預防齲齒從你我做起

1、預防齒從我做起（學校專用稿）親愛的同學們：大家好！今天的講座前，我們先來猜一個謎語：“這家兄弟真 叫多，整整齊齊站兩排，平時閑著沒啥事，一到吃飯就打叩”。 猜一人體器官，我想孩子們都猜由來了，是牙齒。牙齒是我 們?nèi)梭w組織中一個重要器官，一口健康的好齒能讓我們的笑 容更加甜美，能給我們帶來一生的幸福。但有一種牙齒疾病影響著我們的健康，這就是我們常 說的昔禹齒（蟲牙），兒童時期患踽率是最高的，近 10年來 兒童昔禹病的患病率有上升趨勢，有的地區(qū)可達80%90% ,我們學校每年都在開展體檢，我們學校的患昔禹率也高達 40% ,也就是說，我們當中，有將近一半的孩子有踽齒。今 天我們就來講講有關(guān)牙齒保護

2、的問題，希望孩子們認真聽， 在日常生活中并照我說的方法去做，養(yǎng)成愛牙護齒，預防踽 齒，保護口腔健康的好習慣。首先我們來認識一下我們的牙齒。我們的牙齒分乳牙和恒牙。乳牙在我們半歲的時候開 始萌生，在2歲半的時候長齊，一共 20顆，上下各10顆。 6歲左右我們開始長生我們的第一顆恒牙一一六齡牙，同時i6歲左右開始我們的20顆乳牙開始脫落，長由新的牙齒， 一直到12歲左右乳牙全部脫落換掉，這些新長生的牙齒我 們叫恒牙，恒牙將伴我們一生，如果因為什么原因再缺損掉 不會再長生，你們現(xiàn)在正處于乳牙換成恒牙的階段。牙齒作為我們?nèi)梭w的一個器官，它到底有什么作用 呢？現(xiàn)在我們來說一說牙齒的功能。牙齒最大的功能就

3、是能夠咀嚼食物，幫我們把食物咬碎 磨爛，減輕胃的負擔，讓我們更好地吸收食物中的營養(yǎng)，有 利于我們的生長發(fā)育和生命機能的運行；其次它可以讓我們 的面部美觀、微笑更甜美。如果牙齒不整齊，不潔白，一口 昔禹齒（蟲牙）、一口胞牙，一說話，一笑就會很難看。大家 看到網(wǎng)上鳳姐的照片，其實她就是因為牙齒不好看，在人們 心中落下了丑女的形象。 而且踽齒會引起牙齦發(fā)炎， 會很疼 俗話說：牙疼不是病，一疼真要命，可以想象牙疼的厲害。因此，為了，我們的健康，我們的美，我們的笑容，我們一 定要有一口好牙。有人說，一口好牙是天生的，與自己的保護無關(guān)？你們 說對嗎？不對，一口好牙，是靠我們自己好好保護得來的。 我們從小就

4、應該保護好自己的牙齒，預防踽齒的發(fā)生，防治 牙齦疾病。那有哪些具體的方法和措施呢？這就是我們今天 講座的重要問題。我們要從以下幾點去做一、堅持早晚刷牙，飯后漱口粘附在牙齒表面上的細菌是引起昔禹齒（蟲牙）和牙齦由 血的主要原因。刷牙和漱口能很好地清潔口腔中的食物殘 渣，避免細菌的滋生，預防踽齒。但是我們應該掌握正確有 效的刷牙方法。首先我們要選擇合適的牙膏和牙刷，我們要 選擇刷頭比較小，刷毛軟的牙刷，刷頭小能深入到我們口腔 最里面，刷毛軟不損傷我們的牙齦和牙齒。牙膏我們要選擇 含氟牙膏，因為氟可以在我們牙齒表面形成一層保護膜，預 防酸性物質(zhì)對牙齒的侵害，從而保護牙齒。有了合適的牙刷和牙膏，我們還

5、應該掌握正確的牙刷方 法。正確的刷牙方法有豎刷法和轉(zhuǎn)圈法兩種。豎刷法就是我 們刷正面的牙時刷毛要從順著牙縫從上向下刷，下面的牙， 牙縫也是豎的，刷牙時牙刷應從下向上刷。牙面刷了以后， 再刷牙的內(nèi)側(cè)，刷上牙內(nèi)側(cè)也要從上向下，這時牙刷刷毛應 向外，從上轉(zhuǎn)向下刷。刷下牙內(nèi)側(cè)要從下向上刷，刷時刷毛 應從下轉(zhuǎn)向上。刷完牙的正面和內(nèi)側(cè)，我們要刷牙的咬合面， 就是我們上下大牙咬住重疊的地方，他們在口腔兩側(cè)，像磨 子一樣，上面有一個面，凹凸不平。不像門口的牙齒一樣尖 利你們可以用舌頭舔舔， 看是不是這樣。咬合面的牙面不平， 吃完食物后，上面更容易留下殘渣。刷這一面時，我們可以 前后推拉刷。這是豎刷法，總結(jié)就兩

