天津大學附屬中學：孫同江（挺身式跳遠）

1、單 元 教 學 計 劃（挺身式跳遠）天津大學附屬中學教師：孫同江指導教師：王云 王書友教材：挺身式跳遠 天津大學附屬中學 教師：孫同江 指導教師：王云、王書友設計思想：本單元以體育與健康指導綱要為依據(jù)，以新課程標準為執(zhí)行標準，結(jié)合高二學生好動、好學、興趣廣泛、模仿力強、樂于探討研究的特點，來組織安排教材內(nèi)容。在教與學的關系上，既強調(diào)教師“教”的重要性，又要突出學生“學”的主體地位，主動學習、探討研究并根據(jù)學生的實際情況，自己選擇練習手段、練習難度，學生自主的練習，依據(jù)教師、學生共同設計的評價標準，由教師、學生對學生自己的技術水平、運動能力、學習效果進行評價。通過評價及時調(diào)整練習手段、難度及評價

2、標準。激發(fā)不同層次學生對參與體育活動的興趣，從而更積極主動地參與體育活動，為終身體育打下堅實的基礎。在教學上本著全面提高、突出個性，力求不同層次的學生在原有的基礎上學有所成，重在培養(yǎng)學生的觀察能力、思維能力、自我評價能力。教學內(nèi)容：教學內(nèi)容是全日制普通高級中學體育與健康高二教材：挺身式跳遠。教材分析：教材從課的性質(zhì)看屬于田徑類教材。挺身式跳遠有一定的技術難度又是首次接觸的教材所以定為新授課。高二年級的重點是助跑與起跳的結(jié)合技術；難點：平穩(wěn)的挺身式騰空姿勢。在教學實踐中，要以多種多樣的教學、鍛煉手段發(fā)展學生的速度、力量、靈敏、跳躍等素質(zhì)，提高學生跳躍的能力。學情分析教學對象為我校高二年級女生，該

3、年級女生身體素質(zhì)較好且好動、好學、樂于挑戰(zhàn)他們喜歡上有難度具有挑戰(zhàn)性的教材，所以這為本次單元教學打下了良好的基礎。教學目標： 學生能夠說出挺身式跳遠的動作要領，并掌握其基本技術。大部分同學能夠基本做出助跑、起跳、騰空挺身、落地動作，部分同學助跑與起跳銜接較好、平穩(wěn)的挺身式騰空姿勢及正確的落地。學生在伙伴研討中愿意多次重復練習，發(fā)展學生的跑動、跳躍能力等。使學生在合作的學習氛圍中表現(xiàn)出自己的能力，培養(yǎng)學生自信與自制能力。教學組織形式： 集體分組能力分組集體。教學方法與手段: 教師講解、示范學生練習教師的巡視指導教師提問與學生討論優(yōu)秀生的展示教師的再次講解、示范學生分組練習（教師指導）（教師講評）

4、學生能力分組練習學生展示。七、預計效果： 教學目標基本實現(xiàn)，平均心率120-140次/分，發(fā)展了學生的身體素質(zhì)，提高了跑動能力，并使不同層次的學生體驗到體育帶給他們的樂趣與挑戰(zhàn)，在生理、心理上有一種獲得成功的喜悅。激發(fā)了他們參與體育活動的熱情，從而更加積極的參與到體育鍛煉中，為終身體育打下了基礎。附件二： 挺身式跳遠 （教材）單元教學計劃單位：天津大學附屬中學 授課教師： 孫同江 授課年級：高二年級單元教學目標學生能夠說出挺身式跳遠的動作要領，并掌握其基本技術。2、大部分同學能夠基本做出助跑、起跳、騰空挺身、落地動作，部分同學助跑與起跳銜接較好、平穩(wěn)的挺身式騰空姿勢及正確的落地。3、學生在伙伴

