2022年寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃集合6篇

1、第 頁2022寒假學(xué)習(xí)方案集合6篇寒假學(xué)習(xí)方案集合6篇光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，我們要好好方案今后的學(xué)習(xí)，制定一份方案了。好的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是我精心整理的寒假學(xué)習(xí)方案6篇，歡送大家分享。寒假學(xué)習(xí)方案 篇1近日，一位初一學(xué)生家長跟我聊起孩子的學(xué)習(xí)情況，升入初中這半年來，孩子學(xué)得非常辛苦，成績卻毫無起色，這次期末考試各科都不理想，數(shù)學(xué)尤其糟糕，幾乎要不及格，這位家長非常擔(dān)憂，希望我能給孩子的寒假學(xué)習(xí)生活安排支個(gè)招，幫助其盡快實(shí)現(xiàn)小升初的過渡。其實(shí)，這位同學(xué)的情況在初一新生中并不少見，講到底就是沒有摸索到適宜的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)上無法掌握主動(dòng)權(quán)，自

2、然成績上不去。初中的學(xué)習(xí)成績跟學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力有著緊密的聯(lián)系，這種能力具體表現(xiàn)為能制定合理的學(xué)習(xí)方案，會(huì)進(jìn)行有效的課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)，日常學(xué)習(xí)中如果能做到這兩點(diǎn)，就能有效提高學(xué)習(xí)效率，穩(wěn)步提升學(xué)習(xí)成績。作為曾經(jīng)的學(xué)霸和一名老師，我想就寒假設(shè)何培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力談幾點(diǎn)想法：制定學(xué)習(xí)方案寒假的學(xué)習(xí)方案可以分為兩局部內(nèi)容：總體方案總體方案在寒假開始前就要制定好，包括怎么安排整個(gè)假期的學(xué)習(xí)、休息時(shí)間，怎么安排每門功課的整體學(xué)習(xí)進(jìn)度。因?yàn)楹俳?jīng)歷農(nóng)歷新年，歡度佳節(jié)之際，走親訪友、聚餐赴宴在所難免，在制定總體方案時(shí)，必須把這些客觀因素考慮進(jìn)去。同時(shí)，每門功課的進(jìn)度安排也要切合實(shí)際，進(jìn)度過快那么無法如期完成

3、，方案只能流于形式；進(jìn)度過慢那么無法給自己施壓，只會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率過低，所以，總體方案制定好以后，必須試行幾天，根據(jù)實(shí)際情況再作適度調(diào)整，一旦確定下來那么必須不折不扣地按方案執(zhí)行。每日方案每日方案必須在不違背總體方案的前提下制定，每天開始學(xué)習(xí)前就要制定好，包括怎么安排每天各門功課的學(xué)習(xí)時(shí)間，怎么安排各門功課的具體學(xué)習(xí)內(nèi)容。時(shí)間安排可以參照學(xué)校里的作息時(shí)間表，白天的時(shí)間充分利用起來進(jìn)行學(xué)習(xí)，晚上就可以適當(dāng)放松休息，養(yǎng)成早睡早起、勞逸結(jié)合的作息習(xí)慣，不僅有利于身心健康，還能保持學(xué)習(xí)的積極性。各門功課的具體學(xué)習(xí)內(nèi)容最好能細(xì)化到預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)哪些章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)，完成哪些作業(yè)或練習(xí)，每日方案制定得越精細(xì)，方案的

4、完成率就越高。自主預(yù)復(fù)習(xí)寒假的自主預(yù)復(fù)習(xí)包括這兩方面內(nèi)容：寒假復(fù)習(xí)寒假的復(fù)習(xí)重在查漏補(bǔ)缺，主要是把期末復(fù)習(xí)備考階段暴露出來的問題進(jìn)行逐一清理，也就是對(duì)復(fù)習(xí)備考階段的錯(cuò)題進(jìn)行有針對(duì)性地整理總結(jié)，找到錯(cuò)誤原因和解決方法。如果是知識(shí)點(diǎn)掌握程度不夠，那么重點(diǎn)對(duì)這局部知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行認(rèn)真梳理；如果是解題方法不靈活，那么仔細(xì)推敲推理分析過程，歸納總結(jié)出這類題型的解題方法。這樣的錯(cuò)題本對(duì)于中考前的復(fù)習(xí)備考也有相當(dāng)高的價(jià)值，當(dāng)然，認(rèn)真完成寒假作業(yè)也是寒假復(fù)習(xí)的一個(gè)重要內(nèi)容。寒假預(yù)習(xí)寒假的預(yù)習(xí)重在打下根底，主要是結(jié)合教輔資料對(duì)新學(xué)期教材上的內(nèi)容進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，重點(diǎn)了解各個(gè)知識(shí)點(diǎn)的產(chǎn)生原理、各個(gè)例題的解析過程，并通過做一

