已閱讀5頁(yè)，還剩5頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀
版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
田徑教學(xué) 跨 欄曾婷玉動(dòng)作結(jié)構(gòu)起跨著地過(guò)欄起跨:擺動(dòng)腿(1)推蹬時(shí)要伸髖、伸膝、伸踝(2)擺動(dòng)腿大腿迅速擺動(dòng)成水平過(guò)欄:(1)擺動(dòng)腿小腿積極前伸(2)過(guò)欄時(shí)軀幹前傾起跨腿(1)沿身體一側(cè)提拉起跨腿(2)過(guò)欄時(shí),起跨腿大腿與地面基本 平行,大、小腿之間夾角為90、度(3)前腿迅速下壓落地2/3跨欄步1/3跨欄步著地:(1)迅速、積極向前提拉擺動(dòng)腿(2)前腳掌著地(3)身體落地時(shí)不要後仰(4)著地瞬間後應(yīng)迅速過(guò)渡到欄間跑動(dòng)作欣賞敬請(qǐng)指教
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 工人j計(jì)件合同協(xié)議書(shū)
- 中國(guó)牙科彎?rùn)C(jī)行業(yè)市場(chǎng)占有率及投資前景預(yù)測(cè)分析報(bào)告
- 酒店租賃轉(zhuǎn)讓合同協(xié)議書(shū)
- 超市門(mén)面買(mǎi)賣(mài)合同協(xié)議書(shū)
- 員工合同協(xié)議書(shū)全部怎么寫(xiě)
- 婚紗店合同協(xié)議書(shū)招聘
- 大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)商業(yè)計(jì)劃書(shū)5
- 買(mǎi)賣(mài)當(dāng)歸合同協(xié)議書(shū)范本
- 家政公司轉(zhuǎn)讓合同協(xié)議書(shū)
- 2025年土霉素市場(chǎng)調(diào)查報(bào)告
- 國(guó)開(kāi)2024年秋《機(jī)械制圖》形考作業(yè)1-4答案
- 2024年國(guó)防知識(shí)競(jìng)賽考試題庫(kù)500題（含答案）
- 中職教育二年級(jí)全學(xué)期《新能源汽車(chē)運(yùn)用維修-交流充電接口的檢測(cè)》課件
- 初二數(shù)學(xué)《數(shù)據(jù)的分析》公開(kāi)課說(shuō)課
- 22套20以內(nèi)加減法口算練習(xí)題(直接打印)
- 內(nèi)蒙古旅游旅行文化介紹
- DB34T-村務(wù)公開(kāi)標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)規(guī)范
- 2024北京高考政治+歷史+地理試卷（真題+答案）
- 招標(biāo)代理機(jī)構(gòu)選取技術(shù)標(biāo)投標(biāo)方案（技術(shù)方案）
- 中遠(yuǎn)海運(yùn) 行測(cè)
- 快遞代發(fā)合同范本
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論