2023心理健康教育活動方案（5篇）

1、第 頁2023心理健康教育活動方案（5篇）心理健康教育活動方案1 一、指導(dǎo)思想： 為了使同學(xué)具有良好的心理素養(yǎng)，擁有健康歡樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，歡樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強(qiáng)師生心理素養(yǎng)教育，促使師生科學(xué)地熟悉心理健康，了解心理健康學(xué)問，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參加心理健康”的良好氣氛，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深化地開展。 二、活動主題： 陽光心靈，歡樂成長 三、活動口號： “我健康，我歡樂” 四、活動目的： 1、面對全體同學(xué)，開展預(yù)防性和進(jìn)展性為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注心理健康，培育良好的心理素養(yǎng)。

2、2、面對全體老師，開展宣揚(yáng)教育活動，引導(dǎo)老師在教育教學(xué)過程中關(guān)注同學(xué)心理健康，普及同學(xué)心理健康教育的學(xué)問和技能。并通過維護(hù)心理健康學(xué)問的宣揚(yáng)，提高老師個人職業(yè)心理素養(yǎng)。 五、領(lǐng)導(dǎo)活動小組： 組長：吳升華 副組長：陳鳳羅婷玉 六、活動時間： 20 xx年11月 七、活動預(yù)備： 心理詢問沙發(fā);照相機(jī);話筒;報紙等。 八、活動內(nèi)容： 一、宣揚(yáng)學(xué)校生心理健康學(xué)問 內(nèi)容包括; 1、學(xué)校生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。 2、學(xué)校生自我心情調(diào)整的途徑。 3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。 4、我校同學(xué)感恩操以及心理健康教育活動照片 宣揚(yáng)方式： 1、國旗下講話 2、紅領(lǐng)巾廣播站 二、“感恩母校，放飛抱負(fù)”團(tuán)隊心理輔導(dǎo)活動

3、(負(fù)責(zé)人：羅婷玉) (時間：20 xx年11月20日下午(心理詢問室) 參加人員：全校同學(xué) 心理健康教育活動方案2 一、活動宗旨 為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及詢問工作，營造校內(nèi)的心理教育氣氛，引導(dǎo)同學(xué)熟悉心理健康的重要性，把握心理健康學(xué)問，關(guān)心他們適應(yīng)校內(nèi)生活，正確熟悉自我、完善自我，提高心理素養(yǎng)，積蓄長久成長動力，促進(jìn)身心健康和全面進(jìn)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校內(nèi)的良好氣氛，屏峰學(xué)校確定開展以“關(guān)愛心靈，全面進(jìn)展”為主題的心理健康教育活動 二、活動主題： 關(guān)愛心靈，全面進(jìn)展 三、活動目的： 1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。 2、關(guān)心同學(xué)解決心理困惑，提高自我教育

4、的主動性、主動性，引導(dǎo)同學(xué)充分熟悉心理健康對自身進(jìn)展的重要性， 3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，營造主動向上的心理氣氛，促進(jìn)同學(xué)全面進(jìn)展和健康成長; 4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在仔細(xì)學(xué)好學(xué)問的同時，還應(yīng)主動地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。 四、活動時間： 20 xx年3月20日 五、活動內(nèi)容： (一)傾聽心靈的聲音溫馨校內(nèi)廣播 活動目的：通過校內(nèi)廣播宣揚(yáng)心理健康的小故事，小常識，讓同學(xué)了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣闊同學(xué)保持主動的生活看法，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣闊同學(xué)的健康成長營造主動向上的心理健康氣氛。 (二)讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活 活動主題：心靈的成長 活動

5、內(nèi)容：周一同學(xué)國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從同學(xué)自身的實(shí)際動身，讓同學(xué)熟悉學(xué)習(xí)的重要性。 活動目的：中學(xué)校生對學(xué)習(xí)的熟悉不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)專心理學(xué)問，將學(xué)習(xí)變更加好玩。 活動時間：每周一升旗儀式 (三)書香苑心理學(xué)問板報 活動主題：書香苑心理學(xué)問普及與宣揚(yáng) 活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中學(xué)校生心理健康學(xué)問為主題板 報。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理學(xué)問等板塊。 活動目的：宣揚(yáng)心理學(xué)學(xué)問，擴(kuò)高校生視野，使同學(xué)走近心理，親近心理。通過讓同學(xué)了解心理學(xué)基本學(xué)問與把握心理調(diào)整方法來到達(dá)心理健康教育的目的，促進(jìn)同學(xué)心理素養(yǎng)的提高，健全自己的心理。 活動時間