5、研討中愿意多次重復練習，發(fā)展學生的跑動、跳躍能力等。4、使學生在合作的學習氛圍中表現(xiàn)出自己的能力，培養(yǎng)學生自信與自制能力。難點重點課次重點：助跑與起跳的結(jié)合技術難點：平穩(wěn)的挺身式騰空姿勢課時教學內(nèi)容教學目標教學重、難點主要教法學法 1挺身式跳遠：（助跑起跳）。知識點:穩(wěn)定的助跑了解助跑起跳，知道動作要領。大部分學生能夠基本完成助跑與起跳動作部分學生能較穩(wěn)定的完成助跑與起跳動作。3、發(fā)展學生的跑動跳躍能力重點：助跑難點：起跳時機教師對所授動作的講解與示范。模仿練習。上一步起跳練習。35步助跑起跳練習。慢跑完成起跳練習。參照教學掛圖對照練習。教師巡視糾正。學生相互觀摩指導助跑起跳練習。教學反饋。2

6、挺身式跳遠：（助跑起跳）。知識點：騰空步掌握助跑與起跳的動作。大部分學生能夠基本做出騰空步姿勢，部分同學助跑起跳好騰空步高。發(fā)展學生的跑跳能力，及協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學生的空中平衡能力。重點：助跑與起跳難點：騰空步技術教師對所學動作的講解與示范。35步助跑與起跳的練習。在起跳前方放置橫桿提高騰空高度練習。有伴結(jié)組觀摩練習。810步助跑練習。教師巡視糾錯。研討性學習：起跳后起跳腿如何完成蹬擺。1216步助跑起跳練習。教學展示及反饋。3挺身式跳遠：（起跳接騰空步、落地練習）知識點：展腹、收腹、收腿了解助跑與騰空步的動作銜接，說出騰空落地動作。學生能過基本掌握其動作，部分學生能協(xié)調(diào)、騰空高。發(fā)展學生跑跳能力

7、及協(xié)調(diào)性。重點：騰空落地難點：起跳后展腹挺胸教師講解與示范。助跑穩(wěn)定性強化練習。學生上踏板做騰空步練習（起跳后展腹挺胸、收腹、落地練習）。結(jié)合掛圖的對照練習。討論：如何才能做好騰空步。810步助跑起跳上踏板騰空步練習。教師巡視并糾正錯誤動作。安全教育。技術好的同學展示。4挺身式跳遠：（完整技術動作練習）。知識點：起跳后騰空步讓學生了解挺身式跳遠的完整技術并說出要領。學生能夠基本做出挺身，部分學生能助跑踏跳好能挺身舒展。發(fā)展學生協(xié)調(diào)性及跑跳能力。重點：助跑與踏跳難點：騰空后挺胸展腹、收腹、收腿教師用掛圖講解完整動作并示范動作。提示練習要點。助跑起跳騰空步練習：1、）35步助跑起跳騰空步練習。2）

8、、810步助跑起跳騰空步練習。完整技術練習。教師觀察學生練習，糾正練習中暴露出的問題及安全教育工作。學生再次做完整技術動作練習。教學展示與反饋。5挺身式跳遠：（完整技術動作練習）。知識點：助跑的穩(wěn)定性提高挺身式跳遠的完整技術，改進助跑技術。大部分同學能夠基本完成完整動作，部分同學助跑穩(wěn)定挺身從分、落地正確。發(fā)展學生的速度彈跳機協(xié)調(diào)性。重點：助跑與起跳結(jié)合難點：騰空步技術教師提示要點及要求。改進助跑（穩(wěn)定性）技術的練習。研討性學習：如何能夠做到助跑的穩(wěn)定性。4、810步助跑起跳騰空步練習。5、完整技術動作練習。6、教師巡視糾錯，就共性問題講解示范。7、學生再次做改進后完整技術動作練習。8、優(yōu)秀生

