《少年拳第一節(jié)：掄臂砸拳》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、教學(xué)內(nèi)容少年拳第一節(jié)：掄臂砸拳教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生知道掄臂砸拳的動(dòng)作方法和攻防含義。2.技能目標(biāo)：90%以上學(xué)生能掌握動(dòng)作。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健的體魄，體驗(yàn)成功的快樂。重點(diǎn)1.掌握熟練武術(shù)基礎(chǔ)動(dòng)作，2.記住動(dòng)作名稱難點(diǎn)步法、手法、眼神的協(xié)調(diào)，眼隨手到、手腳一致。教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1.課堂常規(guī)集合整隊(duì)師生問好宣布本節(jié)課的內(nèi)容及目標(biāo)安排見習(xí)生2.圍繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈熱身體能操1）深蹲2）胸部拓展3）體側(cè)拉伸4）前踢腿5）擊掌開合跳6）高抬腿7）后踢腿8）放松跳1.課堂常規(guī)指揮集合向?qū)W生問好宣布本節(jié)課的內(nèi)容及目標(biāo)安排見習(xí)生2.教師指領(lǐng)學(xué)生

2、跑步，帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操1.課堂常規(guī)體委集合向老師問好認(rèn)真聽講本節(jié)課內(nèi)容以及教學(xué)目標(biāo)見習(xí)生在旁觀看，聽課學(xué)習(xí)2.學(xué)生有秩序的跑，學(xué)生認(rèn)真的做好徒手操的動(dòng)作1.學(xué)生成四列橫隊(duì) 要求：快、靜、齊2.學(xué)生成四列橫隊(duì)做徒手操15分鐘1次小基本部分一、武術(shù)的基本動(dòng)作：1.馬步、弓步、虛步。2.拳、豎橫掌、爪、勾手。3.弓馬步轉(zhuǎn)換。4.弓步?jīng)_拳。第一節(jié)掄臂砸拳：向左后方轉(zhuǎn)體180，同時(shí)左手向上、向左、向下繞環(huán)屈臂外旋，使掌心向上置于腹前；右手向右后、向上掄起下砸，以拳背砸擊左掌心作響，同時(shí)右腿屈膝提起，在砸拳的同時(shí)下跺震腳成并步半蹲，上體稍前傾。目視前下方。三、連貫預(yù)備節(jié)練習(xí)。1.教師巡回指導(dǎo)動(dòng)作，督促認(rèn)真、高效完成練習(xí)。圖示：需按照老師講解去一步一步認(rèn)真練習(xí)。2.認(rèn)真聽，觀察易犯錯(cuò)誤，及時(shí)糾正老師提出的錯(cuò)誤。 3.按老師的分組進(jìn)行練習(xí)，互幫互學(xué)，掌握動(dòng)作。4.自由練習(xí)學(xué)生成四列橫隊(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)作要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體、繞環(huán)、掄臂的動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致，砸拳與震腳要同時(shí)完成。5分鐘10分鐘5分鐘3-5次中結(jié)束部分1.放松活動(dòng)2.師生共同評(píng)價(jià)本課的狀況3.師生再見4.歸還器材1.組織放松活動(dòng)2.合理評(píng)價(jià)本課的狀況3.師生再見4.歸還器材1.積極地參與放