6、：3月28日 (四)活在當(dāng)下心理健康活動課 活動主題：把握今日，把握如今 活動目的：通過主題班隊活動課讓同學(xué)懂得如何以主動的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今日的事情推到明天，珍惜今日，把握今日，爭取做生活的舵手。 活動時間：4月24日 (五)心理健康學(xué)問手抄報競賽 活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新奇，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必需主動向上，具備學(xué)問性、趣味性與可讀性，注意突出原創(chuàng)性，文字流暢，不消失常識性錯誤。 活動目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本學(xué)問與把握心理調(diào)整方法來到達(dá)心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素養(yǎng)的提高，健全自己的心理。 活動時間

7、：4月26日前上交 (六)心理健康教育征文 活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、討論報告、閱歷總結(jié)、案例分析、感想體會等形式呈現(xiàn)。內(nèi)容可以從心情調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納同學(xué)、主動面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。 活動時間：4月26日上交 (七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座 活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育 活動目的：通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特殊對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣急躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個別輔導(dǎo)。 活動對象：全校留守兒童 活動時間：4月29日 活動地點(diǎn)：學(xué)校操場 (八)心靈運(yùn)動之旅 活動目的：通過團(tuán)體運(yùn)動項(xiàng)目

8、，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培育團(tuán)隊意識，鼓舞同學(xué)走入陽光、走向運(yùn)動場，通過主動健康的課余生活促進(jìn)個人身心健康進(jìn)展。 主要活動：兩人三腿跑、四人運(yùn)球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名同學(xué)代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強(qiáng)調(diào)留意平安。 活動時間：5月10日下午2:00 活動地點(diǎn)：學(xué)校操場 (九)心靈光影之旅 體驗(yàn)電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學(xué)習(xí)敬重他人、關(guān)愛他人。 1.電影唐山大地震 5月xx日晚上6:00 2.電影秀麗心靈 5月15日晚上6:00 心理健康教育活動方案3 一、宣揚(yáng)季主題 陽光護(hù)航珍愛生命，心理育人激揚(yáng)

9、青春 二、活動時間和宗旨 (一)活動時間： (二)活動宗旨：關(guān)心同學(xué)了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，把握心理調(diào)適方法，塑造主動平和的健康心態(tài)，學(xué)會合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。 三、活動內(nèi)容架構(gòu) (一)學(xué)校心理健康宣揚(yáng)季教育活動(詳細(xì)支配見附件1)，由同學(xué)處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)課部組織開展，二級學(xué)院協(xié)作落實(shí)“八個一活動”：參加一次啟動儀式、了解一份建議書，誦讀一次誓詞，參與一次學(xué)問競賽，進(jìn)行一次主題班會，推舉一個心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職老師)，開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清同學(xué)認(rèn)知，鼓舞同學(xué)主動參加，學(xué)會自我心理保健與調(diào)整，促進(jìn)其心理健康成長。 (二)宣揚(yáng)季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地

10、位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣揚(yáng)活動，二級學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點(diǎn)，細(xì)心策劃和開展至少1項(xiàng)特色心理健康教育活動。項(xiàng)目活動可以選用主題辯論、征文競賽、影視賞析、趣味運(yùn)動、嬉戲拓展、展板宣揚(yáng)、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。 四、表彰嘉獎 20 xx年6月，學(xué)校依據(jù)活動開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評比，評比出宣揚(yáng)季先進(jìn)集體和先進(jìn)個人、心理劇和學(xué)問競賽一、二、三等獎，予以表彰嘉獎。 五、活動要求 (一)輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮同學(xué)實(shí)際需要，在各班落實(shí)“八個一”教育活動，到達(dá)心理健康常識宣揚(yáng)，心理素養(yǎng)培育的.目的。 (二)