9、展示與反饋。6挺身式跳遠：（完整技術動作練習）。知識點：起跳后騰空加深對挺身式跳遠完整動作的理解，改進提高完整技術。大部分學生能做出助跑與踏跳的結(jié)合做出騰空挺身，部分同學較好騰空挺胸展腹、收腹收腿正確落地。發(fā)展學生速度彈跳等能力。重點：助跑與起跳的銜接技術難點： 騰空后展腹、收腹、收腿教師提示練習要點及要求。改進提高助跑起跳技術（穩(wěn)定性）。完整技術的強化練習。教師巡視指導與糾錯。教師就共性問題的講解與示范。挺身式跳遠完整技術再次練習。教師再次巡視檢查個別糾正。教學展示及反饋。7挺身式跳遠：（完整技術動作考核）知識點：考核標準以考代練檢查學生掌握情況加以提高改進動作。大部分學生能夠協(xié)調(diào)完成完整動

10、作，部分同學既有高度又有遠度。發(fā)展學生的彈跳、速度能力及協(xié)調(diào)性。重點：助跑起跳難點：騰空后挺胸展腹、收腹收腿教師講解考核方法及標準。學生每人試跳一次。安全教育。學生考核（3次）教師記錄評價。公布考核成績?？己嗽u價標準優(yōu)秀：助跑速度發(fā)揮好，不點準確，攻板積極起跳正確、快速、充分上下肢配合協(xié)調(diào)，騰空步后放下擺動腿，展髖，挺身動作充分。較好地維持身體姿勢，能做到收舉腿前身落地較穩(wěn)。良好：助跑速度發(fā)揮較好，助跑較穩(wěn)定，動作較放松上下肢配合叫協(xié)調(diào)，騰空中挺身動作較完整，維持身體姿勢平衡一般，落地動作較順利。及格：助跑速度發(fā)揮一般，起跳動作不夠充分，基本完成挺身式騰空動作，落地緩沖動作較順利。不及格：助跑

11、速度發(fā)揮不好、不穩(wěn)定、起跳乏力，騰空中挺身式動作部分環(huán)節(jié)完成較差，落地緩沖動作較被動。高二年級 教師：孫同江 指導教師：王書友、王云課次1教材挺身式跳遠：助跑與起跳排球：正面雙手墊球教學目標讓學生了解助跑與起跳的動作并指導助跑與起跳的動作要領。大部分學生能夠基本完成助跑與起跳動作部分學生能較好完成助跑與起跳動作。學生樂意在課上積極主動練習，發(fā)展學生的跑動跳躍能力。培養(yǎng)學生克服怕臟怕累的思想。重點難點重點：助跑；難點：起跳時機順 序教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求教師活動學生活動一課堂常規(guī)：教師整隊師生問好宣布任務安排見習組織：二列橫隊（三背） 教師整隊檢查人數(shù)服裝。認真聽取本課任務，做到心中有數(shù)

12、。學生集合“快、靜、齊”。見習生合理的隨隊活動。二準備部分：對列：A、二四列互換B、原地轉(zhuǎn)法繞場慢跑徒手操：18節(jié)4X8拍組織：原集合的隊形基礎上加以變換進行練習。 教法：隊列：講解要領、示范動作、口令指揮。引導學生進行繞場慢跑。教師領做徒手操。要求：指引明確、示范到位學法：1、隊列：聽講解觀示范并隨口令練習。2、在教師引導下進行二路縱隊慢跑。3、隨教師引領做徒手操4X8拍，要求：慢跑時注意安全，安靜整齊。徒手操準確幅度到位。三挺身式跳遠：（助跑、起跳）。組織：先是集體模仿練習，后學生分成八路縱隊在草皮上練習。 教法：、教師利用掛圖講解挺身式跳遠的完整技術動作和要領。講解并示范起跳模仿練習。、

