2022年打籃球的心得體會(huì)

1、第 頁(yè)2022打籃球的心得體會(huì)打籃球的心得體會(huì)當(dāng)我們有一些感想時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼拇蚧@球的心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。打籃球的心得體會(huì)1星期六早晨，本來是我睡懶覺的時(shí)間。可是我要參加“sba，(美國(guó)有nba，我們就來一個(gè)sba。)所以我就只好早早地起床好去赴約打籃球。我們幾個(gè)小朋友興高采烈地一起跑向市政府的籃球場(chǎng)。到了目的地我們分好隊(duì)，就開始了一場(chǎng)劇烈的籃球賽。哨聲一響我把球發(fā)給了隊(duì)友。因?yàn)殛?duì)友個(gè)子較高，所以很順利地接到了籃球，然后一個(gè)漂亮的急轉(zhuǎn)身，穩(wěn)健地運(yùn)球帶球，眼看就可以投籃了?？蓪?duì)方的兩個(gè)隊(duì)員

2、將“高個(gè)子團(tuán)團(tuán)圍住，一人奪球，一人緊盯著“高個(gè)子的動(dòng)作，只是對(duì)方的人員太遲鈍，“高個(gè)子的假動(dòng)作，趁對(duì)方跳躍攔球之時(shí)，一個(gè)轉(zhuǎn)身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進(jìn)了籃網(wǎng)里。耶!球進(jìn)了!我興奮極了，正要蹦起來慶賀。那不爭(zhēng)氣的家伙蹦出了邊界。我們?cè)酱蛟絼×?，個(gè)個(gè)都顯出了看家的本領(lǐng)，針鋒相對(duì)、你爭(zhēng)我奪，互不相讓。那籃球就象是長(zhǎng)了翅膀，一會(huì)兒飛到這個(gè)手上，一會(huì)兒又跳到那個(gè)手上。一會(huì)兒從這個(gè)頭頂吼叫而過，一會(huì)兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，頭被迎面而來的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。不好，又踩到隊(duì)員的腳了，身子一斜，一個(gè)趔趄，瞧，又撞

3、到對(duì)方球員的身上，哈，兩個(gè)人一起摔倒。一個(gè)鯉魚打挺，兩個(gè)人又同時(shí)站了起來，馬上又參加了劇烈的交戰(zhàn)中。因?yàn)榇蠹疑砀卟煌加姓純?yōu)勢(shì)的地方，所以球力也就不同。激戰(zhàn)了近一個(gè)多小時(shí)，大家直戰(zhàn)得大汗淋漓，氣喘吁吁的球賽才結(jié)束了。我們這幫女兵竟然以123的戰(zhàn)術(shù)贏了那些自認(rèn)為是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚里空空無話可說了。經(jīng)過這次比賽我感到我的籃球技術(shù)不是很高，今天能贏，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多練習(xí)好和大家取得更好的成績(jī)。打籃球的心得體會(huì)2體育課結(jié)束之后，我、黎睿、楊鵬、劉長(zhǎng)吉跟張民宣、楊康華、陳智杰、唐雨龍打籃球賽。首先，張民宣拿到了球，對(duì)準(zhǔn)我方籃筐猛沖，楊鵬迎上去防守，只見張民宣閃

4、過了楊鵬，進(jìn)入了2分線，剛要投籃，我沖上去就是一個(gè)蓋帽，球飛到了劉長(zhǎng)吉手里，劉長(zhǎng)吉將球傳給了黎睿，黎睿沖破了防守，對(duì)準(zhǔn)籃筐正準(zhǔn)備一投，說時(shí)遲那時(shí)快，唐雨龍?zhí)饋?，手碰到了球，打在了籃筐上，沒有投進(jìn)，楊康華跳了起來，搶到了籃板球，我沖上去防守，他一晃，給了陳智杰，陳智杰站在邊線上，說：“你們不要過來，不要過來，再過來我就把球扔到線外去！他說著，把球扔到了線外，“哈哈。我們哈哈大笑。現(xiàn)在，該我們發(fā)球，楊鵬一發(fā)出來，球就被搶走了，張民宣拿到了球，又開始猛沖，冷不防劉長(zhǎng)吉風(fēng)一般的跑過來，搶走了球，他傳給了我，正好沒有人來防守我，我對(duì)準(zhǔn)籃筐輕輕的一投，球進(jìn)了！1：0！“我們得分了！我們得分了！我們大叫，

