《第四節(jié)關(guān)注心血管健康》教案新部編本4

1、教師學(xué)科教案20 20 -20學(xué)年度第一學(xué)期任教學(xué)科:任教年級:任教老師:xx市實(shí)驗(yàn)學(xué)校第四節(jié) 關(guān)注心血管健康教案教學(xué)目標(biāo)1、關(guān)注心血管疾病的危害。2、分析體育鍛煉對心臟的影響。3、說出飲酒對心臟和血管的影響。教學(xué)目標(biāo)：1、養(yǎng)成良好的生活及衛(wèi)生習(xí)慣，確立積極健康的生活態(tài)度。2、認(rèn)同科學(xué)探究需要與人交流、合作，在交流合作的過程中獲取成功。3、確立嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)探究的態(tài)度，培養(yǎng)創(chuàng)新精神的實(shí)踐能力。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) ：酒精對水蚤心率的影響。教學(xué)過程：一、課前延伸預(yù)習(xí)目標(biāo)1、關(guān)注心血管疾病的危害。2、收集心血管疾病及其防治的資料并討論和生活習(xí)慣的關(guān)系預(yù)習(xí)過程1、影響心血管健康的因素有哪些？2、保持心血管健康

2、，我們應(yīng)該做些什么？自我檢測影響心血管健康的因素1、影響心血管健康的因素： 、 和人們的 。2、吸煙、酗酒的危害：損傷心臟和血管，導(dǎo)致 疾病。3、保持心血管健康：積極參加 、養(yǎng)成良好的 。我的疑惑請將你在預(yù)習(xí)過程中遇到的相關(guān)問題，在課本上標(biāo)記或總結(jié)記錄在下面：二、課內(nèi)探究【情境導(dǎo)入，展示目標(biāo)】我們知道心臟是動(dòng)力器官、 血管是血液流經(jīng)的管道， 如果這兩者發(fā)生病變回有什么后果呢？據(jù)調(diào)查， 我國每年約有50萬新發(fā)病的腦中風(fēng)患者和75萬冠心病患者，由此導(dǎo)致的家庭、 醫(yī)療和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)成為不可忽視的社會(huì)問題。心臟和血管疾病已成為危害我國人民健康的第一殺手。 心臟和血管疾病的治病原因是什么？在日常生活中如何保

3、護(hù)心臟和血管， 使它健康的工作呢？展示目標(biāo) ： （ 學(xué)生讀學(xué)習(xí)目標(biāo) ）【自主學(xué)習(xí)，查找問題】一、影響心血管健康的因素先來了解一下常見的心血管疾病動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病等。、調(diào)查心血管疾病的危害及其預(yù)防措施 （課前提前布置調(diào)查任務(wù)）課前我已經(jīng)布置了調(diào)查任務(wù)： 以小組為單位進(jìn)行調(diào)查， 可訪問家人、 心血管疾病患者和醫(yī)務(wù)工作者，也可上網(wǎng)查詢。現(xiàn)在先來看一下我收集的資料。 （ 課件 ）調(diào)查時(shí)可圍繞以下幾個(gè)問題展開：1、心血管疾病在哪個(gè)年齡段發(fā)病率最高？你對心血管疾病的危害有哪些認(rèn)識？40歲以上心血管疾病發(fā)病率較高。心血管疾病的危害：危害一、冠心病導(dǎo)致猝死危害二、血栓導(dǎo)致的中風(fēng)、

4、猝死危害三、 大量危險(xiǎn)并發(fā)癥： 肺部淤血造成易發(fā)性肺部感染，肝臟長期淤血缺氧可出現(xiàn)肝硬化，高血壓造成腎衰等等2、近年來，心血管疾病發(fā)病率呈上升趨勢，你認(rèn)為主要原因是什么？心血管病這類慢性非傳染性疾病發(fā)病率和死亡率迅速上升， 與人們生活方式及飲食結(jié)構(gòu)的變息息相關(guān)。 對于心血管病，有效預(yù)防重于得病治療，而清淡健康、 均衡合理的膳食結(jié)構(gòu)是心血管疾病最直接有效地預(yù)防武器。3、酗酒、吸煙等不良生活方式對心血管的健康有影響嗎？請談?wù)勀愕目捶?。吸煙?huì)傷害咽、喉、氣管、肺、心血管等。會(huì)引發(fā)的心血管疾?。?1、冠心病 （ 心絞痛、心肌梗死）-左心衰竭；2、肺源性心臟病 來- 右心衰竭；這兩者最終會(huì)造成心源性呼吸