5、些同步練習(xí)來學(xué)習(xí)如何運(yùn)用知識(shí)點(diǎn)解題的方法。當(dāng)然，預(yù)習(xí)時(shí)做的練習(xí)不要一味追求難度和進(jìn)度，最好選擇根底難度的題目，并按教材順序推進(jìn)，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，牢固掌握根本知識(shí)點(diǎn)，才能在開學(xué)后逐步提升難度。結(jié)語寒假的時(shí)間雖然短暫，卻是初中學(xué)習(xí)生活的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，只要制定出合理的學(xué)習(xí)方案，安排好自主預(yù)復(fù)習(xí)，就能在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中掌握主動(dòng)權(quán)，順利實(shí)現(xiàn)成績的突飛猛進(jìn)。寒假學(xué)習(xí)方案 篇2周一至周四 ：1、每天在小筆記本上記下1015個(gè)單詞包括新舊單詞，利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。2、晚飯前，先翻開平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。3、晚飯后，稍作休息

6、，完成老師布置的作業(yè)。4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成 “在線測(cè)試?yán)锏念}目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。5、預(yù)習(xí)新學(xué)期的內(nèi)容，把不懂的問題做好筆記。6、聽“同步聽力和“在線聽力1015分鐘，培養(yǎng)一種語感。周五：1、同做“周一至周四中的1、2、3點(diǎn)。2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題通過查找資料爭取解決。3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書通過平臺(tái)或自己買的都可以。周六：1、早上起來先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。3、下午可翻開“名師面授，選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽幾遍，

7、適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試。4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測(cè)試欄目來檢查自己是否掌握。如果根底不好的科目，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化。5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑的“精華區(qū)中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。周日：除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、穩(wěn)固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，成功一定屬于你！寒假學(xué)習(xí)方案 篇3方法一教材為本，整體復(fù)習(xí)。課本是復(fù)習(xí)的階梯，學(xué)習(xí)須有“本可依。復(fù)習(xí)時(shí)以課本為主線，進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，使所學(xué)過的知識(shí)由零散過渡到完整，構(gòu)架起較為完整的知識(shí)系統(tǒng)，訓(xùn)練綜合 運(yùn)用知識(shí)的能力。以課本為主線進(jìn)行整體復(fù)習(xí)，并

8、非簡單地重復(fù)已學(xué)過的知識(shí)，而是對(duì)學(xué)過知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)梳理，對(duì)某些知識(shí)點(diǎn)要進(jìn)行歸納與比照。尤其對(duì)某些似是而 非的知識(shí)點(diǎn)，在復(fù)習(xí)中一定要弄清楚，并能靈活運(yùn)用。方法二制定完善且適合自己的整套書面寒假小升初復(fù)習(xí)方案，按部就班的切實(shí)執(zhí)行。 歸納過程中，要有序地多角度概括思考問題，找出內(nèi)在聯(lián)系。然后根據(jù)知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)圖去發(fā)散、聯(lián)想根底知識(shí)點(diǎn)和每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的根底題，首先學(xué)會(huì)自我檢測(cè)。方法三以錯(cuò)為鑒，溫故而知新。 將日常練習(xí)、考試中遇到的錯(cuò)題、典型題分門別類地收集在一起。復(fù)習(xí)中，一定要拿出一定的時(shí)間重新去溫習(xí)，這樣做，會(huì)比做幾道題有更大的收獲。溫習(xí)錯(cuò)題集，除復(fù)習(xí)語言知識(shí)點(diǎn)外，還要重視某些試題的解題方法與技巧。只有這樣

9、，才能充分發(fā)揮錯(cuò)題集的作用。方法四重點(diǎn)、難點(diǎn)盡量做到有的放矢的精準(zhǔn)練習(xí)。練習(xí)中，選題要精，在教師的指導(dǎo)下，從實(shí)際出發(fā)，進(jìn)行各種形式、多層次的練習(xí)，練習(xí)要有步驟、有目的、有思考，切忌一味做題，陷入題海。方法五懂得權(quán)衡知識(shí)點(diǎn)的主次結(jié)構(gòu)。 也就是說得多分析自己平時(shí)得分的分布情況，也就是說選擇題、填充題、解答題前3題與解答題后幾題、實(shí)驗(yàn)題、作文、聽力等得分進(jìn)行分析，針對(duì)自己的情況 做好得分的精力分配。比方：平時(shí)選擇題得分較高，解答題前3題得分較高，那么，復(fù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)應(yīng)放在填充與解答題后面的幾題上。這樣將精力放在硬骨頭上，不要 精力平均使。方法六多自我檢查，自我總結(jié)。 有可能自己出一份試卷考一下自己，這叫

