培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 課件- 高一心理健康

1、課前熱身活動： 心理健康教育雙手十指合攏，看看自己哪只手大拇指在上？培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣一、什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣？ 學(xué)習(xí)習(xí)慣，是指學(xué)生們在長期的學(xué)習(xí)過程中，逐漸養(yǎng)成的、比較穩(wěn)定的思維方式或行為方式。心理健康教育 問題一：你認(rèn)為學(xué)習(xí)習(xí)慣對于我們來有說什么作用？ 問題二：這種作用有多大？心理健康教育問題:你認(rèn)為陸地上力氣很大大的動物有哪些？心理健康教育心理健康教育心理健康教育學(xué)習(xí)習(xí)慣自測題：1、學(xué)習(xí)時間不固定，不制定學(xué)習(xí)生活作息時間表。2、課堂上思想開小差，精神不集中。3、自習(xí)課目標(biāo)不明確，東翻西看，浪費時間。4、經(jīng)常馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)。5、愛面子，怕麻煩，遇到不會的東西也不問。6、經(jīng)常做學(xué)習(xí)計劃，卻很少

2、付諸行動實現(xiàn)計劃。7、快下課時就聽不進去了，早早書包收拾好，心中開始想著課余時間娛樂活動。8、下課馬上放松自己，從來不想想這堂課都學(xué)了些什么。9、遇到自己不喜歡的課，就得過且過。心理健康教育10、上課經(jīng)常犯困，思路跟不上老師思路。11、學(xué)習(xí)上遇到困難不想辦法克服，喜歡抱怨。12、遇到難題就擱置到一邊，不想辦法解決。13、邊做作業(yè)，邊聽MP4。14、學(xué)習(xí)時常說閑話。 15、學(xué)習(xí)用品亂扔亂放，經(jīng)常為了找東西而浪費時間。16、上課玩手機。17、考試過后不總結(jié)，不會查漏補缺。18、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科。19、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí)。20、基礎(chǔ)沒打好，變得灰心，自暴自棄。心理健康教育討論

3、：如何改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？心理健康教育幸運紫手環(huán)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣需要經(jīng)歷哪幾個階段？ 第一階段： 壞習(xí)慣無意識階段 第二階段： 壞習(xí)慣有意識階段 第三階段：好習(xí)慣的有意識階段 第四階段： 好習(xí)慣的無意識階段心理健康教育寓言故事分享： 螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠的故事 行動永遠比知識和方法更重要！即使你學(xué)到了博大精深的知識，一用就靈的方法，你不去用這些東西，那么，你學(xué)不學(xué)沒什么兩樣，你還是不會有任何長進的！心理健康教育課后實踐： 運用課上自己學(xué)到和悟到的方法，去改自己身上存在的自己最討厭的對自己影響最大的一個不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，用一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣去取代它，課后就行動起來。在實踐的過程中可能會遇到這樣那樣的困難，你把遇到的困難記下來，自己能解決的自己解決，