中國大學(xué)生心理健康量表

1、中國大學(xué)生心理健康量表1. 性別 單選題 *男女2. 您所在的年級 單選題 *大一大二大三大四3. 頭痛或頭暈 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是4. 渾身軟弱無力 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?. 做事情必須反復(fù)檢查 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?. 不能容忍自己的缺點(diǎn) 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?. 為做事達(dá)不到目標(biāo)而煩惱 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?. 不允許出現(xiàn)差錯 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?. 無法控制自己重復(fù)做某件事如：檢查門窗，洗手或數(shù)數(shù)等 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?0. 頭腦中有不必要的想法或字詞盤旋 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?1. 感到手或腳沉重 單

2、選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?2. 有困難時沒人幫助，會無所適從 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?3. 做事不主動 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?4. 擔(dān)心朋友會不理我 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?5. 不得不單獨(dú)做某事的時候，仍希望有人幫助 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?6. 覺得很多事情自己處理不好 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是17. 沒有別人的安排，不知道該做什么 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是18. 如果老師不布置任務(wù)，便不知道該干什么 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?9. 怕承擔(dān)事情的后果 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是20. 明知是小事，還是會發(fā)火 單選題 *沒有偶爾有時

3、經(jīng)?？偸?1. 想占便宜 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是22. 對討厭的人直接攻擊 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?3. 突發(fā)奇想地行事 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是24. 忍不住傷害令自己不滿的人 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?5. 不顧場合大發(fā)雷霆 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是26. 做事情不考慮后果 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?7. 莫名其妙地對別人發(fā)火 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是28. 懷疑自己有不治之癥 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?9. 感到很少有人理解自己 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是30. 對性的向往有罪惡感 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?1. 想罵人 單選

4、題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?2. 聽到旁人聽不到的聲音或看到別人不能看到的東西 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是33. 手淫后有罪惡感或負(fù)罪感 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?4. 懷疑旁人知道我內(nèi)心的想法 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是35. 憎恨周圍的人 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?6. 容易疲乏 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是37. 感到煩悶、坐立不安 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?8. 過于敏感 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是39. 容易緊張 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?0. 失眠 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?1. 想到壞得說不出口的事 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是42.

5、 對將來感到恐懼 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?3. 感到任何事情都很困難 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?4. 對一些事情感到提心吊膽 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是45. 對他人大發(fā)脾氣 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?6. 對學(xué)習(xí)沒有興趣 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是47. 想偷懶 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?8. 難易集中精力做事 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?9. 胸悶 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?0. 感到生活空虛、無趣 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?1. 想占便宜 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是52. 感到自己沒有價(jià)值 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?3. 處于高

6、度警覺狀態(tài) 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?4. 覺得自己缺乏吸引力 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是55. 猜疑別人會傷害我 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?6. 覺得自己是個失敗者 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?7. 惡心 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?8. 擔(dān)心別人瞧不起自己 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?9. 自己的才能得不到發(fā)揮 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是60. 覺得自己總是給他人帶來麻煩 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?1. 沒有人真正關(guān)心我 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是62. 覺得自己無論怎么努力都不會成功 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?3. 怕別人注意 單選題 *沒

7、有偶爾有時經(jīng)?？偸?4. 想罵人 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?5. 同異性相處時感到害羞 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是66. 參加聚會感到焦慮 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?7. 與權(quán)威人士談話感到緊張 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?8. 有想摔打或破壞東西的沖動 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?9. 參加小組討論感到緊張 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?0. 與陌生人見面就臉紅 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?1. 呼吸有困難 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?2. 與他人爭論不休 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?3. 沮喪、郁悶 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?4. 有想打人或傷害

8、他人的沖動 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?5. 在人群中感到不自在 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?6. 容易激動 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?7. 當(dāng)別人取得成績時，很想打擊他（她） 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是78. 嫉妒比自己幸運(yùn)的人 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?9. 覺得別人愛出風(fēng)頭 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?0. 感到一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?1. 覺得性行為是可恥的 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是82. 想到壞得說不出口的事 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?3. 對異性的好奇使我有罪惡感 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是84. 感到有人監(jiān)視自

9、己，談?wù)撟约?單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是85. 覺得性夢是下流的 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是86. 感到別人能控制自己的思想 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?7. 想偷懶 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?8. 擔(dān)心自己處女膜破損或性無能 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是89. 感到別人對自己懷有敵意 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?0. 懷疑自己的能力 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?1. 感到?jīng)]有可以信任的人 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?2. 別人對我的侮辱讓我耿耿于懷 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?3. 感到別人的善意都是有目的的 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是94. 別人對我

10、的成績沒有做出恰當(dāng)?shù)脑u價(jià) 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)常總是95. 過度關(guān)注別人對我的反應(yīng) 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?6. 不愿聽從別人的意見 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?7. 生活習(xí)慣被打亂，會很生氣 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?8. 做事情必須做得很慢以保證做得正確 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?9. 性幻想使我不能集中精力學(xué)習(xí) 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?00. 感到前途沒有希望 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?01. 對看不慣的人或事，會忍不住去指責(zé) 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?02. 感到壓抑 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?03. 害怕當(dāng)眾說話 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?04. 對一些無關(guān)緊要的事情感到過分憂慮 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?05. 感到有人要迫害自己 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?06. 覺得遺精（或月經(jīng)）是骯臟的 單選題 *沒有偶爾有時經(jīng)?？偸?07. 您進(jìn)行體育鍛煉的強(qiáng)度怎樣？ 單選題 *輕微運(yùn)動（如散步、廣播體操、打門球等）小強(qiáng)度的不太緊張的運(yùn)動（如乒乓球、慢跑、打太極等）中等強(qiáng)度的較激烈持久的運(yùn)動（如騎自行車、跑步等）呼吸急促、出汗很多的大強(qiáng)度的，但不持久的運(yùn)動（如籃球、網(wǎng)球、足球等）呼吸急促、出汗很多的大強(qiáng)度的持久的運(yùn)動（如賽跑、游泳等）108. 您在進(jìn)行上述