發(fā)展速度和快速跑教案

1、授課題目授課單位教學目標發(fā) 展 速 度 和 快 速 跑 能 力 練 習授 課 人郭步華大方縣響水中學班級初二年級人數(shù)40 人知 識 和 技 能通過教學使同學運用正確跑的方法練習,把握 1-2 種進展速度和快速跑目標的錘煉方法, 通過雙語教學讓同學把握常用體育英語,學會運動負荷的自我監(jiān)控；能 力 和 方 法同學在練習中體會參加學習和錘煉的樂趣,提高同學思維的參加性和獨目標立性；培育同學的創(chuàng)新才能；養(yǎng)成自覺錘煉的習慣；情感態(tài)度和通過教學增強同學的自尊心和自信心,使每個同學都有成就感；通過比價值觀目標賽使同學在歡快的氣氛中學會與同伴友好合作,培育同學競爭意識；教重點把握進展速度和快速跑才能的學、練方

2、法 加快步頻、增大步幅材難點場地籃球場器材四塊小黑板、 40 根短棍教學過程愉 悅 身 心教學內(nèi)容老師活動同學活動階段目標次 數(shù)1、師生問好1、講解嬉戲方法和回答老師提問2、嬉戲：搶灘規(guī)章登陸2、指揮、監(jiān)督同學在老師指揮、 監(jiān)督1 次3、完成；下完成積極參加3、老師領(lǐng)做語言提示學 生隨 老師 在音樂達到熱身1 次伴奏下完成育1、 進展速度練1、 教 師 找 一 位 學看 示范 回答 老師提掌 握 發(fā)8 次習迎面生作示范問心接棍提問：反應速度、 動作速度強重點：提高反應體（ 1）接棍練習能發(fā)速 度 和 動 作 速展 什 么 身 體 素 質(zhì) ；拋接物品展 速 度 的 練增度（ 2）如何應用于日智常

3、錘煉習方法,學會促2、老師賜予信號提技示開 發(fā) 利 用 體育資源教學過程教學內(nèi)容老師活動同學活動階段目標次數(shù)育2、進展快速跑1、提問：影響跑速回答老師提問： 步頻掌 握 快8 次才能練習的因素有哪兩種？步幅重點： 運用正確如何提高跑速？加快步頻、 加大步幅跑的方法, 提高2、老師設(shè)計兩套練同學自選方法練習快速跑的才能；習方法, 分別練習步難點： 提高跑速頻和步幅；速 跑 的 練 習加快步頻、3、老師提示用安全加大步幅方法練習； 方法、 學會測 4、示意此方法可以 作為生活中錘煉方量脈搏、 合理 心法之一； 強5、能夠利用此方法安 排 運 動 負 體幫忙和指導他人鍛|3、追趕嬉戲煉；同學經(jīng)過運算

4、完成荷；2 次增1、老師講解嬉戲方智促法：老師先指定特別嬉戲發(fā) 展 學技數(shù)組、 偶數(shù)組,聽教師出的四就運算題, 同學經(jīng)過運算假如生速度、 快速答案是奇數(shù), 那么奇 數(shù)組跑、偶數(shù)組抓； 跑 能 力 綜 合2、老師提出懲處方 案；素養(yǎng), 培育學生 獨 立 思 考的 能 力 和 競爭意識4、組句接力競賽1、 教 師 講 解 比 賽1、 同學爭論、 設(shè)計培 養(yǎng) 參重點：實踐應用規(guī)章：組句內(nèi)容, 安排每句由誰完成；難點：展現(xiàn)制造2、 教 師 給 予 口 令2、 同學相互勉勵、協(xié)作才能加油完成競賽；競爭意識與 意 識 , 合提示3、賽后評判作 、 拼 搏 精神；教學過程教學內(nèi)容老師活動階段目標次數(shù)同學活動恢1、 太 極 放 松教 師 領(lǐng) 學 生 完手拉手圍成一個圓復原身心3 次操：切分大成太極放松操： “ 一西瓜個圓圓大西瓜, 我從復2、 老師小結(jié)中間切開它, 一半送身夸獎勉勵給老師您, 一半送給心同學了,拿去吧！ 拿運3、 布置作業(yè)去吧！ 我自己呢！ 沒運45% 了！沒了！”布置作業(yè)： 搜集有關(guān)隨老師完成放松操4、 教 師 宣 布進展速度和快速跑下課才能的練習方法；170 160 動| 密|150 動140 15 20 25 30