大學(xué)生心理健康主題班會心得體會大全

1、大學(xué)生心理健康主題班會心得體會大全依據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和 社會 生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理 問題 。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、 學(xué)習(xí) 成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格 發(fā)展 和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。加強大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對大學(xué)生進行心理測試， 分析 和 研究 大學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成

2、才打下良好的基礎(chǔ)。那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立 科學(xué) 的人生觀，積極參加各種實踐舉動，豐富人生經(jīng)驗。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科

3、學(xué)用腦、堅持 體育 鍛煉、少喝酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)擔負較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必需科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善順應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理

4、性能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生很多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場 經(jīng)濟 和實現(xiàn)社會主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。以是大學(xué)生在

5、學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識陸地里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地順應(yīng)社會發(fā)展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充溢信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的工作要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學(xué)生的 社會 責任，培養(yǎng)遵

6、守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理順應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康 發(fā)展 。4、保持良好的環(huán)境順應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、 學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。第四，積極參加業(yè)余舉動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余舉動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的舉動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余舉動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。第五，求助心理老師或心

7、理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心 理學(xué) 方法 和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對求詢音的各種心理順應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；指導(dǎo)求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者提供建立新

8、型人際關(guān)系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設(shè)一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和削減心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到很多困難和挫折，以是大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的 科學(xué) 文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強

9、大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的甲第大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于

10、歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超師長教師這一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)歡迎未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。第二篇：大學(xué)生心理健康主題班會心得體會大學(xué)生心理健康主題班會心得體會(精選多篇)今天我們班召開了一場關(guān)于大學(xué)生心理健康的主題班會。本次班會由心理情景劇、“專家”講心理、dv播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成，其中給我映像最深的是dv播放環(huán)節(jié)。dv播放環(huán)節(jié)主要是通過dv播放的方式來對我們大學(xué)生在日常生活中的一些不健康心理的展現(xiàn)于揭露，再結(jié)合同學(xué)們的積極發(fā)言從而達到及時糾正、預(yù)知與了解相關(guān)知識的目的。這樣一來不僅將心理健康這一嚴肅的主題活躍化

11、為大家提供了一個正視自己心態(tài)的機會，更加重要的是在3段dv的創(chuàng)作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的距離，加強了整個班集體的凝聚力與向心力。這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等心理問題，同學(xué)們的精彩表現(xiàn)以及動畫制作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學(xué)們樹立良好的心理坐標而且也會促進我們整個班集體更加和諧有序的發(fā)展。理舉動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其

12、三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理舉動和行為方面。表現(xiàn)在心理舉動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄圖、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。地講授心理健康知識，

13、開展輔導(dǎo)或咨詢舉動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和 社會 生活的順應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題 。幫助他們處理好環(huán)境順應(yīng)、自我管理、 學(xué)習(xí) 成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格 發(fā)展 和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。加強大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對大學(xué)生進行心理測試， 分析 和 研究 大學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢舉動，教育和指導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。那么，如何消除他們的心理差異，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法

14、如下：養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的蒙受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不惶恐失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折蒙受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折蒙受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué) 的人生觀，積極參加各種實踐舉動，豐富人生經(jīng)驗。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持 體育 鍛煉、少喝酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)擔負較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必需科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息

15、，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善順應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理性能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生很多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行

16、自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。以是大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識陸地里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地順應(yīng)社會發(fā)展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充溢信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的工作要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學(xué)生的 社會 責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)

17、慣。增強心理順應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康 發(fā)展 。4、保持良好的環(huán)境順應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、 學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。第四，積極參加業(yè)余舉動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余舉動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的舉動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余舉動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的

18、理論 功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心 理學(xué) 方法 和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有 治療的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和削減心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到很多困難和挫折，以是大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的 科學(xué) 文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格

19、的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)?？傊?，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的甲第大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起?！吧倌陱姡瑒t國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊瑤熼L教師這一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)歡迎未來的挑戰(zhàn)，為

