地震常識(shí)與自救之兒童創(chuàng)傷手冊(cè)

1、地震常識(shí)與自救之兒童創(chuàng)傷手冊(cè)什么是創(chuàng)傷？創(chuàng)傷是指孩子在沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下受傷或看到意外發(fā)生，如車禍、火災(zāi)等，所造成心理上的后遺癥，進(jìn)而影響孩子的日常行為及以后的人生。有創(chuàng)傷的孩子會(huì)有什么行為？受創(chuàng)傷的孩子會(huì)變得很膽小，很黏人，很容易被嚇到，他可能對(duì)以前喜歡的活動(dòng)沒(méi)有興趣，變得容易分心，也很愛(ài)哭，愛(ài)發(fā)脾氣，不聽(tīng)話。有的孩子反而會(huì)變得很乖很懂事，但是晚上卻會(huì)作惡夢(mèng)、睡不著或尿床。有些孩子會(huì)在意外發(fā)生過(guò)一段時(shí)間后才有這些行為，有些孩子只會(huì)出現(xiàn)其中的某幾種行為。復(fù)原過(guò)程意外剛發(fā)生孩子可能有的行為有的孩子：木然、沒(méi)有反應(yīng)、變得特別聽(tīng)話等。 有的孩子：愛(ài)哭、愛(ài)鬧、很黏人、惡夢(mèng)、失眠、容易受驚嚇等。 你能做的

2、讓孩子相信你會(huì)保護(hù)他。 意外發(fā)生后一段時(shí)間孩子可能有的行為作惡夢(mèng)、故意惹大人生氣、一直說(shuō)意外發(fā)生的經(jīng)過(guò)、在玩的時(shí)候重演意外發(fā)生的情形等。 這時(shí)候孩子會(huì)在內(nèi)心里問(wèn)自己：“為什么是我？”“是不是我的錯(cuò)？”“是不是因?yàn)槲姨珘牧?？?你能做的幫助孩子了解他的害怕和難過(guò)，讓他說(shuō)出來(lái)或用其它方式表達(dá)出來(lái)。 復(fù)原后期孩子可能有的行為開(kāi)始回到正常的生活情形。 你能做的幫孩子做復(fù)學(xué)的準(zhǔn)備、讓家庭回復(fù)到以前的生活情形。 作惡夢(mèng)、突然受到驚嚇、突然想到意外經(jīng)驗(yàn)、意外發(fā)生周年的日子都有可能使孩子回到前面的階段，有的孩子會(huì)重復(fù)經(jīng)歷前面的階段好幾次。Q & A 關(guān)于孩子Q: 我的孩子在意外事件后，反而表現(xiàn)得更加乖巧，是不

3、是表示意外傷害對(duì)他沒(méi)有影響？A: 孩子表現(xiàn)得跟平常一樣，或者更乖更聽(tīng)話，可能是因?yàn)楹⒆由眢w還不舒服，也可能是孩子對(duì)意外解釋錯(cuò)誤。例如孩子可能認(rèn)為他會(huì)受傷是因?yàn)樗还?，所以他要變得乖一點(diǎn)；也有的孩子認(rèn)為自己應(yīng)該要勇敢一點(diǎn)，可是卻在半夜作惡夢(mèng)、尿床或容易 被嚇到。如果長(zhǎng)期有這樣的想法，孩子可能會(huì)責(zé)怪自己、討厭自己、自信心低落。Q: 當(dāng)孩子突然想起意外發(fā)生的情形，而感到恐慌時(shí)，我該怎么辦？A: 當(dāng)孩子突然想起創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)而開(kāi)始恐慌，我們可以抱著他輕搖、為他披上毛毯，或是讓他抱著熟悉的柔軟物品，告訴他爸爸媽媽正陪著他，他很安全。要求孩子深呼吸、輕壓某物或踱腳，也可以幫助孩 子放松。如果孩子失去反應(yīng)，問(wèn)孩子

