體育與健康人教二年級全一冊武術(shù)教案

1、小學(xué)武術(shù)教案 小學(xué)武術(shù)教案教 材內(nèi) 容學(xué)習五步拳第一段身體素質(zhì)練習教 學(xué)目 標知識目標：掌握五步拳動作，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣愛好；技能目標：80%以上學(xué)生掌握五步拳第一段的連貫動作；情感目標：激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣，培養(yǎng)不怕苦，堅持不懈、勇于拼搏的精神。教學(xué)重點武術(shù)動作的要領(lǐng)教學(xué)難點明確武術(shù)動作的發(fā)力點和各個動作的路線，動作連貫。課的部分時間課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 及 教 學(xué) 要 求 開始部分基本部分基本部分 結(jié)束部分10分鐘30分鐘30分鐘5分鐘一、課堂常規(guī)（3分鐘）1.值日生集合整隊，并向教師報告出勤情況2.師生問好3.宣布本課教學(xué)內(nèi)容及要求4.檢查著裝5安排見習生二、準備活動（7分鐘

2、）1.頭部運動（4*8拍）2.擴胸運動（4*8拍）3.振背運動（4*8拍）4.體轉(zhuǎn)運動（4*8拍）5.腹背運動（4*8拍）6.腰部繞環(huán)（4*8拍）7.膝關(guān)節(jié)運動（4*8拍）8.前腹腰（4*8拍）9.兩人一組壓肩（4*8拍）10.手腕踝關(guān)節(jié)運動（4*8拍）一、學(xué)習五步拳第一段（1）預(yù)備姿勢：并步抱拳動作要領(lǐng)：原地準備，身體成立正姿勢，兩手握拳抱于腰間，拳心朝上，頭轉(zhuǎn)向左邊。（2）弓步?jīng)_拳口令“一、二”，左腳向左邁出一步成弓步，同時左手手心向外向左平摟后抱于腰間，右拳從腰間向前用力沖出，轉(zhuǎn)腰、順肩，以拳和弓步為力點向前方猛力沖出成弓步?jīng)_拳，沖拳時，要轉(zhuǎn)腰送肩，臂要伸直，同時弓步做標準，眼視前方。用

3、口令“一、二”控制動作節(jié)奏。左右交替進行練習。（3）彈踢沖拳。動作要領(lǐng)：重心前移至左腿支撐，右拳先屈膝提起再向前彈踢。同時左拳前沖成平拳，右拳收抱腰間，目視前方。（4）馬步架打。動作要領(lǐng)：右腳內(nèi)扣落地，身體左轉(zhuǎn)九十度，兩腿屈膝下蹲成馬步。同時左拳變掌，屈臂上架，右拳向右側(cè)沖成平拳，頭右轉(zhuǎn)，眼看右側(cè)方 要求：沖拳時，挺胸、立腰、收腹，沖拳要快速有力。注意擰腰、送肩、沉腕，等動作。2、彈踢沖拳時，要快速有力動作穩(wěn)有勁。3、馬步架掌時，在頭上的手臂撐直，在胸前的掌立好，馬步做標準。集合整隊放松拉伸運動（每節(jié)運動4*8拍）A頭部拉伸B肩關(guān)節(jié)拉伸放松運動C體側(cè)運動D腿部拉伸課堂小結(jié)布置課后作業(yè)教師宣布下

4、課，師生再見教學(xué)組織：（圖1） ：教師 ：學(xué)生教學(xué)方法：講解法和提示法、示范法教學(xué)要求：1.老師學(xué)生精神飽滿、聲音洪亮2.集合整隊做到“快、靜、齊”3.集中注意力，明確本次課的教學(xué)內(nèi)容和要求4.遵守紀律教學(xué)組織：（圖2） ：教師 ：學(xué)生教法：1、教師口令指揮，學(xué)生跟做要求：聲音洪亮，節(jié)奏掌握恰當組織：學(xué)生成四列橫隊，老師位于隊伍正前方。（如圖3） ：教師 ：學(xué)生教法：采用示范講解法，教師示范講解動作要領(lǐng)教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做教師指揮學(xué)生練習（四、五次）采用分組輪換練習法（練習四、五次），一組同學(xué)做，另一組觀摩，教師糾錯學(xué)生自主喊口令練習（三、四次）學(xué)法：1、學(xué)生認真聽仔細看并牢記動作方法和要領(lǐng)。動作要有力度要求：1、能完整打出套路。聽從指揮注意力集中。練習法1：統(tǒng)一練習 練習法2：分組練習 教法：1、采用示范講解法，教師示范講解動作要領(lǐng)2、教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做3、教師指揮學(xué)生練習（四、五次）4、采用分組輪換練習法（練習四、五次），一組同學(xué)做，另一組觀摩，教師糾錯5、學(xué)生自主喊口令練習（三、四次）學(xué)法：1、學(xué)生認真聽仔細看并牢記動作方法和要領(lǐng)。2、動作要有力度要求：1、能完整打出套路。2、聽從指揮注意力集中。 教學(xué)組織：（圖4） ：教師 ：學(xué)生教法：總結(jié)課中發(fā)現(xiàn)的問題作業(yè)