5、“現(xiàn)在要拖時(shí)間，時(shí)間一到，我們就贏了！黎睿說。于是，我們開始拖時(shí)間，得到了球，都傳來傳去，所以球一直在我們的手里打轉(zhuǎn)，一切都很正常。突然，張名宣搶到了球，我們的心都提到了嗓子眼，楊鵬趕緊沖了上去，張名宣一個(gè)假動(dòng)作晃了過來，投了出去，我、黎睿、劉長(zhǎng)吉一起跳了起來，球在藍(lán)筐邊上打轉(zhuǎn)，好似在玩弄我們似的，我們靜靜的等著，等著。球沒有進(jìn)！我們快樂的跳了起來，同時(shí)，終場(chǎng)的哨聲下課鈴也響了起來，我們贏了！這真是一場(chǎng)精彩的球賽。打籃球的心得體會(huì)3玩有很多方法，如玩游戲，打籃球，玩電腦。每個(gè)人都愛玩，我也不例外。星期天早上，上籃球培訓(xùn)班時(shí)，我們舉行了兩場(chǎng)小比賽。首先是球員分組，四人一組，我被分入第二組。第一場(chǎng)

6、比賽，我們的對(duì)手是第一組。比賽開始了，葉老師拿著球，哨子一吹，把球高高地向上拋去，大家拼命地想把球搶過來。不一會(huì)兒，我方組員樂樂好不容易搶到了球，運(yùn)著球來到籃板下，當(dāng)他要投籃時(shí)，對(duì)方組員小剛出其不意地截走了球。只見小剛快速運(yùn)球，左沖右突，攻到籃下，躍起，抬臂，壓腕?！八⒑靡粋€(gè)干凈利落的“空心開花。這局第一組贏了。我方接下來的對(duì)手是第五組，對(duì)方組有個(gè)王牌球員王業(yè)。以前我和他交過手，最后我輸了，這次我一定要贏他。哨子一吹，大家生龍活虎，互不相讓。果然不出所料，球很快就被王業(yè)搶到了手，他拿著球兇猛地向球筐投去，沒想到用力太猛，球撞到籃板上又反彈了回來。就在這個(gè)時(shí)候，我像箭一樣沖過去，接住了球。突然，

7、對(duì)方組員小利直沖過來要搶我手中的球。我趕緊用左手拼命地防守，右手熟練地運(yùn)著球，把球牢牢地控制住。然后，將球傳給我方組員小明手中，小明身輕如燕，瞄準(zhǔn)籃筐，投出一個(gè)高拋球，球進(jìn)了。贏啦！我們快樂地蹦啊，跳啊，喊啊，別提多開心了?；@球，你豐富了我的生活，鍛煉了我的意志，充實(shí)了我的人生?；@球，我愛你！打籃球的心得體會(huì)4這天，就是我們和六班的籃球大戰(zhàn)。我們反方的隊(duì)員有：“石光隧道、“催家躍(不知道什么名字)等幾人。我班的籃球高手有:梁志鵬、區(qū)學(xué)銘、羅易栩等兩個(gè)女生。在走上去的那一刻，心情如螞蟻上鍋一樣燙滾滾的。開始了：我和歐陽(yáng)燕慧就站在藍(lán)下等待男生傳球給我們，可知我們倆進(jìn)一球是四分的，三分球是六分的，可

