六年級(jí)下冊(cè)衛(wèi)生與保健教案

1、學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載呈貢區(qū)第一學(xué)校備課云教版 六 年級(jí)下冊(cè)科目衛(wèi)生與保健班級(jí)六年級(jí)教 師秦瑜欣名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 1 頁,共 13 頁教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)好資料歡迎下載1、熟悉艾滋病1 使同學(xué)明白艾滋病是一種什么樣的疾病,它的性質(zhì)和危害是什么；2.使同學(xué)知道艾滋病的起源,擴(kuò)散趨勢(shì)和對(duì)人類的威逼；3.使同學(xué)初步明白艾滋病的傳播途徑以及該如何處理相關(guān)問題；教材重難點(diǎn) 明白艾滋病的性質(zhì)和危害,明白艾滋病的傳播途徑以及該如何預(yù)防 教具和學(xué)具 有關(guān)艾滋病的相關(guān)資料 教學(xué)過程 : 導(dǎo)入新課 師：同學(xué)們肯定都聽說過艾滋病, 請(qǐng)大家說說你對(duì)艾滋病的問題都明白些什么？生：（爭論溝通）師：（

2、小結(jié)溝通的情形）今日,我們就來進(jìn)一步學(xué)習(xí),明白關(guān)于艾滋病的一些具 體問題；2.學(xué)習(xí)新課 師：讓我們先明白一下艾滋病的名稱是怎么來的（學(xué)習(xí)艾滋病的英語名稱）,以 及它是由什么病毒引起的；生：（爭論,學(xué)習(xí)）師：為什么說艾滋病是一種嚴(yán)峻傳染病,的第一小結(jié),說說它嚴(yán)峻在哪里？生：（爭論,學(xué)習(xí)后全班溝通）而不說是一般傳染??？請(qǐng)大家學(xué)習(xí)課文師：讓我們來明白一下什么是人的免疫系統(tǒng)；（介紹有關(guān)人的免疫系統(tǒng)學(xué)問）人的免疫系統(tǒng)就像一個(gè)國家的軍隊(duì)和治安保衛(wèi)系統(tǒng),國家保衛(wèi)系統(tǒng)一旦瓦解, 結(jié)果會(huì)怎樣？那么人呢？通過學(xué)習(xí),說說現(xiàn)在你對(duì)人的免疫系統(tǒng)重要性的新熟悉；生：（爭論,溝通）師：原先中國和很多國家一樣,根本沒有艾滋病

3、,結(jié)果后來漸漸的有了；讓我們 一起學(xué)習(xí)課文的其次部分,明白這樣幾個(gè)問題：1. 艾滋病的起源地在哪里？2. 中國是什么時(shí)候開頭顯現(xiàn)艾滋病的？3. 艾滋病在中國和世界上傳染和擴(kuò)散的情形怎么樣？艾滋病為什么會(huì)引起國際 上的嚴(yán)峻關(guān)注？最讓人擔(dān)憂的問題是什么？生：（閱讀,爭論,溝通）師：讓我們?nèi)鄿贤ㄒ幌麓蠹业氖煜ぃ?（組織全班爭論,溝通）現(xiàn)在我們對(duì)艾滋病的嚴(yán)峻性, 對(duì)它在中國和世界傳染和擴(kuò)散的嚴(yán)峻勢(shì)頭都有了不 少新的明白和熟悉；那么我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對(duì)呢？讓我們先來明白一下什么是艾滋病和艾滋病感染者,艾滋病毒在人體里最多可能埋伏多少時(shí)間？艾滋病人和艾滋病感染者有什么不同和相同？生：（閱讀,爭論,溝通）師：

4、雖然現(xiàn)在世界上仍無法完全治療艾滋病,防呢？但是艾滋病是可以預(yù)防的； 怎樣預(yù)這就是需要明白它的傳染途徑；下面讓我們來明白這個(gè)問題；生：（閱讀,爭論,溝通）師：現(xiàn)在我們小結(jié)一下：名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 2 頁,共 13 頁學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載1.一切賣淫嫖娼和不正值的性關(guān)系都可能傳染上艾滋病,這是艾滋病最大的傳染 途徑；吸毒也是艾滋病傳染的重要途徑之一,由于吸毒和賣淫嫖娼往往是捆在一起的；2. 輸血也是艾滋病傳染的途徑之一,這是由于目前很多地方和部門從不正值的 贏利目的動(dòng)身,采納不潔血液造成的；3.再就是非一次性注射器的交叉感染,因此我們今后到醫(yī)院注射,必需要求使用 一次

