七年級(jí)體育與健康教案全冊(cè)電子版本

1、Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。七年級(jí)體育與健康教案全冊(cè)-第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容引導(dǎo)課教學(xué)任務(wù)通過本課教學(xué)，使學(xué)生體會(huì)到，怎么樣處理好學(xué)習(xí)與體育的關(guān)系，以良好的體質(zhì)迎接高考。部分教學(xué)內(nèi)容、組織、方法、要求（一）動(dòng)作名稱：引導(dǎo)課（二）教學(xué)任務(wù)：通過本課教學(xué)，使學(xué)生體會(huì)到，怎么樣處理好學(xué)習(xí)與體育的關(guān)系，以良好的體質(zhì)迎接高考。一、提高認(rèn)識(shí)，重視課間操課間操是學(xué)校生活制度的一項(xiàng)合理規(guī)定，是根據(jù)學(xué)生健康和學(xué)習(xí)的需要而安排的。學(xué)生正在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)，大腦發(fā)育還不完全，學(xué)習(xí)效率有一定的界限，超過了界限就會(huì)產(chǎn)生頭昏、注意力不集中等現(xiàn)象。從記憶的規(guī)律來說，中

2、間不休息，會(huì)產(chǎn)生一種倒攝抑制現(xiàn)象。所以，在學(xué)習(xí)記憶活動(dòng)之后，應(yīng)該做課間操。因?yàn)?，課間操是運(yùn)動(dòng)中樞神經(jīng)細(xì)胞在興奮，能迫使原來在上課時(shí)思維中樞神經(jīng)細(xì)胞得到抑制，更好地休息。如果能按課間操的要領(lǐng)認(rèn)真地做，用力地做，使肢體的活動(dòng)量加大，加強(qiáng)支配運(yùn)動(dòng)中樞神經(jīng)細(xì)胞的興奮程度，還會(huì)使支配學(xué)習(xí)思維中樞神經(jīng)細(xì)胞抑制得更深，使大腦思維中樞神經(jīng)細(xì)胞休息得更好，這樣，再學(xué)習(xí)時(shí)，效率會(huì)更高一些。此外，還能加快心臟的搏動(dòng)，加深呼吸，促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)新陳代謝過程，從而使在前兩節(jié)課中積累的疲勞更快消除。二、德、智、體三育關(guān)系德、智、體全面發(fā)展并不意味是簡(jiǎn)單的組合，而是三者相互依存，相互滲透，相輔相成地貫穿于教育的全過程

3、。德育是政治方向，是靈魂；智是知識(shí)力量，是中心，是關(guān)鍵；體育是基礎(chǔ)，是德育和智育的保證。如果把學(xué)校比做生產(chǎn)人才的特殊工廠，那么，德育搞不好要出危險(xiǎn)品。智育搞不好要出次品，體育搞不好要出廢品。三、體育活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)的作用班主任要注重培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，形成一個(gè)富有凝聚力的班集體。而體育活動(dòng)能磨練學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的意志，勇敢堅(jiān)毅的性格，誘發(fā)美的情感，激發(fā)愛國(guó)熱情，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。四、德、智、體三育關(guān)系德、智、體全面發(fā)展并不意味是簡(jiǎn)單的組合，而是三者相互依存，相互滲透，相輔相成地貫穿于教育的全過程。德育是政治方向，是靈魂；智是知識(shí)力量，是中心，是關(guān)鍵；體育是基礎(chǔ)

4、，是德育和智育的保證。如果把學(xué)校比做生產(chǎn)人才的特殊工廠，那么，德育搞不好要出危險(xiǎn)品。智育搞不好要出次品，體育搞不好要出廢品。五、左腦右腦榮獲1981年度美國(guó)醫(yī)學(xué)、生物學(xué)獎(jiǎng)的斯佩里博士做過一個(gè)有名的實(shí)驗(yàn)；切斷患者位于左右腦連接部的腦梁，然后擋住其左視野，在其右視野放上畫或圖形給患者看，患者可以使用語(yǔ)言說明圖形或畫上的東西是什么?？墒?，如果在左視野顯示數(shù)據(jù)字、文字、實(shí)物，哪怕是讀法很簡(jiǎn)單，他也不能用語(yǔ)言說出它們的名稱?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，右視野同左腦相連，左視野同右腦相連。同樣的理論，右手同左腦相連，左手同右腦相連。因?yàn)檎Z(yǔ)言中樞在左腦，所以左腦主要完成語(yǔ)言的、邏輯的、分析的、代數(shù)的思考認(rèn)識(shí)和行為。而

5、右腦則主要負(fù)責(zé)直觀的、綜合的幾何的、繪圖的思考認(rèn)識(shí)和行為。令人遺憾的是，在現(xiàn)實(shí)生活中，95%以上的人僅僅使用自己一半的大腦，即左腦（5%用右腦）。這一方面是由于人體自然生理屬性。如人主要通過右手使用各種工具，左腦每天都受不同程度的刺激，加上語(yǔ)言中樞、邏輯分析、數(shù)字處理、記憶等，都由左腦處理，所造成人體的大腦左腦滿負(fù)荷運(yùn)作。另一方面是由于傳統(tǒng)應(yīng)試教育和“填鴨式”死記硬背的學(xué)習(xí)方法加重了左腦負(fù)擔(dān)，人們一向把讀書、寫字、計(jì)算的能力當(dāng)作智力的全部，整個(gè)教育機(jī)器為之而運(yùn)轉(zhuǎn)，幾乎所有的家長(zhǎng)為之而全力以赴，而這只不過是刺激和訓(xùn)練了大腦的左半球罷了。傳統(tǒng)教育培養(yǎng)了一大批只會(huì)循規(guī)蹈矩，缺乏應(yīng)變能力，創(chuàng)造力的左腦

6、型人群，而對(duì)右腦型孩子往往不重視。右腦型的孩子的大腦右半球發(fā)展較早、較強(qiáng)。他們愛好音樂、雙手靈巧和喜歡幻想，但往往因?yàn)樽x、寫、算的能力不如其它孩子，被教師、家長(zhǎng)視為“笨蛋”而吃盡苦頭，遭盡白眼。現(xiàn)代人的大腦兩半球的不均衡，對(duì)于智力是一種巨大的損失。如果我們對(duì)兩半球中的“弱者”予以刺激，鼓勵(lì)他們?nèi)ネ瑥?qiáng)得那一半積極配合，將會(huì)大大提高我們大腦的總能力。人們以為，一個(gè)半球+一個(gè)半球=1個(gè)半球的腦能力，但是他們錯(cuò)了。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，大腦并不按照常規(guī)數(shù)學(xué)的模式進(jìn)行工作。當(dāng)一個(gè)半球“加”到另一個(gè)半球上時(shí)，大腦的總能力將是原來的五倍。也就是“1+1=5”。如果你在日常工作和生活中，對(duì)某件困惑已久的事情突然有所感

