自我管理重要性

1、關(guān)于自我管理的重要性第一張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月相關(guān)名言This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a dream. 此刻打盹，你將做夢；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢。 Time the study pain is temporary, has not learned the pain is life-long. 學(xué)習(xí)時的苦痛是暫時的，未學(xué)到的痛苦是終生的。 Nobody can casually succeed, it comes from the tho

2、rough self-control and the will. 誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。 第二張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月富蘭克林的自我管理 富蘭克林出身貧寒，只念了一年書，就不得不在印刷廠做學(xué)徒。但他刻苦好學(xué)，自學(xué)數(shù)學(xué)和4門外語，成為美國的政治家、外交家、科學(xué)家、發(fā)明家而文明于世。富蘭克林是個普通人，他是怎樣走向成功之路的呢？富蘭克林成功的秘訣是什么？就是善于自我管理。具備良好的品德習(xí)慣、自我管理和監(jiān)督，是一切成功的條件。 第三張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月富蘭克林的自我管理從兩方面入手的，一是自我時間管理，二是自我品德管理，并輔以嚴(yán)肅的檢查

3、。在自我時間管理方面，他把每天的作息時間列成表格，規(guī)定自己在何時工作，在何時休息，在何時做文藝活動。下面是他的時間表，可以做為參照。 第四張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月早上5點(diǎn)至7點(diǎn)： 起床、洗漱、禱告、早餐。 規(guī)劃白天的事務(wù)和下決心。 晨讀和進(jìn)修。 在這段時間里，他向自己提一個很有意義的問題：我一天將做些什么有意義的事。 8至11點(diǎn)： 切實(shí)執(zhí)行一天的工作計(jì)劃。 12至1點(diǎn)： 讀書、或查帳。吃午飯。 2至5時： 把未做完的工作迅速完成，把已經(jīng)做好的工作仔細(xì)檢查，有錯的地方立即改正。 晚上6至9點(diǎn)： 整理雜物，把用過的東西物歸原處。 晚餐、音樂、娛樂、聊天。 第五張，PPT共四十頁，創(chuàng)

4、作于2022年6月作每天的反省。 此段時間，他提出了一個幫自己反省的問題：我今天做了什么有益的事情？ 晚上10點(diǎn)以后： 好好睡眠。 在自我管理品德反面，他列舉了需要自己培養(yǎng)的13種美德。 1、節(jié)制。食不過飽，飲酒不醉。 2、寡言。言必于人于己有益，避免無益的聊天。 3、生活秩序。每一樣?xùn)|西應(yīng)該有一定的安放地方，每件日常事務(wù)應(yīng)有一定的時間去做。 4、決心。當(dāng)做必做，決心要做的事應(yīng)堅(jiān)持不懈。 5、儉樸。用錢不要浪費(fèi)。 6、勤勉。不浪費(fèi)時間，每時每刻做些有用的事情。 7、誠懇。不欺騙人，思想要純潔公正，說話也要如此。 8、公正。不做損人利己之事。 9、適度、避免極端。別人若給了你處罰，應(yīng)當(dāng)容忍。 第

5、六張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月10、清潔。身體、衣服、住所力求清潔。 11、鎮(zhèn)靜。不要因?yàn)樾∈禄蚱胀ú豢杀苊獾氖鹿识@慌失措。 12、貞節(jié)。為了健康，切記傷害身體或損害自己以及他人的安寧和名譽(yù)。 13、謙虛。仿效耶穌和蘇格拉底。 為了培養(yǎng)這些品質(zhì)，他采取了一次只完成13項(xiàng)中的一項(xiàng)的辦法。 他做了一項(xiàng)小本子，用紅筆在每頁紙上劃上表格，分別寫上每周的7天，然后用豎線劃出13個格。每天用黑點(diǎn)記載當(dāng)天完成該項(xiàng)道德手冊中的不足。這樣不斷反復(fù)練習(xí)，直至鞏固為止。他每天檢查自己的過失，目的就在于養(yǎng)成這些美德的習(xí)慣。同時，他告戒別人，如果要學(xué)習(xí)這種方法的話。最好不要全面地去嘗試一起培養(yǎng)，以致分散注

6、意力，最好還是在一個時期內(nèi)集中精力掌握其中的一種美德。等完全掌握了，再掌握其他的美德。第七張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月一、自我管理（self-management） 李虹，管理心理學(xué)教授，北京大學(xué)、西安交通大學(xué)等多家知名院校的MBA、EMBA、總裁班客座教授，深圳市欣卓企業(yè)管理顧問有限公司首席咨詢專家 從狹義上說，自我管理指工人直接參與各個企業(yè)的基本決策。生產(chǎn)資料實(shí)現(xiàn)了社會化（歸工人團(tuán)體或整個社會所有）；工人在較小的團(tuán)體中直接地而在較大的團(tuán)體中則通過他們在工人委員會的代表決定生產(chǎn)和收入分配的基本問題；技術(shù)業(yè)務(wù)管理歸他們主持、監(jiān)督。從廣義上說，自我管理是整個經(jīng)濟(jì)的民主組織形式，由若干

