一年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃

1、一年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃2017年一年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃一、指導(dǎo)：立足于、“以學(xué)定教”的指導(dǎo)，增強(qiáng)體育意識(shí)，掌握鍛煉，養(yǎng)成鍛煉慣為重點(diǎn)。激發(fā)興趣，積極引導(dǎo)參加體育活動(dòng)的興趣與愛好。促進(jìn)個(gè)性發(fā)展，尊重個(gè)性的全面發(fā)展。注重實(shí)踐，向傳授正確的體育，和自我鍛煉，能跟上時(shí)代的發(fā)展步伐，滿足自身的需求，不斷獲取保持身心更有效的和更適宜的。關(guān)注的個(gè)體差異和不同需求，確保每一個(gè)受益，即選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)都要考慮到的個(gè)體差異，要給留有充分的余地，使得在參與體育活動(dòng)的過程中能夠等受益。二、教學(xué)目標(biāo)1、使熟練地掌握三面轉(zhuǎn)法，簡(jiǎn)單隊(duì)列隊(duì)行，并且能地根據(jù)口令進(jìn)行。2、使基本掌握30米、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐、坐位

2、體前屈、等項(xiàng)目的要領(lǐng)和。3、掌握基本的體育基知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提。4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是有氧耐力和速度素質(zhì)。5、通過體育鍛煉，主義，進(jìn)行，增強(qiáng)自心，為體育打下基。三、基本情況分析：一年級(jí)的對(duì)于體育與這門課程還沒有明確的認(rèn)識(shí)，對(duì)于一些體育的開展表現(xiàn)的很好奇，也很積極，興趣極；同時(shí)他們自律性不夠，注意力不夠集中易轉(zhuǎn)移，經(jīng)常管自己玩，教在講解規(guī)則時(shí)不認(rèn)真聽，導(dǎo)致的快速進(jìn)行。所以要加強(qiáng)注意方面的練。使掌握了一些體育與課堂中所常見的隊(duì)列隊(duì)形術(shù)語，如向前看、向右看齊、報(bào)數(shù)等，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語所的動(dòng)作與行為。由于剛剛接觸體育課，在課堂活動(dòng)中感到困難較大，

3、盡管很努力，也很難跟上教學(xué)，得不到好成績(jī)，從而喪失心，產(chǎn)生自卑心理，或體育課，也就談不上興趣。因此在剛開學(xué)的時(shí)候主要培訓(xùn)參與體育鍛煉的興趣和積極性是首要任務(wù)。讓他們?cè)谕嬷袑W(xué)在學(xué)中樂。他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心，增強(qiáng)體質(zhì)。但是，一旦稍微有點(diǎn)累了，就不再堅(jiān)持，對(duì)這分還要加強(qiáng)。四、教材分析：新的體育教學(xué)體育課的內(nèi)容能吸引積極主動(dòng)、富有創(chuàng)造性地進(jìn)行，因此，體育課的教學(xué)內(nèi)容以基體育和相結(jié)合的.方式教學(xué)，本期我選擇的教學(xué)內(nèi)容除有常規(guī)性的廣播、跑、跳、投的教學(xué)外，還設(shè)有球類等幾個(gè)方面，全面的滿足身心發(fā)展的需要。五、具體措施：1、教學(xué)常規(guī)方面：做到1站2看3注意安全。備課時(shí)教學(xué)大綱，鉆研教材

4、，把握重難點(diǎn)，確定訓(xùn)練項(xiàng)目找出練點(diǎn)；課堂上，堅(jiān)持以課堂“”為指導(dǎo)激發(fā)興趣，采用由易到難，逐步遞進(jìn)，分散難點(diǎn)，分步教學(xué)；練上，精講多練，以教為主導(dǎo)，為主體，動(dòng)作逐步過渡，步步引課練；分組與結(jié)合形式，采用輔助與誘導(dǎo)，講解示與模仿練；增強(qiáng)練強(qiáng)度、密度，提興趣，有利于掌握和技能形成與提。鈴聲停止隊(duì)伍完畢，迅速的慣。教講解示時(shí)仔細(xì)，用表象法來模仿示動(dòng)作。2、方面：給足夠的發(fā)揮空間，鼓勵(lì)創(chuàng)新。有了合適的機(jī)會(huì)，才能充分讓去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長(zhǎng)，而且還促進(jìn)了創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新的提。3、心理方面：正確處理生理與心理的，既要注意到體育活動(dòng)能促進(jìn)的生理，也應(yīng)提體育活動(dòng)對(duì)心理的。只有這樣才能更好