5、性注射器, 拒絕使用非一次性注射器； 千萬不要大街頭那些沒有經(jīng)過衛(wèi)生部 門批準(zhǔn)的游醫(yī)那里就醫(yī),注射；4.再一個(gè)是遺傳,那些因遺傳而傳染艾滋病的幼小生命是特別可憐的；那么作為學(xué)校生應(yīng)當(dāng)怎樣對(duì)待艾滋病傳染和艾滋病讓呢？生：（閱讀,爭論,溝通）師：我們應(yīng)當(dāng)在明白和熟悉的基礎(chǔ)上,積極參與宣揚(yáng)活動(dòng), 提高全社會(huì)對(duì)艾滋病的熟悉,大家都來杜絕艾滋病的傳染途徑；最終達(dá)到在全世界范疇內(nèi)毀滅艾滋病 的目的2、綠化與健康 教學(xué)目的要求 1 .使同學(xué)知道綠化與人們生活,健康的關(guān)系；2.訓(xùn)練同學(xué)從小養(yǎng)成關(guān)懷綠化,積極參與綠化,愛惜植物的好品質(zhì)；教材重難點(diǎn) 1、植物對(duì)美化、凈化大自然的龐大作用 2、熟悉綠化的重要性 教具

6、和學(xué)具：掛圖、錄像 教學(xué)過程 1 導(dǎo)人新課 師：夏天,當(dāng)你走在綠樹成陰的公園里的時(shí),會(huì)有什么感覺？生：涼快,舒適,有心曠神怡的感覺；師：為什么會(huì)有這種感覺？生：由于這些公園里有很多樹木；師：綠化了公園空氣新奇涼快,能使人精神興奮,心情開心；植物是人類的好朋 你們知道是 友,和人類的關(guān)系特別親密, 所以我國把一年中的一天定為植樹節(jié),哪一天嗎？生：是 3 月 12 日；師：定植樹節(jié)的目的是什么？生：使大家熟悉到植樹造林的重要性,號(hào)召大家來植樹造林,綠化祖國；2.學(xué)習(xí)新課 師：綠化植物好處很多,課文其次小節(jié)重點(diǎn)介紹的是哪一點(diǎn)？生：產(chǎn)生大量的氧氣；師：同學(xué)們知道,植物白天釋放氧氣,吸取二氧化碳；晚上就

7、相反吸取氧氣,釋 放二氧化碳；那課文里為什么仍說植物供應(yīng)了大量氧氣呢？多少畝植物能釋放出 50 億人所需的氧氣？（約 0.83 億畝）師：人類一天需要那么多畝植物供應(yīng)氧氣,當(dāng)前由于人為破壞,火災(zāi),空氣污染等緣由,使森林面積正在逐年削減,所以綠化環(huán)境, 植樹造林是件特別緊迫的事；植物除了供應(yīng)大量氧氣,吸取二氧化碳外,仍有什么作用？名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 3 頁,共 13 頁學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載師：植物除了可以起到不斷調(diào)劑自然界空氣成分重要作用外,仍有哪些重要作 用？請(qǐng)大家瀏覽課文,并小組爭論一下,預(yù)備溝通；師：植物有那么多好處,和人類關(guān)系又如此親密,在當(dāng)前森林面積日益削

8、減的情 況下,我們應(yīng)當(dāng)怎樣做呢？3.終止語 師：今日我們知道了綠化的重要性, 期望你們今后重視綠化, 積極參與綠化活動(dòng)；教學(xué)目標(biāo)3、怎樣探望病人1、主動(dòng)關(guān)懷身邊的親人；2、學(xué)習(xí)探望病人的常識(shí)；教學(xué)過程：一、導(dǎo)入 你們是怎樣探望病人的？二、學(xué)習(xí)探望病人的常識(shí)；1 探望病人時(shí)遵守基本的禮儀是必不行少的；探望病人之前,應(yīng)當(dāng)對(duì)病人 所患的疾病和病情有所明白；如探望患傳染病的病人,像傳染性肝炎、傷寒、痢 疾或流行性腦膜炎、流感、 肺結(jié)核等呼吸道傳染的病人時(shí),要盡量防止接觸病人 的用具、衣服,更不要帶小孩去醫(yī)院；探望病人最好躲開休息時(shí)間,以免干擾病 人休息；2 進(jìn)入病房探望病人,應(yīng)遵守規(guī)章制度；要在醫(yī)院答

9、應(yīng)的探視時(shí)間范疇內(nèi),才能進(jìn)入病房探望病人；否就, 既破壞了醫(yī)院正常的工作秩序,又影響了病人的 治療和休息；3 切忌言行舉止不當(dāng)；由于特殊的心理狀態(tài),人在患病期間顯得相當(dāng)敏銳；因此,探望病人時(shí),假如言語不慎或舉止不當(dāng),往往會(huì)給病人增加思想負(fù)擔(dān),甚至更大的精神壓力；進(jìn)房時(shí)要先敲門,讓病人感到自己仍舊受別人的敬重；看到病床四周的醫(yī)療器械或藥品等,不要大驚小怪, 那樣會(huì)使病人增加一種無形的壓力；見到病人要像平常一樣握手 不宜握手的病除外 ,親昵的表示常能傳達(dá)出言語不能表示的情感；盡快落座； 站在床前會(huì)使病人產(chǎn)生緊迫感,因此要盡快找一把椅子挨著床邊坐下；4 探望病人時(shí),最忌的是說些增加病人負(fù)擔(dān)的話；應(yīng)當(dāng)

