湖北雷山溫泉2日方案

1、2017年培訓(xùn)拓展課程（2天） 武漢君拓拓展2017.6.22 課程主題：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)溝通課程地點(diǎn)：黃石雷山溫泉強(qiáng)度系數(shù)：第一部分Preface課程前言克服惰性，對(duì)自己宣戰(zhàn)！想到就做，這是一個(gè)行動(dòng)大于思考的時(shí)代！面對(duì)困難，尋求解決辦法是唯一可取的思維方式！面對(duì)挑戰(zhàn)，你有潛能無(wú)限！不要忘記，你有一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人的頭腦都是關(guān)鍵，堅(jiān)守著相同的目標(biāo)與信念，風(fēng)雨同舟，為榮譽(yù)而戰(zhàn)活動(dòng)目的溝通意識(shí)結(jié)果意識(shí)角色意識(shí)團(tuán)隊(duì)意識(shí)團(tuán)隊(duì)角色定位清晰、責(zé)任到位上傳下達(dá)、理解決策目標(biāo)分解、過(guò)程推進(jìn)、結(jié)果導(dǎo)向培養(yǎng)人才、協(xié)作分工、分享成就第二部分Strategics課程安排課程安排第一天時(shí)間課程安排08:00-1

2、0:00指定地點(diǎn)集合，整隊(duì)上車(chē)。車(chē)上活動(dòng)：【教練說(shuō)】【炮兵炮】，抵達(dá)景區(qū)后稍作修整。10:00-10:30主教練集合整隊(duì)，講解本次活動(dòng)主題、紀(jì)律，激勵(lì)團(tuán)隊(duì)氣勢(shì)。（開(kāi)展團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)：默契掌聲、天龍八步、花開(kāi)花落、萬(wàn)里長(zhǎng)城等）10:30-11:00團(tuán)隊(duì)組建環(huán)節(jié)：破冰分組、組建團(tuán)隊(duì)、風(fēng)采展示11:00-12:00團(tuán)隊(duì)協(xié)作、高效溝通類(lèi)項(xiàng)目【動(dòng)感顛球】 。通過(guò)輕松動(dòng)腦協(xié)作類(lèi)項(xiàng)目，增強(qiáng)各團(tuán)隊(duì)間溝通，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。12:00-13:30【午餐】，補(bǔ)充能量。分房【午休】。13:30-14:00團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)【社會(huì)搖】14:00-17:30方案一：團(tuán)隊(duì)協(xié)作凝聚力項(xiàng)目【挑戰(zhàn)150秒】接力競(jìng)賽，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，溝通個(gè)

3、人高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目【高空斷橋】突破恐懼，戰(zhàn)勝自我信任溝通類(lèi)項(xiàng)目【信任背摔】加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間感情，檢驗(yàn)團(tuán)隊(duì)凝聚力方案二：水上拓展體驗(yàn)項(xiàng)目【水上信任背摔】【水上障礙接力賽】【永登高峰】【水上飛碟】18:30-19:30晚餐，補(bǔ)充能量19:30-21:30【篝火晚會(huì)】21:30-休息課程安排第二天時(shí)間課程安排07:00-07:30一日之計(jì)在于晨，早操時(shí)間。07:30-08:30早餐，補(bǔ)充能量。08:30-12:00團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目：【真人cs】【動(dòng)力繩圈】通過(guò)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。閉營(yíng)結(jié)訓(xùn)儀式：主訓(xùn)師為整個(gè)培訓(xùn)總結(jié)與點(diǎn)評(píng)學(xué)員做培訓(xùn)回顧與分享評(píng)選優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)和培訓(xùn)優(yōu)秀個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)講話，全體合影留念

4、12:00-14:00中餐，退房。 14:00-16:00景區(qū)自由游覽參觀。小雷山景區(qū)一共分四大景區(qū)：方廣寺景區(qū)、大小口景區(qū)、小雷寺景區(qū)、石筍尖景區(qū)。其中有龍鳳池，古訓(xùn)堂，雷峰塔，觀音像，石景等。踏著鋪滿鵝暖石和青石板的步道，看著湖中的亭臺(tái)樓閣和遠(yuǎn)處縹緲巍峨的山，有那么一瞬間覺(jué)得，這不就是“偷得浮生半日閑”的最好寫(xiě)照嗎？厭倦的城市的喧囂、污染的空氣、快節(jié)奏的生活，來(lái)到這百公里之外的世外桃源享受一日的清閑與自在，有時(shí)候美好的生活，不用花那么多錢(qián)也可以實(shí)現(xiàn)。16:00-乘車(chē)返回武漢。（途中建微信群分享照片）第三部分Project項(xiàng)目介紹項(xiàng)目介紹君拓拓展獨(dú)創(chuàng)“士兵突擊”版準(zhǔn)備項(xiàng)目：破冰分組將參訓(xùn)學(xué)員

