生產(chǎn)高硒鵪鶉蛋可行性研究報(bào)告書(精品)

1、 言一、開發(fā)富硒鵪鶉蛋的生產(chǎn)意義 11、硒在人體生理作用 62、富硒鵪鶉蛋功效說明 7 TOC o 1-5 h z 3、 富硒鵪鶉蛋與普通鵪鶉蛋的區(qū)別7二、可行性分析7三、富硒鵪鶉蛋生產(chǎn)過程 101、工藝流程102、 配制富硒飼料添加劑生產(chǎn)113、富硒飼料配制114、 成品富硒鵪鶉蛋的加工11四、富硒鵪鶉蛋市場(chǎng)前景 11五、經(jīng)濟(jì)效益12六、 結(jié)論14 新華社訊 自1980年證實(shí)克山病大骨節(jié)病與地方性缺硒 有關(guān)之后，我國(guó)科學(xué)家接連對(duì)我國(guó)1094個(gè)縣市（約占全國(guó)一半）的土壤樣品的硒含量進(jìn)行了測(cè)定，測(cè)定結(jié)果顯示：中國(guó)是個(gè)缺硒的國(guó)家。達(dá)到國(guó)際公布的正常臨界值0.1 mg/kg的縣只有1/3，即我國(guó)2/

2、3地區(qū)屬缺硒地區(qū)。其中含量 0.02 mg/kg 的占29 %，為嚴(yán)重缺硒地區(qū)。據(jù)相關(guān)部門調(diào)查各省居民的飲食結(jié)構(gòu)中，硒的成年人日 攝人量大約在50 一 60微克范圍，僅能滿足最低生理需要量， 離營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)提出的推薦值 50 - 240微克相差甚遠(yuǎn)。因此，專 家們提倡補(bǔ)硒，為此需要有計(jì)劃地開發(fā)富硒食物，以提高居民硒的攝人量，爭(zhēng)取達(dá)到防病抗病對(duì)硒的需求。一、開發(fā)富硒鵪鶉蛋的生產(chǎn)意義從國(guó)家相關(guān)部門對(duì)各種市售的動(dòng)植物食品的檢測(cè)中，大體可以看出以下食物的含硒量高一些。硒含量高的動(dòng)物食品有：豬腎、魚、海蝦、對(duì)蝦、海蜇皮、 驢肉、羊肉、鴨蛋黃、鵪鶉蛋、雞蛋黃、牛肉。硒含量高的植物食品有：松蘑（干）、紅蘑、茴香

3、、芝麻、大杏仁、枸杞子、花生晶、黃花菜、豇豆。從調(diào)查的全面數(shù)據(jù)來看，天然食品硒含量從高到低，大致 順序?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟、 海產(chǎn)品、魚、蛋、肉、糧食、牛奶粉、蔬菜、 水果。一般蔬菜水果中硒含量很少。因此硒缺乏病，是一種比較地球化與區(qū)域化的性疾病， 主要是人們賴以生存的自然環(huán)境中的土壤，水源缺乏硒，直接造成植物、糧食產(chǎn)品中硒含量偏低， 使全體人類和動(dòng)物的硒攝 入不足而導(dǎo)致產(chǎn)生的一系列臟器損害及疾病。目前經(jīng)科學(xué)家多年的廣泛的研究，已知導(dǎo)致人類的許多 疾病的發(fā)病機(jī)理，如克山病，動(dòng)脈粥樣化的脂質(zhì)、衰老過程， 炎癥，腫瘤等，都涉及到氧自由基損傷的最主要原因，通過科學(xué)家的多年研究，這些疾病可以通過補(bǔ)硒是預(yù)防和治療

4、作用。硒在人體內(nèi)來說屬于生命元素，具有巨大的生物學(xué)活力， 缺乏硒現(xiàn)已知許多疾病的發(fā)病機(jī)理都涉及到氧自由基損害，如克山病的心肌損害，動(dòng)脈粥樣硬化的脂質(zhì)過氧化損害，白內(nèi)障、衰老過程、炎癥、胃癌、肝癌、肺癌、血癌、淋巴癌都有預(yù)防 和治療作用。為了將硒元素能更好的被人體吸收，在專家指導(dǎo)下研究發(fā)現(xiàn)通過鵪鶉能較大效率的將硒元素轉(zhuǎn)化成便于人體 吸收的有機(jī)活性硒，而鵪鶉蛋又是有機(jī)活性硒含量高的產(chǎn)品， 對(duì)人體消化吸收有機(jī)硒也最為方便的產(chǎn)品，國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)前景廣闊。肝病患者病毒性肝炎、 脂肪肝、肝硬化患者，血清硒濃度 量顯著比正常人低，因?yàn)楫?dāng)人攝入的硒含量不足時(shí)，肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性就會(huì)急劇下降，使得肝臟代