10、盡量讓病人減輕心理壓力；探望重病人, 肯定要同家屬、 醫(yī)生口徑一樣, 不行輕易當(dāng)病人的面泄露 “ 天機(jī)” ,以免影響治療成效；說話時(shí)要看著病人的眼睛,不要東張西望,使病人感到你在真心實(shí)意地關(guān)注他；留意問話；不要問：“ 你怎么啦 .” 最好問：“ 今日感覺好多了吧 .” 不夸夸其談；閑談中始終讓病人處于“ 主導(dǎo)” 位置,有時(shí)可讓病人多說幾句； 要有分寸地用樂觀的話語勉勵(lì)病人；不行提及使病人不開心或損害病人自尊心的事情,由于病人需要的是勸慰和勉勵(lì)；5 不宜拖沓探望時(shí)間,一般以 15 分鐘左右為宜；探望病人要挑選合適的禮 物；探望病人所帶的禮品要依據(jù)對(duì)象和病情而定；挑選探望病人的禮品,應(yīng)更多地留意精

11、神效應(yīng)；如一本漂亮的畫冊(cè)、一封布滿情意的信, 都能使病人享受到生活的樂趣, 增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心； 無需人照管的各種植物是送給住院病人的好禮 物,不過,在送花草之前得先問明白,有些醫(yī)院是不準(zhǔn)給病人送花草的；病人康 復(fù)回家后可以送些插花；6 探望病人所帶的禮品是有肯定的講究的,既然送禮就要送到心坎里,不要名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 4 頁,共 13 頁學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載送一些病人忌諱或華而不實(shí)的東西；4、噪聲對(duì)人體的危害 一、教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)：1、熟悉噪音的來源和危害；2、激發(fā)同學(xué)對(duì)“ 噪音與健康” 活動(dòng)主題的愛好,培育同學(xué)挑選課題及進(jìn)行課題 爭論的才能；3、提高同學(xué)的社會(huì)實(shí)踐

12、才能、和諧才能和表達(dá)才能；4、激發(fā)同學(xué)對(duì)噪音的厭惡情感,培育同學(xué)關(guān)注自己,關(guān)注他人,關(guān)注自然環(huán)境 的社會(huì)責(zé)任感；二、教學(xué)預(yù)備：有關(guān)噪音的音頻和資料、分貝計(jì) 三、教學(xué)過程：（一）創(chuàng)設(shè)情境,引出課題：師播放音頻：一段是美麗的音樂,一段是建筑工地的敲擊聲、 混凝土攪拌機(jī)的轟鳴聲、電鋸聲、機(jī)器的轟鳴聲等噪音；（同學(xué)溝通各自的體會(huì)感受）師小結(jié)并板書：噪音（二）走進(jìn)生活,查找身邊的噪音；師：在我們的日常生活中,在我們的身邊存在著哪些噪音呢？（本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)思路：敬重同學(xué)的愛好、的切入點(diǎn)；）愛好,從同學(xué)已有的生活體驗(yàn)中查找合適（三）動(dòng)手測(cè)試,深化感知什么是噪音；師生一起測(cè)試教室寂靜時(shí)的聲音分貝；師生測(cè)試平常說話

13、的聲音分貝；老師補(bǔ)充課間吵鬧聲的分貝值（大約是 95 分貝）；師：究竟多少分貝的聲音才是噪音呢？同學(xué)溝通看了這些數(shù)據(jù)的感想；師小結(jié)：我們每天就生活在這種噪音的環(huán)境中, 我們的器官、神經(jīng)又會(huì)怎么樣呢？（生溝通）（板書：健康）（四）確定爭論課題,成立各課題爭論小組；師：對(duì)于這個(gè)主題,你最想探究哪方面的內(nèi)容呢？同學(xué)匯報(bào)溝通：1、哪里有噪音？2、噪音的危害有哪些？、怎樣排除噪音？、噪音與健康的關(guān)系？同學(xué)自己挑選感愛好的問題,然后重新劃分爭論小組；師：一份具體的方案,會(huì)讓我們的爭論進(jìn)行得更順當(dāng),也更簡單取得勝利！以小 組為單位爭論,你們準(zhǔn)備用什么方法去進(jìn)行爭論,并做一記錄,形成方案；（各小組爭論,做方案

14、； ）（五）溝通、整理、完善爭論方案；各課題小組溝通自己的爭論方案；導(dǎo)：其他同學(xué)提出疑問或建議, 老師進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹副热?預(yù)備到什么地方采訪？要采訪哪些人？采訪時(shí)可能會(huì)遇到的問題？需要帶名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 5 頁,共 13 頁學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載哪些工具？實(shí)地考察應(yīng)挑選哪些地點(diǎn)等 促使小組的方案更科學(xué),更有用；5、同疾病做堅(jiān)強(qiáng)的斗爭教學(xué)目標(biāo)1.舉例說出傳染病的病因、傳播途徑和預(yù)防措施；2.列舉常見的寄生蟲病、細(xì)菌性傳染病和病毒性傳染?。?.說出艾滋病的病原體、傳播途徑及預(yù)防措施；教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會(huì)同疾病作斗爭；教學(xué)過程一、故事導(dǎo)入有一位老人生病在濟(jì)南治療了一個(gè)月,省立

