XX年愛眼日主題活動

1、XX年愛眼日主題活動XX年愛眼日主題班會目標(biāo)：1 通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。3培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣?；顒訙?zhǔn)備：眼罩一個，愛眼健康歌班會過程：一、游戲“蒙眼走直線”采訪體驗者。你有什么想說的？導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該 愛護(hù)呢？出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛二、眼睛的重要性主持人A：眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的 知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看 人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、 不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。主持人B：眼睛不僅是重要的視覺器官

2、，還是容貌的中 心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。主持人A：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。主持人B： 一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增 添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它 器官的不足和缺陷。一語道破這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理 功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何, 對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是 美之窗主持人A：除了 “一語道破”這個成語，關(guān)于眼睛的成 語可多了，你還知道哪些？主持人B：除了成語還有很多關(guān) 于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？主持人B：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛 眼日，你知道是哪一天嗎？三、討論交流：怎樣保護(hù)

3、我們的視力呢？小組討論，選代表匯報.交流：四、“愛眼知識”小常識消除眼疲勞眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保 健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。1、按壓眼球法閉著眼睛，用食指、屮指，無名指的指端輕輕地按壓眼 球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左 右就停止。2、按壓額頭法雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽*的方向 轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部 會有舒服的感覺。重復(fù)做35次。3、按壓眉間法拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重 復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右一上一左一下的方向轉(zhuǎn)動， 頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也

4、能消除眼睛 疲勞。飲食養(yǎng)眼應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及 牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素 A和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。五、實踐活動：做眼操。六、學(xué)唱愛眼健康歌七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。八、學(xué)習(xí)陽光報。九、活動拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。班主任講話：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼 常識，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈 的窗戶。XX年愛眼日主題 班會冃標(biāo)1 通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。3培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。課前準(zhǔn)備：排練生活場景：眼操時

5、間“偷眼”愛眼健康歌印 制調(diào)查問卷班會過程：一、游戲?qū)搿懊裳圩咧本€”采訪體驗者。你有什么 想說的？導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是 應(yīng)該愛護(hù)呢？出示班會主題：“愛眼護(hù)眼，健康成長”二、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢？小組討論，選代表匯報.交流：三、“愛眼知識”調(diào)查問卷：學(xué)生填。交流，及時指導(dǎo)。補(bǔ)充：飲食養(yǎng)眼法。四、角色扮演：眼操時間“偷眼”看了節(jié)目，你想說點(diǎn)什么？怎樣做才正確？實踐活動：做眼操。五、活動結(jié)束語：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多 愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。聽愛眼健康歌，并學(xué)唱?；顒油卣梗喊l(fā)倡議書，制作愛眼宣傳手抄報。附小學(xué)生愛眼

6、衛(wèi)生知識調(diào)查問卷學(xué)校：姓名：等級：一、單項選擇：1全國愛眼日是每年的月6日月6日月10日月6日2注視無限遠(yuǎn)處的目標(biāo)時，眼球內(nèi)睫狀肌充分松弛B.緊張收縮近視手術(shù)是一種的方法。矯正視力B.從根本上治療近視近視手術(shù)對患者年齡的要求是在以上。歲歲歲歲通常，寫字時臺燈燈光要從射來。A.左前方B.正前方C.右前方6 看書寫字時的光線應(yīng)該。A.越亮越好B.越暗越好C.光線適中，最好臺燈和室內(nèi)燈同時開污濁的空氣和煙塵傷害眼睛。A.會B.不會讀書寫字的時候眼睛和書本要保持距離。厘米厘米C. 一尺厘米9操作電腦時，眼睛和屏幕之間的應(yīng)在以上。厘米厘米厘米厘米容易引起玻璃體和眼底的退行性病變的是A.輕度近視眼B.屮度

7、近視眼C.高度近視眼實施近視手術(shù)要求患者屈光度數(shù)應(yīng)相對穩(wěn)定以上， 才能進(jìn)行。A.三個月B.半年C. 一年D.兩年引起夜盲癥主要是缺乏A.維生素A B.維生素B C.鋅D.鈣經(jīng)常睡眠不足會不會影響視力A.會B.不會14在正常發(fā)育情況下，4、5歲的孩子視力可達(dá)到。經(jīng)散瞳后無明顯屈光度且視力提高者為。A.真性近視B.假性近視C.弱視假性近視通過有效的視力訓(xùn)練，視力恢復(fù)。A.可以B. 不可以34.真性近視A.可逆轉(zhuǎn)B.不可逆轉(zhuǎn)下面哪類孩子不容易患近視眼A.早產(chǎn)兒B.經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動C.父母都是高度近視D.用眼過度17正確的寫字姿勢要求握筆時手離筆尖應(yīng)為。A.拳一寸18眼部患有活動性炎癥病變，如結(jié)膜炎、