4、現(xiàn)在這個(gè)地方的聲音、味道、東西，可以幫他回到現(xiàn)實(shí)，有些孩子甚至愿意吃些東西。過(guò)后，我們必須向孩子解釋方才只是他們腦中像電影重復(fù)的情節(jié)讓他們害怕，其實(shí)他們很安全?？只沤Y(jié)束后，多數(shù)孩子會(huì)筋疲力竭地睡著了，但有些孩子則需要一段時(shí)間平復(fù)。Q: 我的孩子在意外后變得非常膽小，我該怎么讓他勇敢一點(diǎn)？A: 不管孩子害怕的事物跟創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)有沒(méi)有關(guān)系都是正常的。跟他說(shuō)沒(méi)有什么好怕，或是叫他勇敢一點(diǎn)，他還是會(huì)害怕。比較有用的方法是告訴孩子：“我知道你現(xiàn)在很怕，我們一起想想看怎么樣做你會(huì)比較不怕。 ”這樣做，可以讓孩子知道爸媽會(huì)陪著他克服恐懼，而且最好在意外發(fā)生后，就讓孩子知道這一點(diǎn)。不要強(qiáng)迫孩子在短時(shí)間內(nèi)不再害怕，

5、否則孩子會(huì)掩飾他的害怕或用其它的方式表達(dá)，結(jié)果反而更糟?？墒翘С趾⒆拥目謶忠膊缓谩Ｎ覀冎恍枰阒⒆?，保證他的安全并提醒他這一切都是暫時(shí)的就行了，太保護(hù)孩子反而會(huì)使他失去克服恐懼的機(jī)會(huì)。當(dāng)孩子不明的恐懼持續(xù)過(guò)久，使得孩子對(duì)日常生活失去興趣時(shí)，便需要專業(yè)人員的協(xié)助。Q: 為什么我的孩子反而會(huì)尋找和創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)有關(guān)的事物？A: 在受傷后的第一個(gè)月里，最好不要讓孩子接觸到任何會(huì)讓他害怕的事物，如果不得已非得接觸不可，則要讓孩子有心理準(zhǔn)備。我們可以直接問(wèn)孩子什么讓他緊張害怕，但有時(shí)候孩子說(shuō)不出來(lái)，這時(shí)就要靠我們自己仔細(xì)觀察，那些事物引起孩子的驚慌。不要讓孩子看那些會(huì)勾起創(chuàng)傷記憶的電視節(jié)目。但有些小孩反而

6、會(huì)故意去接觸那些和創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)有關(guān)的事物。有些活動(dòng)可以幫助他們康復(fù)，但如果孩子還沒(méi)準(zhǔn)備好，則反而會(huì)造成二次傷害。例如，有些孩子歷經(jīng)過(guò)火災(zāi)后，喜歡看九死一生之類的電視節(jié)目，看來(lái)適應(yīng)得不錯(cuò)，但卻在晚上作惡夢(mèng)。這是孩子尚未準(zhǔn)備好再次經(jīng)驗(yàn)這些情境的一個(gè)例子。Q: 我的孩子半夜常作惡夢(mèng)，我該怎么幫助他？A: 在意外傷害后，許多的孩子會(huì)有睡眠問(wèn)題，有的會(huì)作惡夢(mèng)，有的會(huì)不敢一個(gè)人睡，有的孩子會(huì)在躺在床上時(shí)，突然想起意外經(jīng)驗(yàn) 在意外發(fā)生后的一個(gè)星期或數(shù)個(gè)月間，作惡夢(mèng)是正?，F(xiàn)象，父母可以先陪孩子睡一陣子等孩子睡著再離開(kāi)，如果孩子要求，可以和他一起睡。睡覺(jué)前，說(shuō)個(gè)床邊故事，或放故事錄音帶、輕音樂(lè)，輕拍孩子的背，開(kāi)著小