15、醫(yī)院要求可以出院了, 一個(gè)月后再去復(fù)查！然后在確定具體的治療方案 .老人回來的時(shí)候精神很好,覺得手術(shù)也動(dòng)了,身體上也沒覺得什么大礙,很多的時(shí)候老人仍會(huì)下樓散漫步,仍會(huì)陪著安迪玩玩,但我知道老人的病情沒有想得那么樂觀！我依據(jù)老人的病情在網(wǎng)上搜尋了很多食療的方法, 然后給老人做飯！ 第一養(yǎng)分方面要加強(qiáng)！ 仍要把飯做的好吃 . 日子就這么過著,我好像也覺得老人的病也痊愈了！ 二、預(yù)防疾病的方法1 疾病的致病因素很多；要預(yù)防疾病必需找出疾病和致病因素的關(guān)系,并消除或防止這些致病因素,使人體處于相對(duì)安全狀態(tài)；但是,自然界是個(gè)相對(duì)開放的環(huán)境, 一個(gè)人要生存、 要進(jìn)展,不行能完全與世隔絕； 在漫長的進(jìn)化過程

16、中,人體已經(jīng)形成了肯定的自我防備系統(tǒng),即免疫系統(tǒng), 同時(shí)人也具有趨利避害的本能,并具有適當(dāng)自我補(bǔ)償和復(fù)原平穩(wěn)的才能,最典型的是再生；2、預(yù)防疾病應(yīng)當(dāng)從明白疾病開頭；疾病分傳染病和非傳染性疾病兩類；傳染病是由病原體（如細(xì)菌、病毒、寄生蟲等）引起的,并能夠在人與人之間或 人與動(dòng)物之間傳染的疾病, 具有傳染性和流行性等特點(diǎn)； 主要的傳染病有結(jié)核病、乙肝、流行性感冒等,性病大多也是傳染病；對(duì)于傳染病,切斷其流行三個(gè)環(huán)節(jié) 傳染源、傳播途徑、易感人群 中的任何一個(gè),都可終止傳染病的流行；3、非傳染性疾病是指那些由于身體細(xì)胞、組織、或器官損耗、功能缺失或非 傳染性病變而發(fā)生的疾病,如癌癥、損耗、心臟病等等；

17、非傳染性疾病可能存在 于任何組織或器官, 具有復(fù)雜性和多樣性, 需要就事論事進(jìn)行預(yù)防、 保健或治療；4、留意養(yǎng)分、作息、運(yùn)動(dòng)和衛(wèi)生是預(yù)防疾病的主要做法；科學(xué)爭論說明,人的心理狀態(tài)、 特殊是心情對(duì)身體健康有著龐大的影響；傳統(tǒng)中醫(yī)很留意 “ 七情”與疾病的關(guān)系；最近很多西方科學(xué)家的爭論說明,正是“ 心情因子” 大大縮短人 的壽命；我特地找了一些心理與健康的有關(guān)文章直接搬到網(wǎng)上,期望能對(duì)您有所幫忙；5、在疾病發(fā)作的時(shí)候,合理治療是使身體復(fù)原健康必不行少的；合理治療 包括藥物治療、改善飲食、合理運(yùn)動(dòng)、多休息等；在明白用藥的基本學(xué)問以后,小病可以自己服藥解決,但要看清藥品說明,防止用藥劑量過大、藥物中毒

18、；從 未用過的藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,并做好過敏測(cè)試；教學(xué)目標(biāo)：6、健康檢查1、知道自己身體是否健康；2、懂得健康檢查的重要性；名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 6 頁,共 13 頁學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載教學(xué)過程：一、導(dǎo)入你們體檢過嗎？二、明白體檢時(shí)應(yīng)當(dāng)留意的事項(xiàng)：1、體檢前 3 日內(nèi)保持正常飲食,不吃過于油膩、高蛋白食品,不要飲酒,晚上應(yīng)早休息,防止疲憊；2、體檢前需禁食至少 8 小時(shí),否就將影響血糖、血脂、肝功能及腹部 B 超；的檢查結(jié)果（但飲少量的清水,送服平常服用的藥物,不會(huì)影響檢查結(jié)果）3、體檢前 3 天不要服用維生素C、減肥藥及抗生素類藥物；對(duì)體檢當(dāng)日停服常用藥應(yīng)區(qū)分對(duì)