5、按人數(shù)隨機(jī)分成若干小組，準(zhǔn)備后面項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)競(jìng)技。各隊(duì)挑選1名隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。熱身操團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示破冰分組項(xiàng)目介紹擊鼓顛球項(xiàng)目：擊鼓顛球項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員分散于鼓的周?chē)±K子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，球在鼓面彈起的個(gè)數(shù)多少?zèng)Q定勝利歸屬，有效個(gè)數(shù)為球超過(guò)鼓面30公分。培訓(xùn)目標(biāo)：1.溝通與合作的重要性，使學(xué)員了解服從統(tǒng)一指揮、步調(diào)一致對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性。2.使學(xué)員了解溝通和默契是團(tuán)隊(duì)取得成功的基礎(chǔ)。相反， 如果行動(dòng)不一，會(huì)對(duì)團(tuán)隊(duì)和彼此造成傷害。選擇原因：輕松愉悅、提升團(tuán)隊(duì)默契項(xiàng)目介紹項(xiàng)目：團(tuán)隊(duì)圣塔團(tuán)隊(duì)圣塔項(xiàng)目簡(jiǎn)述：項(xiàng)目規(guī)則講解完畢之后，各隊(duì)有10分鐘進(jìn)行隊(duì)內(nèi)討論及分工準(zhǔn)備時(shí)間；項(xiàng)目正式開(kāi)始后團(tuán)隊(duì)成

6、員不得說(shuō)話，亦不得發(fā)出帶有任何指示性的聲音，有人出聲將回到原始狀態(tài)，重新開(kāi)始。項(xiàng)目操作期間除將要去移動(dòng)塔的一名隊(duì)員外，其他隊(duì)員必須按縱隊(duì)站立在培訓(xùn)師規(guī)定的距離以外等待，如有違反將回到原始狀態(tài)，重新開(kāi)始；每名隊(duì)員每次只允許移動(dòng)一層塔；在任意一次移動(dòng)中，較小的塔不得被置于較大塔的下方；評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：過(guò)程中移塔步數(shù)最少及用時(shí)最短為優(yōu)秀。分享要點(diǎn)： 1、瞬間爆發(fā)：有效激發(fā)勇氣與力量去迎接挑戰(zhàn)。2、處變不驚，精細(xì)化管理，效益最大化。3、學(xué)會(huì)反思與分享4、積極運(yùn)用及執(zhí)行團(tuán)隊(duì)所構(gòu)建的運(yùn)轉(zhuǎn)體系！項(xiàng)目介紹項(xiàng)目：挑戰(zhàn)150挑戰(zhàn)150項(xiàng)目簡(jiǎn)介：這個(gè)項(xiàng)目的名字叫“挑戰(zhàn)150”，在150秒內(nèi)接受一系列看似難以完成的挑戰(zhàn)。多

7、個(gè)項(xiàng)目的組合給團(tuán)隊(duì)提出了全面的挑戰(zhàn)，同時(shí)也提供了更大的提升空間。項(xiàng)目目標(biāo)：1.多種任務(wù)之下的統(tǒng)籌能力；2.人員的最優(yōu)配置；3.精誠(chéng)合作與同甘共苦的精神；4.在不同的項(xiàng)目中得到不同的感悟；5.調(diào)整心態(tài)與競(jìng)技能力的培養(yǎng)。項(xiàng)目介紹高空斷橋項(xiàng)目：高空斷橋項(xiàng)目簡(jiǎn)介： 10米高空有一座中間斷開(kāi)約1.5米的缺口的斷橋，你必須站在僅有25cm寬晃動(dòng)的跳板上，并從一端跨越到另一端，你害怕了嗎？你猶豫了嗎？斷橋一小步，人生一大步！項(xiàng)目目標(biāo)： 增強(qiáng)自我控制與決斷能力，以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境!分享點(diǎn)：突破自我、激發(fā)潛能、勇于挑戰(zhàn)項(xiàng)目介紹項(xiàng)目：信任背摔信任背摔項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每個(gè)隊(duì)員都有機(jī)會(huì)站立在一米多高的臺(tái)上，身體直立向