20、國家的富強奉獻自己的青春。心理健康教育主題班會心得體會和對學(xué)習(xí)投入的程度。心志大于技巧，習(xí)慣大于知識。我們在成長過程中不要怕競爭，更不要排擠你的競爭對手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的機會，把自己的同學(xué)都看作是競爭的對手，怕他們超過自己，在他們學(xué)習(xí)遇到困難時，不但不想幫助他們，有時還會對他們的失敗幸災(zāi)樂禍。這種人，往往自己控制不好自己，遇到困難就會知難而退，這種消極的心態(tài)使他選擇了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很難走出失敗的低谷，僅僅因為機遇沒有看重自己，就無法取得學(xué)習(xí)上的成就。我們?nèi)绱诵枰己玫男膽B(tài)來豐富我們的生活，那么，怎樣才能時時保持呢？者得人和。一個人在煩惱的時候可以多回憶愉快的時候，

21、還可以用笑容來激勵自己，當然，笑要真笑，要盡量多想快樂的工作，高聲朗讀對讀書和改變心情也有幫助，只是讀書時要有表情，且要選擇能振奮精神而非憂郁的心態(tài)，一項心理研究顯示：心情煩惱時，帶著表情高聲朗讀后，他們的心情會大有改善。良好的心態(tài)對健康的積極作用是任何藥物無法代替的，惡劣的心情對健康的危害猶如任何病原體。大學(xué)生心理健康主題班會人生因挫折而精彩衣食無憂，聽多了贊美與表揚，已成為易碎的玻璃制品。但是，在漫漫人生路上，有些路必需一個人去跋涉，有些事必需一個人去面臨，再苦再難，不管前方是泥濘、還是荊棘，只能一無返顧，無人代替你成長。以是，精神的蒙受力必需檢驗，使其變得厚實而堅強，能面臨失敗、挫折，從

22、而笑對人生。一、班會要求：1、主題為：人生因挫折而精彩2、有關(guān)名人奮斗的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言，并將目前生活中遇到的主要問題寫下來3、班級全體成員及班主任參加4、做好記實，并將相關(guān)相片及時上交二、舉動流程方案：1、 由主持人向同學(xué)們介紹目前大學(xué)生心理健康狀況。3、 主持人總結(jié)并點評當今大學(xué)生中出現(xiàn)的心理誤區(qū)。4、 做幾個心理小游戲。心情釋放：1、 熱身舉動先分成若干組，以小組的形式進行熱身，約1分鐘歌詞曲目大反串：用一首歌的曲調(diào)去唱另一首歌的歌詞，唱得好的勝出，3-4分鐘成語接龍：然后根據(jù)指定的字說一個成語，第一個成語的尾字為第二個成語的首字，一直接下去，哪個組用最少的詞接回第一個成

23、語的首字為勝，持續(xù)4-5分鐘2、瞎子背瘸子過路障，達到終點，最早到達者為贏，分別秒表計時。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。人際溝通與協(xié)調(diào)：寸步難行各組員在每二人之間在兩腿膝蓋處用紙條打結(jié)。組長一聲令下，組員便要齊步從起點行到終點，若途中紙圈滑落，回到起點重新開始。備注：目的：考驗協(xié)調(diào)與溝通的能力材料：紙條數(shù)條，用來綁住雙腿如果行得太快把紙條撕破，必需同斷處再打結(jié)，重新比賽。因此，紙圈會愈來越小，難度則相應(yīng)提高。合作競技：同心協(xié)力眼睛蒙起來，在一個空曠的場地里將這兩段繩子連起來并拉成一個正方形，這個游戲需要參與者同心協(xié)力，一起出主意想辦法，因為眼睛是看不到的

24、，以是需要更好的協(xié)作精神和團隊意識！5、 請同學(xué)們發(fā)表感想，交流心得：請幾名同學(xué)談?wù)勊麄冊谝酝某晒?jīng)驗中幫助及阻礙他們發(fā)展的心理狀態(tài)。將開班會前的紙條做好統(tǒng)計，歸納目前的主要問題有哪些？如交往問題同學(xué)與同學(xué)、同學(xué)與父母關(guān)系；學(xué)習(xí)與娛樂關(guān)系的問題等待。談?wù)劽總€人是如何面臨挫折的。請幾名同學(xué)談?wù)勊麄兪侨绾慰创陬l發(fā)的校園慘案的。6、 班主任總結(jié)發(fā)言：強調(diào)正確對待挫折。7、 每個同學(xué)寫一篇班會體會，交流自己的內(nèi)心世界。今天看了關(guān)于心理的視頻，知道自己要擁有感恩的心情去對待自己的父母和朋友。因此自己不克不及忘記感恩。有人說，忘記感恩是人的天性，當我們偶然來到這個世界上，什么都還沒來得及做的時候，我

