2023戶外活動主題方案8篇

1、第 頁2023戶外活動主題方案8篇 2023戶外活動主題方案范文1 一.現(xiàn)狀分析 1、 小班幼兒的體育運(yùn)動力量、體能方面不夠抱負(fù)，身體不夠協(xié)調(diào)。 2、 戶外活動時(shí)候，老師對幼兒有目的的體育運(yùn)動組織，沒有很好的表達(dá)出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。 3、 幼兒對體育運(yùn)動的愛好很高，但是隨便性很強(qiáng)，樂于參與各種帶競技性的體育活動。 4.幼兒喜愛特殊喜愛帶有實(shí)物性的體育活動，喜愛表現(xiàn)自己，喜愛扮演各種角色。 二.小班幼兒年齡特點(diǎn) 1、 學(xué)習(xí)按指令行動，生活自理力量增添。 2、 行為明顯受心情支配。 3、 對他人的情感反映敏感性增添。 4、 動作協(xié)調(diào)性增添。 5、 仿照性強(qiáng) 三、 活動目標(biāo) 1、 培育幼

2、兒對體育運(yùn)動的愛好，開心的參與各項(xiàng)體育活動，增添自己的體質(zhì)。 2、 培育幼兒的自信念，正確對待輸贏，有良好的心理素養(yǎng)。 3、 針對個(gè)別特別幼兒多提示、多關(guān)懷、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協(xié)調(diào)性，動作的敏捷性。 4、 培育幼兒同伴間合作力量，遵守活動規(guī)章，增添自我愛護(hù)意識 四.活動措施 1.活動場地小型、舒適 小班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動的場地支配在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必?fù)?dān)憂擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子留意力易分散，喜愛遠(yuǎn)離成人單獨(dú)玩耍，選擇離大 操場較遠(yuǎn)的一塊小空地做活動場地，這樣孩子們不易受到大

3、操場上喧嘩聲音的影響，也不會因躲在角落里被老師忽視。集合時(shí)，只要招招手，輕輕喊“來來來，快到老師這兒來”，孩子們就會像小雀般跳到老師身旁。 2.活動方式循序漸進(jìn) 小班幼兒嬉戲時(shí)往往左顧右盼，毫無目的的玩著各種玩具。戶外活動時(shí)選擇一些以老師為主的體育嬉戲，如“吹泡泡”、“拉個(gè)圓圈走走”等。嬉戲中老師扮演主要角色，以主動開心的心情感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳?；顒訒r(shí)我們給孩子供應(yīng)的自由活動機(jī)會也隨之增加。自由活動中，讓活潑愛動的孩子帶動文雅的孩子一起玩。隨著時(shí)間的推移，孩子們熟識了，自主性，目的性也會隨之提高。而幼兒們都對戶外活動也會有深厚的愛好。 3、 活動支配科學(xué)合理 小班幼兒易疲憊

4、，留意力易轉(zhuǎn)移，針對這一特點(diǎn)，在一次戶外活動時(shí)支配23個(gè)嬉戲，每個(gè)嬉戲的時(shí)間為67分鐘。假如把活動量大些的嬉戲比方成一粒大珠子小珠子，整個(gè)活動就像串珠一樣：大珠子小珠子大珠子小珠子。如“小兔找蘿卜”和“過小河”放在一起，“拖小豬”和“小孩小孩真愛玩”串在一起。這樣的支配保持了幼兒對活動的愛好。 4.活動規(guī)章簡明易行 幼兒在戶外活動比在室內(nèi)活躍，加上小班孩子自我愛護(hù)意識差，如不留意，就會發(fā)生事故。因此在活動過程中，依據(jù)嬉戲情節(jié)增加簡易規(guī)章。如“開飛機(jī)”時(shí)，用“飛機(jī)和飛機(jī)相撞會爆炸”加以約束，孩子就懂得了不能只顧自己玩得快樂，應(yīng)防止相撞。嬉戲“一列火車長又長”，以“比比誰是最能干的駕駛員”提示幼兒