8、角膜炎和慢 性淚囊炎等，近視手術(shù)。A.能做B.不能做19弱視早期治療效果較好，治愈率可達(dá)。% % % %20.堅持做眼保健操，對己經(jīng)近視的學(xué)生能夠起到的作 用。A.預(yù)防近視B.治療近視C.延緩近視加深21 良好的飲食習(xí)慣要做到三低，即低鹽、低脂、。A.低鈣B.低糖C.低鐵D.低維生素22.在閱讀時書本和桌面之間最好應(yīng)保持在角。度度度度23 微量元素是組成眼睛虹膜的重要成分A.鐵B.鈣C.鈕D.鋅青少年兒童最好每間隔做一次視力檢查。個月個月年學(xué)生每天應(yīng)保證最少的體育鍛煉時間。分鐘B.半小時小時小時26正確坐姿“三個一”，即一拳、一尺、一寸”中，“一拳”是指A.手指和筆尖的距離B.眼睛和書本的距離

9、C胸前和桌子的距離27嬰兒出生幾個月以后眼球軸飛速生長，直到3歲以 前，稱為眼球生長的。A.快相期B.慢相期可以使鞏膜堅韌的微量元素是鈣和A.磷B.鐵C.硒D.鋅如果父母患有高度近視會不會遺傳給孩子A.會B.不會看書的時間不宜過長，最好每要閉眼或遠(yuǎn)眺5-10分 鐘。分鐘分鐘小時小時31 正視眼看景物時，平行光線的焦點(diǎn)落在A.視網(wǎng)膜前B.視網(wǎng)膜上C.視網(wǎng)膜后面近視眼可引起外斜或外隱斜，如雙眼近視度數(shù)相差 大于者，易引起度數(shù)深的眼外斜和弱視。度度度度通過戴凸透鏡治療假性近視的方法是。A.穴位按摩療法B.電刺激療法擴(kuò)瞳藥物治療D.霧視療法為了預(yù)防感染眼部疾病，下列哪種說法是正確的？不用臟手揉眼睛每次

10、游泳后，要用消炎眼藥水或蒸慵水沖洗雙眼如有草屑、小蟲、細(xì)沙等異物進(jìn)入，應(yīng)馬上求助以上均正確35、人眼的晶狀體是什么形狀的？A.雙面凹透鏡B.雙面凸透鏡C.單面凸透鏡D.單面凹透鏡36、借助于眼的調(diào)節(jié)功能，正常人的眼睛可以看 清D距離的物體。A. 1米B. 5米C.半米D.以上均對37、和小伙伴共用洗臉毛巾易引發(fā)：A.沙眼B.近視C.散光D.遠(yuǎn)視XX年愛眼日主題 1996年6月6日第一屆“全國愛 眼日”主題為“保護(hù)兒童和青少年視力”1997年6月6日第二屆“全國愛眼日”主題為“老年人 眼保健”1998年6月6日第三屆“全國愛眼日”主題為“預(yù)防眼 外傷”1999年6月6日第四屆“全國愛眼日”主題為

11、“保護(hù)老 年人視力，提高生活質(zhì)量”XX年6月6日第五屆“全國愛眼日”主題為“動員起來， 讓白內(nèi)障盲見光明”XX年6月6日第六屆“全國愛眼日”主題為“早期干預(yù)， 減少可避免的兒童盲癥”XX年6月6日是第七屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)愛老 年人的眼睛，享有看見的權(quán)利”XX年6月6日是第八屆“全國愛眼日”主題為“愛護(hù)眼 睛，為消除可避免盲而努力”XX年6月6日是第九屆“全國愛眼日”主題為“防治屈 光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”XX年6月6日是第十屆“全國愛眼日”主題為“預(yù)防近 視，珍愛光明”XX年6月6日是第十一屆“全國愛眼日”主題為“防盲 治盲，共同參和”XX年6月6日是第十二屆“全國

12、愛眼日”主題為“防盲 進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康”XX年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮 眼睛迎奧運(yùn)”XX年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注 青少年眼健康”XX年6月6日是第十五屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注 貧困人口眼健康，百萬工程送光明”XX年6月6日是第十六屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)愛 低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量”XX年6月6日是第十七屆“全國愛眼日”主題為“情系 白內(nèi)障患者共享和諧新視界”XX年6月6日是第十八屆“全國愛眼日”主題為“匯聚 中國夢，XX年前消滅致盲性沙眼”XX年6月6日是第十九屆“全國“愛眼日”主題為“關(guān) 注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲“XX年6月6日是第二十屆“全國愛眼日”主題為“告別 沙眼盲，關(guān)注眼健康”XX年6月6日是第二十一屆“全國愛眼日”主題為“呵 護(hù)眼睛，從小做起”XX年6月6日是第二十二屆“全國愛眼日”活動的主題 為“目浴陽光，預(yù)防近視”。設(shè)立全國愛眼日的目的是為了普及科學(xué)用眼知識，提高 青少年眼健康水平，預(yù)防眼疾；同時為了更好的開展宣傳活 動，每年的全國愛眼日都會確立一個相應(yīng)的主題。全國愛眼日活動期間，全國各地將組織動員醫(yī)療機(jī)構(gòu)、 防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員大力開展義診、咨詢、專題 講座等，為群眾提供眼