7、燈，都可以幫助孩子睡著。如果孩子半夜驚醒，要陪他再度入眠。不要擔(dān)心這樣做會(huì)寵壞孩子，此時(shí)孩子需要更多的關(guān)注和安撫。三、四歲以上的孩子，我們可以在白天時(shí)向他解釋會(huì)作惡夢(mèng)是因?yàn)樗闹械目謶?。意外發(fā)生六到八周后，孩子仍持續(xù)因?yàn)閻簤?mèng)而驚醒，則需要求助專業(yè)人員。Q: 為什么我的孩子變得像小小孩一樣，是不是我太寵他了？A: 意外發(fā)生后，有的孩子會(huì)變得沖動(dòng)、容易生氣，會(huì)咬人、打人，也會(huì)出現(xiàn)尿床、要求使用奶瓶的退化行為。有些孩子只要照顧者一離開(kāi)他的視線，就開(kāi)始哭鬧。這些退化行為都是暫時(shí)的，而且是正常的。 想想看孩子小時(shí)候，我們是怎么照顧他的，現(xiàn)在我們也必須像那時(shí)一樣地照顧他。讓孩子知道爸媽了解他的困難，而且會(huì)

8、陪他一起克服，等他再次長(zhǎng)大。例如在公園發(fā)生意外的孩子拒絕再到公園時(shí)，我們可以說(shuō)：“那等你覺(jué)得可以去時(shí)，我們?cè)偃??！边@暗示，有天仍會(huì)去公園，而不是永遠(yuǎn)都不去！而面對(duì)黏人的孩子，可以清楚地告訴他，爸爸媽媽要去那里，什么時(shí)候會(huì)回來(lái)，并且保證這段時(shí)間里他很安全。千萬(wàn)不要失約，否則會(huì)破壞孩子對(duì)我們的信任。多點(diǎn)耐心和理解，他只是個(gè)脆弱的 孩子，當(dāng)然，這只是暫時(shí)性的。Q: 我的孩子常故意破壞規(guī)矩，我應(yīng)該處罰他嗎？A: 此時(shí)父母最好不要因?yàn)橥槎菰S孩子任意破壞家規(guī)，因?yàn)橐馔鈺?huì)使孩子覺(jué)得一切都失去控制了，而家規(guī)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是日常生活中確定可倚靠的一部份，他藉由破壞來(lái)測(cè)試父母的反應(yīng)，以確定并不是 所有的一切都會(huì)

9、因?yàn)橐馔馐录淖?。?dāng)然，我們也不能毫無(wú)彈性地責(zé)罰小孩，而造成他處理創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)外的額外壓力。Q: 出去旅行或搬家換個(gè)環(huán)境，能不能幫助孩子遺忘意外事件？A: 意外發(fā)生后，最好維持生活習(xí)慣，不要立刻做改變，避免搬新家或出外旅行，留在熟悉的環(huán)境中對(duì)孩子比較有幫助。但如果孩子覺(jué)得日常生活對(duì)他有威脅，恢復(fù)日常作息的步驟可能要慢，例如被熱水傷燒的孩子，可能不肯再踏進(jìn)廚房，我們需要有耐心，一步步地引導(dǎo)孩子回到正常生活。Q: 我發(fā)現(xiàn)我的孩子會(huì)把意外事件當(dāng)游戲來(lái)玩，這正常嗎？A:很多孩子都會(huì)利用游戲重演意外經(jīng)驗(yàn)，這種情形會(huì)密集地持續(xù)一段時(shí)間。大多數(shù)的孩子在進(jìn)行這個(gè)游戲時(shí)并不需要大人的參與，特別是年紀(jì)較大的孩子常需