5、：火車不能遇到山洞，出事故的駕駛員要被淘汰。孩子們都特別愿意接受這些好玩易行的規(guī)章。 在這樣豐富多彩的戶外嬉戲中，小班孩子們對戶外活動的愛好有了增添，體質(zhì)漸漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育嬉戲的新點(diǎn)子。當(dāng)然孩子們的成長是日 新月異的，在以后戶外體育活動的組織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念。在堅(jiān)持嬉戲化地組織孩子活動的同時(shí)，還須留意持之以恒，把主動性讓給孩子，供應(yīng)足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動內(nèi)容。 2023戶外活動主題方案范文2 一、活動名稱： 親近大自然，探幽古粵山 二、活動背景 20_年x月x日，公司勝利組織了第一期店連店春季戶外拓展活動，豐富了員工的文化生活，增添了團(tuán)

6、隊(duì)協(xié)作力量和企業(yè)的分散力，展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。 進(jìn)入四月，公司根據(jù)聘請培訓(xùn)于第一周順當(dāng)開展了新一批員工培訓(xùn)工作，提高了公司新進(jìn)員工的總體素養(yǎng)，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。根據(jù)公司工作打算，也為了貫徹加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)的宗旨、理念，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)討論確定，于4月18日，開展其次期大型戶外拓展活動親近大自然，探幽古粵山 三、活動目的和意義 古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰娙耍劻魉?。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，觀賞自然秀麗的風(fēng)景。同時(shí)開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊急和壓力，也讓員工們在活動中增添合作精神

7、，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。 山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加興奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，嬉戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作主動性。 四、活開工作支配 1、活動時(shí)間：4月18日(周一)(如遇天氣緣由，順延至周二或下周) 2、活動地點(diǎn)：梧桐山風(fēng)景區(qū) 3、活動參加對象：公司全體成員(值班人員除外) 4、活動人員配置： 4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下： 組長：田柏遜(活動總指揮) 成員：歐陽于堅(jiān)(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障) 李本海(負(fù)責(zé)平安、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)

8、 4.2全部參加人員共分三個(gè)小組： 平安組組長:王維; 營運(yùn)組組長：劉洋 ; 新員工組組長：李森; 5.活動內(nèi)容： 5.1 新進(jìn)員工自我介紹 5.2 對唱競賽 5.3 成語接龍 6 懲處項(xiàng)目 6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿態(tài)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出呦吼的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做V的姿態(tài)，同時(shí)嘴里要發(fā)出耶的聲音。 6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲處的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。 6.3 跳兔子舞 6.4 俯臥撐 7 活

9、動所需物資： 7.1 氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條; 7.2 烹飪用具，餐具。 7.3午餐由后勤支配。 五、活動行程支配 1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊(duì)，宣告活動紀(jì)律及留意事項(xiàng);上午8:10分動身， 坐車前往梧桐山; 2、下車后徒步走向山頂，觀賞梧桐山自然、人文風(fēng)光; 3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及嬉戲活動，促進(jìn)員工間相互溝通。 4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾; 5、下午返回; 6、做好活動總結(jié)工作。 六、關(guān)于活動平安問題 1、在動身前召開活動平安說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動平安細(xì)則及措施)，各組長全程做好提示工作。 2、組長隨時(shí)關(guān)注本

10、小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。 2023戶外活動主題方案范文3 利用自然環(huán)境 幼兒園重視指導(dǎo)幼兒在戶外活動中綜合運(yùn)用多種感官獲得與各種自然物接觸的體驗(yàn)。 (1)庭院中的動植物 幼兒園的庭院中栽種著各種樹木，幼兒不僅能隨著季節(jié)的改變感受自然的氣息，而且能自發(fā)地圍繞樹木綻開嬉戲：可以爬樹，也可以把撿拾的樹葉、采摘的果實(shí)當(dāng)作嬉戲的道具。同樣，種植的花卉除了用于欣賞外，也可用于玩過家家或“彩色水”(直接把花瓣撒進(jìn)水里，或者把從花瓣中搗出的汁液摻進(jìn)水里)的嬉戲。 幼兒園的庭院中特意留下了長滿雜草的空地，為幼兒玩嬉戲供應(yīng)了極好的場所，而搜尋在草叢中隱藏著的各種昆蟲也給幼兒帶來了無窮的樂趣。 (2)庭