5、謝活動(dòng)中產(chǎn)生的有害過氧化物不能及時(shí)清除，致使肝臟出現(xiàn)種種病癥。 定量補(bǔ)硒，可及時(shí)清除肝臟內(nèi)的代謝產(chǎn)物， 幫助肝臟分解毒素， 提高自身免疫功能，使病情好轉(zhuǎn)，而且又是防止肝臟癌變的有 利措施之一。黃油、魚粉、龍蝦、蘑菇、豬腎、大蒜等食物雖然含有一 定的硒元素，但吸收率不太理想。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提倡補(bǔ)充有機(jī)硒， 如硒酸酯多糖、硒酵母、富硒蛋、富硒蘑菇、富硒麥芽、富硒 天麻、富硒茶葉、富硒大米等。硒的攝取與土壤的硒含量關(guān)系超過與飲食方式的關(guān)系。美國(guó)和加拿大的土壤似乎含有足夠 的硒。對(duì)美國(guó)的素食者和嚴(yán)格素食者的研究發(fā)現(xiàn)他們攝取了足 夠的硒，所以說明硒的地域性分布影響人類的健康，對(duì)缺硒的地區(qū)應(yīng)該補(bǔ)硒。富硒鵪鶉蛋是

6、按特定的材料，經(jīng)特定方法的處理，配伍制得的添加劑按一定配比添加到鵪鶉的飼料中，通過飼養(yǎng)途徑， 經(jīng)生物轉(zhuǎn)化，將有機(jī)硒轉(zhuǎn)移到鵪鶉蛋內(nèi)，比普通鵪鶉蛋含硒量 高達(dá)515倍，因此，富硒鵪鶉蛋它是人們最好的含有機(jī)硒的天然食品之一。1、硒在人體作用：（1）1972年，美國(guó)的ROTRUCK等首先發(fā)現(xiàn)硒是甘肽 過氧化物酶的一個(gè)必須組分揭示了硒的第一生物活性形式。1982年URSINI發(fā)現(xiàn)硒又是谷胱甘肽磷脂氫過氧化物酶的必 須組分，但它們與人們熟悉的 SOD （超氧歧化酶）和COT （觸 酶）一起在人體內(nèi)組成一道抗氧化的堅(jiān)固防線，起到保護(hù)細(xì)胞膜免遭過氧化損傷的作用。這兩個(gè)硒酶分布于全身各器官 組織和體液（包括免疫

7、系統(tǒng)）中，每時(shí)每刻擔(dān)負(fù)著清除愛惹麻 煩的氧自由基的功能。（2）1996年9月，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤研究所余樹玉教授等人硒對(duì)人體的作用這一研究成果，對(duì)我國(guó)肝癌防治有著重大意義，補(bǔ)硒可使肝癌發(fā)病率下降50%并可阻斷乙肝病毒表面抗原攜帶者發(fā)生肝癌；此外還觀察到補(bǔ)硒增強(qiáng)人體免疫力，阻抗人群中病毒性肝炎的傳播。基礎(chǔ)研究還發(fā)現(xiàn)，硒有調(diào)整細(xì)胞分裂，分化及癌基因表達(dá)，使癌細(xì)胞行為向正常轉(zhuǎn)化的 作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)及人的肝癌細(xì)胞株體外培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)亦表明，補(bǔ)充微量元素硒可阻斷致癌物的致肝癌作用。2、富硒鵪鶉蛋功效說明富硒鵪鶉蛋是利用鵪鶉體內(nèi)生物轉(zhuǎn)化作用，將硒已有機(jī)硒的形式移到富硒鵪鶉蛋內(nèi)，產(chǎn)生具有醫(yī)療保健作用的富鵪鶉蛋，含有

8、多種氨基酸及鈣、磷、鋅、鐵等，蛋白質(zhì)比雞蛋高 2-3%。3、富硒鵪鶉蛋為普遍鵪鶉蛋的區(qū)別(1)含硒量：富硒鵪鶉蛋每枚含 0.59-0.83微克普遍鵪鶉蛋每枚含 0.01微克二、項(xiàng)目可行性分析通過福建農(nóng)林大學(xué)的動(dòng)物科學(xué)學(xué)院王壽昆教授的推薦，我們引進(jìn)開發(fā)生產(chǎn)富硒鵪鶉蛋新技術(shù)。通過多次的市場(chǎng)調(diào)研，定在福建省南平市延平區(qū)大橫鎮(zhèn)，注冊(cè)100萬兀成立福建省南平市米禾農(nóng)業(yè)科技有限公司，生產(chǎn)富硒鵪鶉蛋新產(chǎn)品。業(yè)主通過現(xiàn)場(chǎng)反復(fù)考察， 定南平市延平區(qū)大橫鎮(zhèn)應(yīng)南山葫 蘆丘村，土名紅菇坪新建鵪鶉養(yǎng)殖基地， 引種韓國(guó)的產(chǎn)蛋鵪鶉， 項(xiàng)目總投資300萬元；其中：竹木林地投資 100萬元，養(yǎng)殖 鵪鶉基地200萬元。下面對(duì)本次