8、以說女生進(jìn)的球是最珍貴的。突然，梁志鵬來到籃下，一個(gè)轉(zhuǎn)身投球，yes!進(jìn)了!啦啦隊(duì)起來拍手叫好，掌聲如雷鳴一般?！癰e裁判用了吃奶的力氣吹響了哨子上半場(chǎng)結(jié)束了，我看了看記分牌我們班領(lǐng)先，在那時(shí)已經(jīng)有一種說不出的感覺禮物了。Mr“女給我們說戰(zhàn)術(shù)時(shí)，討厭的哨子有響了起來。這是歐陽(yáng)燕慧換了馬軒，我馬軒有站回籃下。過了一陣，我班球員們都累到了，六班球員拿著“炸彈來反攻了，突然一個(gè)六班的女生準(zhǔn)備要投，但旁邊的羅易栩不去防守難道他當(dāng)時(shí)心里想著:好男不和女斗?!在最后階段，因?yàn)槲覀儼嘣诼浜?，男生球員中的梁志鵬也累得倒地了，球分一個(gè)接著一個(gè)像“送大禮一樣送給六班了。在這樣的情景下，我們班的啦啦隊(duì)不停的在叫加油

9、!但是后來啦啦隊(duì)都喊得喉破血流了。我們“發(fā)功了，連累倒在地的梁志鵬都蹦起來拼了，一個(gè)球“砰進(jìn)了，我們班挽回了分?jǐn)?shù)，啦啦隊(duì)連忙鼓掌喊yes!六班的一個(gè)女生突然搶了我們班的球，我班男生有搶了回去，我們互相的搶，最后不知為什么那個(gè)六班的女生跌倒在地上。六班的球員本以為我們班犯規(guī)，但哨子沒響。馬軒立刻撿起地上的球投，進(jìn)了!4分到手了。全場(chǎng)轟動(dòng)!“be全場(chǎng)結(jié)束了，我們班大獲全盛!那天的天空是多么藍(lán)呀!打籃球的心得體會(huì)5你愛打籃球嗎？我想你應(yīng)該是喜歡的，我也一樣?？墒?，在一個(gè)月前我還是個(gè)對(duì)籃球一竅不通的“菜鳥。想知道我是怎樣學(xué)籃球并喜歡上它的嗎？讓我給你講講我的故事吧！有一天，我們班的張藝泉同學(xué)對(duì)我說：“

10、你不是不會(huì)打籃球嗎？今天放學(xué)后你來找我，我教你！聽了這話，我快樂地一蹦三尺高。下午放學(xué)后，我和他一起來到球場(chǎng)。他說：“現(xiàn)在我給你做示范，先學(xué)運(yùn)球，看仔細(xì)了。他拿起籃球，拍著球向前走，一邊運(yùn)球一邊像老師一樣講解，籃球也發(fā)出有節(jié)奏的“咚咚聲。我也學(xué)著張藝泉的樣子拍起籃球，但剛走兩步，籃球就砸中了我的腳趾，滾了出去。他告訴我在拍球的過程中不能垂直拍，得斜一點(diǎn)，這樣才不會(huì)被砸到腳趾。我又試了一下。這一次，我成功了，一次竟拍了35個(gè)！然后他又開始教我怎么投球。我試著投了幾下，但不是投偏就是力量太小，連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時(shí)瞄準(zhǔn)籃板上的小方塊，控制好力度，多投幾次，找找感覺。我舉起球，想了想，又

11、投了一次，哈哈，命中目標(biāo)！他鼓勵(lì)我：“不錯(cuò)，你學(xué)習(xí)的進(jìn)度還挺快嘛！回去多練練哦！從此以后，我便天天找時(shí)間去打籃球。現(xiàn)在，我的技術(shù)已今非昔比！通過學(xué)習(xí)打籃球，我明白了一個(gè)道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功！點(diǎn)評(píng)：小作者的生動(dòng)表達(dá)，給我們演示了一個(gè)道理：有志者事竟成打籃球的心得體會(huì)6今天我們班和六三班舉行籃球比賽。雖然談不上精彩，但也扣人心弦，十分緊張。這天下午，紅紅的太陽(yáng)高高地掛在天上炙烤著大地。，當(dāng)籃球被體育老師高高地拋起的那一瞬間，比賽開始了，同學(xué)們高聲呼喊努力地在為籃球隊(duì)員們加油打氣。場(chǎng)地上除了打球撞擊地面的聲音外，其他一片死寂。我們的心緊張地都快要從胸膛里蹦了出來?；@球隊(duì)員卻很興