11、院中的土、沙、水 絕大多數(shù)幼兒園庭院的地面是泥土地或者沙土地，許多幼兒園還特意在庭院中堆砌土坡任由幼兒爬，這不僅增加了他們與泥土接觸的機(jī)會，而且起伏改變、富有立體感的庭院空間也更簡單激發(fā)他們的嬉戲愛好。特地鋪設(shè)的沙土地不僅平安，而且也便利幼兒進(jìn)行各種嬉戲：把沙土地當(dāng)作自然畫板，光著腳在沙土地上奔跑，邊走邊用水在沙土地上澆灑畫線等。 沙坑是幼兒園必備的嬉戲設(shè)施?？紤]到幼兒玩沙的需要，沙坑四周通常設(shè)有水池，便于他們自由取水灌注到沙坑中進(jìn)行造型。 到了夏季，玩水嬉戲會成為戶外活動的重要內(nèi)容。即使幼兒園中沒有固定的游泳池，老師也會供應(yīng)充氣泳池、較大的塑料盆以及水槍等玩具，讓幼兒盡情戲水，充分體驗(yàn)在水中

12、活動的樂趣。 自由活動結(jié)束后，老師會在戶外洗腳池里幫幼兒簡潔沖洗身上、鞋上的泥沙，脫下濕的衣服和鞋襪，再換上潔凈的衣服和鞋襪。 供應(yīng)固定嬉戲設(shè)施和移動器材 (1)嬉戲設(shè)施與自然環(huán)境的融合 為了進(jìn)展幼兒的想象力，增加戶外活動環(huán)境的自然情趣，幼兒園留意把一些嬉戲設(shè)施、器材與自然環(huán)境很好地結(jié)合起來。 (2)木質(zhì)材料的使用和廢舊材料的利用 幼兒園提倡使用木質(zhì)材料，認(rèn)為與木質(zhì)材料接觸有助于幼兒獲得與自然交往的體驗(yàn)，所以木質(zhì)材料是不少戶外組合嬉戲設(shè)施的主要構(gòu)成材料。 除了供應(yīng)小車、皮球、塑料鏟子、繩子等嬉戲器材外，幼兒園還有意識地供應(yīng)汽車輪胎、長條木板、塑料箱、紙板箱等各種廢舊材料，滿意幼兒自主開展戶外嬉

13、戲的需要。 (3)嬉戲設(shè)施與移動器材的選擇與使用 在自由活動時(shí)間里，幼兒不僅可以依據(jù)自己的愛好選擇戶外嬉戲設(shè)施，還可以從器材庫中自由取用移動器材。而且，除了依據(jù)自己的想象和活動需要自由組合各種移動器材外，他們還可以組合使用固定嬉戲設(shè)施與移動器材，讓嬉戲內(nèi)容變得更加豐富多彩。 2023戶外活動主題方案范文4 一、 活動目標(biāo)： 1、培育幼兒主動參與體育活動的愛好和習(xí)慣。 2、培育幼兒在活動中互助合作、遵守規(guī)章、具有肯定的集體意識。 3、在活動中使左右手相互合作，進(jìn)展幼兒的左右腦，以增添幼兒的體質(zhì)。 4、培育幼兒準(zhǔn)時(shí)整理小型器材的力量。 二、活動預(yù)備： 1、自制器材：梅花樁、紙球、制板、奶箱、大紙箱