10、要隱私。但是犯 罪受害兒童進(jìn)行的游戲需要被適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督，如果會(huì)傷害或驚嚇到一同游戲的兄弟姊妹或朋友，必須禁止他再玩這個(gè)游戲。 孩子的玩具里可能沒(méi)有重演創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)所需的道具，例如車禍?zhǔn)軅男∨⒖赡軟](méi)有玩具汽車，我們可以買輛玩具車給她。有時(shí)候小孩子要求的玩具可能會(huì)與創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)完全無(wú)關(guān)，也許他只是需要個(gè)代替物或出氣筒。Q: 我的孩子竟然說(shuō)他恨那個(gè)傷害他的人，我是不是應(yīng)該教他學(xué)著原諒？A:如果能讓孩子自由地說(shuō)出他們的感覺(jué)可以幫助他們復(fù)原，但是不管孩子多大，都不容易直接說(shuō)出他們的感覺(jué)，特別是還沒(méi)上學(xué)的小孩。有時(shí)候就算孩子說(shuō)出來(lái)了，父母也很難接受，反而讓孩子覺(jué)得他們不應(yīng)該有這些負(fù)向的感覺(jué)。不要在這個(gè)時(shí)候教導(dǎo)孩

11、子寬恕和仁慈，他被傷害了，他有權(quán)利生氣。我們所要做的只是聽(tīng)他說(shuō)，并且再次告訴他：“那個(gè)人不會(huì)再傷害你了！”當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法心平氣和地傾聽(tīng)孩子的情緒時(shí)，尋求專業(yè)的幫助，可 以幫助我們和孩子。Q: 我該如何照顧我的其它孩子？A:兄弟姊妹之間的情感很復(fù)雜，相互依賴也彼此競(jìng)爭(zhēng)。對(duì)于兄弟姊妹的意外，孩子可能會(huì)誤以為是自己的關(guān)系，例如他會(huì)認(rèn)為是前一天罵哥哥去死，才會(huì)害哥哥受傷。我們必須和其它孩子談?wù)摯舜蔚囊馔馐录?，以免他們背?fù)不必要的罪惡感。孩子可能也會(huì)發(fā)生和傷童一樣的行為問(wèn)題，他們會(huì)開(kāi)始懷疑這樣的意外會(huì)不會(huì)也發(fā)生在自己身上，因此常覺(jué)得不安全，不信任外面的世界，特別是那些意外時(shí)發(fā)生也在現(xiàn)場(chǎng)的孩子尤其可能

12、會(huì)有這種情形。有些孩子會(huì)對(duì)父母太關(guān)心受傷的兄弟姊妹感到不滿或吃醋，他們有時(shí)不會(huì)說(shuō)出來(lái)，卻開(kāi)始在學(xué)校里打架、不繳作業(yè)，爭(zhēng)取父母的注意。我們必須用孩子聽(tīng)得懂的話告訴孩子，為什么爸媽要特別照顧受傷手足，并保證我們還是一樣愛(ài)他。我們可以在孩子的能力范圍內(nèi)，讓孩子幫忙照顧傷童，感謝他的幫助。不要要求孩子一夕之間表現(xiàn)得像個(gè)成熟的大人，記住，即使他沒(méi)受傷，他仍只是個(gè)孩子。Q: 我的孩子為什么會(huì)一直反復(fù)地說(shuō)意外傷害的事情？我該不該阻止他？A: 在復(fù)原過(guò)程中，孩子需要不斷地說(shuō)出他受傷害的經(jīng)驗(yàn)，而且需要他所愛(ài)的大人的傾聽(tīng)。這對(duì)大多數(shù)的父母而言很困難，因?yàn)樗麄兗敝脒z忘這件事。別擔(dān)心，孩子會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候停止，有的時(shí)

13、候甚至 會(huì)讓父母措手不及。Q: 我怕孩子回原來(lái)的學(xué)校念書(shū)會(huì)被欺負(fù)，是不是讓他轉(zhuǎn)學(xué)比較好？A: 在意外發(fā)生后，老師便應(yīng)該與班上同學(xué)討論此次的意外事件及心中感受，避免其它孩子的過(guò)度壓力或錯(cuò)誤解釋，孩子復(fù)學(xué)后，則應(yīng)提醒同學(xué)，受傷的孩子可能外觀上有些不一樣，但仍是原來(lái)的好同學(xué)。父母可以考慮孩子的意愿、學(xué)校老師對(duì)這次意外處理的方式妥不妥當(dāng)、以及自己對(duì)老師的信任程度，來(lái)決定要不要讓孩子轉(zhuǎn)學(xué)。不管孩子是不是念原本的學(xué)校，要視情形適度地讓學(xué)校老師知道孩子發(fā)生什么事了，并且討論彼此擔(dān)心可能會(huì)發(fā)生的行為。我們可以提醒老師對(duì)全 班學(xué)生談?wù)勀暮⒆?，體諒與尊重也是對(duì)其它孩子必要的教育。至于孩子本身，在入學(xué)前要先和孩子