7、悟，或者突然豁然開朗，其實(shí)這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果。第2課時(shí)課題：1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)2、素質(zhì)練習(xí)教目標(biāo)學(xué)促進(jìn)人體功能全面發(fā)展，提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)了解并熟悉“分隊(duì)”、“合隊(duì)”和“并隊(duì)”、“裂隊(duì)”的隊(duì)形變化和操作活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生健康向上，朝氣蓬勃的集體主義精神。課的部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8分一、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、師生問好。三、教師檢查人數(shù)。四、宣布本課任務(wù)。五、安排見習(xí)生活動(dòng)。六、準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操：1、肩部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)組織：如圖（六）（圖六）要求：集合快、靜、齊。準(zhǔn)備活動(dòng)充分。114*8117小小基本部分3

8、0分隊(duì)、合隊(duì)走動(dòng)作重點(diǎn)：行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)法動(dòng)作要領(lǐng)：一路縱隊(duì)中場(chǎng)行進(jìn)，聽到分隊(duì)走的口令，第一名學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，第二名學(xué)生右轉(zhuǎn)彎；后面的學(xué)生依此跟進(jìn)，成兩路沿左右邊線繞場(chǎng)進(jìn)行，至將相遇，聽到合隊(duì)走的口令時(shí)，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎，并依次插入左路學(xué)生之后成一路縱隊(duì)行進(jìn)（如圖四）教學(xué)形式：整體依次練習(xí)分隊(duì)、合隊(duì)走并隊(duì)、裂隊(duì)走一、組織：（如圖四）（四）二、教法：教師講解與學(xué)生合作示范。學(xué)生模仿練習(xí)。教師講明練習(xí)要求。學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)。三、要求：認(rèn)真聽講、看示范、積極模仿練習(xí)，注意安全。教師指導(dǎo):一次練習(xí)之后糾正錯(cuò)誤并重復(fù)強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求。二、并隊(duì)、裂隊(duì)走動(dòng)作要領(lǐng)兩路縱隊(duì)學(xué)生將相遇時(shí)，聽到并隊(duì)的口令，左路

9、學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎；成兩路縱隊(duì)并列并進(jìn)，之后聽到裂隊(duì)走的口令后動(dòng)作與前相反（如圖五）素質(zhì)練習(xí)原地高抬腿跑3*20S俯臥撐男生：50個(gè)女生：40個(gè)1、組織：如圖(五)（五）2、教法與要求：與分隊(duì)和合隊(duì)走的教法要求一致。組織：如圖一要求：認(rèn)真刻苦按質(zhì)量完成結(jié)束部分7分一、放松練習(xí)：游戲：“摸子”二、小結(jié)：本課內(nèi)容三、布置回收器材四、師生再見：下課一、組織：如圖（六）二、要求：放松、調(diào)整呼吸132小預(yù)計(jì)部分生理曲線圖最高心率165次/分平均心率125-130次/分強(qiáng)度指數(shù)1.51.7練習(xí)密度42%-45%課后小結(jié)場(chǎng)地器材運(yùn)動(dòng)場(chǎng)實(shí)心球24只接力棒4根第3課時(shí)課題：1、齊步向后轉(zhuǎn)2、素質(zhì)練習(xí)教目

10、標(biāo)學(xué)通過隊(duì)形隊(duì)列練習(xí),初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法發(fā)展形體節(jié)奏韻律感,培養(yǎng)正確的身體形態(tài),增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生健康向上，朝氣蓬勃的集體主義精神。課的部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8分一、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、師生問好。三、教師檢查人數(shù)。四、宣布本課任務(wù)。五、安排見習(xí)生活動(dòng)。六、準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操：1、肩部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)組織：如圖（六）（圖六）要求：集合快、靜、齊。準(zhǔn)備活動(dòng)充分。114*8117小小基本部分30一、齊步向后轉(zhuǎn)動(dòng)作重點(diǎn)：行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)法口令：向后轉(zhuǎn)走動(dòng)作要領(lǐng)：聽到口令后，左腳向右腳前邁出約半步，腳尖向右約45度，以兩

11、腳前腳掌為軸向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按原小法向新體制方向前進(jìn)（如圖二）圖二一、組織：（如圖二）二、教法：教師講解示范2、學(xué)生模仿練習(xí)。教師講明練習(xí)要求。學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)。分隊(duì)練習(xí)教學(xué)比賽，三、要求：1、認(rèn)真聽講、看示范、積極模仿練習(xí)，注意安全。2、動(dòng)令之后，兩拍轉(zhuǎn)完，節(jié)奏不變，不能停頓。四、教師指導(dǎo):一次練習(xí)之后糾正錯(cuò)誤并重復(fù)強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求。二、分隊(duì)比賽以隊(duì)為單位進(jìn)行比賽三、素質(zhì)練習(xí)原地高抬腿跑3*20S俯臥撐男生：50個(gè)女生：40個(gè)組織：以列為單位，每列推舉一位同學(xué)出列指揮要求：指揮員聲音宏亮，口令正確小組成員步幅一致，整齊，正確要求：認(rèn)真刻苦按質(zhì)量完成結(jié)束部分7分一、放松練習(xí)：游戲：“摸子”

12、小結(jié)：本課內(nèi)容布置回收器材師生再見：下課一、組織：如圖（六）二、要求：放松、調(diào)整呼吸13小預(yù)計(jì)部分生理曲線圖最高心率165次/分平均心率125-130次/分強(qiáng)度指數(shù)1.51.7練習(xí)密度42%-45%課后小結(jié)場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)第4課時(shí)課題：1、跑步向右（左）轉(zhuǎn)2、素質(zhì)練習(xí)教目標(biāo)學(xué)通過隊(duì)形隊(duì)列練習(xí),初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法發(fā)展形體節(jié)奏韻律感,培養(yǎng)正確的身體形態(tài),增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生健康向上，朝氣蓬勃的集體主義精神。課的部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8分一、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、師生問好。三、教師檢查人數(shù)。四、宣布本課任務(wù)。五、安排見習(xí)生活動(dòng)。六、準(zhǔn)備活動(dòng)組織：如圖（六）（圖

13、一）要求：集合快、靜、齊。準(zhǔn)備活動(dòng)充分。114*8117小小基本部分30一、跑步向右（左）轉(zhuǎn)跑步向右轉(zhuǎn)動(dòng)作重點(diǎn)：行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)法動(dòng)作要領(lǐng)：聽到動(dòng)令后，繼續(xù)跑兩步，左腳再向前半小，腳尖向右約45度，身體向右轉(zhuǎn)90度，左腳不轉(zhuǎn)動(dòng)，出右腳向新方向跑步。跑步向左轉(zhuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：聽到動(dòng)令后，繼續(xù)跑兩步，右腳再向前半步，腳尖向右約45度，身體向右轉(zhuǎn)90度，同時(shí)出左腳向新方向跑步。要求：上體正直，臂不外張，節(jié)奏同一，轉(zhuǎn)動(dòng)平穩(wěn)。一、組織：（如圖四）（二）二、教法：教師講解與學(xué)生合作示范。學(xué)生模仿練習(xí)。教師講明練習(xí)要求。學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)。6、分隊(duì)練習(xí)后分隊(duì)比賽二、素質(zhì)練習(xí)原地高抬腿跑3*20S俯臥撐男生：50個(gè)女生