14、、布條、等。 場景布置如： 三、活動過程 (一)熱身活動(五分鐘) 1、活動手腕、腳腕、膝蓋、各兩個(gè)八拍。強(qiáng)調(diào)每個(gè)幼兒都要動起來，真正做到體育活動前的預(yù)備運(yùn)動，并和老師一起喊口號。 2、跳動運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、原地跑步，活動過程中請幼兒根據(jù)老師的正確要求去做，這幾個(gè)活動各是兩個(gè)八拍。預(yù)備活動的目的就在于活動前熬煉幼兒身體的各個(gè)部位，以便在后來的活動不使身體受到更大的損害，因此這個(gè)環(huán)節(jié)是很重要的。 (二)集體活動：(五分鐘)活動開頭，請幼兒站成一圈，老師在幼兒的中間講解嬉戲規(guī)章。 1、向幼兒介紹各種體育器材的玩法，并向幼兒做示范。 (1)紙球回家：將幼兒分兩組，左右手替換拿紙板將紙球繞過梅花樁送到對

15、面的大紙盒里，那組快那組就贏。在嬉戲中肯定要繞過梅花樁，能根據(jù)嬉戲規(guī)章去做的才算勝的一方，反之就算到達(dá)對面也不能為贏，由于中班的幼兒有肯定的力量根據(jù)規(guī)章去玩嬉戲，在這個(gè)嬉戲中只是加強(qiáng)對聽從口令的熬煉。 (2)跳動紙箱 將填充實(shí)物的奶箱分距離擺好，讓幼兒雙腳連續(xù)跳動，以進(jìn)展幼 兒的跳動靈敏性、身體的協(xié)調(diào)性。嬉戲中強(qiáng)調(diào)雙腳并齊連續(xù)跳，假如跳到中間摔倒或停止就要從頭開頭跳，在跳的過程中強(qiáng)調(diào)幼兒要愛護(hù)自己不摔倒，中班幼兒條約力量有肯定的進(jìn)展，但還不完善，通過這個(gè)活動即能進(jìn)展有幼兒的連續(xù)跳動力量，又教會幼兒如何愛護(hù)自己而不被損害，對于中班幼兒來說這是個(gè)很好的熬煉機(jī)會。 (3)嬉戲開火車 布條、紙箱：將布

16、條首尾相接做成圓圈，讓幼兒站到布條里面雙手撐起將布條繞圈走，以培育幼兒互相合作的力量，讓兩名幼兒鉆進(jìn)紙箱里用手向前爬行，以培育幼兒互相協(xié)作的力量。活動中強(qiáng)調(diào)幼兒遵守嬉戲的規(guī)章，并想方法怎樣才能和伙伴更快的到達(dá)終點(diǎn)，布條嬉戲需要多名幼兒來完成，這就要求幼兒有互相合作的力量?；顒又欣蠋熛茸鍪痉恫⑾葞е鴰酌變簛碜觥Ｔ隗w育課程對于幼兒進(jìn)展來講，協(xié)作力量是最難進(jìn)展的，因此這個(gè)活動是最能進(jìn)展幼兒互相協(xié)作力量的。 (三)分組活動：(非常鐘) 讓幼兒自選所喜愛的活動，老師在一旁指導(dǎo)、愛護(hù)幼兒的平安，對于沒有根據(jù)嬉戲規(guī)章的幼兒，老師再強(qiáng)調(diào)嬉戲規(guī)章，并請幼兒肯定要根據(jù)嬉戲規(guī)章去做，選擇的嬉戲肯定要玩到熟識為止再

17、去玩起他的嬉戲，分組活動就是根據(jù)幼兒自己的意愿去做嬉戲，活動中請幼兒遵守嬉戲規(guī)章并愛護(hù)自己不受到損害。 (四)放松活動：(五分鐘) 1、指導(dǎo)幼兒拍打身體各部位，舒緩的運(yùn)動，以放松幼兒活動后的軀體。 2、指導(dǎo)幼兒相互拍打?qū)Ψ降纳眢w各部位并在老師的指導(dǎo)下做放松軀體的運(yùn)動。 3、請點(diǎn)名的幼兒關(guān)心老師將體育器材收到會指定的地方。 留意事項(xiàng)： 1、擺放箱子的距離要根據(jù)中班幼兒的跳動力量而定，在終點(diǎn)畫一條終點(diǎn)線，使幼兒在跳的過程中不要跳過這條終點(diǎn)線。 2、帶幼兒熟識嬉戲規(guī)章后，可以多分幾組進(jìn)行競賽。 2023戶外活動主題方案范文5 一、仿照操： 目標(biāo)：喜愛和老師一起做仿照操。 預(yù)備：錄音機(jī)、音樂磁帶 二、