25、們就已經(jīng)開始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重的意義-尊重生命、尊重勞動、尊重創(chuàng)造。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平古稀之年說：“我是中國人民的兒子，我深深的愛著我的祖國和人民！”懷著感恩的心，詩人艾青在他的詩中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因為我對這片土地愛得深沉。”當我們每天享受著清潔的環(huán)境時，我們要感謝那些保潔工作者；當我們遷入新居時，我們要感謝那些建筑工人；懂得感謝，就會以平等的眼光看待我們身邊的每個人，尊重每一份平凡普通的勞動，也更加尊重自己。自己的職責。 現(xiàn)代社會每個人都有自己的職責、自己的價值。當感動

26、中國十大人物之一的徐本禹走上銀幕時，人性的善良再一次被點燃，這個原本該走入研究生院的大學(xué)生，卻義無返顧的從繁華的城市走進了大山。這一平凡的壯舉刺痛了每一個人的眼睛，也點燃了每一個人內(nèi)心未燃的火種。而讓他做出這一抉擇的理由很簡單：懷著一顆感恩的心。徐本禹用他感恩的心，為大山里的孩子鋪就了一條愛的道路，點燃了貧窮和希望，完成了他的職責，實現(xiàn)了他的人生價值。讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧！只要我們對生活充溢感恩之心，充溢希望與熱情，我們的社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結(jié)，我們的精神家園將永久年輕?第三篇：大

27、學(xué)生心理健康主題班會心得體會今天我們班召開了一場關(guān)于大學(xué)生心理健康的主題班會。本次班會由心理情景劇、“專家”講心理、dv播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成，其中給我映像最深的是dv播放環(huán)節(jié)。dv播放環(huán)節(jié)主要是通過dv播放的方式來對我們大學(xué)生在日常生活中的一些不健康心理的展現(xiàn)于揭露，再結(jié)合同學(xué)們的積極發(fā)言從而達到及時糾正、預(yù)知與了解相關(guān)知識的目的。這樣一來不僅將心理健康這一嚴肅的主題活躍化為大家提供了一個正視自己心態(tài)的機會，更加重要的是在3段dv的創(chuàng)作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的距離，加強了整個班集體的凝聚力與向心力。這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等心理問題

28、，同學(xué)們的精彩表現(xiàn)以及動畫制作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學(xué)們樹立良好的心理坐標而且也會促進我們整個班集體更加和諧有序的發(fā)展。第四篇：大學(xué)生心理健康主題班會心得體會111的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心

29、理舉動和行為方面。表現(xiàn)在心理舉動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄圖、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。依據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢舉動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和 社會 生活的順應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理 問題 。幫助他們處理好環(huán)境順應(yīng)、自我管理、 學(xué)習(xí) 成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格 發(fā)展 和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。加強大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質(zhì)教育的重要

30、舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對大學(xué)生進行心理測試， 分析 和 研究 大學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢舉動，教育和指導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。那么，如何消除他們的心理差異，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的蒙受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不惶恐失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折蒙受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折蒙受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界

31、，樹立 科學(xué) 的人生觀，積極參加各種實踐舉動，豐富人生經(jīng)驗。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持 體育 鍛煉、少喝酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)擔負較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必需科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善順應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生

32、理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理性能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生很多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場 經(jīng)濟 和實現(xiàn)社會主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日

33、積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。以是大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識陸地里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地順應(yīng)社會發(fā)展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充溢信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的工作要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕

34、。3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學(xué)生的 社會 責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理順應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康 發(fā)展 。4、保持良好的環(huán)境順應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、 學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。第四，積極參加業(yè)余舉動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余舉動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的舉動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余舉

35、動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。第五，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心 理學(xué) 方法 和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度

36、心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對求詢音的各種心理順應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；指導(dǎo)求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設(shè)一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和削減心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到很多困難和挫折，以是大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的 科學(xué) 文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓

37、的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)?？傊?，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的甲第大事。只有健康的

