2022年個(gè)人高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書

1、第PAGE8頁共NUMPAGES8頁2022年個(gè)人高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)a、為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃我會(huì)做到。樹立信心，滿懷_，走好成功第一步。不盲目_，有計(jì)劃，分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期我最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

2、，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本或者二本梯隊(duì)(根據(jù)自己的成績而定)。4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)我會(huì)全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟知己知彼，百戰(zhàn)不殆。所以這個(gè)時(shí)期我最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也會(huì)穩(wěn)定下來，不再會(huì)輕易后退。這時(shí)我會(huì)完全

3、靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)我會(huì)注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營。6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。我會(huì)適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。更全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。在這個(gè)時(shí)期心理素質(zhì)很重要，我會(huì)時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：自行是成功的第一秘訣。(二)掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。1、預(yù)習(xí)我在預(yù)習(xí)過程中會(huì)做到測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)細(xì)品讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問了或是看不明白了(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))我會(huì)分別標(biāo)出，并記下來。同時(shí)我

4、也會(huì)適當(dāng)?shù)刈鲆恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解和基本掌握知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課鋪平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。2、聽課我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：a)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，因此，在課堂上我會(huì)保持精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識(shí)的極大興趣。b)集中注意力。當(dāng)思想開小差分心時(shí)，我會(huì)靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。c)認(rèn)真觀察、積極思考。不做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。爭取做到結(jié)論由自己的觀察分析和推理

5、而得出。d)在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，以及思路。e)抓住老師講課的重點(diǎn)。我會(huì)注意老師講課的開頭和結(jié)尾，因?yàn)殚_頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)我還會(huì)注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。f)做好課堂筆記。俗語說，好記性不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。g)注意和老師的交流，聽課時(shí)與老師目光交流，提問式交流，以此來更大的促進(jìn)學(xué)習(xí)。3、作業(yè)我會(huì)通過審題，分析問題，解決問題達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，我一定會(huì)做到獨(dú)立完

6、成，從而形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。4、復(fù)習(xí)在復(fù)習(xí)方面，我會(huì)做到學(xué)過即習(xí)，及時(shí)復(fù)習(xí)。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：a)課后回憶。即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。b)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c)整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。d)看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。e)單元復(fù)習(xí)的要求：a)本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);b)本章的基本思想與方法(以典型例題形式將其表達(dá)出來或者其他);c)自我體會(huì)。對本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型例題我會(huì)做應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，同時(shí)也會(huì)記錄下，本章自己覺得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及自己還存

7、在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。(三)總結(jié)高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我們一定會(huì)在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出明顯努力，從而鍛煉自身的意志與品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書是從網(wǎng)上下載而來，但是，我已經(jīng)修改成為了一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在我修改這份計(jì)劃書時(shí)，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不僅是對自己家長以及老師的責(zé)任，更為重要的是為自己負(fù)責(zé)，為自己說過的話負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)和做人，我想在高中三年的生活中我是需要這樣一種責(zé)任感的。白字黑字的諾言，我定會(huì)以此來規(guī)范自己高中三年的學(xué)習(xí)路程。高中學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二高二將學(xué)完高中知識(shí)的_%，這部分知識(shí)學(xué)得好與壞直

8、接關(guān)系著高考的成敗，因此，高二是決勝高考的黃金期。制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃對高二的學(xué)習(xí)是非常重要的。一、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性：1、凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。2、防止被動(dòng)和無目的學(xué)習(xí)。毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用：1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。2、促使自己實(shí)行計(jì)劃。2022年個(gè)人高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書（二）個(gè)別化教育計(jì)劃案例學(xué)生：賀_

9、一、學(xué)生基本情況：1.賀_，_年_月_日出生，_年_月入學(xué)。從小由媽媽帶大，之前有上過幼兒園，但是由于不喜歡與別人交流又比較依賴媽媽，所以在幼兒園沒讀多久就沒有讀了，之后一直由媽媽一個(gè)人在家獨(dú)自帶，接受學(xué)前教育不夠系統(tǒng)。父母的教育理念及方法有很大分歧。媽_較溺愛，認(rèn)為孩子很還小還是有些不懂事比其他正常的小孩發(fā)育的晚，每天輔導(dǎo)，給他進(jìn)行不同程度的基本訓(xùn)練，_學(xué)習(xí)成績；爸爸對孩子嚴(yán)厲，感覺孩子總是生活在自己的世界不跟外界交流，語言發(fā)展不好，就應(yīng)該多培養(yǎng)他跟人交往，鍛煉他的說話能力。2.行為特點(diǎn)。刻板行為明顯。(1)每天早上起來不喜歡吃早餐，吃的話必須是用餅干代替早餐，不喜歡喝牛奶。(2)喜歡一個(gè)人