7、級委員會和大會構(gòu)成。各個企業(yè)的主要工人委員會向整個部門和整個經(jīng)濟(jì)的上級機(jī)構(gòu)派遣代表。在每一級上，自我管理機(jī)構(gòu)是負(fù)責(zé)方針的制定、實(shí)施和相對獨(dú)立的企業(yè)之間實(shí)行協(xié)調(diào)的最高權(quán)威。第八張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月在最廣泛的意義上，自我管理是社會主義社會在經(jīng)濟(jì)、政治和文化各方面的基本結(jié)構(gòu)。在公共生活的一切領(lǐng)域（教育、文化、科學(xué)研究、醫(yī)務(wù)等等），基本決策掌握在根據(jù)生產(chǎn)原則和地區(qū)原則組成的各級自我管理委員會和大會手中。在這個意義上，它越出國家的范圍。自我管理機(jī)構(gòu)成員從自由選舉中產(chǎn)生，對他們的選民負(fù)責(zé)，可以罷免和輪換，沒有任何物質(zhì)特權(quán)。這就結(jié)束了傳統(tǒng)的國家、作為統(tǒng)治上層人物的官僚政治、作為異化的權(quán)力

8、范圍的專門的政治。保留下來的職業(yè)專門人員和管理人員，只是自我管理機(jī)構(gòu)的雇員，完全從屬于前者。自我管理涉及一種新的社會主義類型的民主。與議會民主相比較，它不局限于政治，而是擴(kuò)及經(jīng)濟(jì)和文化；它強(qiáng)調(diào)分權(quán)管理、直接參與和為了最低限度的必要的協(xié)調(diào)而授權(quán)。政黨喪失了它們的統(tǒng)治職能和寡頭政治結(jié)構(gòu)；它們的新使命在于教育，表達(dá)不同的利益，制定長遠(yuǎn)規(guī)劃和尋求群眾對這種規(guī)劃的支持。 第九張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月關(guān)于自我管理的工人協(xié)作的最早主張是空想社會主義者歐文、傅立葉、畢舍、勃朗和無政府主義的精神之父蒲魯東提出 來的。馬克思早在論猶太人問題中表達(dá)了這樣的觀點(diǎn)：“只有當(dāng)人認(rèn)識到自己的原有力量并把這種

9、力量組織成為社會力量因而不再把社會力量當(dāng)做政治力量跟自己分開的時候人類解放才能完成”（馬克思恩格斯全集第1卷，第443頁）。工人階級的聯(lián)合體將要取代資產(chǎn)階級社會的政治機(jī)關(guān)（參看哲學(xué)的貧困）。馬克思在資本論第3卷（第48章）中解釋了物質(zhì)生產(chǎn)領(lǐng)域中的自由觀念：“聯(lián)合起來的生產(chǎn)者，將合理地調(diào)節(jié)他們和自然之間的物質(zhì)變換”，而且是“在最無愧于和最適合于他們的人類本性的條件下來進(jìn)行這種物質(zhì)變換”（資本論第3卷，第926、927頁，人民出版社1975年版）。 第十張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月無政府主義者（巴枯寧、克魯泡特金、勒克律、馬拉特斯塔）闡發(fā)了以自治團(tuán)體的聯(lián)合來取代國家的思想。基爾特社會主

10、義提供了工人的縱向聯(lián)合主張。工團(tuán)主義主張由工會進(jìn)行管理，這是對先鋒隊(duì)政黨的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)要求的一種重要的替換物。然而，獨(dú)立的工會的正常作用似乎是維護(hù)工人利益和培養(yǎng)工人的共同意志，而不是監(jiān)督那應(yīng)當(dāng)獨(dú)自負(fù)責(zé)決策的自我管理機(jī)構(gòu)。一切社會主義革命運(yùn)動，無論成功與否，從巴黎公社到波蘭的團(tuán)結(jié)工會，多少自發(fā)地創(chuàng)造了一些自我管理機(jī)構(gòu)。特別重要的是南斯拉夫黨政治制度并存）創(chuàng)立于20世紀(jì)50年代初期（參看委員會條目）。的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，那里自我管理的初步形式（與自由化的黨政治制度并存）創(chuàng)立于20世紀(jì)50年代初期。 第十一張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月二、自我管理的重要性內(nèi) 因外 因80%20%成功的關(guān)鍵自己的態(tài)度！成