13、講解示范助跑35步起跳練習。、就共性問題結(jié)合掛圖進一步講解。、教師講解示范810步助跑起跳練習。、教師巡視并糾正個別不規(guī)范動作。、檢查反饋評價練習。學法：、認真觀看掛圖理解教師的講解并記住要領。2、學生明確自己的起跳腳。3、隨教師指導做模仿練習45次。4、上一步助跑起跳練習35次。4、學生35步助跑起跳練習35次。5、觀看掛圖聽教師講解強化理解。6、810步助跑起跳練習 68次7、優(yōu)秀生展示810步助跑練習。8、學生相互觀摩評價練習810步助跑起跳34次。9、接受教師的指導評價。10、學生教學反饋。要求：注意學生相互觀摩、評價。助跑穩(wěn)定，向前上方起跳。注意安全，加強自我保護。四排球：（雙手正面

14、墊球）。組織：在排球場進行練習。教法：1、教師講解、示范正面雙手墊球的動作要領：一插、二夾、三抬、四蹬 。2、 講解、示范墊球手型和擊球部位。3、教師巡視糾正，發(fā)現(xiàn)問題。4、就共性問題再次講解示范。5、再次巡視檢查，個別糾正。6、檢查反饋。學法：1、認真聽講解、觀示范明確動作。2、學生練習正面雙手自墊球1015次。3、再次聽講解觀示范。4、2人一組一拋一墊1015次。5、2人一組對墊練習15次。6、學生反饋。要求：相互觀察、評價，共同提高。五整理結(jié)束：放松講評布置作業(yè)收還器械下課組織：如圖 課后練習：俯臥撐15次X6組引導學生放松。認真聽取講評。了解課后作業(yè)。收還器械。師生再見。教具準備挺身式

15、跳遠掛圖一套排球36個。高二年級 教師：孫同江 指導教師：王書友、王云課次2教材挺身式跳遠：助跑與起跳排球：雙手傳球教學目標進一步改進助跑起跳技術，熟練掌握助跑起跳技術。大部分學生能夠基本做出騰空步姿勢，部分同學助跑起跳好騰空步高。學生在友伴研討中愿意多次重復練習并增進情感交流。發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等身體素質(zhì)。通過德育滲透培養(yǎng)學生不畏艱苦勇往直前的精神。重點難點助跑起跳；起跳后挺胸展髖順 序教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求教師活動學生活動一課堂常規(guī)：教師整隊2、師生問好3、宣布任務4、安排見習組織：二列橫隊（三背） 1、教師整隊檢查人數(shù)服裝。2、認真聽取本課任務，做到心中有數(shù)。3、學

16、生集合“快、靜、齊”。4、見習生合理的隨隊活動。二準備部分：對列：A、二四列互換B、原地轉(zhuǎn)法2、繞場慢跑3、行進間徒手操：18節(jié)4X8拍組織：原集合的隊形基礎上加以變換進行練習。 教法：隊列：講解要領、示范動作、口令指揮。引導學生進行繞場慢跑。教師領做行進間徒手操。要求：指引明確、示范到位學法：1、隊列：聽講解觀示范并隨口令練習。2、在教師引導下進行二路縱隊慢跑。3、隨教師引領做行進間徒手操4X8拍，要求：慢跑時注意安全，安靜整齊。徒手操準確幅度到位。三挺身式跳遠：助跑、起跳組織：學生分成八路縱隊在草皮上練習，后是四路縱隊沙坑練習。教法：、教師提示練習要點和改進方法。2、教師組織學生分組。、講

17、解示范助跑810步起跳練習。、就共性問題進一步講解，示范。、教師組織學生分成四組。、教師講解并示范在起跳前放置橫桿練習。、觀察學生練習強調(diào)起跳高度。8、引導學生研討性學習：起跳后起跳腿如何蹬擺。9、檢查反饋。學法：、了解本課練習的要點。2、根據(jù)練習分成8路縱隊。3、35步助跑跳練習68次。4、聽教師講解，觀示范。5、學生分成四路縱隊。6、810步助跑起跳過橫桿練習35次7、就學生練習共性問題再次講解示范。8、學生研討性學習：起跳后起跳腿如何蹬擺。9、學生1216步助跑過橫桿練習68次。10、學生教學反饋。要求：注意學生相互觀摩、評價。助跑穩(wěn)定，向前上方起跳。3、注意安全，加強自我保護四排球：（