14、討論他可能會(huì)遇到的情形，幫他想出可以用什么幽默樂(lè)觀的方式應(yīng)對(duì)。父母從意外發(fā)生之后對(duì)孩子的態(tài)度，會(huì)影響他能不能樂(lè)觀自信地看待自己、未來(lái)及周遭。當(dāng)孩子入學(xué)以后，要注意孩子的學(xué)習(xí)情形，和 老師保持密切的聯(lián)絡(luò)，不要認(rèn)為沒(méi)有消息就是好消息。Q & A 關(guān)于外表無(wú)法恢復(fù)的孩子Q: 我的孩子對(duì)他的身體會(huì)有什么反應(yīng)？1 沖擊期心里的感覺(jué)：很生氣、害怕、沮喪、覺(jué)得未來(lái)沒(méi)有希望等。會(huì)出現(xiàn)的行為：具有敵意、被動(dòng)的接受事實(shí)，哭、鬧等。2退縮期心里的感覺(jué)：開(kāi)始知道自己跟以前不一樣，覺(jué)得自己很多事都不能做，很無(wú)助，不想承認(rèn)身體的改變。 會(huì)出現(xiàn)的行為：討厭自己的身體，不想面對(duì)身體的改變，會(huì)扭曲受傷的原因。 3承認(rèn)期心里的感

15、覺(jué)：覺(jué)得很悲傷、難過(guò)，慢慢地會(huì)開(kāi)始接受自己已經(jīng)跟從前不一樣了。 會(huì)出現(xiàn)的行為：開(kāi)始談自己是怎么受傷的，那里受傷了，將來(lái)要怎么辦。 4重建期心里的感覺(jué)：已經(jīng)接受新的外表。 會(huì)出現(xiàn)的行為：努力作復(fù)建，想回學(xué)校或做自己想做的事等。 特別注意：創(chuàng)傷反應(yīng)會(huì)伴隨著出現(xiàn)，出現(xiàn)的時(shí)間、時(shí)期、順序都不一定。 孩子的恢復(fù)力極強(qiáng)，通常比成人容易進(jìn)入重建期，反而是父母應(yīng)該注意自己的反應(yīng)。如果太過(guò)溺愛(ài)孩子或討厭孩子，會(huì)讓他自信心低落。 孩子的情緒反應(yīng)會(huì)一再地反復(fù)出現(xiàn)，自我概念和學(xué)校適應(yīng)可能會(huì)較差，父母要同理他的感受，陪孩子克服困難，而不要一味地責(zé)備他。Q: 我的孩子常會(huì)問(wèn)起他的情形，我能告訴他嗎？他能理解嗎？A: 用孩

16、子聽(tīng)得懂的話誠(chéng)實(shí)回答孩子的問(wèn)題，讓他知道自己發(fā)生了什么事，欺騙孩子常會(huì)引起不好的結(jié)果。保護(hù)孩子的最好方法是在孩子想知道的時(shí)候告訴孩子他想知道的事。通常意外剛發(fā)生的時(shí)候，孩子并沒(méi)有準(zhǔn)備好處理令其困擾的問(wèn)題。不要對(duì)孩子談太遠(yuǎn)的問(wèn)題，除非他主動(dòng)問(wèn)起，且已有能力處理這些可能發(fā)生的問(wèn)題。注意回答時(shí)的態(tài)度，父母對(duì)孩子的態(tài)度會(huì)影響他日后對(duì)自己的看法。Q: 我該用什么態(tài)度面對(duì)孩子才對(duì)？A: 父母必須先接受孩子傷殘的事實(shí)，如果發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)不動(dòng)就打罵孩子，對(duì)孩子很沒(méi)耐心，覺(jué)得帶他出去很丟臉，希望沒(méi)這個(gè)孩子時(shí)，就要找專業(yè)人士幫忙。但是也不要給孩子特權(quán)，要把他當(dāng)正常孩子教養(yǎng)，孩子有能力做的事，要放手讓他去做? A并適時(shí)