12、奮，躍躍欲試準(zhǔn)備搶到第一球，奮不顧身地去搶球，爭(zhēng)取在對(duì)方?jīng)]入球之前得分?？赡苁呛盟剖翘d奮了吧，兩隊(duì)都沒搶到球了可都沒有投進(jìn)去。這是，我們班呂燁斌打破了這個(gè)僵局，為我們班爭(zhēng)取到了第一個(gè)兩分，全場(chǎng)歡呼。不過后面，只見一位看似身強(qiáng)力壯的對(duì)方籃球隊(duì)員搶過籃球奔向籃球框，他避開我們班籃球隊(duì)員的阻攔，三步上籃，不過沒進(jìn)球了，球又落到了我們手里全場(chǎng)又響起了一陣陣加油的聲音。唉，可惜，沒投進(jìn)，但楊晨眼疾手快搶到了球，凌空一擲，沒進(jìn)球，大家不但沒有加油反而罵了楊晨，楊晨一抓抓頭，原來剛剛投的是自己家的籃框，不由得傻笑了。上半場(chǎng)結(jié)束，把楊晨換了下來，換上了陸鴻飛，可原本覺得已經(jīng)萬(wàn)無一失的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)陸鴻飛比楊晨

13、還要二。陸鴻飛上場(chǎng)后就跟這個(gè)球跑，大家都注意到了他的行為，立刻喊道：“陸鴻飛!搶球啊!搶球啊!，聞?dòng)嵉年戻欙w也搶到了球，對(duì)方球員對(duì)路鴻飛說：“把球給我。陸鴻飛回頭，陰險(xiǎn)的對(duì)方隊(duì)員一把搶過籃球，投籃，命中，又開始罵陸鴻飛了。經(jīng)過四十多分鐘的角逐，我們隊(duì)終究還是差對(duì)手六球，以慘敗告一段落。打籃球的心得體會(huì)7暑假里的一天黃昏，天空下著蒙蒙細(xì)雨。不一會(huì)兒，雨停了，天空出現(xiàn)了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因?yàn)榘职忠獛胰W(xué)校打球。我和爸爸騎車來到了學(xué)校，爸爸說“我們先練習(xí)運(yùn)球。我按照以前原地拍球的姿勢(shì)拍球，可人一走，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，反反復(fù)復(fù)，有一次我差點(diǎn)摔跤了，我用力一拍走了，球

14、也走了，我心里想：為什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾氣比我還大!爸爸見我這樣子，知道我一定碰上了麻煩事，于是大步向我走來，撿起球?qū)ξ艺f：“運(yùn)球要注意向前拍，這樣才能走動(dòng)。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行!他邊說邊做動(dòng)作，我見狀也試了一下，“啪啪啪可是球還是步聽話。想起爸爸剛剛鼓勵(lì)我的話，我又重新練習(xí)起來，這一次我抓住動(dòng)作的要領(lǐng)，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動(dòng)。此刻，我心里甭提有多快樂了，爸爸看見了，也豎起了大拇指。后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)我投啊投，就是進(jìn)不

15、了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢(shì)，還教我一個(gè)方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進(jìn)了好幾個(gè)兩分球。爸爸表?yè)P(yáng)我進(jìn)步快，我開心得不得了。后來，我還投進(jìn)了一個(gè)三分球呢!從此，我愛上了打籃球，每天我都要到學(xué)校的籃球場(chǎng)上跟幾個(gè)小伙伴練上一回。打籃球不僅是有趣的，還讓我明白了一個(gè)道理失敗是成功之母。失敗時(shí)，只要我們多加練習(xí)，成功就在眼前!打籃球的心得體會(huì)8前幾天，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)籃球比賽。比賽雙方分別是四年級(jí)四班PK我們班，我很榮幸成為我們班的籃球隊(duì)員之一，和其他隊(duì)員一起上場(chǎng)參加比賽。可遺憾的是，我們班以0比12慘敗。本人上場(chǎng)5分鐘，就被換下。雖然我們班同學(xué)一直很賣力得為我們