5、困難。酒會(huì)傷害胃黏膜、肝、大腦和神經(jīng)中樞。 酒精中毒性心肌病往往未被發(fā)現(xiàn)， 有逐漸加重的呼吸困難、心臟增大、心律失常以及心功能不全。 ?左心衰竭源:提出問題：看完我們收集的這些資料，你有何感受？引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)： 心血管疾病已經(jīng)成為對人類健康和生命安全威脅最大的一類疾病。 關(guān)注心血管疾病健康，對我們來說有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。影響心血管健康的因素有哪些呢？遺傳因素、先天性因素還包括人們的生活方式?！竞献魈骄浚涣髡故尽?、探究酒精對水蚤心率的影響世界衛(wèi)生組織（WHO通過調(diào)查指出：不健康的生活方式如酗酒，是導(dǎo)致心血管疾病的罪魁禍?zhǔn)?。下面我們就用活體水蚤為材料來探究酒精對其心率有什么影響。探究實(shí)驗(yàn)一般包括

6、六個(gè)環(huán)節(jié)：提出問題、作出假設(shè)、制定計(jì)劃、實(shí)施計(jì)劃、得出結(jié)論、表達(dá)交流1、同學(xué)們，對這一探究活動(dòng)你提出的問題是什么？（ 酒精對水蚤的心率有影響嗎？ ）2、你們能否對這一課題作出假設(shè)？（ 酒精能使水蚤的心率加快。 ）3、這個(gè)實(shí)驗(yàn)需要對照實(shí)驗(yàn)嗎？用什么作對照？（ 需要對照。用不同濃度的酒精。因?yàn)椴煌瑵舛鹊木凭珜λ樾穆视胁煌挠绊懀瑢φ盏慕Y(jié)果更有說服力。 ）好，經(jīng)過我們共同探討，實(shí)驗(yàn)方案越來越完善了，下面我們看一下實(shí)驗(yàn)需要注意的問題：1、將不同濃度的酒精滴加在載玻片上，用顯微鏡觀察并記錄水蚤的心率，重復(fù)3到 4次，對結(jié)果怎樣處理？ （ 取平均值 ） 得出實(shí)驗(yàn)結(jié)論。2、影響水蚤心率的因素很多，因此實(shí)驗(yàn)

7、最好用10秒內(nèi)水蚤心率跳動(dòng)，取平均值，確保數(shù)據(jù)的可靠。3、一只水蚤只能2次實(shí)驗(yàn)，每次先在清水中觀察，再在酒精溶液中觀察并記錄。4、用酒精做實(shí)驗(yàn)先用吸水紙將水吸干，避免降低酒精濃度，滴上23滴酒精溶液，56秒后再用吸水紙吸去大部分酒精溶液， 但不要吸干， 這樣既可保證酒精對水蚤的影響， 又可避免水蚤游動(dòng)影響觀察效果。我們共同來看一下這個(gè)實(shí)驗(yàn)的過程及結(jié)果。酒精對水蚤的心率有什么影響？水蚤的心率會(huì)隨酒精濃度的增加而逐漸減少，說明酒精有麻痹作用會(huì)減緩心臟跳動(dòng)。哪種體積分?jǐn)?shù)的酒精對水蚤有致死作用？20%通過這次探究活動(dòng)，你認(rèn)為酗酒對人體健康有什么影響？長期酗酒或吸煙都會(huì)損傷心臟和血管，導(dǎo)致心血管疾病，引