17、給予贊美。找機(jī)會(huì)和孩子談他的身體狀況，鼓勵(lì)他和其它孩子交往，教他怎么說(shuō)出自己的感覺(jué)，也學(xué)習(xí)怎么尊重別人。Q: 我應(yīng)該讓孩子回到原來(lái)的班級(jí)上課，還是到特殊學(xué)校？A: 要不要回到原學(xué)校讀書(shū)，應(yīng)視孩子的情形而定。如果要進(jìn)入特殊教育體系，臺(tái)灣地區(qū)的制度大概如下：(1)資源教室或巡回輔導(dǎo)制：特殊兒童被安置于普通班級(jí)中，但以資源教室或巡回輔導(dǎo)人員提供他們所需的特殊教學(xué)或其它的相關(guān)服務(wù)。但目前只有臺(tái)北縣市有這項(xiàng)制度。(2)特殊班：即將特殊兒童安置于一般學(xué)校的隔離性或自足式班級(jí)。(3)特殊學(xué)校：整個(gè)學(xué)校皆為特殊兒童。(4)醫(yī)院床邊教學(xué)：少數(shù)醫(yī)院為了避免肢體障礙或病弱兒童因治療中斷學(xué)業(yè)，所采取的教育安置方式，以

18、重度身體傷殘兒童居多。目前回歸主流教學(xué)，是特教界的新理念，因?yàn)樘厥鈨和詈笕孕杌氐秸Ｉ鐣?huì)中生活。但孩子應(yīng)該選擇那種教育，仍需視孩子的情形而定。多和醫(yī)生、復(fù)健治療師等溝通，可以深入了解孩子的狀況。各師范大學(xué)特教系多設(shè)有咨詢專線，可針對(duì)孩子給予個(gè)別建議（請(qǐng)參照資源篇）；社會(huì)褔?yán)麢C(jī)構(gòu)（各地社會(huì)局）則可以提供經(jīng)濟(jì)上的援助。Q: 孩子要上學(xué)了，我該做什么，讓他做好心理準(zhǔn)備呢？A: 不論我們?yōu)楹⒆舆x擇的是何種教育機(jī)構(gòu)，以下的方法都可以幫助孩子早日適應(yīng)學(xué)校生活。(1) 協(xié)助孩子做入學(xué)或復(fù)學(xué)的準(zhǔn)備：帶孩子去參觀學(xué)?；驒C(jī)構(gòu)，了解上課的流程，并拜訪老師或同學(xué)。(2) 傾聽(tīng)孩子對(duì)就學(xué)的看法及現(xiàn)在最擔(dān)心的問(wèn)題，加以

19、討論。例如孩子擔(dān)心自己在陌生的環(huán)境中，不知道該怎么辦？我們就可以帶孩子想想看，到了學(xué)校之后，除了上課時(shí)間，自己想做什么？萬(wàn)一需要幫忙時(shí)可以找誰(shuí)等。(3) 鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與同學(xué)打招呼或談話這是解決孩子等待友誼的最佳辦法，我們可預(yù)先跟孩子演練，協(xié)助他學(xué)習(xí)和人打招呼或談話的技巧。(4) 多與學(xué)?；驒C(jī)構(gòu)聯(lián)系了解孩子學(xué)習(xí)的狀況及學(xué)習(xí)進(jìn)度，以便協(xié)助孩子練習(xí)。(5) 隨時(shí)為孩子打氣，指出他進(jìn)步的地方。 如果孩子是回原班就讀，請(qǐng)參照關(guān)于孩子的最后一問(wèn)。Q & A 關(guān)于父母Q: 這種事怎么會(huì)發(fā)生在我身上？我到底做錯(cuò)什么？A: 剛開(kāi)始，多數(shù)的父母都不相信孩子會(huì)真的出事，接著可能會(huì)覺(jué)得難過(guò)、沮喪、有罪惡感，甚至認(rèn)為是