5、地發(fā)揮體育活動(dòng)的特有功能，真正實(shí)現(xiàn)“身心兩健”的終極目標(biāo)，體現(xiàn)體育的價(jià)值。六、成績(jī)考核：最終成績(jī)以時(shí)成績(jī)與期末成績(jī)相結(jié)合的方式進(jìn)行考核。時(shí)成績(jī)和期末立定跳遠(yuǎn)成績(jī)各占50G。共分優(yōu)秀，良，合格，待合格四個(gè)等級(jí)。體育的單元教學(xué)計(jì)劃 篇11、跳躍包括哪些項(xiàng)目？2、最早興起的跳姿勢(shì)是姿勢(shì)？3、跳遠(yuǎn)是由哪幾分組成的？田徑一、跑通過途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識(shí)與基本；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。1：A、弓箭步走路20米2B：抬腿跑1015米2C：3050米加速跑D：聽數(shù)找朋友。2：A：站立式起跑。B：變速跑：男1000米，士800米跑。3：A：

6、站立式起跑，B：彎道跑。4：A：50米（24）次B：越野跑米。5：A：圓跳繩接力練。B：計(jì)時(shí)跑男1000米，800米。6：考核：男：1000米；：800米。一、跳躍通過各種練基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提跳躍。1、A：蹲踞式跳遠(yuǎn)。2、“騰空步”練。3：復(fù)“騰空步”。4：學(xué)測(cè)步點(diǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)練。5：復(fù)蹲踞式跳遠(yuǎn)。6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。三、投擲原地推鉛球，通過練步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。1、原地推鉛球（以右手為例）。2、原地對(duì)實(shí)心球。3、A：雙腳跳躍練。B：推鉛球。4、A：雙人跳起移動(dòng)練。B：推鉛球練。5、考核：原地推鉛球。四、體：支撐跳躍。通過支撐跳躍動(dòng)作的練，

7、主要提支撐跳躍基本，掌握支撐跳躍的，學(xué)會(huì)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作，發(fā)展踏跳。1、A：踏跳、推手練。B：?jiǎn)问滞茐殹?、A：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。B：蹲撐、抱腿、挺身跳。3、跳上成跪撐挺身跳下。4、A：復(fù)（同上）。B：助跑練。5、屈腿騰越跳箱。6、復(fù)（同上）7、考核：屈腿騰越跳箱。五、籃球行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提球，掌握基本。通過各種移動(dòng)步法的練，提的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本。1、A：復(fù)各種移動(dòng)步法。B：復(fù)體前變向運(yùn)球。C：體前變向運(yùn)球。2、A：復(fù)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。B：原地單手肩上傳接球。3、A：復(fù)原地單手肩上傳接球

8、。B：復(fù)原地肩上傳接球。4、A：復(fù)原地單手肩上投籃。B：急起急停。5、A：跨步和轉(zhuǎn)身。B：復(fù)急起和急停。6、A：復(fù)跨步和轉(zhuǎn)身。B：綜合練。7、籃球教學(xué)比賽。六、球鞏固移動(dòng)、傳、墊球，進(jìn)正面發(fā)球?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球，步了解正面扣球。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。1、A：復(fù)移動(dòng)。B：復(fù)傳、接球。2、正面上手發(fā)球。3、復(fù)正面上手發(fā)球。4、發(fā)、墊球練。5、A：復(fù)體側(cè)墊球。B：傳、墊球比賽。6、原地正面扣球。7、復(fù)原地正面扣球。8、球教學(xué)比賽。七、韻律和舞蹈第二套少年韻律體，進(jìn)一步提節(jié)奏感和表現(xiàn)力。1、復(fù)少年韻律1。2、少年韻律2段。3、少年韻律第二段。4、A：復(fù)少年韻律一、二段。B：第三段。5、

9、復(fù)少年韻律（二）。6、進(jìn)行全套韻律的總復(fù)。八、民族傳統(tǒng)體育1、拳段15動(dòng)。2、A：復(fù)拳15動(dòng)。B：69動(dòng)。3、A：復(fù)拳19動(dòng)。B：班1016動(dòng)。4、A：復(fù)拳113動(dòng)。B：1417動(dòng)。5、A：復(fù)117動(dòng)。B：l1820動(dòng)。6、復(fù)拳段。7、（同上）形體訓(xùn)練步了解基本手位與基本步法的動(dòng)作，的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。1、基本手位。2、基本腳位。3、綜合形體訓(xùn)練。4、復(fù)形體訓(xùn)練。體育的單元教學(xué)計(jì)劃 篇2一、指導(dǎo)：體育與課是的重要組成分，指明了體育在教學(xué)中的地位。體育課不僅要為提全民族的體質(zhì)打下良好的基，更應(yīng)為的全面發(fā)展、體育打下堅(jiān)實(shí)基，增進(jìn)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展