6、句話： 上牙從上往下刷，下牙從 下往上刷，咬合面，來回刷，里里外外全刷到。牙刷好后還 要用水漱口，把刷下的殘渣和牙膏泡沫漱由來并吐掉。轉(zhuǎn)圈法呢，就是用牙刷在牙齒表面像劃圈一樣去清潔牙 齒。日常生活中我們除了要堅持早晚刷牙，每天至少刷兩次 牙，還應該堅持飯后漱口，因為吃飯以后常會有些食物殘渣 留在牙縫里或者腮與牙之間。這時我們可以用漱口的方法把 它漱由吐掉，以保持口腔清潔。有的孩子甚至有的家長認為， 孩子還小，反正牙齒以后要換掉，就不用保護，不用刷牙， 這也是不對的，及時我們在換牙期間也要堅持刷牙。保護好 乳牙，對以后恒牙的生長也有利。在刷牙的時候，有的孩子能發(fā)現(xiàn)牙齒有少量生血的現(xiàn) 象，這是因為

7、我們的牙齦發(fā)炎， 所以我更應該注意口腔清潔。二、養(yǎng)成良好的飲食習慣踽齒的形成主要是吃完東西后會有些殘渣留在牙縫 里。這些東西在我們的口腔內(nèi)被細菌分解成酸的東西對牙齒 進行腐蝕，損壞我們的牙齒，形成踽齒。因為我們要養(yǎng)成健 康的飲食習慣，少吃甜食和零食，比如說糖、巧克力、餅干、 蛋糕等甜點心；少喝一些碳酸飲料、 酸甜飲料，比如說可樂、 雪碧、果汁；多吃蔬菜水果，牛奶、花生等等，多喝白開水。 尤其是晚上睡覺前刷牙后不能再吃任何東西。三、定期檢查牙齒定期進行口腔檢查，能夠積極防治口腔疾病。在兒童時期，家長應該每半年帶孩子到醫(yī)院進行一次檢查，發(fā)現(xiàn)小踽 洞及時充填，避免其向深層進展。到了學齡期兒童，乳恒牙

8、 開始替換，這一階段可能會由于個別乳牙的早失、滯留、不 良習慣等原因而發(fā)生錯牙和畸形。錯牙和畸形影響兒童的生 長發(fā)育和美觀。此階段的兒童也應每半年進行一次口腔檢 查，發(fā)現(xiàn)錯牙和畸形及時矯正，（比如帶牙套）糾正不良習 慣，以免失去良機，后悔終生。四、窩溝封閉今天在這里給大家詳細講一講窩溝封閉對我們牙齒的 保護，因為為了下一代的口腔健康，近兩年，我們國家中央 財政局安排了專項資金免費為適齡兒童做窩溝封閉，這是我 們孩子們的福音。1、 什么是窩溝封閉每個人口腔內(nèi)后邊大牙的咬合面（咀嚼食物的一面）是 凹凸不平的，凹陷的部位就叫窩溝。如果發(fā)育不好，這些窩 溝非常深，食物和細菌嵌塞進去，很容易發(fā)生踽齒（也

9、叫“蟲 牙”，“蛀牙”），醫(yī)學上稱這種踽為窩溝昔禹。窩溝封閉是 指不損傷牙體組織，將窩溝封閉材料（粘結(jié)性樹脂）涂布于 牙冠咬合面、頰舌面的窩溝點隙，當它流入并滲透窩溝后固 化變硬，形成一層保護性的屏障，覆蓋在窩溝上，能夠阻止 致踽菌及酸性代謝產(chǎn)物對牙體的侵蝕，以達到預防窩溝踽的 方法。窩溝封閉是一種無痛、無創(chuàng)傷的方法，該技術(shù)在國際 上已有50多年的使用歷史。窩溝封閉預防窩溝踽的原理是 用高分子材料把牙齒的窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔， 一方面，窩溝封閉后，窩溝內(nèi)原有的細菌斷絕了營養(yǎng)的來源， 逐漸死亡；另一方面外面的致踽細菌不能再進入，從而達到 預防窩溝踽的目的。2、誰適合做窩溝封閉？根據(jù)口腔

10、流行病學調(diào)查，我國青少年90%以上的幅發(fā)生 在窩溝部位?！傲g齒”就是窩溝踽的好發(fā)部位，它是萌生 時間最早的恒磨牙，其咀嚼功能最強大，也最容易發(fā)生踽病， 甚至造成過早脫落，所以保護兒童的第一恒磨牙很重要。窩 溝封閉是預防恒磨牙窩溝踽的最有效方法。通常六齡牙在7-8歲完全萌生，是封閉的最佳年齡。3.封閉以后能維持多久？封閉劑一般可以長期保留，剛剛做完封閉，最好在3-6個月做一次復查，以后每年做口腔常規(guī)檢查時，應同時檢 查封閉的牙齒，以便及時發(fā)現(xiàn)有無封閉劑脫落的情況，以便 及時給予彌補。最后我還要強調(diào)一點，剛才我們說了，恒牙將伴隨我們 一生，如果因什么原因缺損，不會再長由來。因此孩子們在 上體育課，課間休息的時候不要追逐打鬧，不要橫沖直撞， 如果我們不小心把牙齒摔斷了，會造成終身的遺憾。在我們 學校有這樣的例子，同學之間玩耍把牙齒摔斷了，最后還鬧到法院，不僅摔斷牙齒的同學要承受痛苦，其