19、待,慢性病患者如高血壓及冠心病的降壓、抗凝和抗栓治療,不能貿(mào)然停藥或推遲服藥, 應(yīng)早晨服藥后再接受體檢, 而糖尿病或其他慢性病病 人,也應(yīng)在抽血后準(zhǔn)時(shí)服藥,不行由于接受體檢影響現(xiàn)有疾病的常規(guī)治療；4、體檢當(dāng)日最好著寬松、休閑之衣物,以便利各種檢查；勿穿有扣子或金 屬飾物的內(nèi)衣,以免影響 X 光檢查的結(jié)果；5、應(yīng)按規(guī)定時(shí)間采血；最遲不宜超過 10：00 抽血,否就太晚會(huì)由于體內(nèi)生 理性內(nèi)分泌激素的影響,血液狀態(tài)發(fā)生變化,雖然仍是空腹采血, 但檢測(cè)值簡單失真（例如血糖值）,失去化驗(yàn)的意義；6、為了保證體檢后您能精確的明白自己的體檢結(jié)果,請(qǐng)?jiān)隗w檢前認(rèn)真填 寫體檢表和每張化驗(yàn)單,字跡要清晰,特殊是姓名

20、、項(xiàng)目要填全；三、老師小結(jié)；教學(xué)目標(biāo)、7、蔬菜與健康1、激發(fā)與人交際的愛好,能大膽表達(dá)自己的溝通意圖；2、熟悉常見的蔬菜,能用恰當(dāng)?shù)恼Z言把自己寵愛吃的蔬菜從樣子、顏色等 方面進(jìn)行介紹；3、培育同學(xué)的口語交際才能,引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的口語交際習(xí)慣；4、訓(xùn)練同學(xué)多吃蔬菜 ,養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣；教學(xué)重、難點(diǎn) 1、能用幾句通順的話把自己寵愛的蔬菜介紹給大家,培育良好的交際習(xí)慣；2、留意口語簡潔、清晰,能正確表達(dá)自己的意思；課前預(yù)備 老師：收集有關(guān)蔬菜的實(shí)物、圖片和養(yǎng)分價(jià)值等方面的學(xué)問 ,；教學(xué)過程（一）揭題導(dǎo)入1、揭題；今日我們環(huán)繞蔬菜進(jìn)行口語交際；（指名拼讀課題）2、導(dǎo)入；同學(xué)們,課前您們到菜市場(chǎng)或自家

21、的小菜園里去熟悉了很多蔬菜,誰來說一說,你都熟悉了哪些？（同學(xué)溝通）3、今日呀,有的同學(xué)把自己最寵愛的蔬菜畫了下來,仍有的同學(xué)把自己最寵愛的蔬菜帶來了,這節(jié)課,我們就要來說一說蔬菜；（二）熟悉蔬菜1、出示茄子、西紅柿 南瓜、青菜等實(shí)物2、請(qǐng)大家看講臺(tái)上,認(rèn)真觀看,說說你看到了什么蔬菜？3、下面老師把三種蔬菜放在一起,誰能告知大家你看到了什么、什么和什么；出示課件：說話訓(xùn)練 我看到了（）、（）和（）；名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 7 頁,共 13 頁學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載指名練說 小結(jié)：同學(xué)們真能干,看得認(rèn)真,說得完整；（三）蔬菜的搭配、水果 1+蔬菜 2+地瓜 +米飯 1：2

22、：1：1；1一種水果：選果原就：以當(dāng)?shù)亍?dāng)季、盛產(chǎn)之水果為原就,凡是進(jìn)口水果與非當(dāng)季之冷藏品均不宜；* 慢性病患所食水果,需經(jīng)專業(yè)人員一一檢視過,方可食用；2二種蔬菜：選菜原就：以根、莖、花、果四大類為主,凡是芽菜類與葉菜類臨時(shí)不宜；舉例： 根-紅蘿卜、白蘿卜、山藥、牛蒡 .等；莖-西洋芹、明日葉 .等；花-花椰菜 綠、包心菜 .等；果-大小黃瓜、苦瓜、青椒、大蕃茄 .等；過方可 * 為安全與正確成效考量,凡是慢性病患所食蔬菜,需經(jīng)專業(yè)人員檢測(cè)食用；* 水果與蔬菜均需生食、完整地?cái)z食 連皮吃 ；* 葉菜類和芽菜類都是很好的食物,臨時(shí)較不適合病人在康復(fù)期使用；3地瓜黃比紅適合 慢性病患吃兩份,

23、一般保健者吃一份, 均要蒸后連皮食用 冬 天可用烤的 ；4糙米 或加小米、薏仁等五谷類 一份；* 蔬菜雜糧均需挑選無農(nóng)藥、 不用化肥栽種的農(nóng)作物,否就會(huì)影響成效；如對(duì)所 購食物無把握,可以先以臭氧產(chǎn)生量每小時(shí)達(dá) 200mg 以上之蔬果解毒機(jī)處理,較為安全；、午、晚餐的原就：1. 5060%五谷雜糧；2. 2530%蔬菜類 1/23/4 生食 ；3. 1015%豆類和海藻類 癌癥患者或尿酸過高與腎臟病患,就盡量不吃豆等蛋 白質(zhì)類 ；4. 510%湯可用海帶、紫菜 .等蔬菜 、每天生飲好水不要飲用開水,由于沒有氧了,也不行飲用完全沒有的礦物質(zhì)的水例如蒸餾 水等 3000c.c.以上這一點(diǎn)特殊重要