18、集體嬉戲： 名稱：小青蛙 目標(biāo)：1、喜愛參與戶外體育嬉戲，在嬉戲中體驗(yàn)運(yùn)動的歡樂。 2、能較敏捷地爬行，會雙腳并齊連續(xù)向前跳動。 3、初步使幼兒懂得關(guān)懷和關(guān)心別人。 重點(diǎn)：喜愛投擲活動，知道投擲時(shí)手持握物，由體側(cè)上方用力揮臂投出，有投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)的意識。 材料;四塊墊子、荷葉10片、花環(huán)10個(gè)、毛毛蟲每人一個(gè)、花皮筋一條、公雞、母雞、小雞頭飾各一個(gè) 過程：1、預(yù)備活動： 兒歌：小青蛙邊說邊做手腕、腳腕地轉(zhuǎn)動。 2、嬉戲： 青蛙姐姐示范動作：跳動爬行投擲。 重點(diǎn)示范投擲動作。 關(guān)心小雞一家。 三、自由活動： 目標(biāo)：1、滿意幼兒自由選擇玩具的需要，激發(fā)幼兒對戶外體育嬉戲的愛好。 2、能和同伴友好相處，

19、相互謙讓。 材料：飛盤、沙包、毛毛蟲、蟲蟲布袋、小手墊、烏龜殼、地墊。 2023戶外活動主題方案范文6 本學(xué)期我們幼兒園把戶外活動重點(diǎn)放在利用健康向上，引導(dǎo)幼兒感受優(yōu)秀的民間體育嬉戲的魅力，進(jìn)展幼兒審美力量和創(chuàng)新力量，促使幼兒各方面素養(yǎng)和獨(dú)特的進(jìn)展。結(jié)合本班的實(shí)際狀況，特制訂以下打算： 一、能有效開發(fā)和利用各類民間體育嬉戲。 如：各種體能訓(xùn)練嬉戲;民間體育嬉戲，促進(jìn)幼兒動作的全面進(jìn)展。通過民間體育活動，將之與幼兒嬉戲、生活、語言、情感、審美等方面的教育結(jié)合起來，使民間體育活動成為培育兒童愛好、進(jìn)展動作、表達(dá)情感、開拓創(chuàng)新的過程。 二、體育嬉戲能促進(jìn)幼兒身體和心理素養(yǎng)全面進(jìn)展的觀念。 身體素養(yǎng)是

20、衡量幼兒體質(zhì)狀況的一個(gè)重要方面。幼兒體育是通過身體運(yùn)動來提高身體素養(yǎng)的。因此，我們不再將進(jìn)展幼兒基本動作視為最終目的。而是努力把握好練習(xí)基本動作與進(jìn)展身體素養(yǎng)之間的關(guān)系?；顒又锌朔幼鞯膯我恍跃毩?xí)及組織形式的學(xué)校化，開展適合幼兒特點(diǎn)的，豐富多彩的體育嬉戲，全面、綜合地提高幼兒的力氣和耐力等身體素養(yǎng)。 三、依據(jù)器材，細(xì)心設(shè)計(jì)出各種嬉戲活動。 各班根據(jù)要求整合閱歷，構(gòu)建了適合中、大班幼兒年齡特點(diǎn)的體育活動課程，進(jìn)行全面推廣。我們依據(jù)器材特性細(xì)心設(shè)計(jì)幼兒感愛好的嬉戲內(nèi)容。盡量避開每次活動內(nèi)容單一而造成幼兒身體局部負(fù)荷過大的問題，其次留意嬉戲時(shí)讓幼兒的上下左右肢體均衡與協(xié)調(diào)地進(jìn)展。再次我們盡量做到在嬉