14、：40個(gè)三、要求：認(rèn)真聽講、看示范、積極模仿練習(xí)，注意安全。四、教師指導(dǎo):一次練習(xí)之后糾正錯(cuò)誤并重復(fù)強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求。組織：如圖一要求：認(rèn)真刻苦按質(zhì)量完成結(jié)束部分7分一、放松練習(xí)：游戲：“摸子”二、小結(jié)：本課內(nèi)容三、布置回收器材四、師生再見：下課一、組織：如圖（六）二、要求：放松、調(diào)整呼吸132小預(yù)計(jì)部分生理曲線圖最高心率165次/分平均心率125-130次/分強(qiáng)度指數(shù)1.51.7練習(xí)密度42%-45%課后小結(jié)場(chǎng)地器材運(yùn)動(dòng)場(chǎng)第5課時(shí)課題：1、學(xué)習(xí)橫隊(duì)方向變換，縱隊(duì)方向變換2、復(fù)習(xí)齊步向后轉(zhuǎn)和跑步向左（右）轉(zhuǎn)教目標(biāo)學(xué)通過隊(duì)形隊(duì)列練習(xí),初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法發(fā)展形體節(jié)奏韻律感,培養(yǎng)正確的身體形態(tài),增強(qiáng)協(xié)

15、調(diào)能力活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生健康向上，朝氣蓬勃的集體主義精神。課的部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8分一、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、師生問好。三、教師檢查人數(shù)。四、宣布本課任務(wù)。五、安排見習(xí)生活動(dòng)。六、準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操：1、肩部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)組織：如圖（六）（圖六）要求：集合快、靜、齊。準(zhǔn)備活動(dòng)充分。114*8117小小基本部分30齊步向后轉(zhuǎn)動(dòng)作重點(diǎn)：行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)法口令：向后轉(zhuǎn)走動(dòng)作要領(lǐng)：聽到口令后，左腳向右腳前邁出約半步，腳尖向右約45度，以兩腳前腳掌為軸向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按原小法向新體制方向前進(jìn)（如圖二）一、組織：（如圖二）二、

16、教法：教師講解示范2、學(xué)生模仿練習(xí)。教師講明練習(xí)要求。學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)。分隊(duì)練習(xí)教學(xué)比賽，三、要求：1、認(rèn)真聽講、看示范、積極模仿練習(xí)，注意安全。2、動(dòng)令之后，兩拍轉(zhuǎn)完，節(jié)奏不變，不能停頓。四、教師指導(dǎo):一次練習(xí)之后糾正錯(cuò)誤并重復(fù)強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求。分隊(duì)比賽以隊(duì)為單位進(jìn)行比賽素質(zhì)練習(xí)原地高抬腿跑3*20S俯臥撐男生：50個(gè)女生：40個(gè)組織：以列為單位，每列推舉一位同學(xué)出列指揮要求：指揮員聲音宏亮，口令正確小組成員步幅一致，整齊，正確要求：認(rèn)真刻苦按質(zhì)量完成結(jié)束部分7分一、放松練習(xí)：游戲：“摸子”小結(jié)：本課內(nèi)容布置回收器材師生再見：下課一、組織：如圖（六）二、要求：放松、調(diào)整呼吸132小預(yù)計(jì)部分生理

17、曲線圖最高心率165次/分平均心率125-130次/分強(qiáng)度指數(shù)1.51.7練習(xí)密度42%-45%課后小結(jié)場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)第6、7課時(shí)教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項(xiàng)。教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)廣播體操第1、2節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。部分教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織次數(shù)時(shí)間開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。4、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。5、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)。、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，、振背運(yùn)動(dòng)，、體側(cè)運(yùn)動(dòng)，、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，、踢腿運(yùn)動(dòng)、

18、腹背運(yùn)動(dòng)，、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)，、壓腿運(yùn)動(dòng)，10、跳躍運(yùn)動(dòng)教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（圖示一）七分鐘基本部分、基本部分：1、組織形式：分組不輪換。、廣播體操（一）動(dòng)作名稱：熱身運(yùn)動(dòng)（二）教學(xué)任務(wù)：學(xué)習(xí)廣播體操伸展運(yùn)動(dòng)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。（三）教學(xué)要求：動(dòng)作發(fā)力迅速、到位準(zhǔn)確，過程線路清晰。（四）教學(xué)重點(diǎn)：兩臂曲直分明。擺動(dòng)幅度大、方向正，（五）教學(xué)難點(diǎn)：踏步與走動(dòng)輕松，軀干正直，充滿活力。（六）教學(xué)手段：（1）分解動(dòng)作練習(xí)。（2）完整動(dòng)作練習(xí)。（3）學(xué)生練習(xí)

19、。（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）易犯錯(cuò)誤：（1）兩臂擺動(dòng)幅度小且肘外展。（2）動(dòng)作發(fā)力不快、到位制動(dòng)慢。（3）側(cè)點(diǎn)步兩腳開度太小、重心無明顯下降。十三分鐘基本部分3、廣播體操（一）動(dòng)作名稱：上肢運(yùn)動(dòng)（二）教學(xué)任務(wù)：學(xué)習(xí)廣播體操伸展運(yùn)動(dòng)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。（三）教學(xué)要求：屈膝彈動(dòng)柔和，手臂動(dòng)作舒展，頭手配合自如。（四）教學(xué)重點(diǎn)：屈膝彈動(dòng)柔和，（五）教學(xué)難點(diǎn)：手臂動(dòng)作舒展，頭手配合自如。（六）教學(xué)手段：（1）分解動(dòng)作練習(xí)。（2）完整動(dòng)作練習(xí)。（3）學(xué)生練習(xí)。（4）集體練習(xí)。（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）易犯錯(cuò)誤：（1）側(cè)上舉、上舉、平舉動(dòng)作不規(guī)范。（2）手、腳

20、、頭配合不協(xié)調(diào)。十二分鐘結(jié)束部分四、結(jié)束部分：放松運(yùn)動(dòng)：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳躍放松（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。（四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。場(chǎng)地器材：練習(xí)密度預(yù)計(jì)：38%運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)：SKIPIF10課后小結(jié)第8課時(shí)教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項(xiàng)。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播體操第1、2節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第3節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。部分教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織次數(shù)時(shí)間開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。4

21、、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。5、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)。、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振背運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（圖示一）七分鐘三、基本部分：1、組織形式：分組不輪換。、廣播體操（一）動(dòng)作名稱：胸部運(yùn)動(dòng)（二）教學(xué)任務(wù)：復(fù)習(xí)廣播體操第1、2節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第3節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。（三）教學(xué)要求：屈膝彈動(dòng)與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào)，馬步蹲起充分，轉(zhuǎn)體90度成馬步