11、輔導(dǎo)站根據(jù)學(xué)?；顒雍蛯W(xué)院特色項(xiàng)目設(shè)計，指導(dǎo)心里委員履行職責(zé)，充分利用、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學(xué)主動參加。 (三)輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺，準(zhǔn)時宣揚(yáng)報道活動和特色項(xiàng)目開展?fàn)顩r，營造良好的活動氣氛。 (四)輔導(dǎo)站要仔細(xì)梳理總結(jié)，積累活動項(xiàng)目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評估、新聞報道等資料和閱歷，不斷提升活動水平和效果。 心理健康教育活動方案4 一、活動目標(biāo)： 學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)同學(xué)心理健康、增添同學(xué)心理素養(yǎng)，解決同學(xué)心理問題，其詳細(xì)目標(biāo)為： (一)培育同學(xué)學(xué)會做人，使同學(xué)形成自尊、自愛、自信、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)同學(xué)優(yōu)良品德的形成。 (二)培育同學(xué)學(xué)

12、會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的看法，促進(jìn)同學(xué)學(xué)業(yè)的勝利。 (三)培育同學(xué)學(xué)會生活，增添同學(xué)人格協(xié)調(diào)力量，生活適應(yīng)力量，社會交往力量和競爭力量，促進(jìn)同學(xué)生存力量的進(jìn)展。 二、活動時間： 5月4日、5月5日 三、活動地點(diǎn)： X教室 四、活動內(nèi)容： 依據(jù)同學(xué)生理、心理進(jìn)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)懷理教育方法和手段，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)身心進(jìn)展和素養(yǎng)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面： (一)傾聽心靈的聲音做心情的仆人 學(xué)校生年齡小適應(yīng)力量差，他們的心情是多變的，學(xué)習(xí)成果不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、挖苦、不公平的待遇都會產(chǎn)生各種心情。他們的心情具有很大的沖動

13、性，不擅長掩飾，不擅長掌握自己的心情，所以讓同學(xué)把握正確的調(diào)整心情的方法是非常必要的。 活動目的： 1、懂得調(diào)控自己的心情對于個人行為和生活的重要性。 2、學(xué)會合理宣泄不良心情，保持主動、樂觀、向上的心情狀態(tài)。 3、逐步把握一些心情調(diào)整的有效方法，形成自我調(diào)適、自我掌握的力量，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的心情，做自己心情的仆人。 (二)送上一縷陽光學(xué)會寬容 如今大多數(shù)學(xué)校生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊急。因此，培育同學(xué)學(xué)會寬容，與他人和諧相處，提高同學(xué)人際交往力量是至關(guān)

14、重要的。 活動目的： 1、引導(dǎo)同學(xué)思索心胸狹窄給自己帶來的不良心情，理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己歡樂。 2、通過參加活動，學(xué)會正確運(yùn)用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。 (三)生活對我說做一個自信的學(xué)校生 自信是一種重要的心理素養(yǎng)。隨著年齡的增長，同學(xué)有時會遇到許多困惑，不能夠正確熟悉自己，缺乏自信念，導(dǎo)致絕望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重。盼望通過各種形式的活動，充分挖掘同學(xué)的潛能，關(guān)心同學(xué)樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康歡樂地成長。 活動目的： 1、讓同學(xué)了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)同學(xué)的心理向健康方向進(jìn)展，正確看待生活中的勝利與失敗。 2、使同

15、學(xué)把握樹立自信念的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康歡樂地生活。 心理健康教育活動方案5 高校生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際，確定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20 xx年春季心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關(guān)詳細(xì)事宜通知如下： 一、活動主題：生命之美，你我共繪 二、活動時間：3月6月 三、活動宗旨： 和諧校內(nèi)，你我共建，生命之美，你我共繪。 四、整體支配： 1、宣揚(yáng)發(fā)動階段(3月4月) 2、活動開展階段(4月5月) 3、評比表彰階段(6月) 五、活動內(nèi)容： 1、開展20 xx20 xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個人評比表彰工作 2、“5.25我愛我”系列活動 (1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱 (2)“從心開頭，悅納自己”成長故事共享會 (3)“心靈相約”心理讀書會 (4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍 (5)“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面 3、“傳遞暖和，你我共愛”系列公益活動 (1)“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動 (2)星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣 (3)“全國助殘日”大型公益活動 4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動 5、團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會大賽 6、心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn) 7、“放