初中體育與健康人教九年級（2023年修訂） 田徑耐久跑教學(xué)設(shè)計

1、耐久跑教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想 體育與健康課程標準提出的“健康第一”以學(xué)生發(fā)展為本的指導(dǎo)思想，關(guān)注學(xué)生德育教育。在教師引導(dǎo)下，體現(xiàn)以學(xué)生為主體，重視學(xué)生自主能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。營造學(xué)生積極參與，公平競爭的學(xué)習氛圍。依據(jù)九年級學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)、技能水平和認識能力，從有效促進學(xué)生學(xué)習積極性設(shè)計本課。本課以喚起學(xué)生的參與意識為切入口通過運動技能的學(xué)習，鍛煉學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團隊精神。本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計，突出了以游戲活動的形式和趣味性練習提升學(xué)生參與耐久跑練習的興趣，教學(xué)中提倡自主合作和探究的學(xué)習方式，為學(xué)生創(chuàng)造一個主動、和諧充滿活力的學(xué)習氛圍。二、教材分析 耐久跑的學(xué)習內(nèi)容是體育與健康中

2、的重要內(nèi)容，體育與健康課程標準要求體育教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與本校具體情況把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)、合理分配到各年級。初中學(xué)生練習耐久跑，要求一般掌握耐久跑的基本技術(shù)；重點掌握耐久跑的呼吸節(jié)奏；了解“極點”和“第二次呼吸”；克服“極點”現(xiàn)象是耐久跑教學(xué)的難點；通過耐久跑，發(fā)展有氧耐力，促進身心發(fā)展；抓住耐久跑教材特點，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志、頑強的毅力和堅持到底勇于克服困難的精神。三、學(xué)情分析本班學(xué)生喜歡上體育課，但是大部分學(xué)生說到上耐久跑這個項目就不喜歡了。由于意志品質(zhì)和耐性較差，對于耐久跑這種單調(diào)和枯燥的運動項目，興趣不大，加上以前的傳統(tǒng)教學(xué)模式，可能會讓同學(xué)們對耐久跑有些誤解和抵觸情緒。耐久跑是初中階段體育

3、教學(xué)重要內(nèi)容之一，通過耐久跑的練習，可增強學(xué)生的心肺功能。培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，對促進學(xué)生的身體健康，增強體質(zhì)，具有重要的作用。四、教學(xué)流程（一）準備部分：熱身：我利用大家都熟悉的跳繩作為我們熱身的主要器材。以增加成就感，從而提高學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。（三）基本部分（1）以走跑交替練習學(xué)習體會耐久跑呼吸節(jié)奏，通過夸張的呼吸練習，變向變速跑等手段促進學(xué)生參與積極性。（2）以團隊合作跑的形式為切入點，有效促進學(xué)生的集體參與意識，將學(xué)生分組，進行團隊合作跑練習。以此來增加團隊的凝聚力和協(xié)作精神，引導(dǎo)學(xué)生積極主動投入到本堂課的學(xué)習。（四）結(jié)束部分放松這部份是學(xué)生身心的調(diào)整恢復(fù)階段，在教師的

4、帶領(lǐng)下完成身心放松練習，能使學(xué)生身心疲勞逐步得到恢復(fù)。小結(jié)教師小結(jié)點評；a、 學(xué)生的組織紀律b、學(xué)生的學(xué)習狀況c、課的完成情況組織學(xué)生回收器材 = 4 * GB3 宣布下課師生再見體育與健康教案年級：九年級 授課教師：趙義學(xué) 教材耐久跑教學(xué)目標重難點1、通過形式多樣的耐久跑練習方法，提升學(xué)生參與耐久跑練習的積極性；80的學(xué)生能在練習中正確體會呼吸節(jié)奏，在團隊合作跑中60的學(xué)生能主動體會呼吸節(jié)奏。2、通過學(xué)習培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)合作意識。重難點：呼吸節(jié)奏教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動學(xué) 生 活 動時間準備部分一常規(guī)二準備活動體育委員整隊，報告人數(shù)。師生相互問好。老師宣布本課主要內(nèi)容和任

5、務(wù)，提出希望強調(diào)安全事項，安排見習生。一、集體跳繩1、教師講解練習方法及要求2、教師評價練習情況組織 要求：注意力集中，聽講認真組織： 要求：每人跳1次就跑出，依次進行，力爭流暢。8分鐘基本部分一體會呼吸節(jié)奏二團隊合作跑練習1、原地踏步學(xué)習體會呼吸節(jié)奏教法：1、教師講解示范三步一呼三步一吸的呼吸節(jié)奏，重點強調(diào)主動呼氣。2、學(xué)生在教師帶領(lǐng)指導(dǎo)下練習體會。練習2、走跑交替教法：教師示范講解練習方法。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)指導(dǎo)下練習體會。練習3、合作跑教法：教師講解比賽方法1、方法：將學(xué)生分為四組，分別站在四個彎道與直道的結(jié)合點，聽到哨音，以小組為單位進行團隊跑進，跑完規(guī)定距離800米。各隊的最后一名同學(xué)跑過終點舉起紅旗揮舞以表示全隊整體到達起始位置。2、采用隨機抽簽分組，各組自己商量跑的隊形，橫排或縱隊。組織一： 要求：學(xué)生跟著節(jié)奏認真完成練習。認真體會呼吸節(jié)奏。組織二：學(xué)生成一路縱隊沿足球場大禁區(qū)練習要求：學(xué)生努力跟上節(jié)奏。2、認真體會三步一呼三步一吸的呼吸節(jié)奏組織三：要求：在充分體會三步一呼三步一吸的呼吸節(jié)奏。15分鐘12分鐘結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、教師帶領(lǐng)指導(dǎo)下進行身心放松二、本課總結(jié)講評1.學(xué)生的組織紀律2.學(xué)生的學(xué)