10、自查自救行動(dòng)，通過自己出題，對(duì)知識(shí)點(diǎn)會(huì)有進(jìn)步的理解與穩(wěn)固，另外還可以進(jìn)一步了解各知識(shí)點(diǎn)的出題題型方式與風(fēng)格。方法七會(huì)進(jìn)行必要的變式練習(xí)。比方：選擇變填充，填充變解答，多條件的解答題變?yōu)檫x擇題，還要條件與結(jié)論互換、結(jié)論引申等，這樣綜合能力會(huì)有所提高。最后，還要養(yǎng)成良好習(xí)慣和健康的心理狀態(tài)，做到穩(wěn)定發(fā)揮。考試前要調(diào)節(jié)自己的情緒，不要緊張，不要把考試的得失情緒帶進(jìn)考場(chǎng)。心態(tài)平穩(wěn)，勞逸結(jié)合，張馳有致。沒關(guān)系，閉上眼睛，做5到10個(gè)深呼吸，然后對(duì)自己說，我能行的。寒假學(xué)習(xí)方案 篇4初三寒假學(xué)習(xí)、生活方案表我現(xiàn)在初三了，數(shù)學(xué)物理退步了。請(qǐng)問有這兩科的學(xué)習(xí)方法以及復(fù)習(xí)方法嗎第一、多做練習(xí)題。成績一般呢，就重

11、視根底。成績本身好呢，可以提高點(diǎn)，加點(diǎn)難度。做錯(cuò)的題，一定要反復(fù)理解。再找兩道類似的題穩(wěn)固一次。第二、一定要思考。注意思考三個(gè)方面：1.是什么？2.為什么？3.怎么做？第三、每天晚上睡覺前，把老師將的內(nèi)容通過大腦復(fù)習(xí)一遍。抓住重點(diǎn)理解哈。記住，一定不要翻書，也不要拿筆寫。就用大腦記憶和回憶。這樣才記得牢理解得清晰。思考這個(gè)事兒，一定不要偷懶。不要知其然不知其所以然。思維方式一定要養(yǎng)成，這是會(huì)受益終身的。寒假學(xué)習(xí)方案 篇5寒假期間已經(jīng)到來，這個(gè)寒假期間，為了合理安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，我給自己制定一份寒假期間方案：一、寒假期間補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng) 提升綜合成績中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生

12、可以利用這個(gè)寒假期間糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大局部學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在，找到彌補(bǔ)的方法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績反而下降了。二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來，要想進(jìn)步，這些題

13、是非常重要的。同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比方題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等。最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止！三、閱讀課外書，留心作文素材不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假期間時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假期間中，初中生要有意識(shí)地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。時(shí)間安排6：307：00起床+體育鍛煉7：007：30練

14、聽力/背單詞/聽新聞7：308：00早餐8：0010：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理10：0010：30休息建議多聽音樂10：3011：30宜背單詞/寫作練習(xí)11：3013：30午餐+午休13：3015：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理15：3016：00休息16：0017：30宜背單詞/寫作練習(xí)17：3019：30晚餐+休閑活動(dòng)19：3021：30宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理21：3022：30宜背單詞或需要記憶的工程22：306：30睡覺寒假學(xué)習(xí)方案 篇6一、指導(dǎo)思想進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和穩(wěn)固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在對(duì)三、四、五年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體

15、素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育 S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E方案運(yùn)用到訓(xùn)練，貫徹從小打好根底，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原那么，抓好身體素質(zhì)、球技。三、奮斗目標(biāo)全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)，力爭在區(qū)級(jí)比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!四、訓(xùn)練的根本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段一提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。二全面提高隊(duì)

16、員的根本技術(shù)四年級(jí)：1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。2、提高隊(duì)員的防守能力。3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)；4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原那么。6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。三年級(jí)：1、 提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。3、 學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。三主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接。四訓(xùn)練主要技術(shù):踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停

17、球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚躍頭頂球。運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。五戰(zhàn)術(shù):二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。備戰(zhàn)期1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)開展。2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，根本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氣氛

18、，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期：選擇適宜的對(duì)手進(jìn)行各類比賽。參加區(qū)小學(xué)生足球比賽，打出好的成績。進(jìn)一步穩(wěn)固和提高訓(xùn)練水平，改良技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。休整期：積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。1、進(jìn)行積極性休息。2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。新學(xué)期新的開始1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.2: 提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)開展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.3:全面提高學(xué)生的根本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步開展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長.A.提高活動(dòng)中控球能力.B.正確掌握傳接球技術(shù).C .提高技術(shù)運(yùn)用能力.D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).4: 提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).A.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原那么.B.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力.C .確定根本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的根本打