9、項(xiàng)目的具體情況概述如下：1、項(xiàng)目名稱：新建開發(fā)富硒鵪鶉蛋生產(chǎn)項(xiàng)目2、項(xiàng)目承擔(dān)單位：福建南平米禾農(nóng)業(yè)科技有限公司3、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：林云欽4、項(xiàng)目建設(shè)地址：南平市延平區(qū)大橫鎮(zhèn)應(yīng)南山葫蘆丘的紅菇坪。5、 項(xiàng)目建設(shè)期限：項(xiàng)目建設(shè)期半年，自2008年12月 至2009年6月。6、項(xiàng)目建設(shè)規(guī)模和內(nèi)容：1 ）、項(xiàng)目總投資300萬元；其中：竹木林地投資100萬元，養(yǎng)殖鵪鶉基地 200萬元。2）、項(xiàng)目占地面積980畝；其中：養(yǎng)殖基地占地面積 159畝；人工竹木林地821畝，種有毛竹及其他中小莖竹，杉木等。3） 、新建鵪鶉養(yǎng)殖基地，占地面積159畝，其中：管理房一座建筑面積 330m2平方米；產(chǎn)蛋鵪鶉舍面積200

10、X5個(gè)=1000 m2 ;后備鵪鶉舍面積 100 X10 = 1500平方米；其他綠 地、果園120畝（做為散養(yǎng)地），產(chǎn)蛋鵪鶉4萬羽；后備鵪鶉 12萬羽，年產(chǎn)蛋1152萬枚；產(chǎn)值783萬元。7、投資各方基本情況及項(xiàng)目投資估算與資金籌措：公司是有限責(zé)任公司，公司在工商登記注冊(cè)金為100萬元。項(xiàng)目投資估算：總投資 300萬元；固定資產(chǎn)200萬元，鋪 底流動(dòng)資金100萬元。資金籌措：企業(yè)自籌300萬元，向銀行借貸款100萬元。8、經(jīng)營(yíng)期限：50年9、項(xiàng)目實(shí)施的有利因素地理位置與氣候優(yōu)勢(shì)：福建省南平市延平區(qū)位于福建北 部，位于閩江干流的源頭，是福建閩北的重要水陸交通樞紐， 是閩北的中心城市。地理位置為

11、東經(jīng)1170 118 0、北緯26 5 -26 51，東西長(zhǎng)83公里、南北寬69公里，土地面積 2659.66平方公里，地貌特征為丘陵山地，屬中亞熱帶季風(fēng)氣 候，夏無酷暑、冬無嚴(yán)寒，年平均氣溫20.1 C，無霜期322天，年均降雨量1319毫米。人口總數(shù) 48.83萬人，轄市區(qū)6 個(gè)街道辦事處、70個(gè)居委會(huì)，農(nóng)村13個(gè)鎮(zhèn)、2個(gè)鄉(xiāng)、239個(gè) 行政村，是福建省管轄地域最大、擁有人口最多的縣級(jí)區(qū)交通便利優(yōu)勢(shì)：鐵路鷹廈線、外福線和橫南鐵路穿境而過， 年貨物吞吐量1000萬噸，客流量200萬人次，僅次于福州市， 其中來舟站為福建省最大的列車編組站，也是華東地區(qū)的主要中轉(zhuǎn)站。公路四通八達(dá)，205國(guó)道、31

12、6國(guó)道和京福高速公路 縱橫交匯，直通全國(guó)各地，特別是京福高速公路南平至省會(huì)城 市福州僅1個(gè)半小時(shí)車程，全區(qū)三分之二鄉(xiāng)鎮(zhèn)均位處國(guó)道邊， 所有的行政村通公路。 閩江及其支流水運(yùn)暢通。水南貨運(yùn)碼頭是福建省噸位最大的內(nèi)河港碼頭，年吞吐量12萬噸的集裝箱中轉(zhuǎn)站已投入使用。武夷山機(jī)場(chǎng)距延平僅220公里，并設(shè)立 國(guó)家一類航空口岸。 境內(nèi)有南平海關(guān)、檢驗(yàn)檢疫局、衛(wèi)生檢疫 局等口岸查檢機(jī)構(gòu)，人員往來及貨物進(jìn)出口十分方便。業(yè)主是從90年代就開始養(yǎng)鵪鶉，對(duì)鵪鶉養(yǎng)殖有豐富的經(jīng)驗(yàn)，有豐富的鵪鶉蛋銷售市場(chǎng)的銷售網(wǎng)絡(luò)與人脈資源，由于通過福建農(nóng)林大學(xué)的動(dòng)物科學(xué)學(xué)院王壽昆教授推薦的生產(chǎn)富硒 鵪鶉蛋新技術(shù)新技術(shù)，對(duì)企業(yè)更加增添科