10、。二、體育備課組工作重點(diǎn)：1、好日常體育教學(xué)工作（1）好體育教的德建設(shè)。（2）好體育教的理論和業(yè)務(wù)，多方面進(jìn)行基本功培訓(xùn)。（3）好體育教的備課、聽課，努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式。（4）好各興趣小組的工作開展。2、上好體育課做到五重視：（1）重視課堂教學(xué)的安全。（2）重視課堂教學(xué)常規(guī)管理、嚴(yán)格。（3）關(guān)注每個(gè)，充分體育課進(jìn)行。（4）合理體育課活動(dòng)內(nèi)容。（5）繼續(xù)加強(qiáng)教角色的轉(zhuǎn)變，增強(qiáng)安全意識(shí)。3、認(rèn)真完成三體育各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。4、認(rèn)真落實(shí)體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)工作。（1）加強(qiáng)和，讓明確目標(biāo)（2）完成相關(guān)數(shù)據(jù)的采集與訓(xùn)練、上傳工作。三、體育備課組的工作：（一）加強(qiáng)備課，重點(diǎn)突出安全，將安全置于首位。豐富備課形式，將備課

11、落實(shí)到實(shí)處。每星期二上午備課時(shí)間，進(jìn)行備課，同時(shí)注意開展即時(shí)性教學(xué)研討；及相關(guān)課間、興趣小組活動(dòng)等內(nèi)容研討。（二）加強(qiáng)活動(dòng)課的安全豐富活動(dòng)課形式。1、安全：樹立新的安全觀念，體育教的教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)向安全傾斜，安全要交織于每的課中。體育教各種安全教學(xué)理論書籍！2、活動(dòng)課教案的撰寫：本學(xué)期，進(jìn)一步引導(dǎo)本組成員積極參加各級(jí)各類教學(xué)的評(píng)比。力爭(zhēng)在獲獎(jiǎng)數(shù)量、層次上有新突破?。ㄈ┘訌?qiáng)各種參賽隊(duì)伍的訓(xùn)練管理，好課余的訓(xùn)練。1、各隊(duì)?wèi)?yīng)做到：有計(jì)劃、有目的、有內(nèi)容、有時(shí)間、有。2、提生的認(rèn)識(shí)：有能吃苦的，有知難而進(jìn)的，有永不服輸?shù)?，重視自身素質(zhì)的提，讓自己的技能、不斷提，能為爭(zhēng)榮譽(yù)。（四）加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)工作的管

12、理：（1）體育教要有自己模塊的教學(xué)計(jì)劃。（2）多聽課，做到發(fā)現(xiàn)及時(shí)。（3）多研課：研課做到三有：有記錄、有評(píng)議、有！體育的單元教學(xué)計(jì)劃 篇3本學(xué)期，在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)合本校實(shí)際的基上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。一、指導(dǎo)加強(qiáng)體育課教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強(qiáng)化教學(xué)活動(dòng)，從的興趣出發(fā)，勤于鍛煉的良好慣，使身到發(fā)展。二、現(xiàn)狀分析所任教的年齡在1417歲之間，處于青春發(fā)育的峰期，身體發(fā)育較快，男差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)力強(qiáng)；趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練，積極參與體育鍛煉的慣。三、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)本冊(cè)教材內(nèi)容有：體育基知識(shí)、三大球的基知識(shí)、田徑類、

13、有關(guān)體育訓(xùn)練。目的任務(wù)1、掌握基本的體育基知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提（為的體育做準(zhǔn)備）。2、好“兩”、“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民活動(dòng)綱要?！皟伞薄ⅰ罢n外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”是整體面貌的形象“工程”，是整體推進(jìn)素質(zhì)的一個(gè)窗口，好“兩”和“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”也是管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容，更要促進(jìn)的全民活動(dòng)的開展。所以各班要認(rèn)真好廣播和武術(shù)訓(xùn)練工作，要做到人人參與，生共練。爭(zhēng)創(chuàng)體育特色和大課間活動(dòng)列全前茅，全面發(fā)展的。3、通過體育鍛煉，主義，進(jìn)行，增強(qiáng)自心，為體育打下堅(jiān)實(shí)的基。四：重點(diǎn)與難點(diǎn)1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)

14、。2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。五：教學(xué)措施與教思路1：隨著身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些性的。2：性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)鍛煉身體的效果。3：因材施教，分組時(shí)采用男分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)的自心，在中享受到鍛煉的樂趣。六：本學(xué)期考核項(xiàng)目男：50米、1000米、擲實(shí)心球、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、籃球、引體向上。：50米、800米、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、跳繩、仰臥起坐。體育的單元教學(xué)計(jì)劃 篇4一、指導(dǎo)：以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮的主題地位，自主創(chuàng)新意識(shí)，敢打敢拼勇爭(zhēng)一流及優(yōu)良的主義。確保每一個(gè)都能夠積極投入到體育鍛煉中去。二、基本情況：本學(xué)期所教的是七年

15、級(jí)和八年級(jí)，兩個(gè)班人數(shù)在48人左右，男人數(shù)差不多過半，絕大多數(shù)身體，無技能。都喜歡，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，動(dòng)作不協(xié)調(diào)。身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提，這是體育練成敗的關(guān)鍵。他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)槿媾R，他們的壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好與活動(dòng)的，讓他們?cè)隗w育中取得好成績(jī)是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好的鍛煉;趨于文靜，不好活動(dòng)，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢(shì)利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)