38、心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起?！吧倌陱姡瑒t國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超師長教師這一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)歡迎未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。第五篇：大學(xué)生心理健康主題班會心得心理健康主題班會心得心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去順應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?這種安定、順應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理

39、是否絕對健康長短常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則: 其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理舉動，在內(nèi)容和形式比與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩; 個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙

40、的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理舉動和行為方面。表現(xiàn)在心理舉動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄圖、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。依據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識,開展輔導(dǎo)或咨詢舉動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的順應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境順應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平,促進德智體美等全面發(fā)展。加強大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實

41、施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分,這就要求學(xué)校對大學(xué)生進行心理測試，分析和研究大學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢舉動，教育和指導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。那么，如何消除他們的心理差異，使其順利成才呢? 其具體的途徑和方法如下: 第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的蒙受能力,對挫折有正確的認識，在挫折面前不惶恐失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折蒙受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折蒙受能力應(yīng)努力提高自身的

42、思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各種實踐舉動，豐富人生經(jīng)驗。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、 堅持體育鍛煉、少喝酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)擔負 較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必需科學(xué)地安排好 每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用 腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記 億能力減退。第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì)，改善順應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點是人的性生理

43、在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為,經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理性能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生很多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏E 益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，

44、就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。以是大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康:1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識陸地里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地順應(yīng)社會發(fā)展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充溢信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的工作要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、保

45、持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學(xué)生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理順應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)辦、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。4、保持良好的環(huán)境順應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。第四，積極參加業(yè)余舉動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余舉動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的舉動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余舉動，發(fā)揮潛能，振奮精神，

46、緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。第五，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu),獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理 問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐 富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。 心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者 自強自立的過程。從心理咨詢具有治療功能的角度來說，心理咨詢 屬于心理治療,作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者

47、的交談、指導(dǎo), 針對求詢音的各種心理順應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到 自身心理問題的根本原因; 指導(dǎo)求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機會; 增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能,通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設(shè)一個良好的社會心理環(huán)境和條件,提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平,以實現(xiàn)降低和削減心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動,在學(xué)習(xí)過程中會遇到很多困難和挫折,以是大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的

48、心理，以積極進取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)?？傊?，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的甲第大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,

49、加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起?！吧倌陱?，則國強; 少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球?！绷簡⒊瑤熼L教師這一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)歡迎未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。校園安全主題班會的心得體會1通過安全培訓(xùn)，使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn)，事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。在在工作中要始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強師生安全意識，強化學(xué)校安全管理入手，通過明白責任，落實措施，把責任落實到每一個人，做到時時有人管，事

50、事有人管，努力營造一個安全、文明、健康的育人環(huán)境，讓家長滿意，讓社會放心，爭取使我校的安全工作和教學(xué)成績得到雙豐收。在此，談?wù)剛€人對學(xué)校安全工作的體會：一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，落實安全工作責任制我校認真貫徹省、市、區(qū)教育主管部門的專題會議精神，“提高自我認識，加強管理，以對學(xué)生、對家長極端負責的精神做好學(xué)校安全工作?！睘榇?，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標：以樹立安全意識為主線，以強化層層管理責任制為核心，以落實具體措施為重點，及時全面排查、清理和整頓校園內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)建一個管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風良好的安全文明校園，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。為

51、確保安全工作的正常開展，我校制定了關(guān)于進一步加強學(xué)校安全工作的實施方案，落實了安全工作責任制，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)加強了有關(guān)人員的安全工作責任心，真正使學(xué)校安全工作落到了實處，杜絕了責任事故的發(fā)生。成立了安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長掛帥，統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)各班工作的開展，第一時間轉(zhuǎn)達貫徹落實上級有關(guān)部門關(guān)于安全工作的指示、任務(wù)和要求；各班班主任具體負責一線安全管理，明白分工和職責。堅持“誰主管、誰負責，誰帶隊、誰負責，誰主辦、誰負責，誰檢查、誰負責，誰驗收、誰負責”的原則，將校園安全工作實績與各班級和教職工學(xué)期評估相掛鉤，實行安全責任事故一票否決制，確保了各項安全工作落在實處。二、強化安全教育，樹立安全意識安全工