18、雙手傳球）。組織：在排球場上自傳球，2人對傳。 教法：1、教師講解雙手正面?zhèn)髑虻囊c并示范動作。2、巡視檢查糾正不規(guī)范動作。3、教師再次講解與示范給學生更規(guī)范印象。4、檢查反饋。學法：1、聽講解觀示范，建立動作概念。2、學生徒手體會練習58次。3、學生自拋自傳練習58次。4、再次聽講解觀示范提高動作質(zhì)量。5、學生一拋一傳（距離由近到遠36米）10次。6、學生對傳（距離由近到遠）（兩人、四人等）1015次。要求：學生相互觀察、指導共同提高。五整理結(jié)束：放松講評布置作業(yè)收還器械下課組織：如圖 課后練習：1分鐘仰臥起坐3組引導學生放松。認真聽取講評。了解課后作業(yè)。收還器械。師生再見。教具準備支架4副

19、鐵锨1把排球36個高二年級 教師：孫同江 指導教師：王書友、王云課次3教材挺身式跳遠：騰空落地練習排球：墊球傳球組合練習教學目標學生了解挺身式跳遠的騰空落地動作并說出騰空落地的動作要領。2、大部分學生能夠基本完成騰空挺身、落地平穩(wěn)動作部分學生能較好完成挺身充分，落地平穩(wěn)。3、學生樂意在課上積極主動練習，發(fā)展學生的跑動跳躍能力。4、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神及自我控制能力。重點難點重點：騰空與落地；難點：起跳后展腹、挺胸順 序教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求教師活動學生活動一課堂常規(guī)：教師整隊師生問好宣布任務安排見習組織：二列橫隊（三背） 教師整隊檢查人數(shù)服裝。認真聽取本課任務，做到心中有數(shù)。學生集合

20、“快、靜、齊”。見習生合理的隨隊活動。二準備部分：對列：A、二四列互換B、原地轉(zhuǎn)法C、原地踏步2、繞場慢跑3、徒手操：18節(jié)4X8拍組織：原集合的隊形基礎上加以變換進行練習。 教法：隊列：講解要領、示范動作、口令指揮。引導學生進行繞場慢跑。教師領做徒手操。要求：指引明確、示范到位學法：1、隊列：聽講解觀示范并隨口令練習。2、在教師引導下進行二路縱隊慢跑。3、隨教師引領做徒手操4X8拍，要求：1、慢跑時注意安全，安靜整齊。2、徒手操準確幅度到位。三挺身式跳遠：（騰空落地練習）。組織：學生分四組進行在沙坑練習（如圖）。教法：、教師利用掛圖講解挺身式跳遠的騰空落地動作和要領。講解并示范騰空落地動作。

21、組織分組帶到練習場地。4、教師示范上踏板騰空步練習。5、就共性問題結(jié)合掛圖進一步講解。6、教師講解示范810步助跑騰空落地練習。7、教師巡視并糾正個別不規(guī)范動作。8、引導教師研討性學習：如何才能做好騰空步。9、教學反饋檢查。學法：、認真觀看掛圖理解教師的講解并記住要領并觀看教師示范。2、學生分組到練習場地。3、35步助跑上踏板騰空步練習34次。4、助跑起跳后展腹挺胸收腹收腿練習35次。5、觀看掛圖聽教師講解強化理解。6、810步助跑起跳騰空落地練習68次。7、優(yōu)秀生展示810步助跑練習。8、研討性學習：如何才能做好騰空步。9、觀摩教師助跑騰空落地示范。10、學生教學反饋。要求：1、注意安全，加