16、變觀念，讓男生帶動(dòng)，積極參與體育鍛煉的慣。以期在中取得優(yōu)異的成績(jī)。三、教材分析：結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，良好的衛(wèi)生慣;掌握鍛煉身體的基本和體育知識(shí)，在傳授中道德。讓每個(gè)都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好。教材內(nèi)容有：體育與基知識(shí);田徑：跑、跳、投;體，球類：籃球、;身體素質(zhì)練。教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳;體中的單杠動(dòng)作;球類中的控球;教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。四、教學(xué)目標(biāo)和：1、使步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度

17、。熟練掌握眼保健和新的廣播。2、步田徑、體、球類等項(xiàng)目的基本，掌握簡(jiǎn)單的技能，進(jìn)一步發(fā)展素質(zhì)，提身體基本活動(dòng)。3、“以為本，”是我們的目標(biāo)，在體育中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育的樂趣，體育的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。4、養(yǎng)成良好的鍛煉慣，掌握好考多個(gè)可能被的項(xiàng)目。5、收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識(shí)，以備綜合。6、讓他們體驗(yàn)到的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。五、提教學(xué)具體措施：1、適時(shí)了解、分析的息。2、造合年齡特征的、有利于的環(huán)境。3、根據(jù)年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮、競(jìng)賽的能動(dòng)作用，讓在自主中練，充分

18、體現(xiàn)的主體地位。4、根據(jù)實(shí)際，不斷變化練方式，不斷激發(fā)的練興趣。5、發(fā)展個(gè)性，勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取的，啟迪思維，的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。6、課中或課后的時(shí)間多與溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變?yōu)橹鲃?dòng)。7、認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的中。8、課堂上，參與到中間，以此拉近與他們的距離，注重體育，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵(lì)他們敢于爭(zhēng)創(chuàng)的好成績(jī)。9、課后做到及時(shí)反思總結(jié)。六、方面：1、目的明確，積極自覺的上好體育課。積極掌握必要的體育基本。2、著裝要輕便合體，穿輕便鞋。不得攜帶與體育課無關(guān)的、校牌、等。七、德育：體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展的適應(yīng)具有獨(dú)特的作用，

19、在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意造友好、的課堂氣氛，有意識(shí)的融入德育，不僅鍛煉的意志，更重要的是能的和主義，服從，遵守紀(jì)律，誠實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。本學(xué)期的德育包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中：1、課堂常規(guī)：使按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。2、教學(xué)：團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的觀，其具有熱愛勞動(dòng)、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。3、結(jié)合教材內(nèi)容德育內(nèi)容。(1)基知識(shí)里激發(fā)刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。(2)里遵守紀(jì)律，公正誠實(shí)，積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的內(nèi)容。(3)田徑頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。(4)球類中團(tuán)結(jié)協(xié)作等主義的內(nèi)容。(5)在體中互相幫助的合作意識(shí)的內(nèi)容。總之，在教學(xué)過程中要激發(fā)積極參與體育活動(dòng)的興趣，建立的慣。八、業(yè)

20、務(wù)：1、認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論，在教學(xué)實(shí)踐中提自己的業(yè)務(wù)水。2、多聽課，評(píng)課參與研討，取其長(zhǎng)補(bǔ)己之短，豐富自己的閱歷。3、充分多、書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的，新的好的教學(xué)。4、努力電腦知識(shí)，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。5、多與共同交流，共同研討，共同提。6、加強(qiáng)自我鍛煉，提自身素質(zhì)。價(jià)教學(xué)：通過和時(shí)的練采取教或相互評(píng)價(jià)的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力三個(gè)層次：1、態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的中去。2、體能與技能：能否正確的將動(dòng)作掌握與運(yùn)用情況。3、交往與合作：能否正確處理好與同伴的合作。3、各項(xiàng)基本的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗

21、不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。四、主要工作：1、要認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上好每一堂體育課。充分貫徹課，突出的主體性，提課堂效率。2、好校隊(duì)（田徑隊(duì)）的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為這學(xué)期學(xué)舉辦和各類比賽做好充分準(zhǔn)備。3、開展班級(jí)活動(dòng)。本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。5、教學(xué)、個(gè)案的撰寫。具體：1、好基本素質(zhì)的提。（如俯臥撐、蛙跳、推小車等）2、好基本的練。（如男生1500米、800米、立定跳遠(yuǎn)、握力）3、結(jié)合陽光體育活動(dòng)，認(rèn)真好每天一小時(shí)的體育鍛煉。4、不斷進(jìn)教學(xué)，激發(fā)對(duì)上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。根據(jù)成績(jī)將分成不同