52、作的重點是及時消除隱患，加強全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識、開展“七防”教育、克服四種疏理、堅持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識：即“大于天”意識、“責任”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識；開展“七防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故、防食物和煤氣中毒等教育舉動。確定每學(xué)期第一周為“安全教育宣傳周”，并舉行各種宣傳教育舉動，如知識競賽、演講賽、作文比賽、安全教育講座、安全專業(yè)知識競賽等。假期中我們也不放松學(xué)生的安全教育，每學(xué)期放假前夕，我們都印發(fā)致學(xué)生家長公開信，讓家長留意配合學(xué)校對自己的孩子進行安全教育，嚴防

53、學(xué)生人身傷亡事故的發(fā)生，確保學(xué)生“一個都不克不及少”?？朔姆N心理，即“湊合”心理、僥幸心理、麻痹心理、粗疏心理；堅持“四不放過”，即問題原因不查清不放過、問題責任不明白不放過、問題處理無結(jié)果不放過、整改措施不落實不放過。甚至提出了對安全工作要小題大做、捕風捉影，保持對安全工作的高度敏感性；營造“四講”氛圍，即利用橫幅標語、校園廣播、班級黑板報、主題班會等多種形式進行廣泛宣傳，營造了一個“人人講安全，處處講安全、時時講安全、事事講安全”的濃厚氛圍，使我校的每一個角落不流一處死角。通過這些豐富多采的安全教育舉動，師生的安全防范和自我保護意識得到極大提高，保證了學(xué)校教育教學(xué)秩序的穩(wěn)定和教育教學(xué)工作

54、的順利開展。三、采取切實措施，創(chuàng)建“平安、和諧校園”開展創(chuàng)建安全班級、安全辦公室、安全計算機室、安全家庭舉動，認真落實“人防、技防、物防”三位一體的防范措施，堅持“從細微處著眼，從最小處抓起”的原則，加大安全工作人力、物力的投入，學(xué)校嚴防細查、速改快整，在經(jīng)費十分困難的情況下，擠出資金，進行校園安全整改，覆蓋了學(xué)校所有辦公地點。完善值班預(yù)案和節(jié)假日領(lǐng)導(dǎo)帶班制度。確保了學(xué)校師生財產(chǎn)和生命安全，促進了學(xué)校各項工作和諧、持續(xù)、穩(wěn)定地發(fā)展。四、建立各種報告制度，加強安全管理1、建立安全工作日報告和安全整改通知書制度，制定了學(xué)校安全自查范圍。2、重大傷亡事故報告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全

55、事故，應(yīng)及時上報上級主管部門。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時查清原因，對事故責任者給予嚴肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時妥善處理。對發(fā)生事故不上報者，要追究有關(guān)人員的責任。3、嚴格校規(guī)校紀，對違反紀律的學(xué)生要嚴肅幫教、處理，嚴禁體罰和變相體罰學(xué)生。總之，各項制度的制定和實施，嚴明了學(xué)校安全工作領(lǐng)導(dǎo)責任制和責任追究制，使學(xué)校安全工作做到了有章可循、違章必究、不留盲點、不出漏洞。校園安全主題班會的心得體會2通過安全教育學(xué)習(xí)，使我更加深刻的認識到了安全教育的重要性。學(xué)校安全工作直接關(guān)系著學(xué)生的安危、家庭的幸福、社會的穩(wěn)定。因此，做好學(xué)校安全工作，創(chuàng)造一個安全的學(xué)習(xí)環(huán)境是十分重要的。要確保安全，根本在于

56、提高安全意識、自我防范和自護自救能力，抓好安全教育，是學(xué)校安全工作的基礎(chǔ)。以是我們平日里,不但對他們進行安全知識教育，而且在課余時間我也留意去觀察他們的動靜，只要發(fā)現(xiàn)了某個學(xué)生有不安全的行為，就及時進行教育。1、教育學(xué)生無論是集體舉動還是體育課，都必需在教師的帶領(lǐng)下進行，不得隨意離開集體自己舉動或不聽指揮，遇到他人生病、遇險等，要及時報告老師。并且指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會使用各種求救電話。讓學(xué)生從思想上重視安全，認識到安全的重要性。2、作為學(xué)校的一線教師，對學(xué)校可能發(fā)生的安全事故要有充分了解，對學(xué)生進行安全知識宣傳。開展各種各樣的教育舉動，利用班會、團隊舉動、安全教育課、學(xué)科滲透等途徑，通過講解、演示和訓(xùn)