8、后仰面倒下，臺(tái)下的隊(duì)員用他們的承諾和雙臂把你接住。項(xiàng)目目標(biāo)：1.體會(huì)信任，體會(huì)責(zé)任，當(dāng)你對(duì)他人、團(tuán)隊(duì)付出后，也會(huì)得到他人、團(tuán)隊(duì)的幫助與支持；2.建立換位思考的意識(shí)，站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，架起相互之間理解的橋梁。項(xiàng)目介紹篝火晚會(huì)篝火晚會(huì) 一個(gè)綜合性的大型項(xiàng)目，以晚會(huì)的形式來(lái)讓經(jīng)過(guò)一天培訓(xùn)的學(xué)員，有一 個(gè)放松、交流的機(jī)會(huì)。讓大家遠(yuǎn)離都市 的喧鬧，在熊熊篝火旁，互相交流自己內(nèi)心的感受，觀星賞月，盡情享受融入大自然的樂(lè)趣。目的：共風(fēng)雨之后共歡樂(lè)，在團(tuán)隊(duì)成員之間建立患難與共，歡樂(lè)共享的深情厚誼，學(xué)會(huì)去欣賞團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的可愛(ài)，尊重團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的價(jià)值。項(xiàng)目介紹真人cs野戰(zhàn)真人cs野戰(zhàn)真人cs野戰(zhàn)活動(dòng)的特點(diǎn)

9、：1. 真實(shí)的戰(zhàn)場(chǎng)體驗(yàn) WAT作戰(zhàn)背心和頭盔，AK47或MP5鐳射槍你全身武裝。單打獨(dú)斗或分組對(duì)抗激發(fā)強(qiáng)烈的戰(zhàn)斗欲望。迷宮，叢林，廢墟，堡壘，壕溝間穿梭奮戰(zhàn)，真實(shí)的戰(zhàn)場(chǎng)，帶來(lái)無(wú)比的刺激與成就感。2. 安全的真人對(duì)抗 不用擔(dān)心被“子彈”打到的痛楚，也不用擔(dān)心彩彈會(huì)把衣服弄臟。鐳戰(zhàn)槍發(fā)射紅外不可見(jiàn)激光代替發(fā)射實(shí)彈，對(duì)人體100%無(wú)傷害。3. 高科技的公平競(jìng)技環(huán)境 鐳戰(zhàn)系統(tǒng)采用先進(jìn)的激光、計(jì)算機(jī)、無(wú)限通信等技術(shù)實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)場(chǎng)互動(dòng)，實(shí)時(shí)紀(jì)錄戰(zhàn)斗數(shù)據(jù)，保證戰(zhàn)斗在公平環(huán)境下進(jìn)行，并可以進(jìn)行后臺(tái)數(shù)據(jù)處理，設(shè)置戰(zhàn)績(jī)排行。4. 釋放壓力，強(qiáng)身健體 上班族，公務(wù)纏身、壓力超負(fù)，健康的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，幫您釋放壓力、舒緩精神，獲

10、得超越自我的能量； 電腦族，迷戀網(wǎng)絡(luò)，無(wú)法自拔，真實(shí)世界的競(jìng)技，幫您戒除網(wǎng)癮，在自然環(huán)境中感受人性，強(qiáng)身健體。 項(xiàng)目介紹項(xiàng)目：動(dòng)力繩圈凝聚力與向心力(一個(gè)高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的向心力和凝聚力作用)操作程序：所有人手拉手圍成一圈，松開(kāi)手，每人握住繩子的一部分圍成一個(gè)圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時(shí)向后倒，讓一個(gè)最重的人在這個(gè)繩子上走一圈。在走完這一圈的過(guò)程中是不能掉下來(lái)的，否則需要重新開(kāi)始。分享點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)的力量、堅(jiān)持的力量動(dòng)力繩圈項(xiàng)目介紹水上項(xiàng)目第四部分Base introduction基地介紹雷山溫泉度假村大冶雷山溫泉度假村地處以石景和竹林聞名的雷山風(fēng)景名勝區(qū)內(nèi)。由廣東粵翔服裝有限公司投資10.5億