22、準(zhǔn)確到位，身體姿態(tài)保持良好。（四）教學(xué)重點(diǎn)：屈膝彈動(dòng)與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào)。（五）教學(xué)難點(diǎn)：馬步蹲起充分，轉(zhuǎn)體90度成馬步準(zhǔn)確到位，身體姿態(tài)保持良好。（六）教學(xué)手段：（1）復(fù)習(xí)第12節(jié)（2）學(xué)習(xí)第3節(jié)分解動(dòng)作練習(xí)。（3）學(xué)習(xí)第3節(jié)完整動(dòng)作練習(xí)?；静糠郑ㄆ撸┙虒W(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）易犯錯(cuò)誤：（1）振臂時(shí)，上肢未抬平，振動(dòng)幅度大小。（2）馬步開度不夠，重心起落幅度小。（3）轉(zhuǎn)體不到位，弓步開度小、后腿屈。十三分鐘基本部分3、分組選項(xiàng)（一）動(dòng)作名稱：分組選項(xiàng)（籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教學(xué)任務(wù)：通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。（三）教學(xué)要求：根據(jù)自己的實(shí)際選項(xiàng)練習(xí)。（四）

23、教學(xué)重點(diǎn)：選項(xiàng)練習(xí)。（五）教學(xué)難點(diǎn)：掌握運(yùn)動(dòng)量。（六）教學(xué)手段：（1）提出要求。（2）學(xué)生練習(xí)。（3）教師指導(dǎo)。（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）保護(hù)幫助：（九）易犯錯(cuò)誤：（十）糾正方法：十二分鐘結(jié)束部分四、結(jié)束部分：（一）放松運(yùn)動(dòng)：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳躍放松（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。（四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。場(chǎng)地器材：練習(xí)密度預(yù)計(jì)：38%運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)：SKIPIF10課后小結(jié)第9課時(shí)教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項(xiàng)。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播體操第13節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第4節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生

24、積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。部分教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織次數(shù)時(shí)間開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。4、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。5、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)。、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振背運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（圖示一）七分鐘基本部分三、基本部分：1、組織形式：分組不輪換。、廣播體操（一）動(dòng)作名

25、稱：腰部運(yùn)動(dòng)（二）教學(xué)任務(wù)：復(fù)習(xí)廣播體操第13節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第4節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。（三）教學(xué)要求：出手出腳動(dòng)作規(guī)范，手腳與腰部擰轉(zhuǎn)配合協(xié)調(diào)，模仿動(dòng)作形象生動(dòng)。（四）教學(xué)重點(diǎn)：出手出腳動(dòng)作規(guī)范。（五）教學(xué)難點(diǎn)：手腳與腰部擰轉(zhuǎn)配合協(xié)調(diào)，模仿動(dòng)作形象生動(dòng)。（六）教學(xué)手段：（1）復(fù)習(xí)第13節(jié)（2）學(xué)習(xí)第4節(jié)分解動(dòng)作練習(xí)。（3）學(xué)習(xí)第4節(jié)完整動(dòng)作練習(xí)。（4）學(xué)生練習(xí)。十三分鐘基本部分（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）易犯錯(cuò)誤：（1）手臂只是擺起，未順肩前伸，無擰腰，動(dòng)作不舒展。（2）打“高爾夫球”的“揮桿”動(dòng)作僵硬、不連貫，上下肢配合不協(xié)調(diào)，擰腰不充分?；静糠?、分組選

26、項(xiàng)（一）動(dòng)作名稱：分組選項(xiàng)（籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教學(xué)任務(wù)：通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。（三）教學(xué)要求：根據(jù)自己的實(shí)際選項(xiàng)練習(xí)。（四）教學(xué)重點(diǎn)：選項(xiàng)練習(xí)。（五）教學(xué)難點(diǎn)：掌握運(yùn)動(dòng)量。（六）教學(xué)手段：（1）提出要求。（2）學(xué)生練習(xí)。（3）教師指導(dǎo)。（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）保護(hù)幫助：（九）易犯錯(cuò)誤：（十）糾正方法：十二分鐘結(jié)束部分四、結(jié)束部分：（一）放松運(yùn)動(dòng)：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳躍放松（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。（四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。場(chǎng)地器材：練習(xí)密度預(yù)計(jì)：38%運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)：SKIPIF10課后小結(jié)第

27、10課時(shí)教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項(xiàng)。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播體操第14節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第5節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。部分教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織次數(shù)時(shí)間開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。4、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。5、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)。、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振背運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法：先示

28、范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（圖示一）七分鐘基本部分三、基本部分：1、組織形式：分組不輪換。、廣播體操（一）動(dòng)作名稱：全身運(yùn)動(dòng)（二）教學(xué)任務(wù)：復(fù)習(xí)廣播體操第14節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第5節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。（三）教學(xué)要求：手腳腳配合協(xié)調(diào)，發(fā)力迅速，四肢動(dòng)作舒展，俯背時(shí)時(shí)兩腿伸直，手指觸地。（四）教學(xué)重點(diǎn)：手腳腳配合協(xié)調(diào)，發(fā)力迅速，四肢動(dòng)作舒展。（五）教學(xué)難點(diǎn)：手腳腳配合協(xié)調(diào)，發(fā)力迅速，四肢動(dòng)作舒展，俯背時(shí)時(shí)兩腿伸直，手指觸地。（六）教學(xué)手段：（1）復(fù)習(xí)第14節(jié)（2）學(xué)習(xí)第5節(jié)分解動(dòng)作練習(xí)。（3）學(xué)習(xí)第5節(jié)完整動(dòng)作練習(xí)。（4）學(xué)

29、生練習(xí)。十三分鐘基本部分（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）易犯錯(cuò)誤：（1）前、后、左、右移動(dòng)并步不準(zhǔn)確。（2）俯背時(shí)，上體前屈幅度大小?；静糠?、分組選項(xiàng)（一）動(dòng)作名稱：分組選項(xiàng)（籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教學(xué)任務(wù)：通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。（三）教學(xué)要求：根據(jù)自己的實(shí)際選項(xiàng)練習(xí)。（四）教學(xué)重點(diǎn)：選項(xiàng)練習(xí)。（五）教學(xué)難點(diǎn)：掌握運(yùn)動(dòng)量。（六）教學(xué)手段：（1）提出要求。（2）學(xué)生練習(xí)。（3）教師指導(dǎo)。（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）保護(hù)幫助：（九）易犯錯(cuò)誤：（十）糾正方法：十二分鐘結(jié)束部分四、結(jié)束部分：（一）放松運(yùn)動(dòng)：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳躍放松

30、（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。（四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。場(chǎng)地器材：練習(xí)密度預(yù)計(jì)：38%運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)：SKIPIF10課后小結(jié)第11課時(shí)教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項(xiàng)。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播體操第14節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第5節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。部分教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織次數(shù)時(shí)間開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。4、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。5、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)。、擴(kuò)胸運(yùn)

