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1、第 PAGE3 頁 共 NUMPAGES3 頁國旗講話:好習慣助你事半功倍 文課件國旗講話:好習慣助你事半功倍教師們、同學們：早上好！今天國旗下講話的題目是“好習慣助你事半功倍”?！傲晳T”是一個人在長時期里逐漸養(yǎng)成的一時不易改變的行為或傾向。培根曾說：“習慣是一種頑強的宏大的力量，它可以主宰人生”。很多孩子看上去在學習，但成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？學習要講究效率，進步效率，好習慣助你事半功倍。1、每天保證9-10小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是進步效率的根本要求。2、學習時要全神貫

2、注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。學習的時侯要有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。3、堅持體育鍛煉。身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因此，再繁忙的學習，也不可無視體育鍛煉。有的同學為了學習而無視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能進步學習效率呢？4、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到進步。有的同學根底不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起進步學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地進步效率。5、保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能進步學習效率。6、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在繁忙而焦急的尋找中逝去。同

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