當代大學生心理健康狀況研究

1、【摘要】90 后大學生的價值觀、思維、行為和認知方式不同于前人，了解并分析其心理健康狀況有著極為重要的意義。本研究旨在采用問卷調查的形式，針對大學生實際情況，以全國各地高校大學生為研究對象，全面探討和分析導致當前我國大學生心理壓力的原因，以進一步尋求積極的解決方法?！娟P鍵詞】大學生；心理健康；心理壓力一、研究目的及意義當代大學生多為90 后，而 90 后作為出生在社會轉型加劇、改革深入、開放擴大和信息飛速發(fā)展的重要時期的年輕一代，他們既是經濟發(fā)展的受益者，網絡時代的體驗者，也是社會不良風氣和文化傳媒的受害者。1因此， 90 后的價值觀、思維、行為和認知方式不同于前人，他們具有睿智而輕狂，成熟而

2、盲目，理性而躁動的顯著特征。然而當社會正對他們前衛(wèi)的思維、張揚的個性、另類的行為進行討論時，他們的身影已前無聲息地遍布高校校園，成為其中的主力軍和主旋律。了解并分析其心理健康狀況有著極為重要的意義。尤其是近年來校園中的極端事件頻發(fā)，讓人們意識到大學生心理健康問題的重要性。也只有對當代大學生的心理健康狀況進行足夠的研究，才有可能最大程度地減少由于大學生心理健康問題引發(fā)的如自殺、傷害他人這些原本不該出現(xiàn)在多姿多彩的大學生活里的悲劇。本研究旨在采用問卷調查的形式，針對大學生實際情況，以全國各地高校大學生為研究對象，全面探討和分析導致當前我國大學生心理壓力的原因，以進一步尋求積極的解決方法。二、研究對

3、象及問卷1 、研究對象。通過微信面向全國大學生線上發(fā)放151份調查問卷，一共收回131 份具有分析價值的問卷，回收率 86.75%。 其中男生47名， 女生 84名。 大一的同學占58.02%，其他三個年級比重相當。這次調查得到了同學的大力配合，具有一定的分析價值和較高的可信度。2、問卷問題。本研究采用自編的”大學生心理自評調查問卷” 。除了基本個人信息，其他問卷問題均參考多篇已發(fā)表的學術論文，如大學生情緒調節(jié)與心理健康的關系大學生的壓力感與抑郁、焦慮的關系：社會支持的作用 90 后大學生心理特點解析與對策等。 個別問題則來自于當下時事熱點出現(xiàn)的高頻關鍵詞改編。3、數據分析。得到可靠的樣本數據

4、后，根據研究分析目的，進行橫向縱向的計較，計算出相應百分比。三、分析與結論、心理健康問題的產生受多方面因素影響。除了人際關系問題外，調查發(fā)現(xiàn)超過60%的同學表示上大學后學習成績不理想是最大的挫折，其次為戀愛不成功和不適應宿舍生 活。此外，父母的期望也會多多少少給大學生帶來一定的壓力。還有少部分同學因和同學之間消費水平的差異感到有壓力。2、普遍對自己的心理狀態(tài)不夠滿意。通過數據匯總統(tǒng)計，從一分到七分，多數同學給自己心理狀態(tài)打分在5 分左右。還出現(xiàn)少部分3 分上下的低分。而敢于給自己打滿分的同學則是少之又少。90 后樂于接受新鮮事物，行為表現(xiàn)成熟，心理脆弱，因?樗?們表現(xiàn)出的心理成熟與社會實際的要

5、求相差甚遠：大多數90 后大學生心理素質偏弱，抗壓能力明顯不足。調查顯示：“有 72.3%的人表示在遭遇挫折后，自己心理會留下陰影。甚至有5.1%的同學表示自己會因此一蹶不振。 2對心理健康問題不夠重視，缺少必要的、深層次的反思。就拿一個小點為例，當問及“你認為自己在人與人間的溝通交往上有哪些令自己不悅的地方”時，多數同學給出的答案局限于“無話可說，不熟“、 ”比較矜持被動“、 ”有時候找不到話題“、 ”被別人嘲笑普通話不標準“、 ”不愛跟男生說話“、 ”不愛表達自己的觀點“、 ”不能適應南北方說話技巧與方式“、 ”表達能力不好”等淺層次、表面性的問 題。但也有一些同學能夠發(fā)現(xiàn)自己內在的問題。

