雙腳跳教案和說課

1、課的總體設(shè)想 一、指導(dǎo)思想：依據(jù)新課程標(biāo)理念,堅(jiān)持“ 健康第一” 的指導(dǎo)思想,以同學(xué)進(jìn)展為中心,通 過有效的自主合作學(xué)習(xí)來達(dá)成教學(xué)目標(biāo)；針對(duì)同學(xué)的心理特點(diǎn),讓同學(xué)在輕松、開心的環(huán)境下進(jìn)展自主性學(xué)習(xí), 培育終身體育的宗旨, 使同學(xué)在不知不覺中主動(dòng) 把握技能；達(dá)到“ 玩中練、玩中學(xué)、玩中樂、玩中悟” ,激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好和 熱忱,充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用, 培育同學(xué)較強(qiáng)的合作意識(shí), 提高社會(huì)適應(yīng)才能；二、教材分析：跳動(dòng)是人體最基本活動(dòng)才能之一,而單雙腳跳是水平二體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容,是以后學(xué)習(xí)跳高和跳遠(yuǎn)的幫助練習(xí)的主要形式,是學(xué)校生錘煉身體的主要手段,也是學(xué)校生基本運(yùn)動(dòng)的主要內(nèi)容和促進(jìn)身體全面進(jìn)展的重

2、要手段；單雙腳跳 能逐步提高同學(xué)的跳動(dòng)才能, 促進(jìn)下肢肌肉、 關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的進(jìn)展 增強(qiáng)同學(xué)的彈跳力以及靈敏、速度、和諧等身體素養(yǎng)；培育同學(xué)英勇,堅(jiān)決和克 服困難等優(yōu)良品質(zhì)；三、學(xué)情分析：水平三的同學(xué)求知欲望和學(xué)習(xí)欲望都很強(qiáng),活潑好動(dòng),對(duì)體育活動(dòng)愛好較高,簡(jiǎn)單接受新內(nèi)容, 這樣同學(xué)積極主動(dòng)參加錘煉, 使他們真正體會(huì)到歡樂體育,促進(jìn)身心健康,同時(shí)也達(dá)到了錘煉目的,真正表達(dá)了同學(xué)“ 樂中學(xué),學(xué)中樂” 的教學(xué)成效；但是由于兒童階段同學(xué)心理,生理特點(diǎn)處于不穩(wěn)固狀態(tài)；自控才能差,好動(dòng),留意力簡(jiǎn)單分散； 因此本課我通過了各種嬉戲練習(xí)和嬉戲競(jìng)賽來進(jìn)行,以激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好和積極參加,充分表達(dá)了老師

3、為主導(dǎo), 同學(xué)為主體的新課程理念； 并在教學(xué)中,將進(jìn)展同學(xué)的靈敏、和諧、和跳動(dòng)才能作為教學(xué)的基礎(chǔ),留意單雙腳的跳動(dòng)和左右腳的均勻進(jìn)展,促進(jìn)同學(xué)的全面進(jìn)展和跳動(dòng)才能的提 高；四、教法學(xué)法：采納講解示范法、 嘗試教學(xué)法、 鼓勵(lì)評(píng)判法、展現(xiàn)法等, 引導(dǎo)同學(xué)自主學(xué)習(xí)、合作探究、 展現(xiàn)評(píng)判； 通過多種教法和學(xué)法, 讓同學(xué)嘗試發(fā)覺領(lǐng)會(huì)實(shí)踐提高,使同學(xué)通過學(xué)習(xí), 把握雙腳跳技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)； 充分調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性,表達(dá)“ 老師為主導(dǎo),同學(xué)為主體” 的教學(xué)理念；體育教案 執(zhí)教人 ：畢忠濤水平教學(xué)1、跳動(dòng)負(fù)荷次數(shù)年級(jí)內(nèi)容2、跳動(dòng)嬉戲：課次教學(xué) 目標(biāo)1、使同學(xué)基本把握單雙腳跳的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),能在生活和嬉戲

4、中跳動(dòng)各種障礙；2、進(jìn)展同學(xué)的下肢力氣,提高跳動(dòng)、奔跑才能,提高靈敏、反應(yīng)、與和諧素養(yǎng)；3、激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性和愛好性,培育同學(xué)的合作精神；課序教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式時(shí)時(shí)間間一、課堂常規(guī)四列橫隊(duì)1、集合整隊(duì),師生問 好；要求：快、靜、齊準(zhǔn)2、檢查服裝；教法：一路縱隊(duì)10 4x8 3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)；1、老師語言清楚4 環(huán)繞操場(chǎng)慢跑一圈；2、老師介紹本課學(xué)習(xí)內(nèi)容提二、 徒手操：出學(xué)習(xí)目標(biāo)徒手操隊(duì)形：3、老師組織隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)備X X X X 學(xué)法：頭部運(yùn)動(dòng) 4x8 X X X X 1、同學(xué)仔細(xì)聽講,留意力集部X X X X 中振臂運(yùn)動(dòng) 4x8 X X X X 2、在老師語

5、言引導(dǎo)下進(jìn)行練X X X X 分腰部運(yùn)動(dòng) 4x8 習(xí),精神飽滿X X X X 弓步壓腿 4x8 X X X X 腹背運(yùn)動(dòng) 4x8 要求：高抬腿1、同學(xué)留意力集中2、老師口令洪亮、 清跳起屈膝晰一、嬉戲：叫號(hào)結(jié)伴 教法：1、老師語言引導(dǎo),2、老師講解嬉戲規(guī)章, 引出基二、跳動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容要求：心情活躍進(jìn) 入5 適量1、老師講解并示范學(xué)法：角色,相互學(xué)習(xí)、積2、強(qiáng)調(diào)自我愛護(hù)；1、同學(xué)發(fā)揮想象,仿照極動(dòng)腦、勇于挑戰(zhàn)；重點(diǎn)：蹬地于擺臂的協(xié)2、進(jìn)行嘗試性練習(xí)調(diào) 難點(diǎn)：屈膝緩沖下蹲本部三、跳動(dòng)嬉戲：教法：集合隊(duì)伍：四列橫隊(duì)20 1-21、單腿跳接力賽1、組織同學(xué)分組練習(xí)并講規(guī)2、并腿跳接力賽就3、蛙跳接力賽2、 老師示范動(dòng)作,引導(dǎo)同學(xué)分4、跳方格接力賽自己發(fā)覺動(dòng)作的要領(lǐng)3、 組織同學(xué)嘗試性練習(xí)4、 老師指導(dǎo)、巡察重點(diǎn)：用力蹬地,5、 老師請(qǐng)同學(xué)談感受學(xué)法：輕巧落地1、 同學(xué)分組練習(xí)競(jìng)賽競(jìng)賽形式：難點(diǎn)：身體的和諧協(xié)作要求：心情活躍進(jìn) 入 角色,相互學(xué)習(xí)、積 極動(dòng)腦、勇于挑戰(zhàn)結(jié)一、放松練習(xí)：教法： 1、老師講解放松的方成體操隊(duì)型散開X 5法；主要是腿部放松；1、腿部放松2、自由放松X X X X 二、本課小結(jié)教法：X X X X X 1、老師對(duì)本課進(jìn)行點(diǎn)評(píng)X X X X X 2、組織同學(xué)收仍器材,師