10、自言自語，一句話一個(gè)詞不斷地重復(fù)說。(3)物品擺放整齊，每個(gè)玩具、生活用品都有固定的位置，如果有人把他的玩具地方挪動(dòng)了他會(huì)重新放回到指定的位置，如若你再動(dòng)他就會(huì)發(fā)脾氣。(4)喜歡蹦床、蕩秋千、轉(zhuǎn)盤等反復(fù)重復(fù)動(dòng)作的游戲，而且轉(zhuǎn)很長時(shí)間都不暈，自己喜歡的東西一定不會(huì)給別人，一旦你強(qiáng)行拿走他會(huì)不斷從你手中拿走，直到拿到為止。3.語言特點(diǎn)。語言簡單，斷續(xù)，遷移能力差，理解能力和表達(dá)能力差，有時(shí)答非所問，有時(shí)直接不理你。不聽指令，老師或爸爸媽媽說的話不會(huì)去做。4.社會(huì)適應(yīng)特點(diǎn)。不喜歡與人親近、交流，存在恐懼心理，不懂與人正常交流的禮貌，對不喜歡的人或陌生人常常斜視，喜歡一個(gè)人自言自語。二、長期目標(biāo)：1.

11、刻板行為矯正。經(jīng)過一學(xué)期的矯正，減輕對刻板行為的依賴，加深對行為本身的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生對適當(dāng)行為有積極地理解和認(rèn)識(shí)，體會(huì)到自主行為的樂趣。2.社會(huì)適應(yīng)行為矯正。一是減少一個(gè)人自言自語，盡量與人簡單的交流。二是學(xué)會(huì)聽指令做出相應(yīng)的動(dòng)作。三是減少對陌生人和不喜歡的人斜視。四是幫助建立對陌生人的友善與信賴。3.語言矯正。養(yǎng)成聽話時(shí)與講話者對視的習(xí)慣，加強(qiáng)目光交流，逐步形成聽明白再表達(dá)的語言交流習(xí)慣。三、短期目標(biāo)1.班主任利用每天的晨會(huì)對學(xué)生進(jìn)行人際交往、文明行為的教育，安全課教師對學(xué)生進(jìn)行怎樣與陌生人交往的教學(xué)，讓其對陌生人形成客觀的認(rèn)識(shí)，降低不信賴感和敵對感。2.通過適時(shí)、適度的交換座位改變學(xué)習(xí)、排隊(duì)

12、做操等常規(guī)中的位置，讓其適應(yīng)改變帶來的心理變化，減輕刻板行為的心理依賴。3.課堂上，學(xué)會(huì)跟老師進(jìn)行朗讀，聽老師的簡單指令做出相應(yīng)的動(dòng)作，時(shí)刻注意糾正其在課堂自言自語的習(xí)慣、扳手指的行為，減少發(fā)聲和扳手指的次數(shù)，并進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，強(qiáng)化正面效果。4.外出活動(dòng)時(shí)，遇到陌生人或?qū)W生家長，注意觀察和糾正其斜視的行為，正面強(qiáng)化。5.課堂和日常交往中，時(shí)刻注意強(qiáng)調(diào)學(xué)生與對話人的目光對視，善意的、微笑的對視可幫助他建立信心，先聽明白以后再回答。四、教育干預(yù)策略1.營造良好的干預(yù)氛圍。協(xié)調(diào)班主任、任課教師、家長，要共同為其營造一個(gè)寬松、和諧的語言、行為交流環(huán)境，以正面鼓勵(lì)為主，以善意的暗示為輔，建立信任關(guān)系，改進(jìn)教育康復(fù)的水平和效果。2.及時(shí)調(diào)整干預(yù)策略。對于孩子心理產(chǎn)生緊張、負(fù)面影響較為明顯的干預(yù)策略要慎用，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)隨時(shí)調(diào)整。3.注意行為矯正的反復(fù)性。孩子的行為有反復(fù)的特點(diǎn)，尤其是當(dāng)