21、戲中讓幼兒有機(jī)會出現(xiàn)出才智的亮點(diǎn)，嬉戲中有意給幼兒留下思索的空間，促使幼兒主動開動腦筋，以最正確方式完成嬉戲。 總之，幼兒園戶外體育活動是幼兒園體育活動的重要組織形式。我轉(zhuǎn)變了讓幼兒機(jī)械仿照練習(xí)的模式，把體育任務(wù)寓于既有情節(jié)，又有角色的民間體育嬉戲之中，寓于既有合作又有競爭的小組嬉戲和自選的自主嬉戲之中。幼兒在參加活動的過程中，由要我做變?yōu)槲乙?，在戶外嬉戲中身心得到全面進(jìn)展。 2023戶外活動主題方案范文7 幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體進(jìn)展，智力進(jìn)展，性格品行形成的良好途徑。幼兒園工作規(guī)程明確規(guī)定：“幼兒園戶外活動的時(shí)間，在正常狀況下每天不得少于二小時(shí)?！币罁?jù)我園幼兒

22、狀況，制定以下打算。 活動目標(biāo)： 1、 進(jìn)展幼兒的基本動作。 2、 養(yǎng)成主動參加體育運(yùn)動的習(xí)慣，喜愛到大自然中去熬煉身體。 3、 關(guān)心和改良幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作，關(guān)心幼兒把握有關(guān)的粗淺學(xué)問，使其動作靈敏、協(xié)調(diào)，姿態(tài)正確。 活動打算： (一) 利用道具進(jìn)行預(yù)備活動。 利用道具做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂把12項(xiàng)活動分類活動，活躍活動的氣氛。 (二) 鼓舞幼兒自由探究與溝通共享。 1、 啟發(fā)觀看，激發(fā)愛好，激發(fā)幼兒參加活動的愛好。 2、 創(chuàng)設(shè)情境，自由探究。 (三)以嬉戲的情境調(diào)動的幼兒主動探究的欲望。幼兒自由想象，實(shí)踐，完成規(guī)定要求。老師觀看指導(dǎo)，鼓舞好

23、的方法，地有困難的幼兒進(jìn)行個(gè)別關(guān)心。調(diào)動幼兒愛好，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性，協(xié)調(diào)性。 (四)激發(fā)愛好，創(chuàng)新活動形式。引導(dǎo)幼兒練習(xí)助跑、跨跳動作。 2023戶外活動主題方案范文8 一、行程打算： 1月1日：早上7:00集合，7:30動身,車程約4個(gè)小時(shí)。中午在老牛灣用午餐，午餐后拍照合影，然后過黃河(河寬幾十米，幾分鐘即可通過)到山西偏關(guān)老牛灣，沿明代長城徒步、游玩、拍照。此后進(jìn)入“老牛灣堡”景點(diǎn)掃瞄(平常收費(fèi)96元，冬季無人售票)。晚入住山西偏關(guān)老牛灣村農(nóng)家院，住窯洞，睡熱炕，吃燉肉油炸糕，豐儉自選。晚飯后自行組織消遣活動，可夜游老牛灣堡和黃河船運(yùn)碼頭，或在黃河冰面上放煙花和數(shù)星星。 1月2日：早上7:00起床，早點(diǎn)后前往山西偏關(guān)縣萬家寨乾坤灣景區(qū)巡游，參觀黃河第一灣太極灣及乾塔和坤閣和八卦臺廣場等景點(diǎn)。單程13公里左右，來回徒步約68個(gè)小時(shí)，中午需路餐。下午五點(diǎn)前返回，過河。晚內(nèi)蒙老牛灣住宿。 1月3日：早上早點(diǎn)后返程，中午左右返