13、學(xué)養(yǎng)殖的技術(shù)含量， 提高了企業(yè)產(chǎn)品富硒鵪鶉蛋的創(chuàng)新與科技含量。三、富硒鵪鶉蛋生產(chǎn)過程1、工藝流程配制飼料添加劑母鵪鶉一一復(fù)制飼料一一經(jīng)過鵪鶉體內(nèi)生物轉(zhuǎn)化一一產(chǎn)出富 硒鵪鶉蛋經(jīng)過測(cè)定硒含量分類包裝進(jìn)入倉(cāng)庫(kù)。2、配制富硒飼料添加劑生產(chǎn)活性硒制劑、硒促進(jìn)劑及硒分散進(jìn)劑（I + n+川）生產(chǎn)過程為：混合均勻裝袋包裝，入庫(kù)保存。3、富硒飼料配制將富硒飼料添加劑按配方要求加入蛋鵪飼料中，充分?jǐn)嚢杈鶆颍b袋包裝，入庫(kù)保存，飼喂母鵪鶉4、成品富硒鵪鶉蛋的加工分選，挑選好富硒鵪鶉蛋。測(cè)定，定期抽樣驗(yàn)蛋的含硒量(3 )富硒鵪鶉蛋消毒，紫外線消毒(4)標(biāo)志、包裝、入庫(kù)。四、富硒鵪鶉蛋市場(chǎng)前景1、硒王牌防癌抗癌元素，

14、因硒在人體內(nèi)有巨大的生物 學(xué)活力其任衛(wèi)士、克盡其職，鋒芒所至，一片清輝、驅(qū)除務(wù)盡， 內(nèi)鏡安寧，健康長(zhǎng)壽。故稱“她”為人體健康的保護(hù)神，當(dāng)之無 愧。2、高硒鵪鶉蛋富含含有機(jī)硒，生物價(jià)值高，最易被人 體吸收，無任何毒付作用。3、經(jīng)過幾年來探索，經(jīng)過北京營(yíng)養(yǎng)源研究所和福建省疾控中心測(cè)定每枚含硒 0.59-0.83微克。4、高硒鵪鶉蛋生產(chǎn)不僅經(jīng)濟(jì)效益，對(duì)人類健康有重要 社會(huì)效益意義。5、隨著人們生活提高，防病健康意識(shí)，日益加深，對(duì)富硒鵪鶉蛋社會(huì)廣闊市場(chǎng)。五、經(jīng)濟(jì)效益1、擬建規(guī)模養(yǎng)殖規(guī)模為 4萬羽母鵪鶉，年平均產(chǎn)蛋率 20%計(jì)全年產(chǎn)蛋234萬枚蛋。2、銷售價(jià)按出廠價(jià)6元/枚X113萬枚=678萬元；銷售

15、 產(chǎn)值678萬元。3、成本開支。(1 )鵪鶉成本 16萬羽X3.5元/只=56萬元/250=2240 元/日飼料 16 萬羽 /日=1500gk M.5 元/gk=6750 元/ 日。工人工資=70元/0X14人=980元。電費(fèi)：150度=150元/日。包裝：150 合=150 X5 元=750 元/日。(6 )房地租：160元/日。設(shè)備折舊費(fèi)：100元/日。硒原料費(fèi)：1160元/日。運(yùn)費(fèi)：350元/日。(10)辦公費(fèi)用：300元/日苗耗：300元/日。其它開支100元/日。合計(jì)：13340元/日。4、 日蛋總收入：678萬元/360=1.883 萬元/日日成本費(fèi)：13340元/日日利潤(rùn)收入：

16、5490元/日5、 月蛋總收入：678萬元/12月=56萬元月成本費(fèi)：40萬元月利潤(rùn)收入：16萬元6、 全年總收入：678萬元全年總成本費(fèi)：480萬元全年利潤(rùn)收入：198萬元7、投資回收期測(cè)算：投資利潤(rùn)率198/300=66 %投資回收期300/198=1.5年；約一年半回收全部投資。六、結(jié)論與社會(huì)效益分析本項(xiàng)目建成后，將批量生產(chǎn)適應(yīng)了國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)的需求的富 硒鵪鶉蛋，能進(jìn)一步提升南平市食品加工等產(chǎn)業(yè)企業(yè)科技含 量。為當(dāng)?shù)氐氖称诽峁┛萍己扛咴霞皟?yōu)質(zhì)的功能食品， 培育當(dāng)?shù)赜懈?jìng)爭(zhēng)力的市場(chǎng)主體， 帶動(dòng)當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)行業(yè)與國(guó)際市場(chǎng) 接軌具有重要意義，該項(xiàng)目具有較好的社會(huì)效益和企業(yè)效益， 還可進(jìn)一步增加30