16、加油，但是改變不了失敗的結(jié)局比賽過后，我們心里很不是滋味。為什么水平懸殊這么大，我們大家?guī)е环數(shù)男睦碜园l(fā)的組織起來練球。每天晚上我們到地稅局院子里練籃球。打籃球難免會(huì)受傷。在我們打籃球的時(shí)候，因?yàn)槲覀冇X得宋一安很賴皮，所以不讓宋一安參加我們的籃球比賽。宋一安很無聊，于是就自己一個(gè)人練習(xí)投籃，在這時(shí)候，一個(gè)球從天而降，眼看馬上就要掉在宋一安的頭上，宋一安馬上推了一下馬上就要掉在自己頭上的籃球，可是沒想到用力過猛，籃球砸破了付政然的嘴唇，打籃球也難免會(huì)有些誤解。付政然說是宋一安成心把籃球往自己嘴唇上砸的，可宋一安卻死活不成認(rèn)，說籃球馬上就要掉到自己的頭上了，自己當(dāng)然要把籃球往別的地方推。我們本

17、來對(duì)宋一安就沒有好感，這樣一來，我們和宋一安的誤解就更大了。打籃球難免會(huì)有些爭(zhēng)辯。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)校體育課上打籃球的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)王鵬宇雙手拍球，這就相當(dāng)于二帶，于是我跟王鵬宇說：“王鵬宇，你雙手拍球就相當(dāng)于二帶，應(yīng)該我們發(fā)球?？墒峭貔i宇卻一邊拍球一邊說：“我哪雙手拍球了?我只好不與他爭(zhēng)辯再這樣吵下去的話我總會(huì)輸?shù)模驗(yàn)樗淖毂任覅柡Χ嗔?。自從我打籃球，我明白了很多打籃球的規(guī)那么，在還沒有舉行我們班與四年級(jí)四班的比賽時(shí)，我與別的同學(xué)打比賽的時(shí)候，我總是二帶，他們都叫我“二帶王。可是當(dāng)時(shí)我并不知道什么叫“二帶。經(jīng)過同學(xué)的講解，我知道了“二帶就是抱住球，結(jié)果又開始拍球。假設(shè)我不參加籃球比賽的話，我到現(xiàn)在也

18、不知道“二帶是什么意思呢。當(dāng)時(shí)我也不知道“走步是什么意思，我想：“走步難道是拍著球不跑，而是走?我很疑惑。其實(shí)，“走步就是抱著球，兩只腳都動(dòng)了。假設(shè)我不參加籃球比賽的話，我到現(xiàn)在也不知道“走步是什么意思。打籃球可以知道打籃球的規(guī)那么是最根本的，更重要的是打籃球讓我明白了“單絲不成線，獨(dú)木不成林的道理。只有與別人合作，才能取得更大的成功。打籃球的心得體會(huì)9打籃球是我的課余愛好。今天,我和軍軍在金榜百惠對(duì)面的籃球場(chǎng)打籃球。開始熱身軍軍一個(gè)夸籃就讓整個(gè)籃框搖擺起來。我也來了一個(gè)夸籃讓整個(gè)籃球架顫抖起來。我看見了上個(gè)星期打籃球比賽輸給了我和軍軍的兩個(gè)人李鐵軍和-。我跑過去，問：老兄，還打不打籃球比賽啊