22、層次的小組。（分四組優(yōu)、良、中、差）以好的幫助、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的進(jìn)行練。素質(zhì)較弱的可消除自卑感和。更能激發(fā)的積極性和競(jìng)爭(zhēng)欲望。5、練一段時(shí)間進(jìn)行模擬，及時(shí)掌握的練情況，同時(shí)將成績(jī)通知和班主任，讓他們做到心中有數(shù)，應(yīng)該著重哪一項(xiàng)。6、根據(jù)不同情況進(jìn)行專項(xiàng)練。（握力等）五、教學(xué)措施1、熱愛，熱愛祖國，逐步提鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身的社會(huì)感。2、運(yùn)用體育對(duì)特有的，的美感和文明行為，逐步提，體育的單元教學(xué)計(jì)劃 篇5一、指導(dǎo)本學(xué)期，體育工作的指導(dǎo)是：牢固樹立“”和素質(zhì)的指導(dǎo)，以發(fā)展為本，堅(jiān)持面向全體，全面提身心水;使他們具有面對(duì)挫折的受和對(duì)待成功的正確態(tài)度，以適應(yīng)社會(huì)生活的需要。重點(diǎn)開展豐富多彩的

23、廣泛性的體育活動(dòng)和小型競(jìng)賽活動(dòng);發(fā)揚(yáng)，開展探究;注意工作質(zhì)量，提工作效益。為德智美等全面發(fā)展的素質(zhì)人才而努力。二、更新觀念，樹立全新的教學(xué)觀，體育圍繞體育與新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施和為落實(shí)每天一小時(shí)體育鍛煉深化。為此，我們要以“”的領(lǐng)會(huì)“課標(biāo)”和“課”的新理念，有效地激發(fā)的興趣和體鍛熱情，為體育奠定基;要充分發(fā)揮體育的育人功能，面向全體，的創(chuàng)新、創(chuàng)新和創(chuàng)新以及社會(huì)實(shí)踐，發(fā)展個(gè)性，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);建立、等、的生，使真正成為的主人。1、課堂教學(xué)要充分體現(xiàn)以為主的主體性，不斷激發(fā)體育的興趣。2、充分體現(xiàn)教學(xué)的層次性，對(duì)不同個(gè)性、興趣、愛好、認(rèn)識(shí)、發(fā)育水的，采用不同的和。3、注重身心發(fā)展的期，在原有的基上可持續(xù)發(fā)展

24、。4、力求在教與學(xué)的共同努力下，達(dá)到掌握提，增強(qiáng)體質(zhì)的即時(shí)性的顯性目標(biāo)，與發(fā)展思維、創(chuàng)新、塑造健全的發(fā)展性的隱性目標(biāo)相結(jié)合。5、進(jìn)一步強(qiáng)化體育課堂常規(guī)和安全。課堂常規(guī)有、有實(shí)施、有慣;同時(shí)注意加強(qiáng)對(duì)進(jìn)行安全知識(shí)的，并落實(shí)好安全措施。三、面向全體，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)針對(duì)不同的身體特點(diǎn)，不同的興趣愛好，要開展豐富多彩的課外活動(dòng)，切實(shí)好每天一小時(shí)體育鍛煉，努力使素質(zhì)得到有效提。1、首先要以素質(zhì)為指導(dǎo)，積極構(gòu)建新的大課間模式，同時(shí)進(jìn)一步提課間的質(zhì)量，整頓課間的秩序。2、要開展豐富多彩，具有時(shí)代特色，深色喜愛的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動(dòng)，力求活動(dòng)化、內(nèi)容多樣化、規(guī)化，注重實(shí)效性。試開展“冬季體育活動(dòng)月”

25、活動(dòng)，豐富課余生活。四、極積參加，不斷創(chuàng)新和自己。新一輪基課程正以迅猛之勢(shì)在全國開展，它對(duì)我校的體育教學(xué)工作帶來無限的，如何貫徹“，以人為本”的，并根據(jù)我校自身特點(diǎn)，尋求體育發(fā)展的特色，如何提教的知識(shí)結(jié)構(gòu)和，教的主動(dòng)和工作感，是我們面臨的重要課題。我要加強(qiáng)，邊邊實(shí)踐，不斷以新的知識(shí)充實(shí)自己，尤其要現(xiàn)代論、教學(xué)論和課程論，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，領(lǐng)會(huì)“課標(biāo)”和“課”的新理念，把教學(xué)訓(xùn)練等與科研結(jié)合起來，成為實(shí)踐理論結(jié)合型的“科研型”教。本學(xué)期，我將根據(jù)、政教處、教導(dǎo)處的工作思路和，圍繞教研組工作目標(biāo)，振奮，團(tuán)結(jié)奮斗，開拓創(chuàng)新、扎實(shí)工作，為我校的體育衛(wèi)生工作，做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。體育的單元教學(xué)計(jì)劃 篇