17、人的就業(yè)機(jī)會(huì)，對(duì)構(gòu)建當(dāng)?shù)氐暮椭C社會(huì)發(fā) 揮積極的作用。福建省南平市米禾農(nóng)業(yè)科技有限公司二OO八年一月二十三日otWtiATk楓頭，用仙5 iir.i爐忖#胡產(chǎn)ErJX明飢山男鄉(xiāng)刖LI4關(guān)樓山苗勢(shì)人;電If719逍AIWp 磊罡省南平幣米禾農(nóng)業(yè)科技有限去司富硒轄鶉養(yǎng)羽基覽福建省南平市米禾農(nóng)業(yè)科技有限公司富硒鵪鶉養(yǎng)殖基地位置圖以下附件為贈(zèng)品，祝你事業(yè)有成!高效能人士的50個(gè)習(xí)慣在行動(dòng)前設(shè)定目標(biāo)有目標(biāo)未必能夠成功，但沒有目標(biāo)的肯定不能成功。著名的效率提升大師博思崔西説：“成功就是目標(biāo)的達(dá)成，其他都是這句話的注釋?！爆F(xiàn)實(shí)中那些頂尖的成 功人士不是成功了才設(shè)定目標(biāo)，而是設(shè)定了目標(biāo)才成功。一次做好一件事著名

18、的效率提升大師博思崔西有一個(gè)著名的論斷：“一次做好一件事的人比同 時(shí)涉獵多個(gè)領(lǐng)域的人要好得多。”富蘭克林將自己一生的成就歸功于對(duì)“在一定時(shí)期 內(nèi)不遺余力地做一件事”這一信條的實(shí)踐。培養(yǎng)重點(diǎn)思維從重點(diǎn)問題突破，是高效能人士思考的一項(xiàng)重要習(xí)慣。如果一個(gè)人沒有重點(diǎn) 地思考，就等于無主要目標(biāo)，做事的效率必然會(huì)十分低下。相反，如果他抓住了 主要矛盾，解決問題就變得容易多了。發(fā)現(xiàn)問題關(guān)鍵在許多領(lǐng)導(dǎo)者看來，高效能人士應(yīng)當(dāng)具備的最重要的能力就是發(fā)現(xiàn)問題關(guān)鍵 能力，因?yàn)檫@是通向問題解決的必經(jīng)之路。正如微軟總裁兼首席軟件設(shè)計(jì)師比爾。蓋茨所説：“通向最高管理層的最迅捷的途徑，是主動(dòng)承擔(dān)別人都不愿意接手的工作，并在其

19、中展示你出眾的創(chuàng)造力和解決問題的能力?！卑褑栴}想透徹把問題想透徹，是一種很好的思維品質(zhì)。只要把問題想透徹了，才能找到問 題到底是什么，才能找到解決問題最有效的手段。不找借口美國(guó)成功學(xué)家格蘭特納說過這樣的話：“如果你有為自己系鞋帶的能力，你就有 上天摘星星的機(jī)會(huì)！”一個(gè)人對(duì)待生活和工作是否負(fù)責(zé)是決定他能否成功的關(guān)鍵。一 名高效能人士不會(huì)到處為自己找借口，開脫責(zé)任；相反，無倫出現(xiàn)什么情況，他 都會(huì)自覺主動(dòng)地將自己的任務(wù)執(zhí)行到底。要事第一創(chuàng)設(shè)遍及全美的事務(wù)公司的亨瑞。杜哈提說，不論他出多小錢的薪水，都不 可能找到一個(gè)具有兩種能力的人。這兩種能力是：第一，能思想；第二，能按事 情的重要程度來做事。因此

20、，在工作中，如果我們不能選擇正確的事情去做，那 么唯一正確的事情就是停止手頭上的事情，直到發(fā)現(xiàn)正確的事情為止。運(yùn)用20/80法則二八法則向人們揭示了這樣一個(gè)真理，即投入與產(chǎn)出、努力與收獲、原因和 結(jié)果之間，普遍存在著不平衡關(guān)系。小部分的努力，可以獲得大的收獲；起關(guān)鍵作用的小部分，通常就能主宰整個(gè)組織的產(chǎn)出、盈虧和成敗。合理利用零碎時(shí)間所謂零碎時(shí)間，是指不構(gòu)成連續(xù)的時(shí)間或一個(gè)事務(wù)與另一事務(wù)銜接時(shí)的空余 時(shí)間。這樣的時(shí)間往往被人們毫不在乎地忽略過去，零碎時(shí)間雖短，但倘若一日、 一月、一年地不斷積累起來，其總和將是相當(dāng)可觀的。凡事在事業(yè)上有所成就的 人，幾乎都是能有效地利用零碎時(shí)間的人。習(xí)慣10、廢