19、?他很爽快地說：好。比賽開始了。他們先開始發(fā)球，他們想投球，之后，被我搶了，我傳給了軍軍，軍軍一接到了籃球后馬上投了一個(gè)三分球，穿針了。我們特快樂。接著，-發(fā)了球后，他改變了進(jìn)攻方案，他直接沖進(jìn)了三分界內(nèi)，他一投球，我把球狠狠地蓋了一個(gè)帽，真是雞蛋碰石頭啊!球滾向了界外，我馬上去搶球，那個(gè)人也跟我一起搶球，最后，球被我摸了出界。他們又來了一個(gè)三分球，真是外甥打燈籠照舊，一樣沒進(jìn)，之后，我搶到了球后，也沖了進(jìn)三分界內(nèi)，有人擋住了我，然后，我背對(duì)著他。他伸了只手過來，想搶球，我馬上把球傳去了右手，再轉(zhuǎn)一百八十度，之后，我繼續(xù)沖進(jìn)去，又有人擋住了我。我成心沖到他的面前，讓他撲向我，搶我的球。果然不出

20、我的意料，我就一瞬間，我就后退了一步，投了一個(gè)二分球，穿針了。我們發(fā)球的時(shí)候，軍軍速戰(zhàn)速?zèng)Q，馬上夸了一個(gè)籃。剛好時(shí)間到了，第一節(jié)四十二分比四十分。他們說：“你們贏了。我趁機(jī)夸了一個(gè)籃，第四節(jié)以一百三十五分比六十九分收?qǐng)隽?。最后我們贏了。今天我和軍軍打籃球，打得真真精彩真興快樂。打籃球的心得體會(huì)10我的爸爸非常會(huì)打籃球，在籃球場(chǎng)上，是英姿勃發(fā)，動(dòng)作多而雜亂，讓對(duì)手眼花繚亂、防不勝防有一些花拳繡腿，他投“三分球更是讓人佩服，尤其是我，連正規(guī)的“罰球，都投不中，對(duì)爸爸能夠投中這么遠(yuǎn)的三分球，感到非常佩服和自豪，我受著爸爸的熏陶，也學(xué)會(huì)了運(yùn)球、投球。在體育課上，我常常和我們班的同學(xué)一起打籃球，有時(shí)也能

21、進(jìn)個(gè)一、兩球，投得最多的一次，是投中了兩個(gè)兩分球，和一個(gè)罰球一分，總共得到了五分，讓我們這一隊(duì)，以10：2的總比分，把我們的對(duì)手打敗了！爸爸在我剛剛學(xué)習(xí)打籃球的時(shí)候告訴我：“你要是想打籃球，首先要學(xué)會(huì)的是運(yùn)球，你必須只用一個(gè)手，把球帶到籃下來，不能用兩個(gè)手，否那么犯規(guī)，要把球往前推，在推球的同時(shí)，還要往前跑，如果有人過來防守，你可以把球傳個(gè)你的隊(duì)員；投球，要慢慢地學(xué)，先用左手把籃球托住，然后把右手放在你的球的你所能看到的后面，對(duì)準(zhǔn)了黑色的球筐，瞄準(zhǔn)了之后再投出去，不要慌，投球的時(shí)候，一定要鎮(zhèn)定，還有，千萬(wàn)不能把籃球弄掉了，這樣就麻煩了！我跟著爸爸一遍一遍地練習(xí)，跑得都累死了！終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球、投球。我在爸爸的嚴(yán)格地監(jiān)督下，學(xué)會(huì)了根本地投球，還學(xué)會(huì)了怎么投標(biāo)準(zhǔn)的“三步籃，投球的時(shí)候，球要投得高一點(diǎn)，要不然，就被一些高個(gè)子的人用手拍了回去，這樣就倒霉了。更讓我快樂的是：爸爸教了我，如何做一些假動(dòng)作，來迷惑對(duì)方，讓我們的這個(gè)隊(duì)更好的得分，從而贏球，比方你拿著球來到了籃筐下，對(duì)方的人肯定要開阻止你，你就可以拿著球，快速地把左腳或右腳，踏出，這樣的話，對(duì)方的人肯定就要往那邊跑，你就可以馬上地投球了，這假動(dòng)作要快，等到別人反響過來了，你投球就難了；有一種假動(dòng)作有一些不文明，就是用屁股對(duì)著別人，來到籃筐