四年級《仰臥起坐》教學(xué)設(shè)計

1、四年級仰臥起坐教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹“ 健康第一” 的指導(dǎo)思想,把培育同學(xué)的健康意識、終身錘煉意識、全民健 身意識、與人交往合作意識作為重點,充分照料到同學(xué)的愛好愛好,滿意同學(xué)的需求,關(guān)注同學(xué)的個體差 異,確保人人享受體育與健康的樂趣；二、學(xué)情分析 教學(xué)對象四年級同學(xué),他們朝氣蓬勃,富于想象和挑戰(zhàn),奇怪心強(qiáng),愛表現(xiàn)自己,平?；顫姾脛?求 知欲強(qiáng)；但在與他人合作方面存在肯定的困難,體質(zhì)普遍較差,運(yùn)動技術(shù)才能不佳,留意力簡潔分散等現(xiàn) 象,所以本課在教學(xué)中采納好玩性、競賽性的教學(xué)方法來吸引同學(xué),激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好,以保證課堂教 學(xué)活動的順當(dāng)進(jìn)行；我們都有知道,同學(xué)寵愛上體育課是

2、不爭的事實,但大多數(shù)同學(xué)怕苦、怕累、缺乏毅 力,再加上年齡仍小,因此在進(jìn)行仰臥起坐這種身體素養(yǎng)練習(xí)時有肯定的難度；三、教材教法分析 本課是依據(jù)學(xué)校四年級的教學(xué)特點,以迎面接力跑、仰臥起坐為教學(xué)內(nèi)容；接力跑是由短跑和傳棒技 術(shù)組成集體協(xié)作的徑賽項目,它既能進(jìn)展同學(xué)的快速奔跑才能,又有良好的綜合健身作用,能夠培育同學(xué) 團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和堅強(qiáng)拼搏精神,在學(xué)校體育中占有重要位置和作用；另外迎面接力跑項目又是特 別深受同學(xué)寵愛,它不受場地限制,交接棒方法簡潔,所以本課采納了立棒式迎面接力跑為教學(xué)內(nèi)容；仰 臥起坐是同學(xué)身體素養(yǎng)練習(xí)的項目,對同學(xué)的身體素養(yǎng)進(jìn)展有著重要的作用；同時本課教學(xué)留意同學(xué)思想訓(xùn)練

3、,使同學(xué)在歡樂的學(xué)習(xí)體驗中,溝通合作、師生互動,玩中學(xué)、學(xué)中 樂,輕輕松松地完成教學(xué)目標(biāo),進(jìn)展同學(xué)的個性和智力,培育同學(xué)的實踐才能、創(chuàng)新思維和身體的基本活 動才能；四、教學(xué)組織；在教學(xué)過程中我打破原有課堂教學(xué)模式,依據(jù)同學(xué)的運(yùn)動生理特點,教學(xué)方法在原有的講解示范、練 習(xí)競賽法等形式基礎(chǔ)上又增加了群體合作、自主探究、勝利體驗、制造解決法等形式；使同學(xué)在課中縱情 地玩、縱情地學(xué),充分地體驗了運(yùn)動的樂趣、勝利的樂趣、體育的樂趣,調(diào)動了同學(xué)學(xué)習(xí)的主動性和積極 性,為終身體育打下基礎(chǔ)；在教法和學(xué)法上,勉勵同學(xué)進(jìn)行探究和創(chuàng)新,自創(chuàng)合理、可行的方法來增進(jìn)知 識,增長技能,培育同學(xué)的求異思維和實踐才能；五、教

4、學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動參與方面：同學(xué)對體育課表現(xiàn)出深厚的學(xué)習(xí)愛好,將樂于參與各種嬉戲活動,在活動中增強(qiáng) 自信；2、運(yùn)動技能方面：同學(xué)能夠在輕松輕盈的氛圍中學(xué)習(xí)迎面接力跑和屈膝仰臥起坐的方法；3、身體健康方面：同學(xué)通過奔跑嬉戲和力氣素養(yǎng)的學(xué)習(xí),提高同學(xué)的快速奔跑才能、同學(xué)的腰腹力 量及和諧才能；4、心理健康方面：同學(xué)能夠體驗體育的歡樂、感受進(jìn)步或勝利或挫折的才能；培育同學(xué)克服困難,積極進(jìn)取的良好品質(zhì)；5、社會適應(yīng)方面：同學(xué)應(yīng)具有良好的團(tuán)結(jié)合作精神,在活動中表現(xiàn)出對他人的敬重關(guān)懷和自我探究 才能；六、教學(xué)重難點重點：傳、接棒技術(shù)難點：把握傳、接棒時機(jī)七、教學(xué)方法：講解 示范 合作探究四年級仰臥起坐單元方