11、功！第十二張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月（一）自我管理的方向（KASH）專業(yè)知識（K）熟練技巧（S）工作態(tài)度（A）良好習(xí)慣（H）自我管理第十三張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月1、專業(yè)知識（KNOWLEDGE）相關(guān)課程的學(xué)習(xí)有關(guān)法令、規(guī)章制度工作流程市場需求的變化及發(fā)展趨勢同業(yè)信息其它（醫(yī)學(xué)常識、生活常識等）第十四張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月2、工作態(tài)度（ATTITUDE）充滿熱情，全心投入禮貌謙遜追求上進(jìn)有計(jì)劃性遵守規(guī)章制度注重儀表第十五張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月3、熟練技巧（SKILL）尋找興趣的技巧工作計(jì)劃及做記錄的技巧服務(wù)技巧第十六張，PPT共

12、四十頁，創(chuàng)作于2022年6月4、良好習(xí)慣（HABIT）合理分配并控制時間的習(xí)慣控制行動的習(xí)慣充實(shí)專業(yè)能力的習(xí)慣工作計(jì)劃性與記錄的習(xí)慣自我檢查總結(jié)的習(xí)慣第十七張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月（二）自我管理的方法心態(tài)管理目標(biāo)管理時間管理活動管理健康管理財務(wù)管理第十八張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月1、心態(tài)管理的重要性15%15%20%50%第十九張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月2、心態(tài)管理的前提培養(yǎng)樂觀心態(tài)看到自己的優(yōu)點(diǎn)常想一想世上還有很多不幸的人自我反省總結(jié)主動迎接挑戰(zhàn)目標(biāo)提示客觀面對現(xiàn)實(shí)，愈挫愈勇勵志書籍找人分擔(dān)，與樂觀者交往從事有益的娛樂活動多聽音樂第二十張，PPT共

13、四十頁，創(chuàng)作于2022年6月3、消極心態(tài)帶來的苦果生理和心理疾病變得平庸對事物心懷恐懼?jǐn)橙硕?，朋友少各種煩惱屈服于別人的意志之下頹廢的生活成為負(fù)面影響的犧牲品第二十一張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月4、警惕心態(tài)“殺手”一、傲慢自大，不可一世二、鹵莽草率，任意行事三、自私自利，犧牲別人四、懶惰怠慢，不思進(jìn)取五、輕率寡信，過度承諾六、急功近利，回避過失七、孤芳自賞，遠(yuǎn)離團(tuán)隊(duì)八、缺少寬容，苛求他人第二十二張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月自我調(diào)控！第二十三張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月自我管理的方法心態(tài)管理目標(biāo)管理時間管理活動管理健康管理財務(wù)管理第二十四張，PPT共四十頁，創(chuàng)

14、作于2022年6月（二）目標(biāo)管理的重要性無目標(biāo)：有目標(biāo)：第二十五張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月1、擬定目標(biāo)管理的原則可行性數(shù)量化視覺化期限性挑戰(zhàn)性第二十六張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月確定目標(biāo)的可行性區(qū)分近、中、遠(yuǎn)期目標(biāo)莫把貪欲當(dāng)目標(biāo)具備實(shí)用性具體作業(yè)方式確定操作進(jìn)程努力、堅(jiān)持自我跟蹤評估第二十七張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月2、目標(biāo)管理計(jì)劃的執(zhí)行步驟自我能力評估確定目標(biāo)及完成時間制定進(jìn)程行事歷目標(biāo)公諸于眾自我評估改善全程評估總結(jié)制定新目標(biāo)強(qiáng)迫自己執(zhí) 行第二十八張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月自我管理的方法心態(tài)管理目標(biāo)管理時間管理活動管理健康管理財務(wù)管理第

15、二十九張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月（三）有效利用時間的技巧制定長期計(jì)劃并編寫“每日必作表”避開工作對象的繁忙工作時間時間立體支配養(yǎng)成使用備忘錄、通訊工具、交通工具等減少時間浪費(fèi)的習(xí)慣借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)養(yǎng)成回避干擾的能力立即行動，完成即止善用行事歷對每一項(xiàng)工作的時間支配情況進(jìn)行檢查改善第三十張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月自我管理的方法心態(tài)管理目標(biāo)管理時間管理活動管理健康管理財務(wù)管理第三十一張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月（四）活動管理的概念指個人對所要執(zhí)行工作的全過程掌控，包括對作業(yè)目標(biāo)，作業(yè)流程，作業(yè)方式，作業(yè)工具，作業(yè)對象，作業(yè)問題及解決辦法的全面管理動作。時間+空間+工具+運(yùn)作=活動管理第三十二張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月1、活動管理的要領(lǐng)養(yǎng)成制作并堅(jiān)持使用管理工具的習(xí)慣按時作業(yè)專心思考建立信息平臺公正的自我評估第三十三張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月自我管理的方法心態(tài)管理目標(biāo)管理時間管理活動管理健康管理財務(wù)管理第三十四張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月（五）健康管理的重要性健康 事業(yè) 家庭 朋友 運(yùn)氣1 0 0 0 0第三十五張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6月健康管理的方法：了解健康常識飲食營養(yǎng)搭配堅(jiān)持運(yùn)動睡眠充足心態(tài)樂觀定期體檢有病早治第三十六張，PPT共四十頁，創(chuàng)作于2022年6