57、練，對學(xué)生開展安全預(yù)防教育，使學(xué)生接受比較系統(tǒng)的防溺水、防交通事故、防觸電、防食物中毒、防體育運動傷害、防火、防盜、防震、防騙、防煤氣中毒、防校園暴力等安全知識和技能教育。教育學(xué)生不買三無食品，不吃腐爛蛻變的食物，不喝不衛(wèi)生的水和飲料，不吃陌生人給的東西。使學(xué)生對安全事故有充分的認識。通過教育提高廣大學(xué)生的安全意識、安全防范能力和自我保護能力。3、加強檢查，及時整改。每天實行上課點名制度。4、家校聯(lián)系，保障安全。隨時可以與學(xué)生家長取得聯(lián)系。同時強調(diào)家長和學(xué)校一起教育孩子基本的交通安全知識?？傊?，只要我們每一位教師都來關(guān)心學(xué)校的安全工作，社會治安機關(guān)大力支持，留心每一處安全隱患，真正做安全教育工

58、作的有心人，我們的下一代就能健康成長，學(xué)校教育工作就能正常進行。校園安全主題班會的心得體會3一、高度重視，扎實安排學(xué)校接縣局文件后，更加重視冬季安全工作，立即開展排查整改工作，認真負責，不走過場，力爭不留死角死面。二、整改隱患查出的隱患得到了整改，主要表現(xiàn)在以下方面：1、加強了對蛋奶飲用過程的管理。2、清理了周邊環(huán)境，清理了教學(xué)樓、學(xué)生宿舍的雜物。3、拆除危房22間，圍墻15米。三、存在問題校園有土木結(jié)構(gòu)教師住房且年代久遠，有安全隱患，盡快維修，另有部分圍墻傾斜，需要拆除。這些工作正在進行中。四、整改要求與措施由總務(wù)處做好土木結(jié)構(gòu)校舍和圍墻的拆除、封閉、維修工作。五、加大檢查力度、做好清查工作

59、學(xué)校建立、健全安全消防檢查制度，學(xué)校進行全面消防安全檢查，橫向到邊，縱向到底，不留死角。“消防安全領(lǐng)導(dǎo)小組”定期對各校進行消防安全檢查，要求各校必需有學(xué)校防火自查自改情況，有火災(zāi)隱患排查及其整改情況以及防范措施的落實情況，有消防安全工作記實、資料。學(xué)校對進行防火安全大檢查，檢查中存在的問題。提出整改意見，限期整改。六、不斷完善學(xué)校安全保衛(wèi)工作規(guī)章制度建立學(xué)校安全保衛(wèi)工作的各項規(guī)章制度，并根據(jù)安全保衛(wèi)工作形勢的發(fā)展，不斷完善充實。建立健全 定期檢查和日常防范相結(jié)合的安全管理制度，以及學(xué)生管理、門衛(wèi)值班、 防火防災(zāi)、食品衛(wèi)生管理、防火安全管理、體育器材檢查、外來人員出入等規(guī)章制度。七、組織冬季安全

60、教育各班級組織上好冬季安全教育課，主要是防寒防凍，防滑、防水災(zāi)、防煤氣中毒、防踩踏、防交通事故等安全防范知識技能。加強與學(xué)生家長溝通，共同羈系孩子。八、 建立學(xué)校安全意外事故處置預(yù)案制度。學(xué)校建立事故處置領(lǐng)導(dǎo)小組， 制定了意外事故處置預(yù)案制度，并根據(jù)具體情況的需要及時進行修訂、落實。 安全是一切工作的基礎(chǔ)，我校全體師生學(xué)安全、懂安全、抓安全，取得了突出的成績，為學(xué)生創(chuàng)建了一個安全的學(xué)習(xí)和生活平臺。校園安全主題班會的心得體會4當前我國正處于社會矛盾的多發(fā)期，社會自然的復(fù)雜期，社會上還存在諸多反面諧的因素，在一定程度上造成學(xué)生安全事故的頻發(fā)、多發(fā)。通過學(xué)習(xí)我更進一步的認識到學(xué)校安全的重要性，就學(xué)校