31、動(dòng)、振背運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（圖示一）七分鐘基本部分三、基本部分：1、組織形式：分組不輪換。、廣播體操（一）動(dòng)作名稱：踢腿運(yùn)動(dòng)（二）教學(xué)任務(wù)：復(fù)習(xí)廣播體操第15節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第6節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。（三）教學(xué)要求：側(cè)擺腿與踢腿加加速發(fā)力，加大踢腿與擺腿的高度，膝蓋伸直、腳背繃直，保持良好的身體姿勢(shì)；提膝時(shí)，大腿與地面平，轉(zhuǎn)體方位清晰。（四）教學(xué)重點(diǎn)：側(cè)擺腿與踢腿加

32、加速發(fā)力，加大踢腿與擺腿的高度。（五）教學(xué)難點(diǎn)：膝蓋伸直、腳背繃直，保持良好的身體姿勢(shì)；提膝時(shí)，大腿與地面平，轉(zhuǎn)體方位清晰。（六）教學(xué)手段：（1）復(fù)習(xí)第15節(jié)（2）學(xué)習(xí)第6節(jié)分解動(dòng)作練習(xí)。（3）學(xué)習(xí)第6節(jié)完整動(dòng)作練習(xí)。十三分鐘基本部分（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）易犯錯(cuò)誤：（1）側(cè)擺腿幅度小，身體姿態(tài)差。（2）前踢腿高度不夠，支撐腿彎曲。（3）轉(zhuǎn)體方位不清晰?；静糠?、分組選項(xiàng)（一）動(dòng)作名稱：分組選項(xiàng)（籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教學(xué)任務(wù)：通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。（三）教學(xué)要求：根據(jù)自己的實(shí)際選項(xiàng)練習(xí)。（四）教學(xué)重點(diǎn)：選項(xiàng)練習(xí)。（五）教學(xué)難點(diǎn)：掌握運(yùn)動(dòng)量。（

33、六）教學(xué)手段：（1）提出要求。（2）學(xué)生練習(xí)。（3）教師指導(dǎo)。（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）保護(hù)幫助：（九）易犯錯(cuò)誤：（十）糾正方法：十二分鐘結(jié)束部分四、結(jié)束部分：（一）放松運(yùn)動(dòng)：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳躍放松（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。（四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。場(chǎng)地器材：練習(xí)密度預(yù)計(jì)：38%運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)：SKIPIF10課后小結(jié)第12課時(shí)教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項(xiàng)。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播體操第16節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第7節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。部分教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)

34、組織次數(shù)時(shí)間開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。4、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。5、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)。、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振背運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（圖示一）七分鐘基本部分三、基本部分：1、組織形式：分組不輪換。、廣播體操（一）動(dòng)作名稱：跑跳運(yùn)動(dòng)（二）教學(xué)任務(wù)：復(fù)習(xí)廣播體操第16節(jié)

35、及學(xué)習(xí)廣播體操第7節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。（三）教學(xué)要求：跑跳輕松，腳下彈性好，落地緩沖自如，弓步跳、吸腿跳、開合跳步伐清晰、規(guī)范、準(zhǔn)確。（四）教學(xué)重點(diǎn)：跑跳輕松，腳下彈性好，落地緩沖自如。（五）教學(xué)難點(diǎn)：弓步跳、吸腿跳、開合跳步伐清晰、規(guī)范、準(zhǔn)確。（六）教學(xué)手段：（1）復(fù)習(xí)第16節(jié)（2）學(xué)習(xí)第7節(jié)分解動(dòng)作練習(xí)。（3）學(xué)習(xí)第7節(jié)完整動(dòng)作練習(xí)。十三分鐘基本部分（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）易犯錯(cuò)誤：（1）跑跳時(shí)重心下沉，不輕松。（2）開合跳、弓步跳、吸腿跳動(dòng)作規(guī)范?；静糠?、分組選項(xiàng)（一）動(dòng)作名稱：分組選項(xiàng)（籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教學(xué)任務(wù)：通過分組練習(xí)

36、，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。（三）教學(xué)要求：根據(jù)自己的實(shí)際選項(xiàng)練習(xí)。（四）教學(xué)重點(diǎn)：選項(xiàng)練習(xí)。（五）教學(xué)難點(diǎn)：掌握運(yùn)動(dòng)量。（六）教學(xué)手段：（1）提出要求。（2）學(xué)生練習(xí)。（3）教師指導(dǎo)。（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）保護(hù)幫助：（九）易犯錯(cuò)誤：（十）糾正方法：十二分鐘結(jié)束部分四、結(jié)束部分：（一）放松運(yùn)動(dòng)：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳躍放松（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。（四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。場(chǎng)地器材：練習(xí)密度預(yù)計(jì)：38%運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)：SKIPIF10課后小結(jié)第13課時(shí)教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項(xiàng)。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播體操第17節(jié)及學(xué)習(xí)廣播

37、體操第8節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。部分教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織次數(shù)時(shí)間開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。4、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。5、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)。、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振背運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（圖示一

38、）七分鐘基本部分三、基本部分：1、組織形式：分組不輪換。、廣播體操（一）動(dòng)作名稱：整理運(yùn)動(dòng)（二）教學(xué)任務(wù)：復(fù)習(xí)廣播體操第17節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第8節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。（三）教學(xué)要求：動(dòng)作舒緩、放松、協(xié)調(diào)、流暢，腳步移動(dòng)線路清晰，呼吸隨音樂節(jié)奏和動(dòng)作起伏變慢、加深。（四）教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作舒緩、放松、協(xié)調(diào)、流暢。（五）教學(xué)難點(diǎn)：腳步移動(dòng)線路清晰，呼吸隨音樂節(jié)奏和動(dòng)作起伏變慢、加深。十三分鐘基本部分（六）教學(xué)手段：（1）復(fù)習(xí)第17節(jié)（2）學(xué)習(xí)第8節(jié)分解動(dòng)作練習(xí)。（3）學(xué)習(xí)第8節(jié)完整動(dòng)作練習(xí)。（4）學(xué)生練習(xí)。（5）集體練習(xí)。（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）易犯錯(cuò)誤：（1）動(dòng)作

39、僵硬、緊張不舒展，呼吸調(diào)整欠隹。（2）身體過于放松、動(dòng)作不成型、不到位?；静糠?、分組選項(xiàng)（一）動(dòng)作名稱：分組選項(xiàng)（籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教學(xué)任務(wù)：通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。（三）教學(xué)要求：根據(jù)自己的實(shí)際選項(xiàng)練習(xí)。（四）教學(xué)重點(diǎn)：選項(xiàng)練習(xí)。（五）教學(xué)難點(diǎn)：掌握運(yùn)動(dòng)量。（六）教學(xué)手段：（1）提出要求。（2）學(xué)生練習(xí)。（3）教師指導(dǎo)。（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）保護(hù)幫助：（九）易犯錯(cuò)誤：（十）糾正方法：十二分鐘結(jié)束部分四、結(jié)束部分：（一）放松運(yùn)動(dòng)：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳躍放松（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。（四）收拾器