24、；好水的條件：1.PH 值為弱堿性；2.保留原礦物質(zhì)；3.潔凈無雜質(zhì) 無氯； 4.不行煮沸飲用；5.如為慢性病患每天喝 4000cc 以上； 6.符合國際生飲標(biāo)準(zhǔn)；7.高含量的氧；8、大氣污染 教學(xué)目標(biāo)：1、明白我國環(huán)境質(zhì)量現(xiàn)狀；2、環(huán)境污染的危害；3、通過學(xué)習(xí)使同學(xué)熟悉到環(huán)境污染的危害,樹立愛惜環(huán)境、愛護(hù)環(huán)境意識(shí)；4、通過查閱資料、試驗(yàn)活動(dòng)、收集信息等,培育同學(xué)綜合分析、處理信息的 才能,以及參與、解決實(shí)際問題的才能；名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 8 頁,共 13 頁學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析：1、環(huán)境污染； 2、環(huán)境污染的危害；教學(xué)過程：（1）大氣污染對(duì)人體

25、健康的危害：人需要呼吸空氣以維護(hù)生命；一個(gè)成年人每天呼吸大約2 萬多次,吸入空氣達(dá)1520 立方米；因此,被污染了的空氣對(duì)人體健康有直接的影響；大氣污染物對(duì)人體的危害是多方面的,礙,以及眼鼻等粘膜組織受到刺激而患病；主要表現(xiàn)是呼吸道疾病與生理機(jī)能障由上例可知, 大氣中污染物的濃度很高時(shí),會(huì)造成急性污染中毒,或使病狀惡化,甚至在幾天內(nèi)奪去幾千人的生命；其實(shí),即使大氣中污染物濃度不高,但人體成年累月呼吸這種污染了的空氣,也會(huì)引起慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫及肺癌等疾病；（2）大氣污染對(duì)植物的危害：大氣污染物,特殊是二氧化硫、氟化物等對(duì)植物的危害是特別嚴(yán)峻的；當(dāng)污染物濃度很高時(shí),會(huì)對(duì)植物產(chǎn)生急性

26、危害,使植物葉表面產(chǎn)生傷斑,或者直接使葉枯萎脫落；當(dāng)污染物濃度不高時(shí), 會(huì)對(duì)植物產(chǎn)生慢性危害,使植物葉片褪綠, 或者表面上看不見什么危害癥狀,但植物的生理 機(jī)能已受到了影響,造成植物產(chǎn)量下降,品質(zhì)變壞；（3）大氣污染對(duì)天氣和氣候的影響：大氣污染物對(duì)天氣和氣候的影響是十 分顯著的,可以從以下幾個(gè)方面加以說明： 削減到達(dá)地面的太陽輻射量：從工廠、發(fā)電站、汽車、家庭取暖設(shè)備向大氣中排放的大量煙塵微粒,使空氣變得特別渾濁,遮擋了陽光, 使得到達(dá)地面的太陽輻射量削減；據(jù)觀測(cè)統(tǒng)計(jì),在大工業(yè)城市煙霧不散的日子里,太陽光直接照耀到地面的量比沒有煙霧的日子削減近40；大氣污染嚴(yán)峻的城市,每天如此,就會(huì)導(dǎo)致人和動(dòng)

27、植物因缺乏陽光而生長發(fā)育不好； 增加大氣降水量：從大工業(yè)城市排出來的微粒,其中有很多具有水氣凝聚核 的作用； 因此,當(dāng)大氣中有其他一些降水條件與之協(xié)作的時(shí)候,就會(huì)顯現(xiàn)降水天 氣；在大工業(yè)城市的下風(fēng)地區(qū),降水量更多； 下酸雨：有時(shí)候,從天空落下的雨水中含有硫酸；這種酸雨是大氣中的污染物二氧化硫經(jīng)過氧化形成硫酸,隨自然界的降水下落形成的； 硫酸雨能使大片森林和農(nóng)作物毀壞,能使紙品、紡織品、皮革制品等腐蝕破裂,能使金屬的防銹涂 料變質(zhì)而降低愛護(hù)作用,仍會(huì)腐蝕、污染建筑物； 增高大氣溫度：在大工業(yè)城市上空,由于有大量廢熱排放到空中,因此,近地面空氣的溫度比四周郊區(qū)要高一些；這種現(xiàn)象在氣象學(xué)中稱做教學(xué)目

