體育與健康課程的實施方案

1、體育與健康課程的實施方案滕子敬北京師范大學(xué) 一、體育與健康課程的管理(一) 實行三級課程管理“改變課程過于集中的狀況，實行國家、地方、學(xué)校三級課程管理，增強課程對地方、學(xué)校及學(xué)生的適應(yīng)性?！保ǘ﹪覍φn程的管理教育部總體規(guī)劃基礎(chǔ)教育課程，制訂基礎(chǔ)教育課程管理政策，確定國家課程門類和課時。制訂國家課程標(biāo)準(zhǔn)，積極試行新的課程評價制度。義務(wù)教育課程設(shè)置表年級 一二三三 四 五 六 七 八 九課程門類 品德 與 生活 品德與社會 思想品德歷史與社會（或選擇歷史、地理）科學(xué)科學(xué)（或選擇生物、物理、化學(xué)）語 文 語 文 語 文數(shù) 學(xué) 數(shù) 學(xué) 數(shù) 學(xué) 外 語 外 語體 育 體 育 體育與健康 藝術(shù)(或選擇

2、音樂、美術(shù)) 綜合實踐活動地方與學(xué)校課程 年級一二三四五六七八 九比例 品德與生活 品德與社會 思想品德79 課程門類 歷史與社會34 科 學(xué)科學(xué)或生、物化79 語 文2022 數(shù) 學(xué)1315 外 語68 體 育 體育與健康1011 藝術(shù)（或選擇音樂、美術(shù)）911 綜合實踐活動1620 地方與學(xué)校課程總時910910 1050119011229522 (三)省(自治區(qū)、直轄市） 對課程的管理省級教育行政部門依據(jù)國家課程政策和本地區(qū)實際情況，制訂本?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）實施國家課程的計劃，規(guī)劃地方課程，報教育部門備案并組織實施。（四）學(xué)校對課程的管理學(xué)校在執(zhí)行國家課程和地方課程的同時，應(yīng)視當(dāng)?shù)厣鐣?/p>

3、、經(jīng)濟發(fā)展的具體情況，結(jié)合本校的傳統(tǒng)和優(yōu)勢、學(xué)生的興趣和需要，開發(fā)或選用適合本校的課程。二、結(jié)合各校實際編制課程教學(xué)方案根據(jù)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)制訂學(xué)年教學(xué)目標(biāo)。確定每個學(xué)年的教學(xué)內(nèi)容及各項教學(xué)內(nèi)容的時數(shù)比例。根據(jù)年級教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容的安排制訂年度教學(xué)計劃。根據(jù)年級教學(xué)計劃制訂學(xué)期教學(xué)計劃和單元教學(xué)計劃。根據(jù)年級教學(xué)計劃和單元教學(xué)計劃，制訂課時計劃。初一年級教學(xué)目標(biāo)：知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學(xué)項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能

4、力。 在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能發(fā)展的益處。 掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。建立個人與群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。選擇教學(xué)內(nèi)容符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡與性別特征；運動形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；具有健身性、知識性和科學(xué)性；對增強體能、增進健康有較強的實效；簡單易行。 確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例實踐性。 要保證絕大多數(shù)時間用于體育活動實踐。理論知識采

5、用集中講授與分散講授相結(jié)合。以分散講授為主，集中講授一般不能超過10左右。綜合性 。一項教學(xué)內(nèi)容應(yīng)指向多種教學(xué)目標(biāo)。初中一年級學(xué)期教學(xué)計劃設(shè)計學(xué)期教學(xué)計劃以教學(xué)單元形式進行安排。小學(xué)階段可采用復(fù)式教學(xué)單元。初中階段可采用單一教學(xué)單元。理論知識采用集中講授與分散講授相結(jié)合。拓展體育課程的功能。初一第一學(xué)期學(xué)期教學(xué)計劃示例領(lǐng)域 教學(xué)內(nèi)容課時預(yù)計 一 二 三123123123運動參與體育鍛煉重在參與 1用脈搏法測量運動負(fù)荷 隨運動技能學(xué)習(xí)安排運動技能基本體操隨單元教學(xué)內(nèi)容選擇技巧46田徑（跳躍）46籃球基礎(chǔ)動作810舞蹈基礎(chǔ)動作46武術(shù)基礎(chǔ)動作46身體健康體能測試24發(fā)展耐久跑的能力46隨籃球內(nèi)容發(fā)

6、展靈敏隨籃球內(nèi)容發(fā)展反應(yīng)速度體育與身體形態(tài)和機能發(fā)展1心理健康肌肉放松方法 隨放松活動安排呼吸放松方法培養(yǎng)你的自尊自信1社會適應(yīng)體育活動中的安全隨運動技能學(xué)習(xí)安排比賽中與同伴合理分配角色指出不道德行為機動47合計 54單元教學(xué)計劃設(shè)計制訂明確的教學(xué)目標(biāo)（目標(biāo)多種指向）；內(nèi)容的安排上注意運動技術(shù)的系統(tǒng)性和連貫性；方法手段的多樣性（可采用游戲法與競賽法等）；技術(shù)練習(xí)與發(fā)展身體素質(zhì)和運動能力相結(jié)合；通過考核評價提供反饋信息。 初二年級籃球教學(xué)單元周 主教材 輔助教材與其它一曲線運球、行進間運球高手投籃實心球拋擲二兩人行進間傳球推進、行進間運球高手投籃以引體向上為主的各種力量練習(xí)三定位投籃、半場籃球比