40、材：布置學(xué)生收拾器材。場(chǎng)地器材：練習(xí)密度預(yù)計(jì)：38%運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)：SKIPIF10課后小結(jié)第14課時(shí)教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項(xiàng)。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播體操第18節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。部分教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織次數(shù)時(shí)間開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。4、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。5、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)。、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振背運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)

41、、跳躍運(yùn)動(dòng)教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（圖示一）七分鐘基本部分三、基本部分：1、組織形式：分組不輪換。、廣播體操（一）動(dòng)作名稱：整理運(yùn)動(dòng)（考核）（二）教學(xué)任務(wù)：復(fù)習(xí)廣播體操第18節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。（三）教學(xué)要求：動(dòng)作舒緩、放松、協(xié)調(diào)、流暢，腳步移動(dòng)線路清晰，呼吸隨音樂節(jié)奏和動(dòng)作起伏變慢、加深。（四）教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作舒緩、放松、協(xié)調(diào)、流暢。（五）教學(xué)難點(diǎn)：腳步移動(dòng)線路清晰，呼吸隨音樂節(jié)奏和動(dòng)作起伏變慢、加深。（六）教學(xué)手段：（1）復(fù)習(xí)第18節(jié)（2）音樂口令完整動(dòng)作

42、練習(xí)。（3）口令完整動(dòng)作練習(xí)。（4）學(xué)生練習(xí)。（5）集體練習(xí)。十三分鐘基本部分（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）易犯錯(cuò)誤：（1）動(dòng)作僵硬、緊張不舒展，呼吸調(diào)整欠隹。（2）身體過于放松、動(dòng)作不成型、不到位。（九）保護(hù)幫助：（十）糾正方法：基本部分3、分組選項(xiàng)（一）動(dòng)作名稱：分組選項(xiàng)（籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教學(xué)任務(wù)：通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。（三）教學(xué)要求：根據(jù)自己的實(shí)際選項(xiàng)練習(xí)。（四）教學(xué)重點(diǎn)：選項(xiàng)練習(xí)。（五）教學(xué)難點(diǎn)：掌握運(yùn)動(dòng)量。（六）教學(xué)手段：（1）提出要求。（2）學(xué)生練習(xí)。（3）教師指導(dǎo)。（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）保護(hù)幫助：（九）易犯錯(cuò)誤：（十

43、）糾正方法：十二分鐘結(jié)束部分四、結(jié)束部分：（一）放松運(yùn)動(dòng)：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳躍放松（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。（四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。場(chǎng)地器材：練習(xí)密度預(yù)計(jì)：38%運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)：SKIPIF10第15課時(shí)鉤端螺旋體病的預(yù)防課的任務(wù)：了解鉤端螺旋體病的病因。熟悉鉤端螺旋體病的癥狀，臨床表現(xiàn)。掌握鉤端螺旋體病的預(yù)防辦法。課型：新授教法：講授法，引導(dǎo)法，提問法1，討論法。教學(xué)過程：引入，上一課我們講了非典型性肺炎，它是由細(xì)菌以外的病原體所致的一種疾病。今天我們要了解的是一種由寄生蟲引起的傳染病，是什么病呢？它就是講授新課板書：鉤端螺旋體?。ㄣ^體病

44、）提問：鉤端螺旋體病是由什么病源引起的呢？板書：鉤體病是由致病性鉤端螺旋體引起的人畜共患的傳染病。（一）我們首先來了解一下鉤端螺旋體的形狀。（幻燈片）（二）我們首先來看一下鉤體病有什么癥狀（幻燈片）潛伏期：713天。鉤體血癥，起病急。發(fā)熱畏寒，體溫升至39攝氏度左右。頭痛，全身肌肉酸痛，尤其是腓腸肌，腰背肌痛為主。早期全身乏力，特別是腿軟明顯。眼結(jié)膜充血。淋巴結(jié)腫痛，咽喉痛，咳嗽。食欲有振。中期：起病后310天，它分為四種類型。流感傷寒型：延續(xù)初期中毒血癥狀，輕似感冒，易誤診或漏診。此型較多見。中期肺大出血型：可致死。病后35天出現(xiàn)。先出現(xiàn)面色蒼白，心慌煩躁且逐漸加重，可有血痰或咯血。直至昏迷

45、口鼻大出血，呼吸心跳停止。黃疸出血型：嚴(yán)重頭痛，煩躁不安，嗜睡，神志不清，癱瘓等腦水癥狀恢復(fù)期：經(jīng)治療后一般不留后遺癥。（三）鉤端螺旋體病的傳染源和傳染方式。（看幻燈片）（四）鉤端螺旋體病的防治。討論：我們已經(jīng)知道了鉤體病的病因和傳染源及傳染方式，現(xiàn)在，我們來討論一下怎樣預(yù)防鉤體病的發(fā)生呢？（開始討論）總結(jié)：（看幻燈片）（五）總結(jié)：瀏覽所有幻片。第16課時(shí)健康教育：非典型性肺炎與流行性感冒課型：新授。課的任務(wù)：使學(xué)生了解非典型性肺炎的發(fā)病機(jī)制與臨床表現(xiàn)。流行性感冒癥狀與非典型性肺炎的癥狀的相似性。掌握非典型性肺炎的預(yù)防和治療措施教學(xué)過程：一、引入：新聞報(bào)道非典型性肺炎所引起的恐慌二、板書：非典

46、型性肺炎與流行性感冒提問：什么是非典型性肺炎？（教師自答）講述：我們要遠(yuǎn)離這種病的干擾，首先要了解它的發(fā)病機(jī)理。非典型性肺炎的發(fā)病機(jī)理。呼吸道分泌物可發(fā)現(xiàn)該??；通過接觸感染，（支原體）長(zhǎng)在纖毛上皮之間；細(xì)胞膜上有神經(jīng)氨酸受體，可吸附于宿主的呼吸道上皮細(xì)胞表面，抑制纖毛活動(dòng)和破壞上皮細(xì)胞，產(chǎn)生過氧化氫引起局部組織損傷；感染后可引起體液免疫，大多成年人血清中都已存在抗體。非典型性肺炎的種類。提問：1、典型性肺炎與非典型性肺炎的不同點(diǎn)？（答：非典型性肺炎病的患者沒有毒性病容，特別是呼吸不會(huì)急促，沒有喂嘆音，鼻翼煽動(dòng)的現(xiàn)象）提問：2、非典型性肺炎有哪些種類？（答：肺炎支原體、肺炎衣原體、軍團(tuán)桿菌引起的