11、以礦冶文化為主題，打造集溫泉、餐飲、客房、娛樂(lè)為一 體的5A級(jí)綠色溫泉度假村。營(yíng)業(yè)面積達(dá)12萬(wàn)平方米，最高日接待量5000人，是黃石地區(qū)唯一的一家五星級(jí)旅游溫泉度假村，2011湖北省新農(nóng)村建設(shè)暨城 鄉(xiāng)一體化試點(diǎn)工作會(huì)議主會(huì)場(chǎng)。雷山溫泉的水資源來(lái)自小雷山山谷底層地?zé)嶂?，屬于稀有的礦溫泉，這種溫泉世界罕見(jiàn)、國(guó)內(nèi)稀有、晶瑩剔透、無(wú)色無(wú)味、成分珍 貴、療效顯著，富含鈣、鋅、硒、鈉、鎂、碘、氡等50多種對(duì)人體健康有益的微量元素，對(duì)調(diào)節(jié)心血管、治療關(guān)節(jié)炎、胃病、改善睡眠等都有特別的療效。雷山溫 泉水溫高達(dá)56度以上，是極為罕見(jiàn)的100%的天然氡礦溫泉。餐飲中心環(huán)境優(yōu)雅舒適、布局緊湊、清秀典雅，設(shè)有8間豪

12、華包房和一個(gè)可同時(shí)容納300人就餐的宴會(huì)廳,后期包房擴(kuò)建到25間；菜品以雷山山谷中原生態(tài)的鮮蔬、野味及天然九橋水庫(kù)中的湖鮮為原材料，打造以農(nóng)家菜為主的健康美食。 客房共192套，建筑在裝飾、色彩搭配、布局各個(gè)方面盡顯歐陸風(fēng)情，包含豪華標(biāo)間110間，豪華套房40間，行政套房10間；別墅32套，以亞熱帶風(fēng)格為主線，按照歐式奢華、東南亞風(fēng)格、現(xiàn)代商務(wù)等不同需求進(jìn)行設(shè)計(jì)修建，包含一室一廳21套，兩室一廳7套和六房?jī)蓮d4套。會(huì)議中心設(shè)有20人至600人不同規(guī)格的會(huì)議室6間，配有進(jìn)口的音響、話筒，著重為各類(lèi)團(tuán)體會(huì)議、商務(wù)會(huì)展等活動(dòng)提供一流高效快捷的服務(wù)。景區(qū)介紹雷山溫泉景區(qū)介紹雷山溫泉景區(qū)介紹雷山溫泉第五

13、部分Activity offer課程報(bào)價(jià)報(bào)價(jià)名稱(chēng)包含內(nèi)容（雷山溫泉）人均單價(jià)餐飲費(fèi)：3正餐1早餐，正餐10人桌，每桌300元餐標(biāo)。不足10人補(bǔ)餐標(biāo)30元/人90元/人培訓(xùn)費(fèi)：包含教練費(fèi)、課程設(shè)計(jì)及活動(dòng)策劃、組織費(fèi)、活動(dòng)使用道具及物品。100元/人交通費(fèi)：武漢至景區(qū)空調(diào)旅游大巴往返。80元/人住宿費(fèi)：雷山溫泉四星住宿。80元/人（住景區(qū)房間）基地費(fèi)：拓展基地使用費(fèi)。10元/人水上拓展基地使用費(fèi)：水上基地門(mén)票35元/人保險(xiǎn)：人均28萬(wàn)保險(xiǎn)金額【戶外高風(fēng)險(xiǎn)】+28萬(wàn)責(zé)任險(xiǎn)10元/人其他：贈(zèng)送橫幅、每人每天2瓶水。0元/人篝火晚會(huì)：篝火，音響，木材，活動(dòng)組織等500元/場(chǎng)發(fā)票：增值稅普通專(zhuān)用發(fā)票6%稅率，旅行社發(fā)票4%稅率不含發(fā)票合計(jì)人均費(fèi)用。（保底30人費(fèi)用）380元/人（不含發(fā)票稅點(diǎn)，不含水上活動(dòng)，優(yōu)惠后費(fèi)用）408元/人（不含發(fā)票稅點(diǎn)，含水上活動(dòng)，優(yōu)惠后費(fèi)用）第六部分Customer case客戶案例案例展示微信掃描二維碼查看客戶案例高度國(guó)際樂(lè)投財(cái)富英孚教育金逸影城中億富融美斯奇集團(tuán)湖北美的