四年級上冊心理健康教案

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 四年級上冊心理健康教案 我是心緒小仆人 教學目標 1、學識與才能：讓學生了解心緒的含義，知道喜、怒、哀、懼是心緒的四種根本類型。學會恰當表達自己的心緒，初步掌管調控不良心緒的方法。 2、過程與方法：學生從嬉戲、表演、議論等實踐活動中熟悉心緒、感受心緒，體驗心緒與我們生活的緊密關系。 3、情感態(tài)度與價值觀：讓學生能保持積極、樂觀的心緒狀態(tài)，喜悅學習，健康成長。 教學重難點 重點：熟悉心緒，能恰當的表達自己的心緒。 難點：初步學會調控不良心緒的方法。 實施策略 通過各種同學們喜聞樂見的活動，用情境體驗法、自主探究法和合作式學習法來讓學生熟悉、體驗心緒，完成預定

2、教學目標，突破重難點。 課前打定 老師：多媒體課件 學生： 筆 、紙 教學過程 (一)熟悉心緒“心緒大聚會” 1. 通過幾組圖片讓學生們熟悉“喜怒哀懼”的心緒。 師小結：心緒概念心緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得得志所引起的較低級的、簡樸的體驗。喜悅、悲哀、憤怒、懼怕等都是我們的根本心緒. 但人的心緒不是單一地表現的，而是在這四種根本心緒的根基上組合而成，表現為一種復合的心緒狀態(tài)。 (設計意圖 從生動形象的圖片入手，讓他們熟悉心緒，學生們興趣高，效果好。) (二)體驗心緒 “你說我演“ 通過多媒體課件表示幾種日常生活中常見的情形，看誰能把下面的心緒通過面部表情和適當的手勢、動作表演出來。

3、 .六一連忙要到了，你被老師選中加入文藝演出 .由于貪玩，你的周末作業(yè)沒有完成，被老師批評了 .你偷偷的玩電腦，被爸爸察覺了 .你最愛的玩具被你弟弟弄壞了 .你和你最好的摯友吵架了 .本周五我們會放三天假 先小組內表演，然后每組選派一代表上臺表演，臺下同學做評委，評出今天的最正確表現獎。 (設計意圖 讓孩子們充分上臺表示自己，過把明星癮，體驗告成的喜悅。) (三)表達心緒 請同學們拿出筆和紙，寫出自己最近體驗的開心的不開心的事情，帶給你積極心緒的用笑臉表示，消極心緒的用哭臉表示，然后和你的同桌、好友共享一下你的喜怒哀樂。 (設計意圖 讓學生學會與別人共享，喜悅分給別人，就變成了好多喜悅;憂愁有

4、人共享，就會減輕好多。) (四)調控心緒 “做心緒的仆人” 1.通過幾個故事熟悉不良心緒對我們的危害 2.月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。在我們的生活中，有開心、喜悅;也有煩擾、憂愁. 當消極心緒襲來時該怎么辦呢? 3.小組議論： 你最近有哪些不良心緒?是由于什么事情?你是怎么做的? 4.全班交流 針對同學的不良心緒，讓同學們一起來想手段，出方法。 5.師生總結調控心緒的方法 (1)聽音樂(譬如：悲傷時，聽歡快音樂;煩躁時，聽輕柔音樂;頹唐消沉時，聽大氣昂揚的音樂) (2)做運動：約上好友去踢球、跑步、爬山，讓汗水帶走煩擾。 (3)寫日記：在日記中寫下自己的喜怒哀樂。 (4)傾訴：找自己信任的摯友訴說。 (5)深呼吸：閉眼什么都不要想，先深吸一口氣，逐漸地往外吐氣，邊吐邊數數字1、2、3連續(xù)屢屢身心都可放松。 (設計意圖 讓學生初步學會調控不良心緒的方法，在活動