22、強自我保護。2、注意相互觀摩評價共同提高。3、起跳后展腹挺胸。落地前收腹、收腿平穩(wěn)落地。四排球：(墊球傳球組合練習)。組織：二人一組進行練習。 教法：1、教師講解練習方式，要點并示范。2、組織分組巡視檢查并糾正。3、針對練習中出現(xiàn)的問題講解與示范。4、再次巡視檢查個別糾正。學法：1、學生認真聽講解觀示范，明確練習要點、方式。2、學生有伴結(jié)組進行練習：1）、2人對墊10次。2）、2人對傳10次。3）、2人一傳一墊10次。3、再次聽講解觀示范提高動作質(zhì)量。4、2人一傳一墊比賽反饋（次數(shù)評比）。要求：二人要相互評價、指導。五整理結(jié)束：放松講評布置作業(yè)收還器械下課組織：如圖 課后練習：俯臥撐15次X6

23、組1、引導學生放松。2、認真聽取講評。3、了解課后作業(yè)。4、收還器械。5、師生再見。教具準備挺身式跳遠掛圖一套支架4副踏板4塊排球20個高二年級 教師：孫同江 指導教師：王書友、王云課次4教材挺身式跳遠：完整技術動作練習排球：正面下手發(fā)球及上手發(fā)球教學目標1、讓學生了解挺身式跳遠的完整技術并說出要領。2、學生能夠基本做出助跑踏跳挺身，部分學生能助跑踏跳好能挺身舒展。3、學生在友伴研討中愿意重復練習，發(fā)展學生協(xié)調(diào)性及跑跳能力。4、培養(yǎng)學生的自控自制能力。重點難點重點：助跑與踏跳；難點：騰空后挺胸、展腹、收腹、收腿順序教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求教師活動學生活動一課堂常規(guī)：隊長整隊師生問好宣布任

24、務安排見習組織：二列橫隊（三背） 檢查常規(guī)、宣布任務。隊長整隊檢查人數(shù)、服裝如實匯報教師。集合時做到“快靜齊”。明確教學任務、目標。見習生合理隨隊見習。二熱身部分：1、隊列：1）、二四列互換2）、原地轉(zhuǎn)法3）、齊步走立定2、繞田徑場慢跑3、定位徒手操4、原地擺臂起跳練習組織：在原集合的隊形基礎上進行練習（如圖）。 教法：1、隊列： 教師講解要領、示范動作、口令指揮。2、引領學生繞場慢跑。3、教師領做徒手操。4、示范引領學生做原地擺臂起跳練習。學法：1、隊列： 認真聽講解、觀示范，隨口令統(tǒng)一練習。2、在教師引領下繞場慢跑2圈。3、隨教師領做徒手操4X8拍。4、觀摩教師示范做原地擺臂起跳練習。要求

25、：1、隊列整齊步調(diào)一致。2、慢跑整齊徒手操幅度到位。3、原地擺臂起跳練習動作協(xié)調(diào)。三挺身式跳遠：完整技術動作練習組織：分4路縱隊兩個沙坑交替進行練習。 沙坑 教法：1、教師利用掛圖講解。2、組織分組，強調(diào)分組交替進行。3、教師示范助跑起跳騰空步動作。4、教師及時糾正錯誤動作。5、教師完整動作講解與示范。6、糾正不規(guī)范動作。7對優(yōu)秀生的動作展示給與評價。8、檢查反饋。學法：1、認真觀看掛圖，仔細聽取講解。2、有伴結(jié)組明確怎樣練習。3、起跳助跑騰空步練習：（58次）1、）35步助跑起跳騰空步練習。2）、810步助跑起跳騰空步練習。4、再次聽講解，觀摩示范。5、完整技術動作練習68組。6、優(yōu)秀生完整