21、除拖延對(duì)于一名高效能人士來 説，拖延是最具破壞性的，它是一種最危險(xiǎn)的惡習(xí), 它使人喪失進(jìn)取心。一旦開始遇事推托，就很容易再次拖延，直到變成一種根深 崹蒂固的習(xí)慣。習(xí)慣11、向競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)一位知名的企業(yè)家曾經(jīng)說過，“對(duì)手是一面鏡子，可以照見自己的缺陷。如果沒有了對(duì)手，缺陷也不會(huì)自動(dòng)消失。對(duì)手，可以讓你時(shí)刻提醒自己：沒有最好的， 只有更好習(xí)慣12、善于借助他人力量年輕人要成就一番事業(yè)，養(yǎng)成良好的合作習(xí)慣是不可少的，尤其是在現(xiàn)代職場(chǎng)中，靠個(gè)人單打獨(dú)斗的時(shí)代已經(jīng)過去了，只有同別人展開良好的合作，才會(huì)使你的事業(yè)更加順風(fēng)順?biāo)?。如果你要成為一名高效能的職?chǎng)人士，就應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成善于 借助他人力量的好習(xí)慣習(xí)慣13、

22、換位思考在人際的相處和溝通里，“換位思考”扮演著相當(dāng)重要的角色。用“換位思考”指導(dǎo)人的交往，就是讓我們能夠站在他人的立場(chǎng)上，設(shè)身處地理解他人的情緒，感同身受地明白及體會(huì)身邊人的處境及感受，并且盡可能地回應(yīng)其需要。樹立團(tuán)隊(duì)精神一個(gè)真正的高效能人士，是不會(huì)依仗自己業(yè)務(wù)能力比別人更優(yōu)秀而傲慢地拒 絕合作，或者合作時(shí)不積極，傾向于一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)。他明白在一個(gè)企業(yè)中，只 有團(tuán)隊(duì)成功，個(gè)人才能成功。善于休息休息可以使一個(gè)人的大腦恢復(fù)活力，提高一個(gè)人的工作效能。身處激烈的競(jìng)爭(zhēng) 之中,每一個(gè)人如上緊發(fā)條的鐘表因此,一名高效能人士應(yīng)當(dāng)注意工作中的調(diào)節(jié)與 休息,這不但于自己健康有益，對(duì)事業(yè)也是大有好處的。及時(shí)改正

23、錯(cuò)誤一名高效能人士要善于從批評(píng)中找到進(jìn)步的動(dòng)力批評(píng)通常分為兩類，有價(jià)值的評(píng)價(jià)或是無理的責(zé)難不管怎樣,坦然面對(duì)批評(píng)，并且從中找尋有價(jià)值、可參考的成 分，進(jìn)而學(xué)習(xí)、改進(jìn)、你將獲得意想不到的成功。責(zé)任重于一切著名管理大師德魯克認(rèn)為，責(zé)任是一名高效能工作者的工作宣言在這份工作 宣言里，你首先表明的是你的工作態(tài)度：你要以高度的責(zé)任感對(duì)待你的工作，不懈怠 你的工作、對(duì)于工作中出現(xiàn)的問題能敢于承擔(dān)這是保證你的任務(wù)能夠有效完成的 基本條件。不斷學(xué)習(xí)一個(gè)人,如果每天都能提高1%,就沒有什么能阻擋他抵達(dá)成功成功與失敗的距 離其實(shí)并不遙遠(yuǎn)，很多時(shí)候，它們之間的區(qū)別就在于你是否每天都在提高你自己；如 果你不堅(jiān)持每天進(jìn)

24、步1%的話，你就不可能成為一名高效能人士 .讓工作變得簡(jiǎn)單簡(jiǎn)單一些，不是要你把事情推給別人或是逃避責(zé)任，而是當(dāng)你焦點(diǎn)集中很清楚 自己該做那些事情時(shí)，自然就能花更小的力氣，得到更好的結(jié)果.重在執(zhí)行執(zhí)行力是決定一個(gè)企業(yè)成敗的關(guān)鍵，同時(shí)也是衡量一個(gè)人做事是否高效的重要 標(biāo)準(zhǔn).只做適合自己的事找到合適自己的事，并積極地發(fā)揮專長(zhǎng)，成為行業(yè)的能手，是高效能人士應(yīng)當(dāng)努 力追求的一個(gè)目標(biāo).把握關(guān)鍵細(xì)節(jié)精細(xì)化管理時(shí)代已經(jīng)到來，一個(gè)人要成為一名高效能人士，必須養(yǎng)成重視細(xì)節(jié) 的習(xí)慣.做好小事情既是一種認(rèn)真的工作態(tài)度，也是一種科學(xué)的工作精神.一個(gè)連小 事都做不好的人，絕不可能成為一名高效能人士 .不為小事困擾我們通常