5、案1、 學(xué)習(xí)仰臥起坐,把握兩腿并攏屈膝,兩教仰臥起坐教學(xué)目標(biāo)腳平放,兩手抱頭后的動作學(xué)2、 進(jìn)展腹背肌群力氣,促進(jìn)身體素養(yǎng)和運(yùn)內(nèi)動才能的全面進(jìn)展容任務(wù)與要求重難點3、 培育吃苦耐勞、英勇堅強(qiáng)的拼搏精神課主要教法手段次一學(xué)習(xí)各種不同身體姿態(tài)的舉腿收腹用力1、 坐撐兩腿交替或同時舉動作,把握快起慢落的方法,2、 仰臥兩腿交替或同時舉進(jìn)展力氣素養(yǎng), 培育仔細(xì)學(xué)習(xí)的3、 仰臥蹲撐舉腿練習(xí)態(tài)度4、 定時、定數(shù)的舉腿練習(xí)要求：快起慢落1、 站立姿態(tài),下蹲,手抱頭,體會肘觸膝二學(xué)習(xí)兩手抱頭、 屈腿仰臥起坐動頭手身體配動作作,進(jìn)展力氣及柔韌素養(yǎng)2、 兩人一組扶踝關(guān)節(jié)完整動作練習(xí)合要求：成坐姿時兩肘觸膝3、 兩

6、人一組定時練習(xí)4、 兩人一組定數(shù)練習(xí)三進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐動作,提高快起快落1、 定時、定數(shù)仰臥起坐練習(xí)動作和諧性,進(jìn)展力氣素養(yǎng)2、 排成圓圈做仰臥起坐傳球或多球嬉戲要求：動作和諧3、 1 分鐘計數(shù)仰臥起坐練習(xí)四考核：仰臥起坐（1 分鐘）1、 宣布考核標(biāo)準(zhǔn)提高動作質(zhì)量,檢查教學(xué)成效,2、 10 秒鐘仰臥起坐練習(xí)改進(jìn)教學(xué)工作3、 分組考核要求：動作速度快4、 反饋考核成果仰臥起坐課時方案 清江可口可樂期望學(xué)校教1、技巧：仰臥起坐； 2、嬉戲：快跳快跳；強(qiáng)材教1、通過本次課的學(xué)習(xí),使同學(xué)進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作,進(jìn)展學(xué)彈跳力目2、培育同學(xué)的靈敏性和及速度性和奔跑的才能；標(biāo)3、培育同學(xué)對動作仔細(xì)負(fù)責(zé)和

7、集體主義精神；教學(xué)課的組織練習(xí)負(fù)荷課的內(nèi)容與同學(xué)活動次時過程老師活動數(shù)間度開一、檢查人數(shù)、 檢查服1 組織：四列橫隊1、體育委員組織整1 2 小裝；支配見習(xí)生；* * * * * * 隊并報告人數(shù)；始* * * * * * 2、要求： 精神飽滿、部* * * * * * 隊形整齊分* * * * * * 準(zhǔn)二、預(yù)備活動2、接受匯報1、 練習(xí)：2 2 1、隊列、慢跑3、老師宣布本課2、 課課練備2、徒手操、舒展運(yùn)動內(nèi)容,任務(wù)3、 徒手操4 3 部3、特地性練習(xí)4、老師指揮,口4、 放松跑 400 2 2 分4、安全訓(xùn)練令1、 同學(xué)仔細(xì)聽講動1 16 中組織：四列橫隊、一、技巧：上1、 老師講解動作（仰臥起坐）方法和要領(lǐng)；作方法和要領(lǐng)；2、 老師做分解和重點難點：用力收2、 同學(xué)集體練習(xí)；完整動作示范；同學(xué)分組練習(xí)老師給同學(xué)個別指基12 中復(fù)；導(dǎo)；本1 部分嬉戲：快跳快跳組織：四列從隊1、 同學(xué)仔細(xì)聽講游1 3 小1、 老師講解嬉戲戲方法和要領(lǐng)；作方法和要領(lǐng)；2、 同學(xué)集體練