26、動作展示。7、師生共同評價討論。8、學生再次練習完整動作12次。要求：1、注意安全，服從教師安排。2、第一組學生離開沙坑，第二組助跑開始。3、助跑平穩(wěn)騰空挺胸展腹、收腹、收腿。4、相互之間要注意觀察，評價，共同提高。四排球：（正面下手發(fā)球及上手發(fā)球）。組織：排球場底線向相站立練習發(fā)球。 教法：1、教師講解并示范正面下手、上手發(fā)球動作。2、布置練習巡視糾正。3、針對問題再次講解示范。4、教師再次檢查并個別糾正。5、檢查反饋并講評。學法：1、認真聽講解、觀示范建立動作影像。2、學生徒手模仿練習發(fā)球（10次）。3、學生站在網(wǎng)兩側(cè)610逐漸拉開練習發(fā)球（下手、上手）1012次。4、學生再次聽講解觀示范

27、，改進動作。5、站在兩邊底線練習上手和下手發(fā)球1015次。6、優(yōu)秀學生的展示反饋。要求：注意體會擊球位置、高度，還要相互觀摩指導共同提高。五整理結(jié)束：1、講評2、布置課后練習3、收還器械4、下課組織：二列橫隊 課后練習：立臥撐15X6組認真聽取講評。2、明確課后作業(yè)。3、收還器械。4、師生再見。教具準備掛圖一套踏板2塊鐵锨1把排球20個高二年級 教師：孫同江 指導教師：王書友、王云課次5教材挺身式跳遠：完整技術動作練習排球：正面屈體扣球教學目標1、提高學生挺身式跳遠的完整技術并說出要領。2、學生能做出穩(wěn)定的助跑踏跳挺身，部分學生能穩(wěn)定助跑踏跳積極挺身控制較好。3、學生在友伴研討中愿意重復練習，

28、發(fā)展學生協(xié)調(diào)性及跑跳能力。4、培養(yǎng)學生的自控自制能力及克服困難精神。重點難點重點：助跑與踏跳；難點：騰空后挺胸、展腹、收腹、收腿順序教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求教師活動學生活動一課堂常規(guī)：隊長整隊師生問好宣布任務安排見習組織：二列橫隊（三背） 檢查常規(guī)、宣布任務。隊長整隊檢查人數(shù)、服裝如實匯報教師。集合時做到“快靜齊”。明確教學任務、目標。見習生合理隨隊見習。二熱身部分：1、隊列：1）、二四列互換2）、原地轉(zhuǎn)法3）、齊步走立定2、繞田徑場慢跑3、定位徒手操4、原地擺臂起跳練習組織：在原集合的隊形基礎上進行練習（如圖）。 教法：1、隊列： 教師講解要領、示范動作、口令指揮。2、引領學生繞場慢跑

29、。3、教師領做徒手操。4、示范引領學生做原地擺臂起跳練習。學法：1、隊列： 認真聽講解、觀示范，隨口令統(tǒng)一練習。2、在教師引領下繞場慢跑2圈。3、隨教師領做徒手操4X8拍。4、觀摩教師示范做原地擺臂起跳練習。要求：1、隊列整齊步調(diào)一致。2、慢跑整齊徒手操幅度到位。3、原地擺臂起跳練習動作協(xié)調(diào)。三挺身式跳遠：完整技術動作練習組織：分4路縱隊兩個沙坑交替進行練習。 沙坑 教法：1、教師提示練習要點。2、組織分組，強調(diào)分組交替進行。3、改進助跑穩(wěn)定性的練習。4、完整技術動作的講解與示范。5、教師及時糾正錯誤動作。6、教師就共性錯誤動作再次講解示范。7、引導學生研討性學習：如何做好助跑的穩(wěn)定性。8、對

30、優(yōu)秀生的動作展示給與評價。9、檢查反饋。學法：1、了解練習的重點與改進方向。2、按教師要分成4組。3、改進助跑穩(wěn)定性練習35次。4、討論：如何做好助跑的穩(wěn)定性。5、根據(jù)教師指導調(diào)整助跑距離和步數(shù)23次。5、完整技術動作練習68組。6、優(yōu)秀生完整動作展示。7、師生共同評價討論，教師講解并示范。9、學生再次完整動作技術練習23次。要求：1、注意安全，服從教師安排。2、助跑穩(wěn)定由慢到快。3、助跑平穩(wěn)騰空挺胸展腹、收腹、收腿。4、相互之間要注意觀察，評價，共同提高。四排球：（正面屈體扣球）。組織：先是集體聽講觀示范后在場上練習。教法：1、教師講解要點，并示范動作。2、布置并示范所要練習動作。3、巡視檢

