防寒保暖安全教育課件模板

1、防寒保暖安全教育防寒小知識人在靜止狀態(tài)下，當環(huán)境溫度為15，人從頭部散去占人體總產熱的1/3熱量，4時為1/2，-15時可達3/4。寒冷會使血管緊縮，全身肌肉緊張，引發(fā)頭痛、偏頭痛、傷風感冒、腸胃不適、失眠等癥。冬天戴棉帽，勝過穿棉襖是很有道理的。暖頭“寒從腳下起”，腳離心臟最近，供血少，所以，腳的溫度最低，腳受涼可引起人體上呼吸道毛細血管收縮，人體抵抗力下降，極易誘發(fā)感冒、心腦血管病、氣管炎、行經腹痛。暖足人背為督脈和足太陽膀胱經行之處。督脈為一身之陽經，太陽經在一身之表，風寒之邪氣入侵肌體，太陽經首當其沖。倘若背部保暖不好，風寒邪氣極易經過人體背部入侵，損傷人體陽氣而致病，或者舊病復發(fā)加重

2、。暖背凍瘡護理嚴冬季節(jié)皮膚暴露處應當保護，如出門記得使用口罩、手套、防風耳罩。涂少量護手霜可減少皮膚散熱，也有保溫作用。鞋襪大小，松緊要合適，不要過緊過小潮濕可加速體內熱量的散發(fā)，容易發(fā)生凍傷，因此要保持服裝鞋襪的干燥，受潮后要及時更換，有利于保濕。01要避免肢體長期靜止不動，坐久了、立久了要適當活動，以促進血液循環(huán)、減少凍瘡發(fā)生。02如何防治凍瘡最常見的凍傷部位：多發(fā)生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。這些部位都在身體的末端或表面，血液緩慢，且又經常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。一度凍傷：皮膚蒼白、麻木，進而皮膚充血、水腫、發(fā)癢和疼痛。二度凍傷：除皮膚紅腫外，出現(xiàn)大

3、小不等的水皰，水皰破潰后流出黃水，自覺皮膚發(fā)熱，疼痛較重。三度凍傷：局部皮膚或肢體壞死，出現(xiàn)血性水皰，皮膚呈紫褐色，局部感覺消失。010203野外凍傷救護措施一度凍傷可讓自己主動活動，并按摩受凍部位，促進血液循環(huán)?？捎脺厮?，再涂凍瘡膏。措施3二度凍傷的水皰可在消毒后刺透，使黃水流出再包扎，傷口已破潰者按感染傷口處理。二三度凍傷應盡快脫離低溫環(huán)境，保暖，促進肢體復溫，不可用雪擦、火烤或溫水浸泡，否則會加重凍傷。措施4用溫水輕輕地清潔傷處，由于解凍的傷處很疼并且皮膚及肌肉可能失去知覺，所以要格外小心。措施1措施2疾病預防冬天是一年四季中最為寒冷的季節(jié)，強冷空氣、大雪、大風、冰凍等惡劣天氣和低氣

4、濕環(huán)境，可大大削弱人體防御功能和抵抗力，從而誘發(fā)各種疾病，甚至發(fā)生生命危險，要加強防范。呼吸道感染寒冷刺激可使鼻部黏膜毛細血管收縮，并導致氣管、支氣管痙攣。鼻炎、咽炎、氣管與支氣管炎、肺炎、流感等呼吸道感染成為冬季最常見的一類疾病。為預防呼吸道感染，冬天要加強身體鍛煉，提高抗病能力，及時增添衣物，注意保暖，多飲水。疾病預防冬天是一年四季中最為寒冷的季節(jié)，強冷空氣、大雪、大風、冰凍等惡劣天氣和低氣濕環(huán)境，可大大削弱人體防御功能和抵抗力，從而誘發(fā)各種疾病，甚至發(fā)生生命危險，要加強防范。寒冷的氣候能引起心腦動脈血管痙攣收縮，導致血流減慢，血液粘稠度增加，心肌負擔加重，使冠以病患者出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞

5、、腦動脈硬化及高血壓患者發(fā)生中風，成為此類疾病死亡的高峰。對此應注意休息，避免冷空氣的刺激。心腦血管病 疾病預防冬天是一年四季中最為寒冷的季節(jié)，強冷空氣、大雪、大風、冰凍等惡劣天氣和低氣濕環(huán)境，可大大削弱人體防御功能和抵抗力，從而誘發(fā)各種疾病，甚至發(fā)生生命危險，要加強防范。胃病加重人體感受風寒尤其是胃部受涼后，胃發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力及適應性隨之降低。兼之冬季人的食欲較好，食量增加，胃的負擔加重，很容易導致胃炎、胃及十二指腸潰瘍患者舊病復發(fā)。冬天要注意胃的防寒保暖和飲食調養(yǎng)，進食要定時、定量、食溫，忌食生冷辛辣。疾病預防冬天是一年四季中最為寒冷的季節(jié)，強冷空氣、大雪、大風、冰凍等惡劣天氣和低氣

6、濕環(huán)境，可大大削弱人體防御功能和抵抗力，從而誘發(fā)各種疾病，甚至發(fā)生生命危險，要加強防范。干冷有風的天氣可引起人體皮膚及皮下毛細血管收縮以及汗腺和皮脂腺分泌減少，從而導致皮膚粗糙或發(fā)生皺裂并出現(xiàn)皮膚瘙癢癥，口角炎等損害。受到寒冷刺激，可致凍瘡，因此要注意多吃蔬菜、水果，平常多活動，外出戴好手套、帽子、口罩和耳罩。皮膚損害 防寒小竅門洗臉次數不要太多，洗臉時水溫不要過高，洗完臉要及時擦面霜保護皮膚。平常洗臉不要用過度清潔的洗面奶把臉上的油脂全部洗掉，就起不到保護作用。冬季嘴唇特別容易干裂，不要用舌頭舔嘴唇，唾液水分蒸發(fā)后更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。最好用潤唇膏涂抹嘴唇。寒冷天氣，很多人的手

7、腳臉等地方會出現(xiàn)凍瘡，平常要多鍛煉身體，不要靜坐不動，經常搓手、跺腳也可以有效的預防凍瘡。010203錯誤保暖01020304睡覺時被褥太厚會壓迫身體，不能使身體徹底放松，同時太厚的被褥也會壓迫心臟等臟器，影響健康。久曬太陽會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，嬰幼兒皮膚嬌嫩，更不能直接暴露在陽光下久曬。冬天很多人緊閉門窗，足不出戶。導致室內空氣流通不佳，空氣污濁，容易引發(fā)頭昏、咽喉干痛、胸悶不適等癥狀。冬天由于氣候寒冷，人們多不愿外出運動。其實寒冷，越應多多運動，因為運動是驅除寒冷的最好辦法，還可增強抗病能力，減少疾病的發(fā)生。被褥太厚緊閉門窗久曬太陽運動減少老人兒童防護事宜防護1老人、兒童因為機體抵抗力相對較弱，要盡量減少戶外活動，出門時戴好圍巾、手套、口罩、耳罩。防護2如果長了凍瘡，千萬不要用水燙或烘烤，否則容易刺激皮膚，應當涂抹凍瘡藥膏，嚴重者到醫(yī)院診治。防護3多吃蛋白質豐富的食品，如牛奶、雞肉、魚肉、水果和蔬菜，少吃油膩生冷食物。注意休息，防止過勞。老人兒童防護事宜防護4遇上好天氣，就要出去曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。出出去時帶好防寒物品。防護5家里開暖氣時，不要把暖風口正對身體，且兩三個小時