26、6一、指導(dǎo)：以身心發(fā)展為本，突出“”，提身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，以適應(yīng)新世紀(jì)的社會(huì)生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對(duì)人體的，造就一身心的建設(shè)者和，立足于“以人為本，”的指導(dǎo)，增強(qiáng)體育意識(shí)，掌握鍛煉，養(yǎng)成鍛煉慣為重點(diǎn)，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)行，激發(fā)興趣，積極引導(dǎo)參加體育活動(dòng)的興趣與，和自我鍛煉，不斷獲取保持身心更有效的或適宜的。二、教學(xué)目標(biāo)：1、參與：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為，激發(fā)在活動(dòng)中的興趣，養(yǎng)成自我鍛煉的慣，認(rèn)真上好體育課。2、技能：學(xué)會(huì)（前滾翻、后滾翻、見肘倒立）并學(xué)會(huì)適應(yīng)到生活中，發(fā)展柔韌性、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)。3、身體：在投擲或球類中進(jìn)行各種揮動(dòng)，投擲的練，在奔跑中能順利完成移動(dòng)

27、閃躲等。4、心理：正確理解體育活動(dòng)中與自尊自的，了解體育活動(dòng)對(duì)心理的作用。5、社會(huì)適應(yīng)能夠體驗(yàn)身體活動(dòng)能和個(gè)人活動(dòng)的，按順序輪流使用場(chǎng)地或設(shè)備。三、教學(xué)任務(wù)：1、重視激發(fā)和的興趣，積極地參與體育活動(dòng)，注意激發(fā)的興趣。2、重視實(shí)踐的，讓掌握動(dòng)作概念和動(dòng)作要領(lǐng)，教的指導(dǎo)在的練過程中進(jìn)行。3、提的心理素質(zhì)，促進(jìn)的心理，通過體育教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)，來提自尊和自水。4、全面關(guān)注的行為表現(xiàn)，關(guān)注的結(jié)果的同時(shí)，也要關(guān)注在體育過程和他們?cè)谥械娜姹憩F(xiàn)。四、教學(xué)：1、認(rèn)真?zhèn)湔n，提教學(xué)質(zhì)量，在每堂課前必須認(rèn)真鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，在時(shí)面向全體，采用多種教學(xué)手段，豐富教學(xué)。2、造一個(gè)有利于身心的良好環(huán)境和氛圍。在教學(xué)中創(chuàng)

28、設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境。3、得當(dāng)，尊重的自尊心，對(duì)要進(jìn)行擺事實(shí)，講道理讓充分認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。4、豐富教學(xué)手段與，明確教學(xué)目標(biāo)，做好課內(nèi)外體育鍛煉的結(jié)合的各項(xiàng)工作。加強(qiáng)教學(xué)，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，積累，探索，提自身的專業(yè)素質(zhì)。五、基本情況分析：要加強(qiáng)注意方面的練，大分掌握了一些體育課堂中所常見的體育術(shù)語，如向前看、向右看齊、報(bào)數(shù)、半面向左右看齊等，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語所的動(dòng)作與行為，有些由于缺乏體育基，身體素質(zhì)差，在課堂活動(dòng)中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)，得不到好成績(jī)，這是造成現(xiàn)在大分的體質(zhì)得不到普遍提的不可忽視的實(shí)際情況。六、教材分析：1、本套教材是以指導(dǎo)身體鍛煉實(shí)踐活動(dòng)為主，同時(shí)充分發(fā)揮

29、體育與課程的功能，促進(jìn)的身體和心理。教學(xué)內(nèi)容體現(xiàn)了體育與課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）中的參與、技能、身體、心理和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的內(nèi)容。通過體育鍛煉，既重視對(duì)促進(jìn)身體、心理、社會(huì)適應(yīng)全面發(fā)展的作用，又重視了項(xiàng)目的性，同時(shí)編寫了分與體育有關(guān)的的內(nèi)容。2、教學(xué)內(nèi)容與的生活和體育鍛煉緊密聯(lián)系，體現(xiàn)了時(shí)代息，精煉，插鮮明活潑，可讀性強(qiáng)。特別是闡述教學(xué)內(nèi)容從入手，注重啟發(fā)主動(dòng)思考和的，為正確的體育與價(jià)值觀，形成的生活方式和慣，提生活質(zhì)量，過、文明的生活，為的發(fā)展奠定基。3、采用了主輔欄相結(jié)合的結(jié)構(gòu)。主欄簡(jiǎn)明扼要地介紹必備的知識(shí)和技能。輔欄側(cè)重創(chuàng)新意識(shí)和的，拓展和豐富體育與知識(shí)，特別是開發(fā)了活動(dòng)目的，使把學(xué)到的知識(shí)