31、查糾正動作。4、再次就練習中出現(xiàn)的問題講解示范。5、再次巡視檢查個別糾正。6檢查反饋。學法：1、聽講解、觀示范（起跳充分、身體最高點擊球、前上方鞭甩揮出手臂）。2、學生徒手練習：1）、原地模仿58次2）、3米線附近徒手助跑模仿56次。3、扣固定球練習：2人一持一扣58次。4、二人對扣反彈球10次。5、再次聽講解觀示范。6、自拋低網(wǎng)扣球56次。7、4、2號位扣球練習5次。要求：注意安全，注意觀摩評價。四整理結(jié)束：1、講評2、布置課后練習3、收還器械4、下課組織：二列橫隊 課后練習：1分鐘跳繩X3組1、認真聽取講評。2、明確課后作業(yè)。3、收還器械。4、師生再見。教具準備踏板2塊鐵锨1把排球36個高

32、二年級 教師：孫同江 指導教師：王書友、王云課次6教材挺身式跳遠：完整技術動作練習排球：教學比賽教學目標1、加深學生對挺身式跳遠的完整技術理解明確其動作要領。2、改進提高學生挺身式跳遠的完整技術動作，較好的做出助跑、起跳、挺身、平穩(wěn)落地。3、學生在友伴研討中愿意積極重復練習，發(fā)展學生的速度、彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。4、培養(yǎng)學生的自控自制能力及學生獲得成功的自信心。重點難點重點：助跑與踏跳；難點：騰空后挺胸、展腹、收腹、收腿順序教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求教師活動學生活動一課堂常規(guī)：隊長整隊師生問好宣布任務4、安排見習組織：二列橫隊（三背） 檢查常規(guī)、宣布任務。1、隊長整隊檢查人數(shù)、服裝

33、如實匯報教師。2、集合時做到“快靜齊”。3、明確教學任務、目標。4、見習生合理隨隊見習。二熱身部分：1、隊列：1）、二四列互換2）、原地轉(zhuǎn)法3）、分并隊行進2、繞田徑場慢跑3、定位徒手操4、原地擺臂起跳練習組織：在原集合的隊形基礎上進行練習（如圖）。 教法：1、隊列： 教師講解要領、示范動作、口令指揮。2、引領學生繞場慢跑。3、教師領做徒手操。4、示范引領學生做原地擺臂起跳練習。學法：1、隊列： 認真聽講解、觀示范，隨口令統(tǒng)一練習。2、在教師引領下繞場慢跑2圈。3、隨教師領做徒手操4X8拍。4、觀摩教師示范做原地擺臂起跳練習。要求：1、隊列整齊步調(diào)一致。2、慢跑整齊徒手操幅度到位。3、原地擺臂起跳練習動作協(xié)調(diào)。三挺身式跳遠：（完整技術動作練習）。組織：分4路縱隊兩個沙坑交替進行練習。 沙坑 教法：1、教師提示練習要點及改進方向。2、組織學生友伴結(jié)組，強調(diào)分組交替進行。3、改進助跑穩(wěn)定性與起跳的騰空高度的練習。4、完整技術動作的講解與示范。5、教師及時糾正錯誤動作。6、教師就共性錯誤動作再次講解示范。7、對優(yōu)秀生的動作展示給與評價。8、檢查反饋。學法：1、學生了解改進完整技術的要點。2、按教師要分成2組。3、改進助跑與起跳練習35次。4、根據(jù)教師指導調(diào)整助跑距離和步數(shù)和上踏板提高騰空高度練習23次。5、助跑上踏板起跳騰空步練習35次。6、完整技術動作