47、肺炎，細(xì)菌以外的病原所致。）臨床表現(xiàn)。潛伏期23周，起病緩慢，約三分之一無癥狀。出現(xiàn)形式：支氣管炎、肺炎耳鼓膜炎，其中以肺炎最重。癥狀：病初：乏力，頭痛，咽痛，發(fā)冷，發(fā)熱，肌肉酸痛，食欲減退，惡心嘔吐等；23天：明顯的呼吸道癥狀，如陣發(fā)性刺激咳嗽，咳少量粘痰或粘液膿性痰，有時(shí)痰中帶血，發(fā)熱可持續(xù)周。提問：請(qǐng)同學(xué)們比較一下非典型性肺炎與流行性感冒的癥狀有什么異同？（答：流行感冒的癥狀是，高熱，頭痛，全身肌肉酸痛，鼻塞，咽痛，眼結(jié)膜充血。全身癥狀重而呼吸道癥狀較輕。）防治：支原體肺炎的治療：大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，如紅霉素（0.5g/8h）、交沙霉素（1.21.8g/d）、四環(huán)素(0.5g/6h)持續(xù)2

48、3周；咳嗽劇烈時(shí)用可待因1530mg3/d.1、通風(fēng)，蒸發(fā)白醋或食用醋消毒非典型性肺炎2、服用板藍(lán)根、利巴韋林2、預(yù)防3、遠(yuǎn)離傳染源流行性感冒1、平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，做好防寒工作2、室內(nèi)灑水，通風(fēng)，利用陽(yáng)光，醋熏消毒三、總結(jié)：略四、課后小結(jié)：第17課時(shí)課的內(nèi)容：1、耐久跑。2、游戲“你追我趕”。課的任務(wù)：1、掌握一定的耐久跑練習(xí)方法，提高耐久跑的能力。2、發(fā)展耐力素質(zhì)，改善心血管等循環(huán)系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)體質(zhì)提高健康水平。3、培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。課型：新授課課的部分課的內(nèi)容組織、教法和要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分7體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)師生問好，檢查服裝宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見習(xí)生準(zhǔn)備活

49、動(dòng)：繞田徑場(chǎng)慢跑三圈徒手操=1*GB2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)=2*GB2肩關(guān)節(jié)繞環(huán)=3*GB2體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)=4*GB2腹背運(yùn)動(dòng)=5*GB2弓步壓腿=6*GB2赴步壓腿組織：四列橫隊(duì)，如圖一（一）教法：教師帶做要求：1、集合快、靜、齊。2、準(zhǔn)備活動(dòng)充分。748中偏小基本部分30耐久跑動(dòng)作要領(lǐng)：耐久跑主要是指中、長(zhǎng)距離跑，包括8003000米、5000、10000米等距離跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑幾個(gè)部分組成。起跑：用站立式起跑。加速跑：均勻加速。途中跑：輕松自然，身體重心平穩(wěn)，跑速均勻，呼吸有節(jié)奏。游戲：“你追我趕”。游戲組織如圖三游戲規(guī)則：=1*GB2繞場(chǎng)地進(jìn)行，直到有一人被追上為止。=2

50、*GB2小組中第一個(gè)被追上者需講一個(gè)笑話或唱一個(gè)歌。組織：如圖二60m（二）教法：教師講解動(dòng)作要領(lǐng)中等以下速度勻速跑60米，體會(huì)途中跑的動(dòng)作。認(rèn)真體會(huì)呼吸節(jié)奏，要求23步一呼，23步一吸。要求：練習(xí)中認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作。組織：如圖三1020234結(jié)束部分8一、放松練習(xí)二、總結(jié)組織：四列橫隊(duì)。要求：認(rèn)真積極的放松，做好自我總結(jié)。84小最高心率：185次/分課后小結(jié)：平均心率：155-160次/分強(qiáng)度指數(shù)：1.81.9練習(xí)密度：42%-45%180170160150140130120110100908070051015202530354045第18課時(shí)教學(xué)內(nèi)容600800米的跑走交替；游戲?qū)嵭那?；韻律?/p>

51、蹈友誼花開萬里香；課的類型復(fù)習(xí)課教學(xué)任務(wù)1通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑走姿勢(shì)；2通過復(fù)習(xí)舞蹈提高學(xué)生的協(xié)調(diào)課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織、教法及要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開始部分4分一課堂常規(guī)1軍體整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2上課，師生問好3宣布本科內(nèi)容4安排見習(xí)生5檢查服裝2小組織形式：要求：整隊(duì)迅速，服裝統(tǒng)一準(zhǔn)備部分7分繞操場(chǎng)200米二徒手操；伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)1二八呼3組織；體操隊(duì)形教法：教師口令并示范1、234要求：跑步整齊，準(zhǔn)備活動(dòng)充公；一：600800米的跑走交替動(dòng)作要領(lǐng)：臂擺動(dòng)協(xié)調(diào)，呼吸均勻組織形式：基本部分26分二：游戲傳實(shí)心球1頭上傳實(shí)心球2跨下傳實(shí)心球迷三：韻律舞蹈友誼花開萬里香組織

52、形式：教法；教師講解動(dòng)作要求，并指揮隊(duì)伍進(jìn)行練習(xí)。組織形式：教法：教師指揮，并進(jìn)行糾正；要求：練習(xí)整齊，聽音樂練習(xí)；結(jié)束部分3分整隊(duì)集合二、放松練習(xí)教師總結(jié)收拾器材下課2中組織：二、要求：協(xié)調(diào)、放松場(chǎng)地器材實(shí)心球，錄音機(jī)預(yù)計(jì)心率曲線SKIPIF10練習(xí)密度39%課后小結(jié)第19課時(shí)課的內(nèi)容：1、技巧遠(yuǎn)撐前滾翻(男)肩肘倒立(女)2、腰腹肌力量練習(xí)課的任務(wù)：1、初步掌握遠(yuǎn)撐前滾翻,肩肘倒立技術(shù)；發(fā)展靈敏，柔韌素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)和平衡能力，掌握日常生活中遇到跌到時(shí)的自護(hù)方法。2、通過腰腹肌力量練習(xí)，提高腰腹肌力量，促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展；3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和吃苦耐勞的思想作風(fēng)。增強(qiáng)小組長(zhǎng)獨(dú)

53、立工作能力。課型：新授課課的部分課的內(nèi)容組織、教法和要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)師生問好，檢查服裝宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)：集中注意力游戲復(fù)習(xí)行進(jìn)操上肢運(yùn)動(dòng)下蹲運(yùn)動(dòng)弓箭步擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體前后屈運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)組織：如圖（一）（圖一）要求：集合快、靜、齊。準(zhǔn)備活動(dòng)充分。認(rèn)真做好行進(jìn)操。81中偏小基本部分一、俯臥撐頂肩角力動(dòng)作要領(lǐng)：兩人對(duì)面俯撐，將右（左）臂與對(duì)方右（左）臂相交叉，用右肩與對(duì)方右肩相抵，運(yùn)用兩腿蹬地，兩臂向前移動(dòng)的力量，力爭(zhēng)將對(duì)方頂推后退。如圖（二）（圖二）拔河動(dòng)作要領(lǐng)：在地上畫兩條相距34米的橫線為河界，在中間畫一中點(diǎn)，分兩隊(duì)，背后站立，用單臂后伸，