30、在體育實(shí)踐活動(dòng)中應(yīng)用，從而加深和提對(duì)體育與的認(rèn)識(shí)。七、具體措施：1、備課時(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，鉆研教材，把握重難點(diǎn)，課堂上，激發(fā)興趣，采用由易到難，分教學(xué)，練上，精講多練，以教為主導(dǎo)，為主體，制定分組與結(jié)合形式，采用輔助與誘導(dǎo)，提興趣。2、方面，給足夠的發(fā)揮空間，鼓勵(lì)創(chuàng)新，有了合適的機(jī)會(huì)，才能充分讓去創(chuàng)造。3、心理方面：正確處理生理與心理，既要注意到體育活動(dòng)能促進(jìn)的生理。4、自身言行方面：教的言行對(duì)情緒較大，要及時(shí)的指出的優(yōu)缺點(diǎn)，用表揚(yáng)，鼓勵(lì)等激發(fā)練的積極性，如當(dāng)練成功時(shí)，及時(shí)給予表揚(yáng)，當(dāng)練時(shí)，及時(shí)給予鼓勵(lì)，激發(fā)興趣，從而形成積極探索，增進(jìn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，主義，促進(jìn)心理品質(zhì)的形成。5、成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方面：建立“

31、課堂表現(xiàn)登記表“的評(píng)價(jià)，每個(gè)都有100分，根據(jù)在課堂表現(xiàn)，每節(jié)課對(duì)表現(xiàn)好與不好的進(jìn)行加減分的，由體育小組長(zhǎng)進(jìn)行登記，學(xué)期末統(tǒng)計(jì)，讓時(shí)成績(jī)與期末成績(jī)結(jié)合，以此激發(fā)的時(shí)表現(xiàn)，促進(jìn)課堂管理，以鼓勵(lì)在體育中不斷的進(jìn)步，過程中的快樂。體育的單元教學(xué)計(jì)劃 篇7教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使了解急救基知識(shí)教學(xué)重點(diǎn)：急救基知識(shí)教學(xué)難點(diǎn)：中暑急救教具：投影，多教室教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：現(xiàn)實(shí)生活中一些因時(shí)或急救不當(dāng)而造成事故的例子引入新課。二、新授：1、觸電1)、癥狀2)、急救原則：A、發(fā)現(xiàn)有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導(dǎo)電的竹、木棍將導(dǎo)電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時(shí)，切不可觸摸觸電者;

32、B、對(duì)呼吸和心跳停止者，應(yīng)立即進(jìn)行拳擊復(fù)蘇或口對(duì)口的人工呼吸和胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復(fù)為止。如呼吸不恢復(fù)，人工呼吸至少應(yīng)堅(jiān)持4小時(shí)或出現(xiàn)尸僵和尸斑時(shí)方可放棄。有條件時(shí)給予氧氣吸入更佳;C、在就地的同時(shí)，盡快呼叫醫(yī)務(wù)或向有關(guān)醫(yī)療單位。用呼吸中樞興奮藥，人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強(qiáng)心劑。3)、預(yù)防加強(qiáng)安全用電知識(shí)，定期檢查維修電器設(shè)備，遵守用電，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線;雷雨天不要站在墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。2、中暑璇，為30-40年代我國的，素有“金嗓子”之稱，1957年9月，璇因中暑熱，導(dǎo)致中暑性腦病，引起圍循環(huán)衰竭而，年僅38歲。1)、病因

33、2)、中暑的預(yù)防;A、避免在夏季午后太陽光的時(shí)間內(nèi)(中午1到15點(diǎn)左右)在室外長(zhǎng)時(shí)間停留或著通風(fēng)不好的室內(nèi)埋頭學(xué)-;B、室內(nèi)保持良好通風(fēng);C、適當(dāng)午睡，體育課和鍛煉宜在上午或傍晚;D、根據(jù)需要大量飲水，以補(bǔ)充體內(nèi)的水分;E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。F、帶解署藥如人丹，十滴水等，作業(yè)應(yīng)供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠(yuǎn)用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅(qū)署解熱。3)、處理和急救：(1)輕度：先兆中署，應(yīng)急時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經(jīng)過短時(shí)間休息后，即可恢復(fù)正常。若還有發(fā)熱，體于38，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，嘔吐，血壓下降，皮膚

34、濕冷，脈搏細(xì)弱者，為輕度中署，這時(shí)應(yīng)迅速將病人移至陰涼通風(fēng)處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時(shí)查刮痧或合谷、人中、太沖、大椎、風(fēng)池等穴位;伴有熱者可給予物理降。(2)重度：若癥狀不見好轉(zhuǎn)，反出現(xiàn)昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續(xù)熱者，為重度中署，應(yīng)及時(shí)去治療，以免危及生命。3、煤氣后如何急救如果發(fā)生煤氣時(shí)，首先要冷靜沉著，采取相應(yīng)的急救措施。1)、首先打開門窗，關(guān)閉閥門，切忌機(jī)或打開電源2)、立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，出一氧化碳，但要注意保暖。3)、如果癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制，而且有助于減輕頭痛。頭痛時(shí)可給服去痛片或APC。一般12小時(shí)即可恢復(fù)。4)