28、標(biāo)：9、如何與人相處熱島效應(yīng) ；1、懂得助人為樂、和諧相處是高尚的品質(zhì),情愿做個(gè)助人為樂、和諧相處 的人；2、對(duì)別人的困難或不幸加以關(guān)懷和憐憫,并為能幫忙別人解決困難而感到 興奮；教學(xué)重點(diǎn)：對(duì)別人的困難或不幸加以關(guān)懷和憐憫,并為能幫忙別人解決困難而感到高 興；教學(xué)難點(diǎn)：聯(lián)系同學(xué)實(shí)際,讓同學(xué)在解決實(shí)際問題中體會(huì)本課的主要觀點(diǎn)；名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 9 頁,共 13 頁學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載教學(xué)過程：一、組織教學(xué) 二、導(dǎo)入談話 引出觀點(diǎn) 師：同學(xué)們生活、學(xué)習(xí)在同一個(gè)班集體,相互之間應(yīng)怎樣相處,才能使班集體和 諧呢？生： 【小結(jié)】相互關(guān)愛、相互幫忙、和諧相處；板書課題；三、

29、組織同學(xué)初步爭論 師：怎么能表達(dá)一個(gè)班集體的助人為樂、和諧相處？生： 師：你們身邊發(fā)生過這樣的事情嗎？請(qǐng)分我們大家共享一下；生： 【小結(jié)】生活中,每一個(gè)人都幫忙過別人, 同時(shí)也都得到過別人的幫忙； 像這種,在幫忙了別人以后,心情愉悅,不圖夸獎(jiǎng)與報(bào)答,就是助人為樂的表現(xiàn)；四、結(jié)合事例、啟示明理 1、出示雷鋒的畫像,簡介雷鋒；同學(xué)們,你們聽說過雷鋒的故事嗎？2、錄音故事雷鋒雨夜送大嫂,同時(shí)出示雷鋒幫忙大嫂的圖片；提問：大嫂遇到了哪些困難,大嫂這時(shí)心里會(huì)想些什么？3、雷鋒看到此情此景,心中是怎樣想的？為什么不熟悉大嫂,雷鋒心中卻那么 擔(dān)心？【小結(jié)】雷鋒雖然并不熟悉大嫂,但是,當(dāng)他看到別人有困難,就想

30、自己遇到困 難一樣；他把別人的困難、不幸,當(dāng)作自己的困難、不幸,發(fā)自內(nèi)心地想幫忙別 人；4、雷鋒是怎樣做的？（引導(dǎo)同學(xué)從雷鋒的做法中體會(huì),雷鋒一心為別人解決困難）同時(shí)雷鋒幫忙別人【小結(jié)】 雷鋒與大嫂素不相識(shí), 看到她有困難毅然幫忙解決；排憂解難,不圖夸獎(jiǎng)與報(bào)答,不要求得到任何酬勞；這就是助人為樂的表現(xiàn)；我 們生活在一個(gè)班集體,就要更加的表達(dá)同學(xué)之間助人為樂的精神；五、聯(lián)系實(shí)際 深化熟悉 1、 其實(shí)在我們的班上,像雷鋒這樣助人為樂的人是很多的；誰能講一講；（意在通過同學(xué)身邊好人好事,使同學(xué)懂得幫忙別人也師件歡樂的事情；）2、我們班上的同學(xué)不僅助人為樂,而且大家都很團(tuán)結(jié)；六、小結(jié)我們的國家是一個(gè)文

31、明古國,禮儀之邦；助人為樂、 和諧相處是中華民族的傳統(tǒng)美德；我們應(yīng)當(dāng)發(fā)揚(yáng)光大,獻(xiàn)出自己的愛,為集體和社會(huì)增加一份暖和,使我們的生活更加布滿陽光；教學(xué)目標(biāo)10、用藥常識(shí)1、使同學(xué)懂得些用藥常識(shí),對(duì)保證身體健康有著重要的意義；2、學(xué)會(huì)正確用藥以及儲(chǔ)存藥物的方法；教學(xué)重難點(diǎn)1、要在治療疾病過程中用藥的種類；2、正確使用藥品的常識(shí)；名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 10 頁,共 13 頁學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載3、儲(chǔ)存藥物的方法；教學(xué)過程：人在治療疾病過程中,常常需使用各種藥物,有中藥,也有西藥；前者又包括成藥（如牛黃解毒片、蕾香正氣丸、六味地黃丸等）和方劑（即由醫(yī)生依據(jù)病情而開出處方,配

32、制不同種類和劑量的中草藥）用藥等；,后者就有口服藥、注射藥和外第一,在使用各種藥物時(shí),肯定要遵照醫(yī)囑,不應(yīng)自行增加或削減劑量,也 不要自行停藥；由于在很多因病原體引起的疾病中病原體可被少量藥物所掌握,病情顯現(xiàn)好轉(zhuǎn),但這時(shí)并沒有完全殺死病原體,如停藥,它們?nèi)詴?huì)卷土重來,甚 至顯現(xiàn)耐藥性,那時(shí)就會(huì)造成更大的病痛；其次,不要私自濫用藥物；由于有些藥物常可引起副作用,如磺胺類過敏引 起血小板削減、出血、腎結(jié)石等,青霉素過敏引起休克等,抗組胺、抗過敏的撲 爾敏、非那根引起嗜睡、乏力等,鏈霉素、卡那霉素引起聽力損害,這些均應(yīng)引 起小心；第三,要留意藥物的有效期與使用方法的劑量；過期的藥物只能延誤治療時(shí)機(jī),

