初一道德與法治上7.2就這樣風(fēng)雨兼程導(dǎo)學(xué)案

1、初一道德與法治上7.2就這樣風(fēng)雨兼程導(dǎo)學(xué) 案就這樣風(fēng)雨兼程同步學(xué)習(xí)指導(dǎo)學(xué)案【情境導(dǎo)入】小明的挫折日記周一數(shù)學(xué)課上，錯題改了 N遍仍未做對，英語測試又得59分一一郁悶，無助周二?；@球隊選拔落選，還因個子矮被同學(xué)嘲笑一一失望傷心周三父母批評我不努力，又偷看了我的日記一一無奈灰心我的生活怎能這樣？！唉一一困惑。你有沒有和小明類似的經(jīng)歷或困惑呢？你是怎樣應(yīng)對 的？【學(xué)習(xí)目標(biāo)】情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)：能夠從容應(yīng)對生活中的困難 和逆境，保持積極進取的精神狀態(tài)，養(yǎng)成勇于克服困難和開 拓進取的優(yōu)良品質(zhì)。能力目標(biāo)：面對學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折和逆境，能從容應(yīng)對，采取積極的措施度過難關(guān)。 知識目標(biāo)：知道挫折并不可怕

2、，了解戰(zhàn)勝挫折的方法?！咀灾黝A(yù)習(xí)】挫折并不可怕，可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的 。面對挫折，我們不能膽怯、逃避，要有戰(zhàn)勝挫折的，要有挫而不折的精神，在挫折中奮起，在挫折中前 行。挫折都是由一定 造成的。當(dāng)遭遇挫折時，我們要冷靜下來，想一想究竟是什么原因造成的，找到了原因， 才能對癥下藥，找到戰(zhàn)勝挫折的 。為了尋找到戰(zhàn)勝挫折的最有效方法，我們要發(fā)揚 的精神，突破 ，另辟蹊徑，嘗試尋找新方法、 新途徑，這往往會有意想不到的良好效果。一個人的力量總是 ，有時戰(zhàn)勝困難和挫折需要他人的力量，獲取他人的幫助。學(xué)會，也是我們戰(zhàn)勝挫折應(yīng)該具備的一種能力。當(dāng)我們遇到挫折、失敗的時候，一味的自責(zé)不僅于事無補，而且還會產(chǎn)生

3、不良情緒，這對戰(zhàn)勝挫折是不利的。面對 挫折，我們要善于自我排解， ?！竞献魈骄俊恐R點一挫折并不可怕“陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。”挫折并不可怕，可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心。面對挫折，我們不能膽怯、逃避，要有戰(zhàn)勝挫折的信心 要有挫而不折的精神，在挫折中奮起，在挫折中前行。知識點二尋求戰(zhàn)勝挫折的方法如何做到冷靜分析？挫折都是由一定原因造成的。當(dāng)遭遇挫折時，我們要冷 靜下來，想一想究竟是什么原因造成的，找到了原因，才能 對癥下藥，找到戰(zhàn)勝挫折的良方。如自己的學(xué)習(xí)成績總不如 意，就要分析：是自己的基礎(chǔ)差？還是自己不夠努力？找到 原因后，有針對性地進行調(diào)整，就會收到明顯的成效。如何找到戰(zhàn)勝挫折

4、的最有效方法？為了尋找到戰(zhàn)勝挫折的最有效方法，我們要發(fā)揚探索創(chuàng) 新的精神，突破習(xí)慣性思維，另辟蹊徑，嘗試尋找新方法、 新途徑，這往往會有意想不到的良好效果。正所謂“山重水 復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。知識點三主動尋求幫助為什么要主動尋求幫助？一個人的力量總是有限的，有時戰(zhàn)勝困難和挫折需要借 助他人的力量，獲取他人的幫助。如何主動尋求幫助？我們可以把心中的苦悶、困惑告訴朋友、家長或老師， 詢問解決問題的辦法，請求他們指導(dǎo)與幫助。學(xué)會主動尋求 幫助，也是我們戰(zhàn)勝挫折應(yīng)該具備的一種能力。知識點四學(xué)會自我疏導(dǎo)如何學(xué)會自我疏導(dǎo)？當(dāng)我們遇到挫折、失敗的時候，一味的自責(zé)不僅于事無 補，而且還會產(chǎn)生不良情緒，

5、這對戰(zhàn)勝挫折是不利的。面對 挫折，我們要善于自我排解，自我疏導(dǎo)。比如，可以提醒自 己困難是暫時的，可以參加使自己愉快的活動，也可以給自 己樹立一個新目標(biāo)，增添新動力等，以疏導(dǎo)排解自己的消極 情緒。【問題解答】教材第89頁甜甜在挫折面前表現(xiàn)出了怎樣的態(tài)度？如果向挫折屈服，他的生活會是怎樣的？【答案】1.直面挫折，勇敢的戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會 不斷創(chuàng)造有價值的人生。如果膽怯、屈服，其結(jié)果只能是被挫折所壓倒，在生活 中將會不思進取得過且過，失去奮斗激情。教材第89頁面對這種情況他應(yīng)該怎么辦？【答案】面對比賽失利，應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因， 對癥下藥，找到應(yīng)對挫折的方法。教材第90頁亞里士多德有一個

6、解決問題的三段式：，看清事實；第二，分析事實；第三，達成決定，然后依決定行事。依據(jù)三段式方法，想一想下列這些挫折應(yīng)怎樣克服？因為長得太胖而煩惱。因媽媽偷看自己的聊天記錄而苦惱。因自己在競賽時發(fā)揮不佳而懊惱。【答案】1.長得太胖是個事實，要愉快接受這個現(xiàn)實， 相信自己是獨特的，學(xué)會欣賞自己。媽媽偷看自己的聊天記錄是不對的，要對媽媽指出來， 但媽媽的出發(fā)點是好的，是一種關(guān)心，還應(yīng)多與父母溝通， 按照父母的指點，使自己健康長大。在競賽時發(fā)揮不佳要面對現(xiàn)實，不要耿耿于懷，要正確 分析挫折產(chǎn)生的原因，對癥下藥，找到應(yīng)對挫折的方法。教材第90頁你了解上述科學(xué)家為社會發(fā)展所作的突出貢獻嗎？他們在從事科學(xué)研究

7、中遇到了哪些挫折？在戰(zhàn)勝挫折 的過程中都展現(xiàn)出了怎樣的精神風(fēng)貌？【答案】略。教材第91頁當(dāng)憑自己的力量難以戰(zhàn)勝困難和挫折的時候，你是怎么 做的？有人說：“困難面前找別人幫忙是無能的表現(xiàn)?！蹦阏J 為呢?【答案】1.求助父母、老師、同學(xué)或朋友幫忙。這種觀點是錯誤的。一個人的力量總是有限的，有時僅 憑自己確實難以戰(zhàn)勝困難和挫折，這就需要借助他人的力 量，獲取他人的幫助。學(xué)會主動尋求幫助，也是我們應(yīng)該具 備的一種能力，同樣也是戰(zhàn)勝困難和挫折所需要的。作為新 一代的中國少年，我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué) 會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓 勵，有助于增強我們的生命力量。教材第92頁回顧自己所經(jīng)歷的挫折，說說當(dāng)時的感受，總結(jié)經(jīng)歷挫 折的收