54、單臂在體前握繩，繩的中央標(biāo)志應(yīng)對(duì)好地上的中點(diǎn)。比賽開始，兩隊(duì)齊向各自隊(duì)的方向拉繩，中央標(biāo)志越過本方河界線為勝一局。組織：男女分組交換如圖（三）男：俯臥撐頂肩角力女：拔河15分交換（圖三）教法：1、示范講解（找一學(xué)生協(xié)助）示范如圖（四）后排學(xué)生相互練習(xí)一次角力游戲規(guī)則：按固定列分組，兩人抵肩角力。按隊(duì)形前后對(duì)面的同學(xué)互相角力。一輪勝的次數(shù)多的組為勝。三局二勝，敗的隊(duì)需表演一個(gè)小節(jié)目。組織：按體育課隊(duì)列分隊(duì)，每列出8個(gè)人參與比賽，其他同學(xué)在一邊加油助威。要求：1、注意安全2、按游戲規(guī)則進(jìn)行。151534大大結(jié)束部分放松輕音樂自然放松。總結(jié)收還器材組織：如圖（一）要求：輕松自然的放松。認(rèn)真聽好總結(jié)找

55、出自已的不足71小預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30%35%課后小結(jié)：預(yù)計(jì)平均心率：145次/min預(yù)計(jì)最大心率：165次/min17016015014013012011010090807051015202530354045生理曲線圖第20課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。2學(xué)生在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為。3學(xué)生初步掌握原地運(yùn)球五指自然分開，手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，抬頭看前方的動(dòng)作要領(lǐng)。4學(xué)生在體育活動(dòng)中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。內(nèi)容籃球：熟悉球性、原地運(yùn)球課型技能學(xué)習(xí)型程序教學(xué)方式效果預(yù)計(jì)評(píng)價(jià)1分組游戲教師講解要求，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行喜愛的游戲活動(dòng)。學(xué)生分成四個(gè)小組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下

56、結(jié)合本組同學(xué)的特點(diǎn)、愛好組織游戲活動(dòng)。教師參與學(xué)生的游戲活動(dòng)。學(xué)生積極參與，興趣較高2球操1教師口令、示范2學(xué)生隨教師示范聽音樂做球操達(dá)到了準(zhǔn)備活動(dòng)的目的3“戲球”練習(xí)（熟悉球性）1教師示范幾種“戲球”方法學(xué)生隨示范練習(xí)（雙手胸前撥球、頭上撥球；雙手向上拋球；腰間繞球；“八”字繞球）2教師鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新，能做一些別的“戲球”動(dòng)作12名同學(xué)進(jìn)行示范3教師布置分組練習(xí)內(nèi)容，啟發(fā)學(xué)生在完成老師介紹的幾種方法外，進(jìn)行自主練習(xí)，大膽創(chuàng)新自己設(shè)計(jì)各種各樣的“戲球”動(dòng)作小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)進(jìn)行“戲球”練習(xí)（隊(duì)形不限）學(xué)生自由練習(xí)4教師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)幫助一些有困難的同學(xué)練習(xí)，同時(shí)要肯定一些有創(chuàng)新動(dòng)作的同學(xué)努力

57、5學(xué)生練習(xí)在音樂伴奏下進(jìn)行學(xué)生練習(xí)興趣高，能大膽創(chuàng)新，動(dòng)作五花八門，在練習(xí)中對(duì)籃球越來越“熟悉”了4原地運(yùn)球練習(xí)1課堂提問，啟發(fā)學(xué)生思考運(yùn)球的作用、5秒的規(guī)則、如何在運(yùn)球時(shí)不被對(duì)方破壞及如何觀察場(chǎng)上形勢(shì)2教師講解原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)示范幾種運(yùn)球的方法學(xué)生認(rèn)真聽講、注意觀察思考模仿學(xué)生示范教師、學(xué)生講評(píng)3分組練習(xí)在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下練習(xí)原地左右手高低運(yùn)球、體前變向運(yùn)球?qū)W生根據(jù)自己的水平進(jìn)行自由練習(xí)，水平較高的同學(xué)嘗試有創(chuàng)新的練習(xí)教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)在音樂伴奏下進(jìn)行練習(xí)4集體練習(xí)學(xué)生能積極回答教師的提問，原地運(yùn)球能力得到了提高SKIPIF10規(guī)則：紅、藍(lán)兩軍各派一名“戰(zhàn)士”手持“炸藥包”（籃球）沿規(guī)定路線

58、向?qū)Ψ疥嚨貨_鋒，兩人相遇時(shí)用“包”、“剪”、“錘”決勝負(fù)，勝者繼續(xù)前進(jìn)，負(fù)隊(duì)再派一人沖鋒，以此類推，先將“炸藥包”放在對(duì)方“碉堡”里的隊(duì)為勝，在“陣地”上守候的“戰(zhàn)士”進(jìn)行原地運(yùn)球。要求：勇往直前，不怕“犧牲”5游戲“前仆后繼”1教師講解方法、規(guī)則，路線如下：2男、女各二組進(jìn)行對(duì)抗游戲?qū)W生參加游戲的積極性高，完成效果好6放松1用音樂進(jìn)行意念和呼吸放松2教師口令：吸氣呼氣吸氣學(xué)生的身心得到了放松7總結(jié)1教師總結(jié)本課情況，表?yè)P(yáng)練習(xí)較好的組2學(xué)生結(jié)合自己情況進(jìn)行自我評(píng)價(jià)3解散器材場(chǎng)地：籃球46只錄音機(jī)1臺(tái)排球場(chǎng)2片課后小結(jié)：第21課時(shí)課的內(nèi)容：一、籃球直線運(yùn)球;二、接力游戲課的任務(wù)：1、認(rèn)知目標(biāo)：1

59、）了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2）90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。2、技能目標(biāo)：1）通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對(duì)球的控制支配能力。2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。3、情感目標(biāo)：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2）95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。教學(xué)難點(diǎn)：

60、能控制球教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)按拍球的部位課型：新授課課的部分課的內(nèi)容組織、教法和要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8委整隊(duì),檢查人數(shù)宣布上課,師生問好宣布本課內(nèi)容安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)游戲：網(wǎng)魚徒手操組織：四列橫隊(duì)（如圖一）SKIPIF10要求：集合快、靜、齊精神飽滿，準(zhǔn)備活動(dòng)充分171中基本部分30一、籃球：（一）復(fù)習(xí)原地運(yùn)球1）原地起球2）多種姿勢(shì)原地運(yùn)球（蹲、坐、站）3）原地高、低姿聽信號(hào)變化運(yùn)球。4）原地高、低姿看信號(hào)變化運(yùn)球（二）學(xué)習(xí)直線運(yùn)球1）聽口令直線運(yùn)球（注視目標(biāo)、慢速移動(dòng)）2）看手勢(shì)直線運(yùn)球3）直線追逐運(yùn)球1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo)3、強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方二、50米跑2010343中偏