6、比如“有時 候會瞧不起別人，態(tài)度不太好，而且不能很好地控制自己的脾氣” 、 “下意識維護自己利益而拒絕別人一些請求”、 “過于凸顯自己”、 “對他人不能完全信任”、 “有時候會以自我為中心” 。然而令人堪憂的是在問卷中還出現(xiàn)了類似于“目前還沒有” 、 “一點都沒有”這樣的回答。人無完人，在優(yōu)秀的人也會存在問題。由此可以看出雖然多數大學生對自己有一定的反思，但是力度與深度不足。缺少釋放緩解壓力的途徑，自我調節(jié)能力不足。35.88%的同學在壓力面前選擇“順其自然、自然調整”，8.4%的同學選擇消極的“壓抑（喝酒、睡覺、假裝高興）”，僅有六成左右的同學能選擇較為合適的途徑，如轉移（心理不快時娛樂、游

7、戲、讀書）或是發(fā)泄（哭、傾訴、寫信、日記）。果與以往的研究結果一致，說明大學生群體在面臨挫折和壓力時基本上能夠以積極的心態(tài)去面對，并能主動尋求各種心理調節(jié)措施去減少壓力帶來的消極后果。35、學習狀態(tài)有待提高。主要表現(xiàn)在學習壓力大、學習動力不足、學習目的不明確等方面。在回答“對自己目前專業(yè)的態(tài)度如何”這一問題時，只有半數左右的人選擇了“很喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，會為此努力奮斗”，有 38.93%的同學認為“無所謂，學多少隨緣”，其余的則選擇了“特別不滿意，不會為它太過努力的”。6、對未來前景不夠樂觀。近三成的同學經常對自己的前途感到困惑和擔憂，61.07%的偶爾會感到擔憂與困惑。當回答“當前大學畢業(yè)生最

8、缺乏的就業(yè)能力”時，相關工作和實習經驗、溝通和協(xié)調能力、社會適應能力三個選項所占的比重幾乎相當。這表明當前大學畢業(yè)生缺少多種，這也從側面反映出大家對大學生的就業(yè)能力沒有足夠的自信。8、整體價值觀與心理狀態(tài)仍呈現(xiàn)積極向上的狀態(tài)。近40%的人認為“感覺所有的人都很好相處，大家都很善良”。56.49%的人覺得“部分是好人，但總有那么幾個讓我討厭的人” 。在所有發(fā)放的問卷中無一人選擇“感覺所有人都在針對我， 我做什么都會被討厭，而別人的做法我也都看不上”。這說明絕大部分的大學生對周圍的人并不抱有敵意或是偏見，能理性地與人交往。數據顯示，半數的同學偶爾會思考人生的價值和意義，41.22%的同學則表示經常

9、思考。很少部分的同學很少或未思考過。近97%的同學對服務行業(yè)（清潔工、 服務員等）持尊重態(tài)度，認為也是一份服務大眾的職業(yè)。這表明大家能樹立正確的人生觀與價值觀。四、相關建議大學的根本任務是培養(yǎng)高質量的人才。高校既要重視知識的傳授，更要重視能力的培養(yǎng)和人格的塑造。4因此高校必須以積極的態(tài)度面對現(xiàn)實，引導當代大學生向健康的心理狀態(tài)發(fā)展。提高大學生心理健康水平是一項系統(tǒng)工程，需要從轉變觀念、改善管理、改進教學、拓寬社會活動領域和加強心理衛(wèi)生知識的普及及教育等多方面入手；需要社會、學校、家庭和大學生本人協(xié)調配合，共同努力，持續(xù)、有效地促進大學生健康成長。通過問卷，大學生們表達出了部分自己的需求，學?？梢砸源藶閰⒖?，轉變方式更新手段，進行新事態(tài)下適合當代大學生的心理健康教育。參考文獻：1張寶君.90 后大學生心理特點解析與對策.思想理論教育導刊，2010（4）：111-1142張