20、自己前世做了壞事。就算孩子真的是因?yàn)楦改傅氖韬龆l(fā)生意外，但是每天都有人不小心犯下這些疏忽，我們只是比較不幸一點(diǎn)，一時(shí)的疏忽導(dǎo)致了意外的發(fā)生。如果想哭就好好痛哭一場(chǎng)，不要壓抑自己的感覺(jué)，盡快地堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，才能幫助孩子。有時(shí)候我們會(huì)責(zé)怪肇事者或伴侶，適度的釋放自己的憤怒是有益的，但請(qǐng)注意不要傷害到伴侶，他和我們一樣難過(guò)。很多時(shí)候妻子會(huì)覺(jué)得丈夫似乎太過(guò)冷漠不關(guān)心孩子，但事實(shí)上不流淚并不代表不傷心，只是每個(gè)人表達(dá)情緒的方式不同。這個(gè)常是夫妻關(guān)系的危機(jī)，多體諒另一半，多分享彼此的感受、相互支持，孩子需要父母二人的陪伴。Q: 要做的事那么多，我怎么可能忙得過(guò)來(lái)？A: 放慢腳步，不要急著讓生活回復(fù)正常，我們

21、必須學(xué)著只處理眼前的問(wèn)題。例如肢殘的孩子尚未適應(yīng)自己的身體時(shí)，不需要煩他未來(lái)就學(xué)的事。在意外發(fā)生后一段時(shí)間，我們可能會(huì)開(kāi)始覺(jué)得自己被孤立、很孤獨(dú)，沒(méi)有人可以幫忙。因此我們必須盡早知道那些親朋好友、專業(yè)人士可以幫助孩子和自己，最好加入有相同遭遇的家長(zhǎng)所組成的支持性團(tuán)體，因?yàn)樗麄兣鲞^(guò)類似的事情，比較了解我們的困難，也比較知道怎么幫忙。Q: 我知道該對(duì)孩子有信心，但卻常覺(jué)得沮喪，我該怎么辦？A: 孩子復(fù)原過(guò)程漫長(zhǎng)且常常進(jìn)進(jìn)退退，覺(jué)得沮喪是正常的，有時(shí)候壓力過(guò)大，有些人還會(huì)頭痛、胃痛等。如果真的覺(jué)得很煩，可以先將孩子交給信任的人照顧，出去逛個(gè)街或看場(chǎng)電影，休息一下。也可以想想看從孩子出生到現(xiàn)在，有那些事讓父母覺(jué)得很驕傲，或是自己曾經(jīng)有過(guò)那些得意的經(jīng)驗(yàn)，就像完成那些事一樣，眼前的這個(gè)難關(guān)，我們也一定能陪孩子度過(guò)。如果真的想不出來(lái)，可以看看以前的照片。注意一下你擔(dān)心的真的是孩子的問(wèn)題，還是自己想象出來(lái)的。父母過(guò)度的情緒反應(yīng)，常常會(huì)傳染給孩子，影響孩子的復(fù)原。Q: 我想對(duì)傷害孩子的人提出告訴，有那些是我該考慮的？A: 控告?zhèn)φ?，是安慰父母和孩子的方法之一。但是，打官司不一定?huì)勝訴，父母必須考慮敗訴時(shí)的心理調(diào)適；另外，官司往往纏訟數(shù)年，孩子可能會(huì)因調(diào)查需要，一再重復(fù)經(jīng)歷令他