25、都能夠面對(duì)生活中出現(xiàn)的危機(jī)，但卻常常被一些小事搞得垂頭喪氣， 整天心情不快，精神憂悶緊張。一名高效能人士應(yīng)當(dāng)及時(shí)擺脫小事困擾 ，積極地面對(duì) 工作和生活。專注目標(biāo)美國(guó)明尼蘇達(dá)礦業(yè)制造公司（3M）的口號(hào)是:寫出兩個(gè)以上的目標(biāo)就等于沒有目 標(biāo).這句話不僅適用于公司經(jīng)營(yíng)，對(duì)個(gè)人工作也有指導(dǎo)作用。有效溝通人與人之間的交往需要溝通，在公司,無論是員工于員工員工于上司員工與客 戶之間都需要溝通.良好的溝通能力是工作中不可缺小的，一個(gè)高效能人士絕不會(huì) 是一個(gè)性格孤僻的人，相反他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)能設(shè)身處地為別人著想充分理解對(duì)方能夠與他人進(jìn)行桌有成效的溝通的人及時(shí)化解人際關(guān)系矛盾與人際交往是一種藝術(shù)，如果你曾為辦公室人

26、際關(guān)系的難題而苦惱，無法忍受 主管的反復(fù)無常，看不慣主管的假公濟(jì)私，那么你要嘗試學(xué)習(xí)如何與不同的人相處 提高自己化解人際矛盾的能力。積極傾聽西方有句諺語說：“上帝給我們兩只耳朵，卻只給了一張嘴巴。”其用意也是要我們小説多聽。善于傾聽，是一個(gè)高效能人士的一項(xiàng)最基本的素質(zhì)保持身體健康充沛的體力和精力是成就偉大事業(yè)的先決條件。保持身體健康，遠(yuǎn)離亞健康 是每一名高效能人士必須遵守的鐵律。杜絕壞的生活習(xí)慣習(xí)慣有好有壞。好的習(xí)慣是你的朋友，他會(huì)幫助你成功。一位哲人曾經(jīng)説過:“好習(xí)慣是一個(gè)人在社交場(chǎng)合中所能穿著最佳服飾?！倍鴫牧?xí)慣則是你的敵人，他只 會(huì)讓你難堪、丟丑、添麻煩、損壞健康或事業(yè)失敗。釋放自己的憂

27、慮孤獨(dú)和憂慮是現(xiàn)代人的通病。在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)，只有保持內(nèi)心平靜的 人，才能保證身體健康和高效能的工作。合理應(yīng)對(duì)壓力身體是革命的本錢，狀態(tài)是成功的基礎(chǔ)。健康，尤其是心理健康，已成為職 場(chǎng)人士和企業(yè)持續(xù)發(fā)展的必備保障。學(xué)會(huì)正確地應(yīng)對(duì)壓力就成了高效能人士必備 的一項(xiàng)習(xí)慣。掌握工作與生活的平衡真正的高效能人士都不是工作狂，他們善于掌握工作與生活平衡。工作壓力 會(huì)給我們的工作帶來種種不良的影響，形成工作狂或者完美主義等錯(cuò)誤的工作習(xí) 慣，這會(huì)大大地降低一個(gè)人的工作績(jī)效。及時(shí)和同事及上下級(jí)交流工作正確處理自己與上下級(jí)各類同事的關(guān)系，及時(shí)和同事、上下級(jí)交流工作，是 高效能人士的一項(xiàng)重要習(xí)慣。做到上下逢源，

28、正確處理“對(duì)上溝通”，與同事保持良 好的互動(dòng)交流是我們提高工作效能的一個(gè)關(guān)鍵。注重準(zhǔn)備工作一個(gè)善于做準(zhǔn)備的人，是距離成功最近的人。一個(gè)缺乏準(zhǔn)備的員工一定是一 個(gè)差錯(cuò)不斷的人，縱然有超強(qiáng)的能力，千載難逢的機(jī)會(huì)，也不能保證獲得成功。守時(shí)如果你想成為一名真正的高效能人士，就必須認(rèn)清時(shí)間的價(jià)值，認(rèn)真計(jì)劃, 準(zhǔn)時(shí)做每一件事。這是每一個(gè)人只要肯做就能做到的，也是一個(gè)人走向成功的必 由之路。高效地搜集并消化信息當(dāng)今世界是一個(gè)以大量資訊作為基礎(chǔ)來開展工作的社會(huì)。在商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，對(duì) 市場(chǎng)信息尤其是市場(chǎng)關(guān)鍵信息把握的及時(shí)性與準(zhǔn)確性，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的成敗有著特殊的 意義。一個(gè)高效能人士應(yīng)當(dāng)對(duì)事物保持敏感，這樣才能在工作中贏得