7、賽以仰臥起坐為主的各種力量練習(xí)四曲線運球往返、跳起單手肩上投籃50米快速跑五三對三籃球比賽實心球拋擲六一分鐘半場往返運球上籃以雙臂屈伸為主的各種力量練習(xí)七一分鐘籃下投籃立定跳遠八全場五對五教學(xué)比賽往返運球上籃考核九罰球線定位投籃耐久跑十三對三半場擂臺賽籃下一分鐘投籃考核與定位投籃考核課時計劃的設(shè)計教學(xué)目標(biāo)要明確、具體，要有情感目標(biāo)。既要有組織教法的設(shè)計，又要有學(xué)法和學(xué)生活動的設(shè)計，以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。要采用多種教學(xué)方法和手段，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。教案的格式可以多樣化（文字或表格等）。教案要力求簡明。小學(xué)體育課教學(xué)案例：籮筐球教學(xué)目標(biāo)：1學(xué)會準(zhǔn)確地將球投入“筐”中。2在集體活動

8、中體驗成功的喜悅。教學(xué)內(nèi)容：籮筐球（我們先撇開那種“高不可攀”的標(biāo)準(zhǔn)籃架，把投籃技術(shù)回歸到籃球活動發(fā)明的初始，讓學(xué)生在歡快、輕松的環(huán)境中體現(xiàn)自身的價值）。 教學(xué)步驟：1、 移動籮筐球分成若干小組，每組34人，每兩個小組用一只小籃球進行比賽，兩組各有一只小籮筐或廢紙簍。各組選定一人拿筐，可以自由行動，隨時準(zhǔn)備接同伴們傳來的球。其余人相互傳球、搶球，并試圖把球投入本隊同伴手中的籮筐。 箱子球同上練習(xí)，將移動的持筐人改為站在低跳箱上，基本固定了籮筐的活動范圍。箱蓋上持筐人每接到一次球，本隊可得1分。圖 2箱子球圖 1籮筐球 小學(xué)體育課教案教學(xué)內(nèi)容主題式情景教學(xué)：龜兔賽跑1、原地擺臂2、游戲：接力炮教

9、學(xué) 1、通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生能判斷跑的正確擺臂動作； 2、通過教學(xué)，使85%以上的學(xué)生能初步學(xué)會正確的原地擺臂技術(shù)，并有60%的學(xué)生能在跑的過程中正確運用，同時使學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)得到提高；籃球技術(shù)教學(xué)課教案（6課時） 跳投 情感、態(tài)度與價值觀 激發(fā)興趣知識問題：1、為什么要運用跳投？2、跳投的要點（探究學(xué)習(xí)） 技 能練習(xí)一：原地跳投： 1、個人練習(xí)； 2、加假動作。 過程 與方法課的開始：觀看媒體有關(guān)跳投資料個人模仿練習(xí)友伴型配合，探究跳投動作的一般規(guī)律實踐活動，動作如圖 情感、態(tài)度與價值觀 比較探索 問題：1. 慣性會對投籃產(chǎn)生影響嗎？ 2. 如何在跳投時克服慣性？ 3.

10、 跳投與原地投籃相比有哪些優(yōu)勢？ 練習(xí)二 急停跳投1、個人練習(xí)2、增加防守教師設(shè)問：行進間如何進行跳投？個人在實踐中體驗，小組交流友伴型組合，消極防守（圖示）回答知識性問題三個 。 情感、態(tài)度與價值觀 協(xié)作配合合作性學(xué)習(xí)：1、假設(shè)應(yīng)用 ； 2、產(chǎn)生問題改進； 3、合作型練習(xí)。練習(xí)三 實踐應(yīng)用 1、一對一實戰(zhàn) 2、二對二實戰(zhàn)， 利用掩護。 友好型組合，實戰(zhàn)活動；積極防守，加強對抗性；結(jié)合已學(xué)過的掩護、突破、分球進行實戰(zhàn) ；在合作中運用跳投技術(shù)。 情感、態(tài)度與價值觀 自我調(diào)控 距離與用力之間的關(guān)系；動作穩(wěn)定性與準(zhǔn)確性之間的關(guān)系；移動與動作協(xié)調(diào)性之間的關(guān)系。 練習(xí)（四） 一人兩點（或多點） 移動跳投 在復(fù)雜環(huán)境中較熟練地應(yīng)用技能；在困惑中獲得友伴的支持；在數(shù)量中尋求質(zhì)量。 情感、態(tài)度與價值觀 自主探索 找出動作不協(xié)調(diào)的癥結(jié) 思考解決問題的辦法 練習(xí)五 自由發(fā)揮時間；個人技術(shù)動作復(fù)習(xí)； 幫教型學(xué)習(xí)； 探究性學(xué)習(xí)； 友伴型組合的比賽； 仔細(xì)觀摩媒體上的信息資料； 與教師一起探討技術(shù)動作的實用性與價值 尋找自由空間；獨立思考與相互幫助相結(jié)合； 體現(xiàn)個體風(fēng)格；追求自我的突破。 情