8、發(fā)動(dòng)脈硬化、高血壓等。（四）不良的生活方式課本62頁 找找看不良的生活方式有哪些？酗酒吸煙飲食不合理（ 食用過多地油脂類食物 ）長期精神緊張缺乏體育鍛煉其中酗酒和吸煙的危害分別是自主學(xué)習(xí) 交流表達(dá)保持心血管健康導(dǎo)學(xué)案根據(jù)自己查到的有關(guān)資料和課本內(nèi)容與同學(xué)分享，看看怎樣保持心血管健康，分小組總結(jié)言。保持心血管健康應(yīng)從兩個(gè)大的方面來入手：體育鍛煉能改善血液循環(huán)，促進(jìn)心血管健康。良好的生活習(xí)慣能增強(qiáng)心血管的功能，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。( 五 ) 突發(fā)性心血管疾病的急救1、撥打“120”急救電話。2、就地休息，不要隨意移動(dòng)。3、立即平臥，含服藥物。反思總結(jié)，應(yīng)用達(dá)標(biāo)】通過本節(jié)的學(xué)習(xí)，我們知道心血管疾病

9、在中老年這一年齡段發(fā)病率最高。目前有低齡化的趨勢。致病原因可能是長期精神緊張，愛吃高脂肪的食物、嗜煙、嗜酒、缺少體育運(yùn)動(dòng)等。因此我目前，心血管疾病已成為威脅我國人們健康的主要疾病，為了預(yù)防心血管疾病，我們在目前，心血管疾病已成為威脅我國人們健康的主要疾病，為了預(yù)防心血管疾病，我們在們要注意平衡膳食，不偏食、厭食、不貪食、少吃含油脂過高的食物。要保持積極樂觀的精神狀態(tài)，要經(jīng)常參加適宜的體育活動(dòng)，關(guān)注心血管的健康。達(dá)標(biāo)檢測1、下列不屬于心血管疾病的是(A高血壓B、腦腫瘤2、下列不會(huì)導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生的是A長期酗酒吸煙C每天堅(jiān)持適度的體育鍛煉3，關(guān)注心血管的健康。)C、動(dòng)脈硬化D、冠心病()以精神緊

10、張和長期心理壓力D 、經(jīng)常吃油膩食物平時(shí)的飲食中應(yīng)注意()A.多吃一些新鮮水果和蔬菜A.多吃一些新鮮水果和蔬菜B.多吃一些高脂肪食品B B 、減緩血液循環(huán)D 、導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)過度，損傷心臟的功能)B 、使血液變稠D 、加重了心臟的負(fù)擔(dān))B 、主動(dòng)脈被脂肪堵塞D 、肺動(dòng)脈痙攣C多吃一些高糖食品D、多吃一些高蛋白食品 TOC o 1-5 h z 4、堅(jiān)持參加體育鍛煉的人，對心血管的影響是()A、心肌發(fā)達(dá)，收縮有力C輸送血液的功能減弱5、吸煙對心臟的影響不包括(A使紅細(xì)胞數(shù)量增加C使血管腔變窄，血壓升高6、心肌梗死的主要原因是(A冠狀動(dòng)脈被血塊堵塞C心肌暫時(shí)缺血三、課后提升課后提升 TOC o 1-5 h

11、 z 1、為保證心血管健康，下列生活方式不可取的是()A、定期做心腦血管檢查B、心臟病患者應(yīng)該做快跑運(yùn)動(dòng)C保持積極樂觀的心態(tài)D、患者應(yīng)定期按時(shí)服藥2、下列心血管疾病中，即使我們建立良好的生活習(xí)慣也不能避免的是()A、高血壓B、高血脂 C、冠心病D、先天性心臟病3、醫(yī)學(xué)研究表明，減少心血管疾病的發(fā)生，從青少年起應(yīng)該避免()A、積極樂觀的精神狀態(tài)B、積極鍛煉身體C偏食、厭食，生活無規(guī)律D 、營養(yǎng)均衡，不吸煙、不喝酒4、下列不會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生的是()A、長期酗酒吸煙日精神緊張和長期心理壓力C每天堅(jiān)持適度的身體鍛煉D 、經(jīng)常吃油膩的食物5、下列有關(guān)心血管疾病的敘述，正確的是()A、與青少年無關(guān)B、只要多參加體育鍛煉就不可能得心血管疾病C出現(xiàn)低齡化傾向D、吃好喝好就不會(huì)得心血管疾病不良的生活習(xí)慣會(huì)損害人的身體，下列分析