35、、如果的癥狀嚴(yán)重，有、嘔吐不止、或昏迷現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即送，請(qǐng)救護(hù)站送到有氧倉設(shè)備的。如果時(shí)間較長(zhǎng)，昏迷可能會(huì)受到不可逆的大腦損傷。途中要盡可能他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性。5)、如果呼吸不勻或微弱時(shí)，可進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸進(jìn)行;如果呼吸和心跳都已停止，可在現(xiàn)場(chǎng)做人工呼吸和胸外按壓，即使在送途中，也要堅(jiān)持。4、被電擊傷后如何救治一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是：1)立即切斷電源。切斷電源的一是關(guān)閉電源開關(guān)、拉閘、拔去插銷;二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔(dān)、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導(dǎo)電的東西撥開電線。2)迅速將人移至通風(fēng)處。對(duì)呼吸、心跳均已停止者，立

36、即在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行人工呼吸和胸外按壓。人工呼吸至少要做4小時(shí)，或者至恢復(fù)呼吸為止，有條件者應(yīng)行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。3)出現(xiàn)神志昏迷不清者可人中、中沖等穴位。4)呼吸、心跳恢復(fù)后立即送往救治，路上還要密切注意病清變化。5)對(duì)癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50%葡萄糖等脫水;對(duì)由于強(qiáng)烈收縮造成的骨折及脫位，要復(fù)位、固定;對(duì)燒傷者，以暴露療法為好。5、毒蟲咬傷急救法1).蜈蚣咬傷。其傷口是一對(duì)小孔，毒液流入傷口，局紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和?？闪⒓从?-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。2).蝎子蜇傷。蝎子上有一個(gè)尖銳的鉤，與一

37、對(duì)毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調(diào)成糊狀，涂在傷口上。必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生切開傷口，抽取毒汁。3).螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過劇烈的震打以后，螞蟥的吸盤和顎片會(huì)自然放開，螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會(huì)立刻全身收縮而跌下來。4).蟲蜇傷。被蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒。5)、注意事項(xiàng)(1).如被毒蟲叮咬后，出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時(shí)，應(yīng)立即去。(2).被蜈蚣、蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風(fēng)疹或水泡。對(duì)于風(fēng)疹，可先用將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水;有水泡

38、的，不可因癢而用手去，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。三：小結(jié)一、說教材1、教學(xué)內(nèi)容：(1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。2、教材：上述兩項(xiàng)內(nèi)容分別選自市編體育三教材體育實(shí)踐分中的第七分籃球和分跑。這二項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢的練，又有著重下肢的練，而且均全身各分的協(xié)調(diào)性，進(jìn)行教學(xué)，合三的身心特點(diǎn)，也合全面發(fā)展的教學(xué)原則?；@球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球中最常用的一種投籃，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基，同時(shí)，它又是前面所球急停急起和投籃的一個(gè)綜合，在以往教學(xué)基上，發(fā)展創(chuàng)造性、主動(dòng)性，接各種動(dòng)作和實(shí)際。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運(yùn)球手的協(xié)調(diào)配合，難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調(diào)配

39、合。耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，是復(fù)教材，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸發(fā)展的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準(zhǔn)備。3、學(xué)情：七年級(jí)下體育教學(xué)計(jì)劃【一】體育教學(xué)是工作的重要組成分，在新的一學(xué)期中，為更好的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，將本學(xué)期的體育工作更好的完成特制定教學(xué)工作計(jì)劃如下：一、教材分析走和跑的練中，主要發(fā)展的速度、耐力為主要的練內(nèi)容，全面提的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以立定跳遠(yuǎn)、上步實(shí)心球擲遠(yuǎn)及基本體知識(shí)為主，并加大對(duì)1分鐘跳繩的練力度。二、教學(xué)目標(biāo)體育教學(xué)是以增進(jìn)，增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn)：1、掌握基本

40、的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí)。2、掌握快速跑、耐久跑、單杠的動(dòng)作及1分鐘跳繩的動(dòng)作，提的。3、提的和籃球、球的基本。三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析根據(jù)新課標(biāo)和教材、六年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)的身體素質(zhì)的練及身體姿勢(shì)和協(xié)調(diào)的。四、教學(xué)內(nèi)容(各項(xiàng)主要以的形式進(jìn)行，以提的練興趣，提練效果等)。1、跑進(jìn)快速跑和800米和1000米耐久跑的途中跑，跑的正確姿勢(shì)，主要以50米、為主要教學(xué)內(nèi)容。2、跳躍掌握立定跳遠(yuǎn)的、并提的蛙跳。3、投擲鞏固原地投擲的和上步投擲的，步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲實(shí)心球?yàn)榻虒W(xué)重點(diǎn)。4、基本體主要以1分鐘跳繩、單杠、為主要教學(xué)內(nèi)容。5、籃