xué)校的學(xué)習(xí)、住宿及相關(guān)后勤等硬條件，還包括學(xué)習(xí)環(huán)境、 教師授課方法、課程安排以及學(xué)校的文化氣氛等軟環(huán)境。在本校歷次的教學(xué)反思活動中，總 有學(xué)生或輔導(dǎo)員提出，理論教學(xué)老師授課手段單一、缺乏創(chuàng)新，嚴(yán)重挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)本課程的 積極性和主動性。很多學(xué)生面對這些聊而無趣的課程時，往往采取漠視的態(tài)度，轉(zhuǎn)而將興趣

13、轉(zhuǎn)向手機(jī)和上網(wǎng)，甚至是逃課。在課程安排上，應(yīng)該張弛有度，防止讓學(xué)生出現(xiàn)“閑時閑死, 忙時又忙死”的現(xiàn)象。學(xué)校的文化氣氛對于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活興趣也有很大的促進(jìn)意義。 但是在進(jìn)行文化活動時應(yīng)該進(jìn)行有選擇。學(xué)校和學(xué)生會在制定文化活動時，要參考學(xué)生的愛 好，特長，同時要防止出現(xiàn)枯燥，缺乏積極向上精神的活動出現(xiàn)?？傊?，要讓學(xué)校環(huán)境能夠 讓學(xué)生學(xué)的快樂、活的舒心，提高學(xué)生在學(xué)校里的幸福感。加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃，使認(rèn)清自己的目標(biāo)，并為之努力本校歷年來也進(jìn)行過屢次的職業(yè)生涯規(guī)劃活動，但這些活動僅停留在紙面上，比賽上。 并沒有深入到學(xué)生的心理去，更談不上認(rèn)清目標(biāo)而為之努力。一個正確的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該 包括5個階

14、段：（1）職業(yè)認(rèn)知及職業(yè)導(dǎo)向階段：其主要工作是使學(xué)生對自己的能力、興趣有 所了解，開始意識到工作對個人的重要性、認(rèn)識各種行業(yè)，以作將來選擇職業(yè)的準(zhǔn)備。（2） 職業(yè)試探階段：學(xué)生可以利用各種機(jī)會，試探一些自己認(rèn)為有興趣的工作，以便真正的了解 自己的能力和興趣適合那些工作。（3）職業(yè)規(guī)劃階段：根據(jù)在前兩個階段里對自己興趣、能 力的了解，以及對職業(yè)的認(rèn)識，學(xué)生制訂一個職業(yè)生涯計(jì)劃，以為將來職業(yè)生涯的依歸。（4） 職業(yè)準(zhǔn)備：根據(jù)自己的職業(yè)生涯計(jì)劃，學(xué)生可以選擇適當(dāng)?shù)慕逃?、?xùn)練機(jī)構(gòu)來習(xí)得職業(yè)的技 能。（5）就業(yè)安置與職業(yè)開展：學(xué)生職業(yè)準(zhǔn)備階段完成之后，學(xué)校及有關(guān)職業(yè)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，應(yīng) 輔導(dǎo)他們獲得適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)。

15、而在其就業(yè)之后，也應(yīng)隨時提供各種訓(xùn)練，以順應(yīng)技術(shù)的變化、 工作的升遷、職業(yè)的轉(zhuǎn)換。關(guān)注、關(guān)愛學(xué)生，塑造學(xué)生良好的人格特點(diǎn)人格也稱為性格，是人類心理特征的整合、統(tǒng)一體，是在遺傳、環(huán)境、教育等因素的交 互作用下形成的。人格具有穩(wěn)定性，并不意味著它在人的一生中是一成不變的，隨著生理的 成熟和環(huán)境的變化，人格也有可能產(chǎn)生或多或少的變化。因此，我們輔導(dǎo)員要主動關(guān)注學(xué)生, 引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自身在性格方面的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并輔導(dǎo)他們進(jìn)行不斷改進(jìn)。另外，輔導(dǎo)員平時 要做學(xué)生知心朋友和人生導(dǎo)師，當(dāng)學(xué)生在面對生活上和學(xué)習(xí)上的困難時，要時時表現(xiàn)出自己 的關(guān)愛，給學(xué)生以溫暖。防止學(xué)生在面對挫折和困難時，選擇逃避現(xiàn)實(shí)，從而轉(zhuǎn)向

16、軟癮行為 或成癮行為中。.總結(jié)通過以上的調(diào)查和分析，我們清晰的認(rèn)識到，軟癮行為雖然不具有成癮行為那樣的不可 回復(fù)性，病癥也沒有成癮行為那樣嚴(yán)重。但它卻在時時刻刻影響著我們的生活、學(xué)習(xí)、工作, 在浪費(fèi)著我們的時間、精力、金錢，影響著我們的身體和心理的健康。而且軟癮行為在學(xué)生 中間的發(fā)生率也到達(dá)了觸目驚心的地步。如果不加以控制，我們的學(xué)生將會變成“垮掉的一 代”。輔導(dǎo)員作為學(xué)生的導(dǎo)師，必須對此問題加以重視，并進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的 生活和學(xué)習(xí)方式，防止掉進(jìn)軟癮乃至成癮的漩渦?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】1 Judith Wright. Soft Addictions .2周濤,大學(xué)生社交焦慮與網(wǎng)絡(luò)成癮的相關(guān)

17、研究.湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報(bào),2003, 2(3): 85-87孫夏蘭.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題及對策J知識經(jīng)濟(jì),2009,11:66.4王立皓，童輝杰,大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮與社會支持、交往焦慮、自我和諧的關(guān)系研究.健康心理學(xué) 雜志J,2003,11(2):94-96.5Kraut R, Kiesler S,Mukopadhyay T, Scherlis W & Paterson M. Social impact of the internet: what does it mean?Communications of the ACM,1998a,41:21 -23.Scheier M F, Carver C S. Effects of optimism