33、外用藥物假如口服, 往往會(huì)造成中毒, 成人的藥物有些對(duì)兒童是不合適甚至 是有害的；成人用藥的劑量也高于兒童,一般來說,從初生一 l 歲的用藥量是成 人量的 124l12,l2 歲是成人的 18,24 歲是成人的 16,46 歲是 成人的 l4,68 歲是成人的 13,812 歲為成人的 12,1215 歲為成人 35,1518 歲為成人的 34 第四,不要用茶水吃藥； 由于茶葉中含中鞣酸, 能與藥物中的重金屬離子 （如 鐵、銀、銅；鋅、鉆等） 、生物堿等化合形成能溶于水的沉淀物,使之不能為機(jī) 體所吸?。坏谖?要留意藥物的禁忌癥； 例如：結(jié)核病人假如服用了腎上腺皮質(zhì)激素 （如 可的松、強(qiáng)的松等）

34、 ,會(huì)造成結(jié)核菌的擴(kuò)散、潰瘍病人服用激素類藥物,有可能 引起穿孔；在藥物的存放上也是有講究的；一般的藥物均應(yīng)放在干燥、 防止陽光直射的地方,除生物制品外（如白蛋白、血漿疫苗等） ,一般不需放到冰箱中低溫儲(chǔ)存；當(dāng)顯現(xiàn)以下情形,藥物就不能連續(xù)使用了；片劑：變色,發(fā)霉,有臭味,松散或變形,顯現(xiàn)班點(diǎn)、結(jié)晶、糖衣融解、粘連等；膠囊：發(fā)霉,變形或碎裂；丸劑：發(fā)霉、變色,變形有異味；液體藥物 : 顯現(xiàn)沉淀、變渾、包裝破裂、發(fā)霉、變色等；藥膏：顯現(xiàn)顆粒,有敗油臭味或顯現(xiàn)液體物、發(fā)霉等,說明過了有效期；教學(xué)目標(biāo)：11、復(fù)習(xí)考試期間的作息支配1 談?wù)劷螘r(shí)間的學(xué)習(xí)情形；2、學(xué)會(huì)合理第支配時(shí)間；教學(xué)過程：一、導(dǎo)入接

35、近期末復(fù)習(xí), 你覺得近段時(shí)間的學(xué)習(xí)情形怎么樣？同學(xué)分組談一談,然后再指名上臺(tái)說說；今日我們來學(xué)習(xí) 二、學(xué)習(xí)新課 1、指名同學(xué)輪讀課文；11 課復(fù)習(xí)期間的作息支配2、合理支配時(shí)間的方法：支配時(shí)間堅(jiān)持錘煉身體；保證充分的睡眠名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 11 頁,共 13 頁學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載三、理論聯(lián)系實(shí)際 根 據(jù) 自 己 的 實(shí) 際 情 況 , 安 排 一 個(gè) 復(fù) 習(xí) 考 試 期 間 的 作 息 時(shí) 機(jī) 表 ；四、學(xué)校生如何復(fù)習(xí)（一）、以課本為基礎(chǔ) 1、要認(rèn)真地把課本通一遍,把該把握的字、詞、段等基礎(chǔ)學(xué)問打牢；A 把易錯(cuò)的生字整理出來, 進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練； B 重點(diǎn)多音字；

36、C 背誦段落復(fù)習(xí)檢查；D 古詩、積存運(yùn)用的背、寫；2、進(jìn)行歸納整理；如把學(xué)過的人物進(jìn)行總體概括；把學(xué)過的修辭歸納總結(jié)；把 學(xué)過的表達(dá)方法進(jìn)行總結(jié)；3、拓展；如古詩,要進(jìn)行橫向縱向的拓展；作者、類型等都是拓展的方向；寫 春、夏、秋、冬、送別、懷鄉(xiāng)等古詩；成語歸類練習(xí)；寫景、寫人、含數(shù)字、動(dòng) 物、相近、相反詞等；（二）、分題型進(jìn)行練習(xí) 不能撒大網(wǎng),要抓重點(diǎn)題型,做到舉一反三；留意成效,不搞題海戰(zhàn)術(shù)；（三）、作文練習(xí) 留意類型訓(xùn)練；留意題材要結(jié)合同學(xué)生活實(shí)際,結(jié)合社會(huì)實(shí)際；多寫生活作文、古詩、警句、歌詞等,社會(huì)作文、 問題作文； 作文訓(xùn)練引導(dǎo)同學(xué)運(yùn)用學(xué)過的名言、做到語言訓(xùn)練和學(xué)問運(yùn)用相結(jié)合；留意作文題目的設(shè)計(jì)訓(xùn)練；12、人從哪里來 教學(xué)目標(biāo)：1、能通過各種方法搜集關(guān)于生命起源的各種資料；2、能用自己的話描述關(guān)于生命起源的各種觀點(diǎn)；教學(xué)難重點(diǎn)：對(duì)資料的收集和整理；