29、主動(dòng)。注重完善自己的人際關(guān)系網(wǎng)人際能力在一個(gè)人的成功中扮演著重要的角色。成功學(xué)專家拿破侖希爾曾對(duì)一些成功人士做過專門的調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大家認(rèn)同的杰出人物，其核心能力并 不是他的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，相反，出色的人際策略卻是他們成功的關(guān)鍵。歷練說話技巧有人說：“眼睛可以容納一個(gè)美麗的世界，而嘴巴則能描繪一個(gè)精彩的世界。” 法國(guó)大作家雨果也說：“語言就是力量?！钡拇_，精妙、高超的語言藝術(shù)魅力非凡，世 界上歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家把“舌頭、金錢、電腦”并列為三大法寶，口才披公認(rèn)為現(xiàn)代職 場(chǎng)人士必備素質(zhì)之一。一名高效能人士的好口才加上禮儀禮節(jié)，往往可以為自己的工作錦上添花，如果我們能夠巧妙運(yùn)用語言藝術(shù)，對(duì)協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高

30、工作 效能都將大有裨益。善于集思廣益、博采眾議一件事物往往存在著多個(gè)方面，要想全面、客觀地了解一個(gè)事物，必須兼聽 各方面的意見，只有集思廣益，博采眾長(zhǎng)，才能了解一件事情的本來面目，才能 采取最佳的處理方法。因此，一名高效能人士要時(shí)常以“兼聽則明，偏聽則暗”的諫 言提醒自己，多方地聽取他人的意見，以確保自己能夠做出正確的決定。善于授權(quán)善于授權(quán)，舉重若輕才是管理者正確的工作方式：舉輕若重，事必躬親只會(huì) 讓自己越陷越深，把自己的時(shí)間和精力浪費(fèi)于許多毫無價(jià)值的決定上面。制訂卻實(shí)可行的計(jì)劃許多成功人士的成功經(jīng)驗(yàn)告訴我們，認(rèn)真的做一份計(jì)劃不但不會(huì)約束我們， 還可以讓我們的工作做得更好。當(dāng)然，同許多其他重要

31、的事情一樣，執(zhí)行計(jì)劃并 不是一件簡(jiǎn)單容易的事。如果你約束自我，實(shí)現(xiàn)了自己制定的計(jì)劃，你就一定會(huì) 成為一個(gè)卓有成效的高效能人士。經(jīng)常和成功人士在一起心理學(xué)研究表明，環(huán)境可以讓一個(gè)人產(chǎn)生特定的思維習(xí)慣，甚至是行為習(xí)慣。環(huán)境能夠改變我們的思維與行為習(xí)慣，直接影響到我們的工作效能與生活。和成 功人士在一起，有助于我們?cè)谏磉呅纬梢粋€(gè)“成功”的氛圍，在這個(gè)氛圍中我們可以向身邊的成功的人士學(xué)習(xí)正確的思維方法，感受他們的熱情，了解并掌握他們處理問題的方法。有效決策一個(gè)好的決策思想，不是限期完成的，而是在反復(fù)思考、不斷推敲的過程中，在相關(guān)事物或其他活動(dòng)中受啟發(fā)頓悟而產(chǎn)生和迸發(fā)出來的。一個(gè)高效的決策者的價(jià)值在于“

32、做正確的事,同時(shí)幫助各管理層的主管“把事情做正確”，把決策落實(shí)。遇到困難找方法一個(gè)高效能人士，是最重視找方法的人。他們相信凡事都會(huì)有方法解決，而且是總有更好的方法。不被瑣務(wù)纏身高效能人士不會(huì)被太多的瑣務(wù)纏身。其含義主要是說高效能人士要充分重視時(shí)間的價(jià)值，不浪費(fèi)時(shí)間會(huì)做那些不值得去做的事情。及時(shí)走出失敗高效能人士不會(huì)讓自己永遠(yuǎn)徘徊在失敗的陰影之下。相反他們總是把所有的“失敗”都看作“尚未成功”在遭遇一次次失敗的時(shí)候，他們會(huì)始終以一種積極的心態(tài)來面對(duì)。不論多么困難，他們都要鼓勵(lì)自己再試一次保持一顆平常心無倫做事還是做人，除了要善于抓住時(shí)機(jī)，懂得運(yùn)用必要的技巧之外，還需 要保持一顆平常人的心態(tài)。這種平常心，對(duì)于一名高效能人士來講，是十分重要 的。給人留下好的第一印象外表漂亮的人更受人歡迎，更容易獲得他人的青睞，這就是“光環(huán)效應(yīng)”的作用 一個(gè)人的某一品質(zhì)被認(rèn)為是好的，他就被一種積極的光環(huán)所籠罩，從而也被賦予 其他好的品質(zhì)；如果一個(gè)人的某一品質(zhì)被認(rèn)為是壞的，他就被一種消極的光環(huán)所 籠罩，并被賦予其他不好的品質(zhì)